Microneedling Aftercare: Průvodce denní den

Mikroneedling je The Kosmetický postup okamžiku. Je to rychlé, je to (poněkud) bezbolestné a výsledky jsou opravdu neuvěřitelné. Ale pokud jste měli postup, možná vás zajímá, jestli si můžete po ošetření nosit make -up, umyt obličej, cvičit nebo mít den na pláži.

Abychom lépe porozuměli DOS a neseknulo se v pořádku mikronedlingové následné péče, shromáždili jsme tým špičkových dermatologů a plastických chirurgů, kteří pomohli navigovat v prvních sedmi dnech péče o po zákroku. Zde najdete, co se má použít, co se vyhnout, zda je bezpečné umýt obličej po mikronedlingu a co se děje s vaší kůží během tohoto rozhodujícího časového období.

Setkat se s odborníky

• Dr. Amanda Doyle M.D., FAAD, je dermatologem certifikovaným na desce Russak Dermatology Clinic V New Yorku
• Dr. Smita R. Ramanadham, M.D. je certifikována dvojitá deska plastický chirurg S její vlastní praxí v New Jersey
• Dr. Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD je kosmetický dermatolog s certifikací na desce a Mohs Chirurg na Shafer Clinic V New Yorku
  

Co je mikronedling?

Mikroneedling je a super popular cosmetic procedure for The skin that involves a dermatologist or aesThetician using a device with tiny, thin needles that puncture The skin. Yes, it sounds intense, but it's not jako bolestivé, jak to zní. A pro ty, kteří jsou vyděšeni z jehel, není potřeba. Jehly jsou tak tenké a obsažené v zařízení, že je vůbec nevidíte.

Výhody

Mikronéring se stal jedním z nejpopulárnějších postupů in-and-out díky své schopnosti efektivně řešit širokou škálu kožních problémů-od znaků stárnutí až po jizvy akné. Je to minimálně invazivní, trvá jen několik minut a často vyžaduje minimální prostoje. Nejlepší ze všeho je, že jeho účinky trvají. Microneedling pomáhá stimulovat produkci kolagenu a elastinu, takže může být skvělý pro celkové omlazení obličeje, zjizvení, jemné linie a vrásky a snižování velikosti pórů, vysvětluje dermatolog Dr. Amanda Doyle.

Přidá však námitku: Léčba kůže poté určuje hojení a nakonec výsledek. To znamená, že sledujte plán péče o pleť a pokyny k T, abyste zajistili, že získáte nejlepší možný výsledek a vyhýbáte se určitým produktům a složkám (stejně jako slunce), které by mohly přerušit přirozený proces hojení kůže a dokonce vést k infekci.

Den 0

V den vašeho postupu mikronedlingu Dr. Ramanadham říká, že je běžná, že se pokožka cítí suchou a pevně, a můžete dokonce zažít mírný pocit pálení. Po provedení mikronedlingu bude vaše pokožka mít malé otvory, takže musíte minimalizovat dotyk vaší tváře a vyhnout se použití typické rutiny péče o pleť, aby se zabránilo podráždění a infekci, dodává Dr. Doyle.

Z

Použijte jemný čistič bez vůní: Podle Dr. Ramanadhama je méně těsně po vaší léčbě. Dokonce doporučuje některým pacientům, aby si po mikronedlingu nemyvali obličej, aby umožnili jakékoli séra, PRP (plazma bohatá na destičky) nebo kmenové buňky/růstové faktory na jejich kůži, aby se nadále absorbovaly. Pokud se však technik potom použil SPF nebo se cítíte nepříjemně pevně nebo svědění, Dr. Doyle doporučuje umýt obličej pomocí pouze nevýrazných čisticích prostředků a změkčovců, které jsou vůně a bez oleje. Minimální, léčivá péče o pleť: Sledujte sérovými produkty doporučenými lékařem nebo gely, které nabízejí polootomovou ochrannou bariéru. Pokud máte suchou pokožku, můžete také aplikovat silnější produkty určené pro péči o podobu.

Ne

Vypracování/těžká fyzická aktivita: Dr. Ramanadham říká, že se během prvních několika dnů vyhýbá cvičení nebo pocení, protože to může ucpat póry a vést k infekci nebo útěk. To také zahrnuje Sauny , parní místnosti a horké lázně nebo sprchy. Slunce : Zůstaňte mimo slunce za každou cenu, pokud se tomu nelze zabránit, doporučuje nosit klobouk s širokým okrajem, aby chránil obličej a aplikoval opalovací krém s vysokým SPF, který je také zvlhčující. Make-up : Makeup na obličej může do pokožky zavést nečistoty a bakterie, takže se prvních několik dní vyhýbejte make -upu. Aktivní složky/exfoliace : Dr. Ramanadham říká, že se vyhnout všem a všem produktům péče o pleť retinoidy , vitamin C, alfa-hydroxy kyseliny (AHA) nebo beta-hydroxy kyseliny (BHA). Ani žádné vonné produkty. Rovněž žádná exfoliace, drhnutí, tření nebo ošetření obličeje, jako je laser, slupky nebo voskování. Zařízení péče o pleť : Rovněž doporučuje, aby ukryla nástroje pro péči o pleť, včetně válců Jade, Gua Sha , a nástroje zvyšující oběh, které by mohly dráždit pokožku a vést k infekci. Ibuprofen : Vzhledem k tomu, že mikronedling funguje pomocí přirozeného zánětlivého procesu vašeho těla, Dr. Engelman říká, že se vyhýbá ibuprofenu během léčebné fáze, protože může narušit proces zotavení.

Tip : Časté nositele ochranné masky: Může být nejlepší naplánovat si léčbu mikroneedlingu po dobu, kdy můžete na několik dní jít bez masky, protože Dr. Ramanadham poukázal na to, že vlhké, špinavé prostředí, které přichází s dlouhodobým používáním masky, by mohlo být škodlivé pro čerstvě mikronedskou pokožku.

Dr. Ramanadham říká, že v prvních několika dnech může být použita bohatá, hydratační masti jako Aquaphor, aby poskytla ochrannou bariéru na pokožce, aby pomohla pomoci procesu hojení.

Tento pokročilý zvlhčující krém ze zdraví zO pokožky může být roztroušený, ale je nabitý uklidňujícím koloidním ovesným ovesným ovesným ovesním a antioxidanty, aby chránil pokožku a pomohl uklidnit vzhled zarudnutí a podráždění.

Den 1

Dr. Engelman říká, že kůže se bude zdát červená nebo růžová, připomínající mírný spálení. Můžete také vidět škrábance, modřiny nebo mírný otok a kůže se mohla cítit suchá a pevně. V tomto okamžiku se kůže aktivně uzdraví, říká Dr. Doyle, takže budete chtít po prvních třech až pěti dnech pokračovat v původní jemné péči o pleť.

Z

Pokračujte v minimální péči o pleť : Pokračujte ve vašem jemném čisticím prostředku a zvlhčujících výrobcích. Dr. Engelman říká, že do své rutiny můžete také přidat sérum obsahující kyselinu hyaluronovou, aby se zvýšila hydrataci, jen se ujistěte, že neobsahuje výše uvedené ingredience.Pijte hodně vody: Říká také, že správná hydratace je nezbytná pro regeneraci kožních buněk, takže poblíž udržujte plnou láhev s vodou. Použijte SPF : Kůže je po mikronedlingu velmi citlivá na poškození sluncem, takže opalovací krém by se měl používat denně a často se znovu aplikovat na dva týdny po ošetření, říká Dr. Engelman.

Ne

Stejné jako výše: Žádné exfoliační výrobky, cvičení, pocení, make -up, ibuprofen, zařízení pro péči o pleť nebo nadměrné vystavení sluncem.

Den 3

Třetí den se většina následků uklidnila, ale stále existuje několik proměnných, které je třeba zvážit. Dr. Doyle říká, že zarudnutí, citlivost a otoky by měly být velmi sníženy, ale určitá citlivost může přetrvávat v závislosti na tom, jak agresivní byla léčba. Dr. Ramanadham dodává, že v tomto okamžiku mnoho lidí také zažívá drsnost nebo suchost na jejich kůži, díky které se cítí jako brusný papír. Nakonec Dr. Engelman vysvětluje, že peeling je v této fázi také normální, stejně jako tvorba Tisíce nebo dokonce mírný útěk.

Z

Postupně se vraťte do normální péče o pleť : Dr. Ramanadham říká, že ve třetím dni můžete začít znovu zavést normální péči o pleť do své rutiny, ale stále se vyhýbat produktům obsahujícím potenciální dráždivé látky. Držte se jen hydratační séra , zvlhčovače a mírné čisticí prostředky. Cvičení/LIFTY FYSTRICY AKTIVITICKÁ : Dr. Doyle říká, že do své rutiny můžete postupně zavádět fyzickou aktivitu, pokud vaše pokožka není příliš citlivá. Jen to nepřehánějte a nezapomeňte si poté umýt obličej. Nosit make -up : Dr. Doyle také říká, že lehký make -up je v tomto bodě v pořádku, ale je nejlepší požádat svého lékaře nejprve, aby zajistil, že bude vaše pokožka připravena. Pokračujte v pitné vodě: Dr. Engelman doporučuje co nejvíce vody co nejvíce vody, aby pomohl s regenerací buněk.

Ne

Aktivní složky : Přestože je kůže na opravě, všichni tři lékaři tvrdí, že je stále důležité vyhnout se jakékoli aktivní složce, která by mohla dále dráždit vaši stále čisticí pokožku. To zahrnuje Ahas, Bas , retinoidy, vitamin C a jakékoli jiné kyseliny, jakož i exfolianty a zařízení pro péči o pleť. Slunce : Dr. Doyle doporučuje omezit svůj venkovní čas do 8:00 nebo po 16:00 a nosit klobouk i spoustu opalovacího krému. Sběr suché pokožky : Ačkoliv může být lákavé vybrat si svou loupací kůži, Dr. Engelman vás naléhá, ​​abyste si udrželi ruce daleko, daleko. Stále chceme, aby tělo v tuto chvíli prošlo jeho přirozeným léčebným procesům a násilné loupání kůže to může ovlivnit. Může také přenést bakterie z vašich rukou do tváře, kterým by se mělo vždy vyhnout, vysvětluje.

5. den

V den 5, Dr. Doyle říká, že kanály ve vaší kůži, které byly vytvořeny mikroneedlingem, se utěsnily a většina zarudnutí, vločky a citlivosti se v tomto bodě ustoupí. Dr. Engelman však říká, že malý počet pacientů má do pátého dne více loupání kvůli zvýšenému obratu buněk.

Z

Opětovné zavedení účinných látek : Dr. Doyle nám říká, že pokud je vaše pokožka zcela uzdravena (jako v naprostém bez zaručení a podráždění), můžete pomalu začít znovu zavádět produkty obsahující aktivisty, včetně vitamin c , retinoidy a produkty na bázi kyselin. Vyzkoušejte jeden produkt najednou a kontaktujte svého lékaře, pokud zažijete nějaké podráždění nebo svědění poté. Zvýšit hydrataci : Dr. Ramanadham říká, že většina kůže bude vyžadovat další hydrataci tak brzy po takovém ošetření, takže zvažte přidání a kyselina hyaluronová Sérum nebo těžší zvlhčovač pro zvýšení hladiny hydratace. Nosit make -up : Pokud jste se vyhnuli make -upu ve třetí den, podle Dr. Engelmana můžete začít pokračovat do pátého dne. Doporučuje a tónovaný opalovací krém To dělá dvojí povinnost, poskytuje ochranu před sluncem a předává lehký odstín, aby se vyrovnal pokožku.

Ne

Ošetření kožního stresu : Přestože vám vaše pokožka může říkat, že je zpět k normálu, Dr. Ramanadham říká, že se vyhýbá jakýmkoli dráždivým postupům, jako jsou chemické slupky, laserové ošetření, opalování, voskování atd. Také odložte své kosmetické nástroje na několik dní, včetně válečků Jade a Gua Sha. Sbírání na kůži : Protože loupání může být pro některé lidi stále problémem, je zde přátelská připomenutí, aby vaše prsty zůstaly daleko od tváře.

Dr. Engelman miluje tento tónovaný SPF z Gloskin, protože poskytuje nádech světelné vlhkosti s zářivým odstínem, který má pomoci vyrovnat zarudnutí, díky minerálním pigmentům, zatímco jeho SPF 30 chrání kůži ze slunečních paprsků.

7. den

V sedmém dni Dr. Doyle říká, že kůže by měla být zcela uzdravena, a někteří lidé dokonce začnou vidět znatelný rozdíl v jejich kůži, konkrétně zlepšení jemných linií a vrásek a celkovou texturu. Dr. Ramanadham dodává, že kolagen se v následujících týdnech stále vyrábí a předělán, takže můžete očekávat ještě větší zlepšení.

Z

Návrat k normální rutině péče o pleť: Všichni naši odborníci se shodli, že o týden později se můžete vrátit do své obvyklé rutiny péče o pleť, včetně make -upu. Sledujte však, jak se vaše pokožka cítí, takže neriskujete poškození funkce bariéry.

Ne

Invazivní postupy : Dr. Ramanadham říká, že se vyhýbá invazivním postupům, které mohou ovlivnit bariéru pokožky, včetně mikronedlingu, voskování, slupky nebo laserových ošetření po dobu několika týdnů.

Poslední s sebou

Všichni tři naši odborníci nabízeli výhody mikronedlingu tak extrémně efektivní, když byly provedeny správně a za sterilních podmínek. Neustále však zdůraznili, že proces hojení je stejně prvořadý pro dobré výsledky jako samotný postup mikroneedlingu, takže pokud chcete ohromující pokožku, postupujte podle správného protokolu o následné péči.

1. Mikronéring improves appearance of acne scars | school of medicine.