JAK NAPAŘTE OBLIČEJ DOMA, PODLE DERMŮ

Ošetřování pokožky na domácí páru obličej je jedním z nejjednodušších způsobů, jak očistit póry a zacílit na suchou pokožku. Steam pomáhá otevírat póry-což je jeden z důvodů, proč se běžně používá v lázeňských obličejích-a vyžaduje jen o něco více než horkou vodu a ručník (plus, některé další ingredience, které pravděpodobně již máte doma).

Napařte pokožku může dokonce pomoci produktům, které aplikujete, po obličeji pro kutily, aby pronikla hlouběji. A pokud to nestačí na to, aby vás na to prodal, vždy existuje vyhledávaná záři po steam. Ale jak si napařujete obličej? A jaké jsou výhody? Je to nejlepší pro mastnou pokožku nebo je ideální pro suchou pokožku? Abychom to zjistili, hovořili jsme s dermatology Lucy Chen, MD a Rachel Nazarian, MD, a také se SPA Director Way Ettner. Pokračujte v posouvání, jak napařte obličej doma pomocí našeho průvodce krok za krokem.

Setkat se s odborníky

Lucy Chen, MD, Faad, je dermatolog s certifikací na desce se sídlem v Miami Dermatologie Riverchase
Způsob, jak je Ettner ředitelem lázní na Lázně v Chateau du Elder V Oakhurstu v Kalifornii.
Rachel Nazarian, MD, Faad, je dermatolog certifikovaným na desce Schweigerská dermatologie v New Yorku.

Výhody napařování vaší tváře

Jak udělat parní obličej doma

1. Shromážděte spotřební materiál

Budete potřebovat jedlou sodu, jablečný ocet , a některé byliny - které máte pocit, že jsou pro vás nejlepší - přidat do své páry.

2. exfoliate

Jedlá soda A voda je vše, co potřebujete pro malé čištění hlubokých pórů vhodných s rozpočtem s lehkým exfoliací. Smíchejte dva lžičky jedlé sody s jednou čajovou lžičkou vody do pasty. Pomocí kruhových pohybů masírujte, že směsí na obličej po dobu jedné minuty, a poté opláchněte, abyste odstranili mrtvé kožní buňky pórů.

3. Připravte páru

Přiveďte vodu k varu, vyjměte ji z tepla a přizpůsobte si parní obličej typ pleti Přidáním čerstvých nebo sušených bylin do vroucí vody. Někteří doporučují používání petrželky, protože působí jako přirozený svíravost, která se používá k léčbě modřin a ran. Pokud je vaše pokožka suchá nebo citlivá, zkuste uklidňující složku jako heřmánek místo toho. Kořen lékořice a máta jsou také skvělé detoxifikátory, které pracují na všech typech pleti. Chen navrhuje přidat „éterické oleje nebo byliny, jako je levandule, eukalyptus nebo máta máta“.

4. pára

Nakloňte se přes povodí vody, udržujte obličej asi 12 palců od vody a zakryjte ručník přes hlavu, abyste vytvořili stan. Posaďte se takto a napařte si obličej asi pět až 10 minut, abyste vyčistili póry.

5. suché

Poklepte pokožku suchou čistým ručníkem, nejlépe jemným ručníkem, jako je tatcha Kinu čistě leštící obličej hedvábí . Vaše pokožka bude po steam mimořádně citlivé, takže se ujistěte, že lehce poklepejte na obličej suché, abyste se vyhnuli podráždění, radí Chenovi.

6. tón

Nyní, když byly z vašich pórů uvolněny nečistoty a nečistoty, to všechno otřete Toner . Pokud nemáte po ruce toner, nedělejte si starosti - můžete jen použít octa jablečného moštu. Je to antiseptikum a antibakteriální To může vyvážit pH vaší pokožky, zatímco jemně odlupuje, aby byly póry čisté. Stačí smíchat stejné díly ACV a filtrovanou vodu (nebo použít jednu část ACV a dvě části vody, pokud je vaše pokožka citlivá) a aplikujte toner pomocí bavlněné podložky.

7. zvlhčování

Dokončete obličej použitím zvlhčovače podle vašeho výběru. Pokud se chcete držet přirozené trasy, použijte a Přírodní olej . Jsme částeční Růžové semeno kyčle , ale pokud máte pokožku náchylnou k akné, nemůžete se pokazit Jojoba olej .

Výběr parní obličejové základny a doplňků

Zatímco jednoduchá základna vody funguje dobře, přidávání dalších tekutin, jako je zelený čaj, může být také působivé (to je díky antioxidantům, které mohou pomoci dále objasnit pokožku). Je také důležité pečlivě vybrat své byliny a oleje. Někteří, jako je levandule, mají přínosy aromaterapie a vlastnosti a kožní vlastnosti. A některé, jako máta peprná , může být na pokožce nebo na vašich dutinách příliš drsné, protože budete dýchat v páře, zatímco budete dělat domácí obličej.

Mym Beauty Tip

Ti s Kombinovaná kůže může přidat několik kapek rozmarýnového oleje, který má protizánětlivé účinky a může pomoci vyvážit hladinu přirozeného oleje.

Jak často dělat parní obličej

Začněte dělat parní obličej jednou za měsíc, abyste zjistili, jak ji vaše pokožka toleruje, a přesuňte se jednou za dva týdny a poté jednou týdně odtamtud. „Doporučení se může lišit v závislosti na každém jednotlivci z týdenních obličejů po měsíční,“ říká Ettnner.

DIY parní obličeje vs. zařízení na kouři obličeje

Kvalitní napařování obličeje není nutné k tomu, aby těžilo výhody kutilské páry, ale má několik nahoru. Zaprvé, zařízení může regulovat teplotu a má zavedené záruky, které chrání vaši pokožku před vodou, která je příliš horká. Mnoho z nich také pracuje na časovači, takže udržují vodu po celou dobu trvání páry (a jakmile dosáhnete přiděleného času).

Možná rizika a vedlejší účinky

Jedním z rizik parního obličeje je pálení pokožky kvůli horké vodě. Před umístěním obličeje vždy nechte vodu vychladnout z bodu varu , a ujistěte se, že a přeneste dokonce zahřátou vodu do tepelně odolné misky (a používejte rukavice nebo rukavice na troubu, abyste nespálili ruce).

„Jedním z největších rizik jsou onemocnění kožních onemocnění teploty, podobně jako Rosacea , “říká Nazarian. Teplo zvýší zánětlivé mediátory v kůži, zhoršuje léze podobné akné a zarudnutí. Navrhuje konzultovat s dermatologem s certifikací na desce před začleněním parních obličejů do vaší rutiny péče o pleť.

Poslední s sebou

Nejenže jsou parní obličeje dobré z hlediska zvyšování záře, ale také mohou pomoci s jinými kožními postupy, například extrakce . Hlavní výhodou je, že otevírá póry a umožňuje Esteticiovi snadněji vyčistit ucpané póry při extrakcích, říká Ettnner. Samozřejmě, jak přicházejí s riziky (viz výše), měly by být parní obličeje prováděny pečlivě nebo profesionálem.

Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.