Kaley Cuoco tvrdě pracuje na svém těle – a je to vidět. Roztomilá SoCal v boyfriend džínách a bílém tílku, s kloboukem s velkou krempou staženým až k vrcholu jejích široce posazených oříškových očí, má triceps a deltoidy které jsou tak tónované. Ten druh tónu, který prosí o gratulace. Takže dělám tu čest a očekávám tu falešnou skromnost a hru na nepřijetí komplimentů, kterou hraje tolik žen. 'Děkuji,' říká. 'Pro tohle jsem si odpracoval prdel.'
Výložník. Kaley, 31, připisuje zásluhy své horké józe a cyklistice, ale jedním dechem je stejně upřímná o tom, co ještě provedla svému tělu. A podle stydlivých hollywoodských měřítek jsou její odhalení téměř šokující. 'Před lety jsem si nechala udělat nos,' říká nenuceně. „A moje prsa – to nejlepší, co jsem kdy udělal. Nedávno jsem měl výplň v linii na krku, kterou jsem měl od svých 12 let. Stejně jako chcete milovat své vnitřní já. . .Promiň, ty chceš taky vypadat dobře. Nemyslím si, že bys to měla dělat pro muže nebo pro kohokoli jiného, ale pokud se díky tomu cítíte sebevědomě, je to úžasné.“
Požádali jsme Kaley, aby s námi zahrála skladbu 'Would You Rather' na našem přebalu. Podívejte se na to zde:
Sbírání kusů
Bezpochyby Kaley koluje důvěra v žilách. Ale je to produkt ošetřovaných ran, když si připíjí na své zotavení z toho, co byl podle všeho velmi špatný rok. Týden našeho rozhovoru uplyne přesně 12 měsíců od chvíle, kdy ona a její tenisový profesionální manžel, kterému byly necelé dva roky, Ryan Sweeting, oznámili rozchod, čímž ji zdrtila a přehodnotila své myšlenky na lásku a manželství.
'Říkal jsem si: 'Všichni to uvidí, bude to obal všeho,'' říká Kaley a oči se jí při té vzpomínce rozzáří. 'Cítil jsem se jako největší selhání.' Jedna obzvláště bolestivá oběť rozchodu: Kaleyiny bezprostřední plány na rodičovství. Z jejího nejužšího okruhu: „Byla jsem první, kdo se oženil a [byl] připraven založit rodinu,“ říká. „Pak se rozvedu a čtyři moje nejlepší kamarádky otěhotní – všechny čtyři. Říkal jsem si: ‚Jsem žárlivý? Proč se tak cítím?''
SOUVISEJÍCÍ: 10 faktů o rozvodu, které by měla znát každá žena
Nikdo by ji neobviňoval, kdyby našla nové BFF v krabici zmrzliny velikosti Costco, ale Kaley se odmítla podvolit klišé. Hodila na sebe svá nejinspirativnější trička (vzpomeňte si na '100 Percent Good Vibes' a 'Be Kind Always') a hledala útěchu na svých oblíbených skupinových lekcích fitness. Kaley přísahá na jógu – zejména na program CorePower a jeho lekce Yoga Sculpt, 60minutové cvičení, které kombinuje kardio, silový trénink a flow. (Zlepšete se, porazte stres a cítíte se skvěle s novým Rodale's DVD With Yoga!)
'Nejsem moc na meditaci,' přiznává tradiční praktikování podložek. 'Nejsem tam, abych seděl a měl 'chvilku.' Když jsem objevil CorePower Yoga [v roce 2013], a je to milion stupňů tam'—udělej těch 88°F na 104°F—'v mé hlavě jsem po každé hodině zhubl 10 liber.' Skutečně, gramy tuku nebyly jediné, co se shazovalo. „Při józe jsem mnohokrát plakal. Nejlepší na tom je, že se tak strašně potím, že to nikdo nemůže říct.“ Také na jejím cvičebním plánu na pět dní v týdnu: výlety do SoulCycle s jejími katarzními jízdami a emo seznamy skladeb. „Je tam taková tma, že se tam dá taky plakat,“ říká o studiích osvětlených svíčkami. 'Každý si v životě prochází něčím, každý člověk.'
SOUVISEJÍCÍ: Přesně takhle jí a cvičí Kaley Cuoco, aby si udržela TAKOVÉ břišní svaly
Léčivý prostor
O víkendech hledala samotu na svém ranči v Simi Valley v Kalifornii, kde trávila den jízdou po kilometrech stezek na jednom ze svých sedmi koní. Nejen, že to bylo dobré pro udržení jejích břišních svalů („Doslova je utahujete každou vteřinu, kdy se snažíte zůstat v sedle“), ale poskytlo jí to čas a prostor na obnovu. „Měsíc v kuse jsem mluvil se svým koněm a jen řval. Nakonec jsem šel ven a pláč se nedostavil. Říkal jsem si: 'Myslím, že jsem to vlastně prožil.''
Rozvod byl dokončen letos v dubnu, a zatímco ta nejhorší bolest ustoupila, Kaley zůstala dost ostražitá a pochybovala, aby se přiznala přátelům, rodině a dokonce i tisku, že ji to přimělo přemýšlet: Budu se ještě někdy vdát? Budu znovu milovat? 'Pak jsem narazil do Karla - doslova, před šesti měsíci jsme narazili rukama na koňské výstavě a každý jsme řekli 'Ach, promiň' - a všechno se změnilo.' Podíval jsem se na něj a on na mě. . .'
SOUVISEJÍCÍ: 3 věci, které spolu šťastné páry dělají pravidelně
Šestadvacetiletý syn Scotta Cooka, zakladatele daňové softwarové firmy Intuit, tam byl jako účastník a rychle zjistili, že oba mají celoživotní lásku k ježdění (on v tom dělá kariéru a ona také soutěží – pod přezdívkou). Sdílejí také stejné iniciály („KC na druhou!“) a – dobře, trochu kisme – ale prakticky mají stejná příjmení. „Cuoco znamená v italštině ‚kuchař‘,“ vysvětluje. „Když jsme vyrůstali, moje rodina vždy používala slovo Cook, když jsme dělali rezervace nebo tak něco, protože nikdo neuměl napsat Cuoco. Někdy jsem dokonce vystupoval pod jménem Kaley Cook.“ Odtud pochází její uživatelka na Instagramu, @NormanCook, pojmenovaná po jednom z jejích psů. „Musel jsem to vysvětlit! Karel si myslel, že jsem blázen. Říkal jsem si: 'Ne, to mám už roky!''
V těchto dnech spolu pár tráví téměř každý víkend, včetně toho, který je 60 minut od začátku. 'Dnes jsem s ním mluvil 47krát: 'Uvidíme se za šest hodin!' 'Uvidíme se za pět!'' Jejich plány? 'Příští čtyři dny se schovávat, jezdit na koních a každou noc vařit - to je jako zimnice!'
SOUVISEJÍCÍ: 6 celebrit mluví otevřeně o svých plastikách nosu
Pohybuje se dál a nahoru
Pokud si Kaley poradí, tento scénář – koně, vaření – bude nakonec jejím životem 24/7. (Navíc rodičovství: 'Mám být mámou,' říká.) Teorie velkého třesku ve své 10. sezóně se spekuluje, že letošní rok by mohl být její poslední. Ale žena, která hraje Penny Hofstadter, předpovídá (a doufá), že budou další dva. Pak říká: ‚Nevidím se znovu v televizi,‘ i když se ještě nerozhodla, co by mohlo profesně nahradit.
Pro Kaley se nic nevyrovná práci na Velký třesk nebo show, o které říká, že jí změnil život: ABC's 8 jednoduchých pravidel , který běžel od roku 2002 do roku 2005. Kaley bylo 16, když získala svou průlomovou roli, hrála dceru zesnulého Johna Rittera až do jeho náhlé smrti po dni natáčení v roce 2003. „Myslím na Johna každý den,“ říká. 'Je tam ve všem.'
SOUVISEJÍCÍ: Takto dlouho randí šťastné páry, než si uvážou uzel
Stejně tak její rodiče, kterým vděčí za to, že ji naučili, že klíčem ke štěstí je mít mnoho vášní. „Když jsem byl mladší, měl jsem hodiny jízdy na koni, hodiny výtvarné výchovy, konkurzy. Nic nebylo příliš zklamáním. Jak přimět dítě, aby pochopilo, že v 8 letech přijde o hereckou práci? Na tom nezáleželo – měl jsem přespání s přáteli a lekce tenisu, psy a povinnosti. Pro mě je to dnes stejné. Nedávám všechna svá vejce do jednoho košíku.“
Když se její lidé blíží k 38. výročí svatby, Kaley říká, že znovu začíná věřit v „posvátnost manželství“. Dokonce přemýšlí o převázání uzlu. 'Absolutně!' ona říká – možná dokonce 'v době, kdy toto [vydání Meltyourmakeup.com ] vyjde. Člověk nikdy neví!“
Pro Kaleyiny cvičební pohyby si vyzvedněte prosincové číslo Meltyourmakeup.com , nyní na novinových stáncích.
