VÝHODY EUKALYPTOVÉHO OLEJE PRO POKOŽKU A JAK JEJ POUŽÍVAT

hair oil in bottle with dropper and eucalyptus plants

Hype a zvědavost kolem éterických olejů a jejich potenciálních kožních výhod stále rostou. Přestože se dermatologové mohou dostat za některé éterické oleje (jako Olej z čajovníku ), ne všechny se doporučují pro použití na kůži. Hlavní mylná představa je, že pokud je složka přirozená, musí být přátelská k pokožce, ale než půjdete na obličej slathering spoustu éterických olejů, věnujte se o nich vteřinu. První nahoru: Eukalyptus olej.

Složka na bázi rostlin s podpisovou kořeněnou vůní se již dlouho říká, že pomáhá s nachlazením a přetížením sinusů, Podle našich odborníků, ale jak užitečné je pro vaši pleť, když je aplikováno lokálně? Abychom to zjistili, zeptali jsme se dermatologů s certifikací na desce Y. Claire Chang, MD a Deanne Mraz Robinson, MD, za jejich myšlenky o výhodách eukalyptového oleje a o tom, zda byste měli tuto přirozenou složku používat na kůži.

Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o eukalyptovém oleji pro pokožku.

Setkat se s odborníky

Y. Claire Chang , MD, je dermatolog s certifikací na desce na laserové dermatologii Union Square v NYC.
Deanne Mraz Robinson , MD, je dermatolog s certifikací v moderní dermatologii ve Westportu, CT.

Co je to eukalyptový olej?

Eukalyptový olej je éterický olej destilovaný z listu stálezeleného stromu pocházejícího z Austrálie, Indonésie, Filipín, Nové Guineje a Tasmánie. Ačkoli existují stovky různých druhů eukalyptu, Chang říká, že eukalyptus globulus je primárním zdrojem použitého eukalyptového oleje. Eukalyptový olej obsahuje více přírodních složek, včetně 1,8-cineolu (aka cineole nebo eukalyptolu), flavonoidů a taninů. Lze jej nalézt v jeho čisté formě, ale také se používá jako složka ve výrobcích, jako jsou čisticí prostředky, sprchové gely, kosmetické oleje a koupelové soli. Esenciální oleje mohou být ovlivněny světlem a teplem, takže je nejlepší uložit eukalyptový olej na chladném a tmavém místě.

Eukalyptus olej

Typ složky: Éterický olej

Hlavní výhody: Předpokládá se, že se může pochlubit antimikrobiálními, antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi.

Kdo by to měl použít: Ani Chang ani Robinson nedoporučuje eukalyptový olej pro dermatologické aplikace.

Jak často jej můžete použít: Eukalyptový olej lze podle potřeby vdechnout, aby se usnadnili symptomy chladu nebo uvolnění svalů, ale ani dermatolog nedoporučuje použití eukalyptového oleje pro dermatologické aplikace.

Funguje dobře s: Stejně jako většina éterických olejů by měl eukalyptový olej vždy Před použitím se zředí v nosném roztoku, jako je mastný olej.

Nepoužívejte s: Než vyzkoušíte eukalyptový olej, informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, nebo o produktech, které používáte.

Eukalyptový olej může být inhalován nebo aplikován lokálně pro různé účinky na tělo. Esenciální olej, okamžitě rozpoznán svou silnou, dřevěnou, lázeňskou vůní, se podle Robinsona běžně používá k zmírnění přetížení hrudníku a zmírnění symptomů nachlazení, konkrétně sinus a dýchacích „Inhalace eukalyptu pracuje na systému horních cest dýchacích, aby pomohla vyčistit hlen a uvolnit svaly, zmírnit příznaky přetížení, astmatu a bronchitidy,“ vysvětluje Chang. Bylo také studováno, aby pomohla s bolestí a předoperačně snižovala zánět. Pokud jde o péči o pleť, lokální eukalyptový olej se používá pro jeho antimikrobiální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, Ačkoli Chang říká, že k potvrzení těchto výhod je zapotřebí více studií.

Výhody eukalyptového oleje pro pokožku

Tento éterický olej se již dlouho používá v péči o pleť a kosmetiku; Většina studií o eukalyptovém oleji však byla provedena v laboratoři a nikoli na lidech, podle Chang. Bohužel existují omezené studie o lidech, které ukazují jeho výhody pro kůži, říká Chang. S ohledem na to si přečtěte dopředu potenciál výhody kůže.

Ceramid

Antioxidanty

Potenciální vedlejší účinky

Jako jiné éterické oleje , Chang varuje, že silný eukalyptový olej může způsobit podráždění, svědění nebo pálení v místě aplikace. Robinson dodává, že reakce dermatitidy z éterických olejů jsou docela běžné. Někdy je to proto, že olej nebyl správně zředěn v nosném oleji a jindy je to jen nesnášenlivost samotné složky, vysvětluje Robinson. Je také možné, že nosný olej Mohlo by to být viníkem reakce, proto si před jejím použitím vyzkoušejte eukalyptový olej i nosný olej na malé ploše kůže.

Pokud jde o péči o pleť s eukalyptem pro kutily, neexistuje mnoho výzkumů nebo pokynů pro zajištění bezpečnosti, takže Robinson by doporučil, aby jej nepoužíval, pokud jste těhotná nebo ošetřovatelství a rozhodně ji udržují dál od dětí. Pokud jste někdy měli alergickou reakci na olej z čajovníku, bylo by také nejlepší se vyhnout, protože v obou je mnoho stejných sloučenin, dodává Robinson.

Pokud jde o požití eukalyptového oleje, studie ukázaly, že je nebezpečný, a podle Národního centra Poison Center může dokonce způsobit záchvaty. Vždy je nejlepší zkontrolovat se svým lékařem před požitím eukalyptového oleje, protože může snížit, jak rychle játra rozkládá některé léky, dodává Robinson.

Jak používat

Pokud jde o radu, jak a zda do vašeho začlenění eukalyptového oleje Rutina péče o pleť , Chang a Robinson nejsou přesvědčeni, že byste měli. Chang říká: „Vzhledem k nedostatku studií eukalyptového oleje pro dermatologické aplikace to nemohu doporučit pacientům pro žádnou konkrétní indikaci.“ Robinson dodává: „Obecně bych to řekl. Vůně je celkově běžným dráždivým pokožkou a neexistuje věda podporovaná, přesvědčivá, což je dostatečné výhody pro eukalyptus olej, abych ho doporučil. “

Pokud se stále rozhodnete lokálně používat olej Eukalyptus, Robinson říká, že jej nepoužívá přímo na obličej nebo tělo. Místo toho jej správně naředí v nosném oleji (jako Jojoba ) a držte se ho používat spíše na těle než na obličej. Alternativně doporučuje vložit několik kapek oleje do vaší parní sprchy, ručník , bublinová lázeň nebo difuzor pro výhody péče o sebe. Vidím menší újmu a více přínosů tím, že jsem to vdechoval, než aby se to lokálně aplikoval, říká Robinson. Přestože vdechování eukalyptu nemusí přímo ovlivnit pokožku, Robinson říká, že jeho protizánětlivé výhody mohou zmírnit a uvolnit těsné svaly a pomáhat v celkovém wellness, a proto se jedná o běžně zvolenou vůni v lázních.

Poslední s sebou

Jaký je tedy poslední verdikt? „Hledejte klinicky prokázané aktivní složky, a pokud je Eucalyptus bonusovou„ velkou vůní “, pak jděte na to,“ říká Robinson. Avšak bych se na to nespoléhal jako na složku vaší hrdiny péče o pleť.

FAQ

Odstraňuje eukalyptový olej tmavé skvrny?
Některé studie naznačují, že eukalyptový olej může snížit produkci melaninu a inhibovat tyrosinázu, enzym, který je zodpovědný za syntézu melaninu. Podle našich odborníků však nebylo provedeno dostatek vědeckého výzkumu, aby se zaručila účinnost schopnosti eukalyptového oleje vyblednout tmavé skvrny.

Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.