Velká zpráva pro módní fanoušky: Adriana Lima odchází do důchodu. Supermodelka se ale neprochází jen po přehlídkovém mole – účastní se Victoria’s Secret Fashion Show, kterou absolvovala 18krát, než v roce 2018 odešla ze značky.
Adriana to oznámila ve sladkém videu, které sdílela Instagram , kde je vidět, jak nastupuje do taxíku a říká řidiči, že jdu domů.
Poté, co jí řidič řekl, že neví, kde bydlí, ona odpoví: Můžete mě vysadit na přehlídce Victoria’s Secret? Jsem zpět!'
Tato 43letá žena tvrdě pracuje od svého odchodu do důchodu, zejména vzhledem k tomu, že je nyní také mámou pěti dětí. Ale navzdory všemu, co se děje, Adriana teď vypadá super fit. Zde je to, co sdílela o své cvičební rutině.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Cvičí ji trenér Taylor Swift.
Adriana spolupracuje se zakladatelem Dogpound Gym Kirkem Myersem, který také spolupracuje s Tay Swift a modelkami Jasmine Tookes a Romee Strijd. Myers říká, že se Adriana, pokud jde o kondici, nevrtí.
Související příběhy
-
Jak Taylor Swift trénoval na turné Eras Tour -
Co Tyra Banks, 50, sní za den -
Vše o cvičební rutině Lady Gaga
Je to blbá a všechny ostatní supermodelky k ní vzhlíží pro inspiraci, řekl Móda . Mezi supermodelkami je známá tím, že má nejtěžší cvičení a všechny ostatní anděly Victoria's Secret, a modelky o ní mluví velmi vysoko a obdivují ji.
Dělají spolu hodně kardia.
Myers a Dogpound sdíleli na Instagramu několik videí, na kterých Adriana úplně drtí některé kardio náročné tréninky. V jednom je Adriana vidět, jak se prohání tréninkem bojových lan jako šéf.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu V jiném je box , dělá hlavní práce a drcení některých hodů medicinbalem.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Adriana se k tomu všemu očividně staví také pěkně pokorně.
Nikdy by sis neuvědomil, že je slavná, kdybys to nevěděl, řekl Myers Móda . Je super přízemní a laskavá, má největší srdce a možná hlavně je úžasná matka a lidská bytost.
Přepíná své tréninky.
Adriana vyzkoušela spoustu různých cvičení, včetně 54D, programu, který kombinuje vysoce intenzivní trénink, výživové plány a regenerační terapii pro fitness.
Drží krok s přísnou cvičební rutinou, takže je vždy v nejlepší formě. 'Jsem vždy připraven. To je důvod, proč jsem v oboru více než 20 let,“ řekla Insider v roce 2017.
Zatímco Adriana sdílela, že 80 procent její cvičební rutiny tvoří box, je také velká skákání přes švihadlo , zvedání a lekce cvičení.
Zatímco se stále věnuje boxu, Adriana také dělá jógu a Lagree, která kombinuje prvky silového tréninku, kardia, kondice a pilates na kočáru Reformer, řekla. Standard v roce 2020.
Téměř každý den chodí do posilovny.
Důslednost je pro Adrianu klíčová. 'Jsem v posilovně každý den,' řekla Insider . 'Nebo když nejsem v posilovně, cvičím někde, třeba ve své ložnici.'
Související příběhy
-
Seznamte se s první transgender modelkou Victoria Secret -
Módní přehlídka Victoria's Secret je zpět -
Modelka Victoria's Secret sdílí body Image Struggle
Adriana cvičí šest dní v týdnu a jeden den odejde, řekla Standard .
Vítej zpět v pořadu, Adriano!
