Jak zacházet a zabránit suché pokožce hlavy, podle dermatologů

Představte si toto: Chystáte se vyrazit na den, cítit se sebevědomě svým oblečením a milovat svůj účes. Všechno se zdá, že to půjde dobře, dokud nezačnete cítit až příliš běžné svědění na vaší pokožce hlavy. Nejprve to trochu poškrábáte, abyste zajistili určitou úlevu, ale svědění nezmizí a nakonec to vede k vločkám. Toto je výsledek a suchá pokožka hlavy .

Mezi dlouhým seznamem problémů s pokožkou a vlasy suchá pokožka hlavy rozhodně není nejhorší, ale to neznamená, že by jeden měl lepší. Může to vést k nesčetným problémům, jako je výše uvedené svědění a vločky a existuje tolik faktorů, které to mohou způsobit. Naštěstí však existuje mnoho způsobů, jak ošetřit suchou pokožku hlavy, jakmile určíte kořenovou příčinu. Konzultovali jsme dva dermatologové a certifikovaného trichologa, abychom pochopili vše, co je třeba vědět o suchých skalp. Pokračujte ve čtení pro své prostředky schválené odborníkem pro Upevnění suché pokožky hlavy.

Setkat se s odborníky

• Elizabeth Tanzi , MD, je dermatolog a zakladatel a ředitel kapitálu Laser a péče o pleť.
• Hadley King , MD, je dermatolog certifikovaným se sídlem v New Yorku.
• Gretchen Friese je kadeřník a certifikovaný tricholog se sídlem v Denveru.
  

Co způsobuje suchou pokožku hlavy?

Existuje spousta věcí, které mohou vést k suchu: vlasové výrobky, příliš často mytí vlasů, změny počasí, psoriáza a ekzém, abychom jmenovali alespoň některé. Environmentální agresoři také hrají roli ve zdraví vaší pokožky hlavy. Příliš mnoho slunečního vystavení - bez správná ochrana —Na může spálit pokožku hlavy, což má za následek podráždění a (uhodli jste) suchost. Kromě toho nám nachlazené, suché vlasy zhoršují suchou, šupinatou pokožku hlavy, říká nám dermatolog Dr. Elizabeth Tanzi. Jednoduše řečeno, suchá pokožka hlavy je způsobena a nedostatek vlhkosti .

Pokud máte suchá kůže Na vaší vlasové linii - nebo kdekoli jinde na vašem těle - je pravděpodobnost, že máte suchou pokožku hlavy, ještě vyšší. Naštěstí existuje jednoduché řešení: hydratace. Udržováním hydratační pokožky hlavy se můžete často vyhnout suchu. Pokud je vaše suchá pokožka hlavy způsobena alergií nebo Seborrheická dermatitida (aka lupiny) , budete se muset uchýlit k další opravě. Promluvte si se svým dermatologem a určete příčinu suché pokožky, abyste mohli najít nejlepší lék.

Suchá pokožka hlavy vs. lupiny

Suché pokožky hlavy a lupiny Mohlo by se zdát dostatečně podobné - symptomy pro oba zahrnují suché, svědivé, šupinaté, kůži - ale ve skutečnosti nejsou stejné. Suchá pokožka hlavy je problémem hydratace, zatímco „Seborrheická dermatitida (lupina) je zánětlivý stav pokožky hlavy, který je velmi běžný,“ říká dermatolog s certifikovaným radou Hadleyho Kinga. Proto vyžadují vlastní sadu léčby.

Jak ošetřit suchou pokožku hlavy

Pokud hledáte úlevu od stavu vaší pokožky hlavy, máme vás pokryty následujícími osmi tipy.

Zkuste ošetření na hlavě: Hledejte léčbu šamponu nebo pokožky hlavy, které se konkrétně zaměřuje na lupiny a doprovodné suché, šupinaté pokožky hlavy doporučuje Tanzi. Skvělé pro jakýkoli typ vlasů, Čištění čištění čištění mořské soli Autor: Christophe Robin je naplněn mořskou solí a speciálně formulován, aby pomohl detoxikovat a hydratovat i ty nejcitlivější skalp. Můžete jej použít místo svého normálního šamponu, ale nezapomeňte sledovat s hydratačním kondicionérem na vašich koncích. Pokud je vaše pokožka hlavy suchá a citlivá, přeskočte peelingu pro dobrou hlavu Hladký , doporučeno králem. Alternativně Friese doporučuje bosleymd anti-dandruff šampon. Možná budete muset vyzkoušet více než jeden šampon, abyste našli režim péče o vlasy, který pro vás funguje, říká. DIY ošetření na hlavě: V špetce můžete vytvořit ošetření kutilství s předměty, které již máte v kuchyni. Kokosový olej, jablečný ocet , a aloe vera jsou všechny složky, které Friese navrhuje, jsou dobré pro uklidnění suché, zanícené pokožky a minimalizaci vloček. Každý z nich je nabízen pro své uklidňující a antimikrobiální vlastnosti a je často uveden mezi populárními recepty na masku pro kutily. „Přidání Olej z čajovníku K vašemu obvyklému šamponu nebo jinému produktu na hlavě může také pomoci, “dodává King. Může se může pochlubit antibakteriálními, antimykotikovými a protizánětlivými vlastnostmi. Použijte výživný olej: Intenzivně zvlhčující, ale překvapivě lehký, tento výživný vlasový olej je zamyšleně vyroben z čistého Moringa olej . Zatímco stále ve vašem teplém, zapařeném koupelně post-sprcha, masírujte tři až pět kapek do vašich kořenů a jemně pracujte skrz vaše konce. Neváhejte jej nechat, nebo ji vyplavit další den. Masírujte pokožku hlavy: Nic se necítí lépe než masáž pokožky hlavy. Vegamour's Gro Skalp Massager ($ 18) dělá práci krásně. Je to v podstatě suché kartáčování pro vaši hlavu. Nejenže se cítí úžasně, ale také zvýší oběh a bez námahy uvolní jakékoli nahromadění nebo nečistoty, což pravděpodobně zefektivňuje váš šampon.

Mym Beauty Tip

Místo štětce můžete také použít peeling a ruce na hlavě, poznamenává certifikovaný tricholog Gretchen Friese. Pomocí masáže na hlavě při používání peelingu také pomůže stimulovat průtok krve a povzbudit růst vlasů.

Použijte detoxikační suchý šampon: I když milujeme náš suchý šampon, příliš mnoho z všeho je stěží nikdy dobrá věc a to samé platí pro naši závislost na produktu. Přetížení nahromadění může zhoršit lupy a zhoršit (nebo dokonce povzbudit) suchou, šupinatou pokožku hlavy. Briogeo však Suchý šampon na oživení na hlavě hlavy je měnič her; Je naplněn bílou dřevěné uhlí , což pomáhá detoxikovat pokožku hlavy pro velmi zaslouženou obnova.
Použijte sérum skalp: Pokud jdete s sérem na hlavě, Tanzi doporučuje nechat ho chvíli sedět před opláchnutím. Rolls-Royce of Scalp Ošetření, Lush's SUPERBALM Léčba pokožky hlavy T je svrchovaně výživný a konkrétně se zaměřuje i na nejvíce tvrdohlavější stupnice. Jednoduše masírujte produkt do pokožky hlavy, nechte jej 20 minut a poté jej šamponujte. Infuze kokosového oleje, Candelilla vosku a heřmánkového modrého oleje pomáhají uklidnit podrážděnou pokožku, zatímco přirozeně tvoří kyselinu salicylovou kyselinu změknuté nahromadění před čištění a pomáhá snižovat škálování na pokožce hlavy, říká King. Použijte tonikum: Hraničící s legendárními, snění Restorativní skalp tonikum stojí za investici. Nejen, že hydratuje suchou pokožku, ale také slibuje obnovení vyváženého pH a podporuje budoucí růst vlasů. Zmínili jsme se o tom, že to voní úžasně díky poznámkám kadidla, santalového dřeva a ylang-ylang? Získejte předpis: Pokud všechno ostatní selže, může lékař doporučit medikovaný šampon nebo léky. Tyto léky fungují pomocí přísad, jako je kyselina salicylová a vitamín D, aby se změkčily suché skvrny na kůži. Perorální antimykotická léčba by také mohla léčit seboroickou dermatitidu.

Jak zabránit suché pokožce hlavy

Jak se ukázalo, detox může dělat tělo - konkrétně na pokožku hlavy. A nemluvíme o tom, že se s večeří opustíme tuto sklenici vína. Mluvíme o vyhýbání se alkoholu ve vašich produktech na péči o vlasy. Alkohol hodně vyschne pokožku, říká Friese. Zejména Mousse je často záludným viníkem, dodává. Mezi další složky, které mohou být dráždivé na pokožce hlavy, patří síran, mentol a eukalyptus. „Mohou také sušit a způsobit Nerovnováha v pH z pokožky hlavy, “poznamenává. „Při stylingu vlasů se ujistěte, že nepoužíváte příliš mnoho produktu. Nahromadění produktu může způsobit mastnou pokožku. “ To může ve skutečnosti vytvořit prostředí, které přispívá k růstu hub a lupů.

Kdy navštívit lékaře

Pokud budete mít problémy po vyzkoušení jakýchkoli a/nebo všech výše uvedených opravných prostředků, může být vhodné jít dovnitř a vidět dermatologa pro předpis. V závislosti na diagnóze mohou předepsat aktuální kortizon pro pokožku hlavy nebo jiné postižené oblasti, poznamenává King. Lékař může také určit, zda je příčinou skutečně seboroická dermatitida nebo něco jiného, ​​jako je ekzém , atopická dermatitida nebo psoriáza na hlavě.

Poslední s sebou

Suchá pokožka hlavy je běžný stav spojený s svěděním, zarudnutím a odlupováním. Naštěstí je léčitelná s správnou rutinou péče o vlasy-z čisticích prostředků s vyvážením pH, které se konkrétně zaměřují na suchou pokožku hlavy na vyživující oleje a sérum, které udržují zvlhčenou pokožku hlavy. Pokud však čelíte chronické suché pokožce hlavy, stojí za to vidět váš dermatolog, který potvrdí vaši diagnózu. Mohou vyloučit, zda zažíváte jiný stav kůže s podobnými příznaky jako suchá pokožka hlavy, stejně jako jakékoli přispívající faktory.

1. Je vaše suchá pokožka hlavy něco vážnějšího?