7 chyb v sprchování, které přispívají k vaší suché pokožce

Suchá kůže je něco, s čím se nikdo nechce potýkat, a produkty oplývají, aby se pokusily doplnit, opravit a uklidnit suchost. Může to však být zvláštní zvyk nebo produkt, který na prvním místě přispívá k vaší suché pokožce. Zjistěte, zda by běžné rutiny, jako je koupel na suchou pokožku, by mohly věci zhoršit, jak to opravit a co místo toho dělat.

Setkat se s odborníky

Dr. Thomas Griffin je dermatolog s certifikací ve Philadelphii a specializuje se na kosmetickou, lékařskou a chirurgickou dermatologii

Vyvarujte se horké vody pro sprchu nebo koupel pro suchou pokožku

Vždy je hezké přijít z dlouhého dne a dostat se do rozpadu horká lázeň , ale i když se může cítit relaxační, není to skvělé pro vaši pokožku. Horká voda může odstranit vlhkost i oleje z vašeho Kůže - odvíjení ji vyprahne, suchý a šupinatý, Podle Dr. Thomase Griffina, dermatologa s certifikací ve Philadelphii.

Jakkoli to může být, použijte teplou vodu místo horké vody, když se sprchujete nebo se vykoupete, a omezte koupel na nejvíce 15 minut. Podobně, když se sprchujete, čím méně času pod vodou, tím lepší. Když vystoupíte, neměli byste se otírat páru z zrcadla a vaše koupelna by se neměla cítit jako sauna. Všimnete si, že vaše pokožka je méně suchá, pokud ji hrajete bezpečně a omezíte čas strávený ve sprše a také změníte teplotu vody, kterou používáte. Můžete dokonce zvlhčit pokožku přímo ve sprše produktem, jako je sprchový olej Le Labo.

Na související poznámce: Tato horká voda může vaše vlasy kudrnaté a suché a pravděpodobně způsobí, že barevné vlasy zmizí rychleji. Nejlepší je opláchnout vlasy do studené vody.

Přeskočit bublinovou koupel a drsné výrobky

Vyhýbání se drsným vůní v bublinových lázních a jiných výrobcích vám může pomoci vyhnout se suché pokožce z vaší koupele. „Někteří lidé jsou citliví nebo alergičtí na vůně. Mohou způsobit, že kůže bude svědivá a vyrazená nebo ekzematózní, varuje Dr. Griffin.

Produkty bez vůní je v tomto případě nejlepší hledat. Mějte na paměti, že produkty bez centra nejsou stejné jako produkty bez vůní; Podle Dr. Griffina mají vůni k maskování vůni produktu.

Místo použití bublinové lázně najděte uklidňující ovesnou vločku nebo mléčný prášek, který zlepší váš zážitek z koupelny a zapomeňte na bubliny.

Mym Beauty Tip

Vyzkoušejte koupelový olej. Čepice plná oleje, když je přidána do vaší vody, nechá vaši pokožku ještě hydratovanější než předtím, než jste naskočili, takže můžete potom dokonce moci přeskočit zvlhčovač.

Ujistěte se, že se oholíte správně

Holení může způsobit suchou pokožku, útěky a další obavy z kůže. Holení proti růstu vlasů způsobuje holení blíže a plynulejší, ale přitom způsobuje významné podráždění. Podle Dr. Griffina je někdy holení tak blízko, že podporuje zarostlé vlasy a pupínky.

Navrhuji několik věcí, aby se holení pro muže a ženy pohodlněji. Nejprve se oholte ve sprše jako příští k poslednímu kroku. Tímto způsobem je pokožka hydratovaná a pružná. Za druhé, použijte oholený krém nebo gel jako klouzání. Mýdlo nestačí. Zatřetí, ujistěte se, že břitva je otočen každý týden, takže je ostrý a čistý. Nakonec si umyjte obličej nebo pokožku poté, co se oholíte, abyste vyčistili veškerou holicí krém z obličeje, “radí Dr. Griffin.

Ujistěte se, že sledujete tyto tipy na holení:

• Použijte zvlhčování holicí gel nebo krém. Láhev 1 $ v lékárně pravděpodobně ponechá vaši pokožku suchou a náchylnější k ničím a hrbolkám.
• Hledejte produkt, který nabízí hydratační ingredience, které poznáte, jako jsou aloe a éterické oleje.
• Přeskočte produkty, které mají alkohol uvedený v jejich několika nejlepších ingrediencích, protože pravděpodobně vaši pokožku vysunou více.

Dobíhat holicí krém? Vlasový kondicionér můžete vždy používat v špetce pro holení bez přezdívky, ale nedělejte z něj zvyk.

Pat Dry, netřepejte suché

Když se dostanete ze sprchy nebo koupele a chytíte ručník, jemně poklepete vodu z kůže místo toho, aby si pokožku suchl. To ušetří vaši pokožku utrpení „zneužívání ručníků“, většina mužů (a některých žen) obvykle způsobuje na kůži.

Poplástkou pokožky suchou (nebo velmi jemně Tření), vaše pokožka si bude moci udržet více vlhkosti, kterou se chystáte utěsnit s naším dalším krokem: zvlhčovač těla.

Nikdy nepřeskočte zvlhčovač

Nejdůležitějším krokem k zapamatování je pokaždé zvlhčete Vystoupíte ze sprchy nebo vany. Aby se vaše pokožka cítila měkká a zvlhčená, je nejlepší si ve zvyku používat dobrý zvlhčovač těla, jakmile se dostanete ze sprchy, abyste pomohli chránit vaši bariéru pokožky a hydratovat pokožku, říká Dr. Griffin.

Ano, pokaždé. Je to trochu vyčerpávající, ale také to není něco, co chcete přeskočit. Dr. Griffin navrhuje v chladných, suchších měsících a když je vaše pokožka suchá, rozhodněte se pro silnější zvlhčování. „Silnější krémy a krémy budou působit jako bariéra a utěsňují vlhkost pod ní. V noci pomůže vrstva vazelíny nad zvlhčovačem a vaše další výrobky pro péči o pleť utěsnit vlhkost - to je obzvláště užitečné kolem očí na rukou, “radí Dr. Griffin. Možná však budete chtít přeskočit vazelínu, pokud máte pokožku náchylnou k akné, protože je velmi okluzivní a může to vést k úniku, dodává.

Najděte oblíbené mléko, tělo másla nebo tělesné olej a udržujte jej v koupelně v dosahu paže. Zejména jako tyto produkty:

• Dospělý alchymista, Krém na tělo
• Tata Harper, Revitalizace oleje proti aginu
• Occitane, Mandlový vyhlazování a zkrášlení koncentrátu mléka

Když byla vaše pokožka vyschlá, je důležité utěsnit vlhkost ze sprchy a čím rychleji to uděláte po sprše, tím lépe může vaše pokožka vypadat a cítit. Navíc, pokud je váš zvlhčovač výběru tělesným olejem, je ve skutečnosti nejlepší jej aplikovat na vlhkou pokožku. Jen se ujistěte, že jste opatrní, protože rozlitý olej způsobí, že vaše vana nebo podlaha bude velmi kluzká. A nespadněte do snadné pasti, že jste líní a čekali více než 10 minut poté, co se dostanete ze sprchy nebo vany, abyste zvlhčili pokožku. Čím dříve dostanete tento hydratační produkt, tím lépe.

Vyvarujte se přeprava

Přetížení Podle Dr. Griffina je vaše tvář a tělo pro vaši pokožku špatné, protože to může dráždit. „Mýdla jako Dial, páka 2000, Zest a podobně jsou příliš drsné a sušení, stejně jako mnoho mytí těla. Doporučuji vybrat jemné, zvlhčující mýdlo bez jakékoli vůně, “říká.

Dr. Griffin doporučuje čisticí prostředek na pokožku Cetaphil a mýdlo holubice bílého baru pro suchou pokožku. Lidé s velmi suchou pokožkou by se měli vyhýbat tomu, aby mýdlo na jejich těla více než jednou denně, dodává. A nezapomeňte být jemný; Držte se měkkou, čistou žínkou nebo rukama, abyste nanášeli mýdlo.

Nepřeplte

Podle Dr. Griffina můžete fyzicky poškodit svou kožní bariéru před nadměrnou exfoliací. „Mechanické exfoliace Je drsné na kůži, zahrnuje to obličejové křoviny, čisticí kartáče obličeje a žínky. Pokud používáte mechanický exfoliator, připomínám pacientům, že je důležité být velmi jemný, “říká Dr. Griffin. Můžete také zvážit přechod z mechanického exfoliatu na chemický exfoliant během chladnějších měsíců, protože chemické exfolianty jsou na kůži jemnější, dodává.

1. Clevelandská klinika. Jak často se opravdu potřebujete osprchovat ? Aktualizováno 27. dubna 2020.