I když není překvapivé setkat se s občasným hoření břitvy , Breakouts v podpaží jsou trochu překvapivější. Podle odborníků však lze kolíky a skvrny zacházet s jednoduchými řešeními - a budoucností Breakouts lze dokonce zmírnit změnou způsobu, jakým se oholíte.
Před námi jsme hovořili se třemi dermatology s certifikací na radě o tom, co způsobuje koutky podpaží a co můžete udělat, abyste je zacházeli a zabránili.
Setkat se s odborníky
- Marguerite Germain , MD, je dermatolog s certifikací na jižní Karolíně, který praktikuje na Dermatologie Germain .
- Ranella Hirsch , MD, FAAD je dermatolog s certifikací na desce v Massachusetts.
- Abigail Waldman , MD, je dermatolog s certifikací desky s certifikací na desce.
- Lisa Chipps , MD, MS, FAAD, dermatolog s certifikací desky v Beverly Hills.
- Nikhil Dingra , MD, je dermatolog s certifikací na radě v New Yorku.
Co jsou podpadové útěky?
Nejčastěji, to, co by mohlo vypadat jako pupínek (nebo pupínky) v podpažích, je ve skutečnosti něco jiného, ale to neznamená, že je nemožné vypuknout pod náručí. Obvykle, ' pupínky V podpaží nebo podpaží ve skutečnosti nejsou akné, říká dermatolog s certifikací na jižní Karolíně, Marguerite Germain, MD. Existuje několik možností, s čím byste se mohli vypořádat-a možná budete muset vyhledat odbornou pomoc, abyste se ujistili, že ji správně získáte.
Obyčejní viníci pro podpaží „pupínky“
Folikulitida: Stav, ve kterém jsou vlasové folikuly zaníceny nebo infikovány a mohou se běžně vyskytovat po otevřené kůži (jako po holení). Je to běžné u těch, kteří jsou imunosupresivní nebo jsou náchylní k kožních infekcím.
Pseudofolliculiculitis: Dermatolog, Abigail Waldman, MD, vysvětluje, pochází z „podráždění folikulu nebo zarostlých vlasů způsobených holením nebo voskováním nebo pinzingem“.
Bakteriální infekce (aka furuncles): Větší infekci folikulu je často označována zvláštním názvem „furuncle“. (Také známé jako vaří, jedná se o bolestivé infekce, které se tvoří kolem vlasového folikulu a obsahují hnis.)
Kontaktujte dermatitidu: To se obvykle jeví jako svědění, hrbolatá, červená podrážděná kůže a je výsledkem použití produktu, který může mít složku, na kterou jste alergičtí nebo citlivá.
HIDRADENENITIS AUPTERTRATIVNÍ: Pokud se snažíte identifikovat, co se děje s kůží pod pažemi, budete chtít vidět dermatologa pro případ, že máte hidradenitidu Supsurativa. Je to autoimunitní stav, který způsobuje oteklé pustuly v oblastech, jako jsou podpaží (a také slabiny).
Příčiny
Blokování nebo infekce vlasových folikulů v podpaží způsobuje pupínky v této oblasti, říká Dr. Waldman. „Při infiku jsou nejběžnějším viníkem kožní bakterie, i když mohou dojít také k plísňovým infekcím. Mezi běžné příčiny patří holení, škubání a voskování vlasů , nosí těsné oblečení nebo náhlý přírůstek na hmotnost způsobující okluzi oblasti, jakož i určité léky a vystavení infekčním zdrojům (jako jsou vířivky). “
Kromě toho mohou produkty a nástroje (jako deodorant a břitvy) vést k podráždění. „Některé typy deodorantů mohou někdy způsobit podráždění nebo alergickou kontaktní dermatitidu u osob s citlivou pokožkou, což má za následek hrboly, zarudnutí a svědění v oblasti podpaží. Protože holení otevírá pokožku, může také způsobit podráždění a dokonce i infekci Folikulitida , “Říká Dr. Germain. A samozřejmě, vlhká, teplá povaha našich podpaží také stanoví pódium zánětu. Teplo hraje roli a může způsobit nárazy a útěky v oblastech, kde se hromadí pot, jako podpaží, “dodává.
Prevence
Dobrou zprávou je, že existuje mnoho změn životního stylu a úpravy návyků, které mohou být provedeny, aby se snížila pravděpodobnost podráždění podpaží.
„Noste volné oblečení, zvláště když je horké a vlhké, abyste se vyhnuli tření v oblasti; Používejte dobře udržované vířivky a vyhýbejte se jiným zdrojům infekce; Pro holení se oholte se směrem na vlasy pomocí jediného žiletka nebo elektrického břitva - odstranění chloupků může také zlepšit stav, protože může pomoci vyhnout se nebo snížit potřebu holení, “říká Dr. Waldman. (Oui Rose Gold Citlivé břitvy kůže je super ostrý holicí strojek, který vám dá neuvěřitelně blízké holení.)
Další možností, podle dermatologové s certifikací Ranella Hirsch, MD založená na Massachusetts, je najít kvalitní ženský břitva v kvalitě. Je to proto, že ženské holicí strojky mají obvykle několik čepelí a hydratační pás. To pomáhá minimalizovat potřebu více než jednoho průchodu, což je hlavní viník ve hře zde, “říká. (Líbí se nám slunce mýdla Schick Intuition citlivá na břitva ).
Jiné klíče: Sprchu bezprostředně po cvičení a ujistěte se, že používáte jemné mýdlo, jako je uklidňující uklidňující těleso, i když jej používáte pouze na podpaží. A když se sprchujete, ujistěte se, že nebudete sdílet ručníky s nikým jiným.
Také důležité: Ujistěte se, že vaše holicí rutina zabraňuje podráždění.
Jak zabránit podráždění
- Nikdy se holí
- Když se dostanete do sprchy, neotevřete se okamžitě: „Počkejte, až budete několik minut v teplé sprše nebo koupeli, než se oholí, protože teplo zjemní vlasový folikul a usnadní se odstranění,“ vysvětluje Dr. Germain.
- Použijte čerstvý, čistý břitva - a čepel pravidelně vyměňte. Při holení se ujistěte, že často měníte čepele břitvy a nikdy nepoužíváte tupou čepel, navrhuje Dr. Germain. Vyčistěte čepel mezi použitím a vyměňte ji po pěti až šesti použitích, nebo dříve, pokud se zdá být stará nebo rezavá.
- Vyměňte každých 5-6 použití nebo dříve, pokud se čepel zdá být špinavý a rezavý.
- Oholte se jedním průchodem ve směru růstu vlasů. Potom chcete jemně stisknout, abyste udělali jeden průchod ve směru růstu vlasů, poznamenává Dr. Hirsch. To je klíčové, protože se jedná o opakované řezy ve více úhlech (během několika průchodů), které problém zhoršují.
Zacházení
Tyto problémy jsou léčitelné-a projdeme některé z používaných běžných metod, ale jako vždy (a zejména pokud jste již vyzkoušeli některé z diskutovaných metod prevence a léčby), je nejlepší si domluvit schůzku s dermatologem certifikovaným radou, který může nejen identifikovat problém (a ujistit se, že je to, co si myslíte, že je, pokud není), ale také vymyslet plán léčby.
Laserové odstranění chloupků
Pokud bojujete s přetrvávajícími zarostlými chloupky nebo folikulitidou, laserové odstranění chloupků nabízí dlouhodobé/trvalé řešení. Ano, je to drahé, ale jakmile to bude hotovo, také nebudete utratit peníze za holení. Mnoho pacientů zjistí, že laserové odstranění chloupků, což je trvalý způsob zmenšení vlasových folikulů, eliminuje opakující se folikulitidu podpaží, říká kalifornská dermatologka Lisa Chipps, MD.
Naneste teplou komprimaci
Někdy může být obtížné rozeznat rozdíl mezi pseudofollicultis a Folikulitida , Dr. Waldman říká. Ale oba, jak vysvětluje, se často vyřeší asi za týden s pravidelnými teplými kompresemi a ujistěte se, že pokožka bude čistá.
Diskutujte o aktuálních/orálních lécích se svým dermatologem
Pokud se podmínka nezlepšuje po několika týdnech nebo pokud je bolestivá, možná budete chtít konzultovat se svým lékařem nebo dermatologem. Lokální nebo ústní antibiotika mohou pomoci rychle zlepšit stav během několika dní, říká Dr. Waldman. A i když to není způsobeno bakteriální nebo plísňovou infekcí, může být váš lékař schopen předepsat aktuální nebo ústní léky, které snižují zarudnutí a příznaky nebo předepsat běžné léky na akné které snižují tvorbu blokovaných folikulů.
Spot Treat s hydrokortizonem krémem
Pokud jste po holení opravdu červená, Dr. Hirsch doporučuje použít 1% hydrokortison (K dispozici přes pult) Jemně do oblasti na den - zatímco implementujete preventivní techniky holení, které snad eliminují potřebu ošetřovacího krému.
Vyzkoušejte bodové ošetření nebo cílené mytí těla
Pokud jsou vaše póry podpaží zapojeny a potřebují pomoc, zkuste ošetření na místě (stejné, které používáme pro naše tváře). Dermatolog Nikhil Dhingra, MD, je fanouškem klasického La Roche-Posay Effaclar Dual Action Acne Spot Léčba , který obsahuje 5,5% mikronizovaného peroxidu benzoyl. ' Benzoyl Peroxid je antibiotická topická dostupná ve formách pro mytí a krémy a může cílit bakterie způsobující akné a folikulitidu, “vysvětluje. Můžete také vyzkoušet medikované mytí těla používané právě v postižených oblastech, jako je Panoxyl (který má také benzoyl peroxid) nebo něco s kyselinou salicylovou. Zkuste neutrogena Body Clear Pink Grapefruit Akne Body Wash .
Nakonec, pokud je oblast určeno, že je infikována, můžete použít antibakteriální mýdlo (pouze v oblasti podpaží, protože mohou sušit do jiných oblastí kůže). To pomůže objasnit infekci, dodává Dr. Germain.
Identifikovat alergeny
Pokud si všimnete a vyrážka Po důsledném použití produktu přesahujte použití. Možná budete chtít získat lepší jasnost tím, že uvidíte dermatologa nebo alergika, který, jak vysvětluje Dr. Hirsch, může provést testování záplaty, aby pomohlo identifikovat trestnou složku.
FAQ- Mohu pop papírmple?
Řekněte to s námi: Nikdy není dobrý nápad popsat jakýkoli druh pupínků, folikulitidy nebo furuncles. „Naše ruce se dotýkají částí těla a objektů, které mohou mít mikroby, Vermén M. Verallo-Rowell, MD, řekl nám . Bohužel, mnoho mikrobů se nyní stalo odolným vůči aktuálním a ústním antimikrobiálním látkám. Některá jména, která můžete slyšet, jsou Mrsa , Mrstrep, rezistentní houby a viry. Pokud to není odstrašující prostředek, nevíme, co to je.
- Jak dlouho trvají hrudníky?
Záleží na druhu hrudky, které zažíváte. Bakteriální folikulitida se obvykle rozřeší sama za sedm až 10 dní (i když může postupovat k varu). Ačkoli vaří se často vypouštějí samo o sobě pomocí teplého komprese několikrát denně po dobu asi dvou týdnů, někdy je musí být vyčerpán lékařem.
- Jak zjistím, zda je kus podpaží vážný?
Jediným způsobem, jak to s jistotou vědět, je rezervaci schůzky s lékařem primární péče nebo dermatologem certifikovaným deskou. Pokud vaše domácí ošetření nepřináší žádné výsledky, rozhodně se přihláste u lékaře (i když pouze pro svůj vlastní klid).
- Jak se zbavíte pupínků z podpaží?
Za prvé, záleží na tom, zda skutečně jednáte s pupínem nebo něčím jiným. Pod podpažími mohou být chloupky, folikulitida nebo známka infekce, podráždění nebo alergie. Jakmile víte s jistotou, co máte, můžete s ním zacházet odpovídajícím způsobem.
- Můžete dostat cystické pupínky v podpaží?
Cystické pupínky můžete získat v oblasti podpaží, známé také jako akné inversa nebo hidradenitida Supsurativa. Jedná se o malé, bolestivé uzly, které se tvoří pod kůží, obvykle se vyskytují v oblastech, kde se pokožka třese dohromady nebo je více potu a olejových žláz - jako vaše podpaží. Obvykle však „pupínky“ v podpaží nebo podpaží nejsou ve skutečnosti akné, vysvětluje Dr. Germain.
Lin H, Lin P, Tsai Y, Wang S, Chi C. Intervence pro bakteriální folikulitidu a vaření (furuncles a karbunky ). Cochrane Database Syst Rev . 2018; 2018 (8): CD013099.
Vary a karbunky: Zjistěte více - jak se zachází s vařeními? Ústav pro kvalitu a efektivitu ve zdravotnictví (IQWIG); 2022.
Hidradenitis Supsurative - Příznaky a příčiny. Mayo Clinic.
