Jak si dát domácí obličej, podle odborníků

V tomto článku

Není nic jako dobré obličej Chcete -li vás dostat do dobré nálady. Když se život cítí trochu chaotický nebo potřebujete jen oddech od hluku světa, rezervace do svého oblíbeného obličeje se může cítit jako tolik potřebný útěk. Ale musíme čekat na otevření perfektního časového slotu nebo potřebuji tento měsíc ospravedlnit další výdaje, může opravdu dát tlumiče na našeho oblíbeného Rituál péče o sebe . Rozhodli jsme se tedy přinést do našeho domova stejné mentální, emoční a kožní výhody-protože péče o sebe by neměla být umístěna na zadní hořák.

Abychom vám pomohli co nejlépe využít váš DIY SPA Day, natáhli jsme se na odborníky na péči o pleť, abychom si vybrali tipy, aby si doma vytvořili lázeňský obličej. Tyto triky vás tam dostanou-a vaše tvář vám poděkuje.

Setkat se s odborníky

• Jennifer Herrmann , MD, FAAD, je dermatolog s certifikací na radě se sídlem v Beverly Hills v Kalifornii.
• Nicole Hatfield je estetikem pro Pomp Beauty, online konzultační službu pro péči o pleť.
• Candace Marino je lékařský estetik se sídlem v Los Angeles.

Mysli jako facialista

Vyberte své produkty jako editor, ale uveďte je do praxe jako Skin Pro. Kdykoli obdržíme profesionální kosmetické ošetření (obličej nebo jinak), nejen si neděláme poznámky k předávání našich drahých čtenářů - my je také mentálně podáváme pro sebe. Zeptejte se svých estetických otázek týkajících se produktů, které používají, proč je používají a co doporučují doma pro váš typ pleti.

To také znamená zaujmout vícestupňový přístup, spíše než jen plácnout na masku a nazvat ji den. Úkolem vašeho facialistu je přizpůsobit vaši léčbu a nakopat to zářez podle vaší pleti a problémů, ale zvažte to svůj obecný plán:

1. Očistit
2. Oloupat
3. Pára
4. Výpis
5. Maska/ošetření
6. Tón
7. Zvlhčující

Kurtejte správnou atmosféru

Obličeje mohou nabídnout řadu výhod pro péči o pleť, ale to není pouze Důvod, proč se ošetřujeme. Je to všechno o holistickém pocitu relaxace, který skutečně zesiluje celý zážitek, a pokud jste se někdy zarezervovali pro klinický přístup, znáte rozdíl. Replikujte stejný pocit klidu tím, že se potkáme na plyšu župan , osvětlení několika svíček, rozprašováním uklidňujícího pokoje, nasazení na nejvíce klidný seznam skladeb, který můžete najít, a zajistit, aby byla teplota pokoje nastavena na útulnou. Bonus: Chcete -li replikovat teplý pocit ošetřovacího stolu, posaďte se na topnou podložku nebo držte láhev s horkou vodou, když budete čekat na opláchnutí masky.

Čistěte podle toho

Jakýkoli dobrý režim péče o pleť začíná čistou a suchou pokožkou. Většina estetiků doporučuje výchozí hodnotu metho s dvojitým vyčištění D Chcete -li zajistit jakýkoli make -up, opalovací krém, oleje nebo cokoli, co vaše kůže byla nedávno vystavena, je umyté vypnuto.

Mym Beauty Tip

Teplá voda také připraví pokožku, aby přiměřeně přijala jakékoli následující ošetření a správně absorbovalo následující produkty.

Zkuste kůru

Olibování obličeje dělá exfoliaci o krok dále a slibuje chemicky obnovit odumřelou pokožku, aby odhalila jasnější a mladší pleť pod ní. Je to konečná rychlá trať k zářivé záři. Pokud chcete přidat kůru do svého domácího režimu obličeje, Nicole Hatfield, estetik pro pompovou krásu, říká opilý slon T.L.C. Maska Sukari Babyfacial AHA BHA a Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra síla denní peel jsou skvělé výchozí body.

Tyto peels 've skutečnosti nevede k loupání, protože se sami neutralizují, “říká Hatfield. Není bezpečné dělat vysoce koncentrovanou chemickou kůru na vlastní pěst, ale tyto koncentrované [volně prodejné] produkty mohou znovu obnovit pokožku a držet vás až do příští profesionální kůry, vysvětluje.

Odhodit nějakou páru

Kromě pomoci čerpat nečistoty, olej a špínu z pórů, a obličej steam Cítím se oh, tak relaxační . Je také snadné pro kutily: Zahřejte vodu přes kamna a přidejte směs sušených květin nebo čaje - plátky citronu jsou také v pořádku. Poté, co to necháte několik minut vařit a strmé, nalijte směs do velké mísy a zakryjte ručník přes hlavu a misku, aby pára neměla jiné místo k útěku. Zůstaňte asi pět minut.

Uvolněte obličej masáží

Masáž obličeje je stejně součástí správné léčby jako samotné produkty; Zvyšuje cirkulaci a tok lymfy a může pomoci zajistit, aby vzorce hluboce pronikli. Jemně masírujte své výrobky do pokožky kruhovým pohybem a přepněte na světlo klepání prstů na jemné kůži obklopující vaše oči. Když vaše pokožka potřebuje trochu navíc TLC, přejděte na masáž obličeje na další úroveň s balzámem.

Kliknutím na Play se naučíte domácí masážní techniky

Zesilujte vaši masážní techniku

Chcete -li zvýšit ante s vaší masážní technikou, zkuste Pomocí jadehového válce . „Jade Rollers mohou pomoci podpořit relaxaci a pokud je v kůži nadbytek tekutiny/otoky, může používat jade válec pomoci stimulovat lymfatickou drenáž,“ vysvětluje dermatolog založený na Hills založeném na Beverly, Jennifer Herrmann. Pro optimální zážitek z válcování nefritu, Hatfield říká, že ho hodí do pohybu nahoru a vnější. Měla byste se pokusit vyhnout tažení pokožky dolů s obličejovým válečkem, dodává.

Zapněte do elektrického nářadí

Je to snadný (a zábavný) způsob, jak přidat profesionální dotek do lázní sesh - a nemusíte to udělat velké peníze, abyste to udělali. Zkuste Derma-Roller Vyžehlit jizvy akné a jemné linie. Cítíte se extravagantní? Jaro pro Nuface Trinity. „Pomáhá to tónovat, zvedat, konturovat a vyhladit pokožku dodáním energie do tkání a svalů. Současný pomáhá stimulovat syntézu kolagenu a pomáhá udržovat náš elastin silný. S tímto zařízením si můžete doslova dát okamžitý facelift a s dlouhodobým každodenním používáním uvidíte neuvěřitelné výsledky, “vysvětluje lékařský estetik Candace Marino.

Pokud chcete jít ven s domácím ošetřením, zvažte přidání vitálního červeného světla do vaší obličejové rutiny. „Životní červené světlo je vybaveno špičkovým průmyslovým, lékařským 5-wattovým LED světelm, která jsou nejen účinná, ale také se zabývají prací za kratší dobu ... 10minutové ošetření denně pomůže při omlačování kůže, stimulací kolagenu, snížením zánětu (klíčový spouštěč procesu stárnutí) a snížení zachycení,“ říká.

Dvojité týmy masky

I když jste příliš omezeni na to, abyste na našem seznamu udělali cokoli jiného, ​​zkuste to pro občerstvení blízkého instantního obličeje. Pro zážitek, který se blíží obličeji v lázních, Marino rád používá exfoliační masku a poté následuje hydratační. „Kora Organics Mask Duo obsahuje kurkumu zjasňování a exfoliační masku, aby vyleštila pokožku a rozbila buněčné zbytky [...]. Nechám to po dobu 5 až 10 minut a sleduji spací masku noni Glow, která se zabývá hydratací kůže a může být ponechána přes noc spát. Probudíte se měkkou, baculační pletí, méně jemných linií a šílenou záři, “říká.

Zacházejte s pokožkou sérem

DUPNEMS TO STONED? Hledá je vyhladit Blackheads ? Zvažte zaměření na konkrétní problémy s sérem. „Séra jsou skvělým způsobem, jak doručit koncentrované ingredience do kůže, které pomáhají léčit vaše obavy z pokožky. Vřele doporučuji investovat do vysoce kvalitních profesionálních kožních séra, která mohou v průběhu času provést skutečné změny na pokožce, “vysvětluje Hatfield.

Zásobovat se na vodě

Možná byste měli mít sklon ignorovat tento krok, ale ne: Jakákoli relace shlukování kůže vyžaduje doplnění. „Pitná voda je důležitá, protože když jsou kožní buňky adekvátně hydratovány, fungují optimálně, což znamená, že optimálně absorbují živiny a vytvářejí kolagen a elastin nejefektivněji,“ říká Dr. Herrmann. Kromě toho jste někdy opravdu potřebujete příležitost, abyste některé zaklepali H2O ?

1. Clevelandská klinika. 5 mýtů o masážní terapii . Aktualizováno 24. června 2020.