Pokud jste uživatel Instagramu s orlíma očima, můžete zaznamenat měkké spuštění na míle daleko. Ale pro ne-Chronically Online™ má obvykle formu příspěvku na sociálních sítích, kde někdo strategicky rady že vidí nového romantického partnera: popíjejí vedle sebe, obě ruce do sebe, nebo možná dokonce zezadu hlavy toho nového partnera. Výmluvné znamení měkkého startu? Žádná z těchto fotek vlastně odhalit tvář nebo identitu této záhadné osoby.
Měkké spuštění – aka, způsob, jak postupně sdílet nové informace s přáteli a rodinou, obvykle na sociálních sítích – se stalo docela trendy, říká Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, manželská a rodinná terapeutka, vědecká pracovnice v oblasti vztahů a zakladatelka společnosti Embracing Change Marriage and Family Therapy v New Yorku.
Koneckonců, soft-launing news, ať už jde o začínající vztah nebo novou práci, je pohodlnější a rafinovanější než tvrdé spuštění – což je, když své zprávy řeknete explicitně, říká Cohen.
Předem se naučte vše, co byste měli vědět o umění měkkého spuštění, včetně toho, kdy (a jak) zahájit váš vztah a co dělat, pokud váš partner není příznivcem měkkého spuštění.
Co je měkký start?
Soft-launching je způsob, jak sdílet novinky jemnějším způsobem, říká Cohen, ať už chodíte s někým novým, přestěhovali jste se do jiného města nebo jste změnili zaměstnání. Nikdy nikomu neposkytnete úplný obraz, doslova i obrazně, dodává Tara Suwinyattichaiporn, PhD, profesorka vztahové a sexuální komunikace na California State University, Fullerton.
Pokud tedy zahajujete vztah zvolna, obvykle neukážete celou tvář svého nového S.O., abyste neprozradili jeho identitu. Můžete například odmítnout zveřejnit fotku, na které se vy dva líbáte na pláži během dovolené, a místo toho jít s fotkou dvou nápojů, ve kterých je náhodou jejich ruka.
Související příběhy
-
87 Romantických titulků na Instagramu pro páry -
16 zelených vlajek pro vztahy, na které si dát pozor -
Jak zvládnout pět fází vztahu
Zatímco soft launch *obvykle* probíhá na sociálních sítích, nemusí tomu tak být vždy, říká Betsy Chung, PsyD, licencovaná klinická psycholožka a expertka na vztahy se sídlem v Newport Beach v Kalifornii.
Můžete například svým přátelům a rodině naznačit, že se s někým scházíte, ale zatím se s nimi nesetkáte. Nebo možná půjdete na dvojité rande s jedním z vašich přátel, ale čekáte, až představíte své nové S.O. pro celou vaši skupinu přátel – obojí se stále počítá jako měkké spuštění, říká Chung.
Jaký je rozdíl mezi měkkým a tvrdým spuštěním?
Tvrdý start je přesným opakem měkkého startu. (Přemýšlejte: Verze z roku 2024 o změně vašeho statusu na Facebooku na Ve vztahu, říká Chung.) Namísto zveřejnění příběhu hrnku s kávou na Instagramu s názvem vaší nové společnosti z roku 2024 se zveřejní mřížková fotka, na které jste ve vaší nové kanceláři, s popiskem, který jasně říká, že jste dostali novou práci. Všechny tyto informace jsou prezentovány najednou, říká Cohen.
Zde jsou hlavní rozdíly mezi měkkým a tvrdým zahájením vztahu, rozdělené:
Měkké spuštění:
- Fotka, na které nevidíte jejich obličej/nerozpoznáte jejich identitu
- Neoznačovat je/neprozrazovat jejich jméno
- Nemáte jasno ve svém vztahu
- Nechte je potkat některé, ale ne všechny vaše přátele
Tvrdé spuštění:
- Fotku, na které můžete vidět jejich tvář/rozpoznat jejich identitu
- Označit je/odhalit jejich jméno
- Výslovné prohlášení, že jste ve vztahu
- Ať se setkají se všemi vašimi přáteli a rodinou
Celkově vzato není tvrdý start tak bezpečný jako sázka měkký, říká Chung. Když výslovně uvádíte novinky, měli byste být připraveni přijímat otázky (a možná i rozsudky) ohledně tohoto nového partnera a na možnost, že vztah nebude fungovat poté, co vystoupíte na veřejnost.
Nicméně, když se nad tím zamyslíte, měkké spuštění je jen malý tvrdý start – ve skutečnosti se tak neliší, říká Cohen. Pokud například uvidíte fotku svého spolužáka ze střední školy, jak se líbá s někým novým na pláži na Maui (tvrdý start), stále můžete mít podobnou reakci Oh wow, pokud jste viděli nenápadnou fotku, na které se na obrázku jen drží za ruce bez obličeje (měkký start).
V obou situacích přejdete od neexistence informací k informacím, říká. Je tu možná víc toho tajemného vzduchu [s jemným startem].
Proč lidé pozvolna zahajují své vztahy?
Existuje spousta důvodů, proč by někdo mohl začít svůj vztah pozvolna. Zde jsou některé běžné, podle odborníků:
Jste soukromá osoba.
V dnešní době je mnoho událostí v našich životech veřejných prostřednictvím sociálních médií, říká Suwinyattichaiporn, ale nemusí. Možná se rozhodnete pro měkké spuštění, protože jste soukromí, nebo prostě na Instagram obecně moc nepřispíváte. Lidé si cení svého soukromí, ale také si váží své větší komunity, říká Cohen. Chcete své informace nebo své milníky sdílet s lidmi způsobem, který vám vyhovuje.
Váš partner je soukromý.
Nejste jediný, kdo může být soukromý: Možná vaše nová S.O. ještě nejsou připraveni být veřejně odhaleni, nejsou příliš nadšení na sociálních sítích nebo mají profesionální důvod, proč nechtějí být zveřejněni, říkají odborníci. Někdy to není pod vaší kontrolou, vysvětluje Suwinyattichaiporn. V tomto případě možná spustíte fotografii, abyste udrželi své přátele a rodinu v obraze, než je nakonec přimějete, aby se setkali s důležitými lidmi ve vašem životě, až budou připraveni. (BTW, pokud se svým partnerem nesouhlasíte s měkkým spuštěním, pokračujte ve čtení, abyste zjistili, co dělat.)
Jste v přechodném období.
Nový vztah, práce nebo stěhování je obrovská změna. Možná nejste připraveni na tvrdé spuštění novinek, protože se v nich stále snažíte procházet sami, říká Chung.
Související příběhy
-
Jak změnit svůj život -
Může vás 'typ' zdržet?
Chcete se vyhnout soudu.
Řekněme, že jste se před šesti měsíci dostali z dlouhodobého vztahu a jste připraveni na chvíli pokračovat. Vaši blízcí přátelé a rodina mohou vědět, že jste emocionálně připraveni znovu randit, ale ostatní lidé by si mohli myslet, že postupujete příliš rychle, říká Chung. V tomto případě můžete spustit nové S.O. protože se bojíte negativního úsudku ze své větší sociální sítě, říká Suwinyattichaiporn.
Ještě neznáte skutečný stav své nové ‚lodi‘.
Možná už pár týdnů vídáte Hinge Hottie, ale nezažili jste obávané Co jsme? ještě konverzace. Pokud neznáte skutečný stav vašeho vztahu – včetně toho, zda jste výhradně seznamka – ale pořád se dobře bavíte, to je důvod k jemnému spuštění, říká Suwinyattichaiporn.
Chcete být tajemní.
Někdy je zábavné být na sociálních sítích trochu ~tajemný~. Možná, že se spouštíte pozvolna, protože chcete, aby lidé zůstali zvědaví na váš život, říká Chung, nebo chcete kolem své osobnosti vytvořit nějaké kouzlo, dodává Suwinyattichaiporn. V tom případě je soft launch způsob, jak říct: Ještě nejsem připravený sdílet tyto informace v plném rozsahu, takže to tak nějak zveřejním a lidé si mohou vyvodit své závěry, říká Cohen.
Kdy bych měl začít svůj vztah pozvolna?
Obecným pravidlem je, že žádné pravidlo neexistuje. Jednoduše záleží na jedinečných okolnostech vztahu, říká Chung. Každý člověk je jiný [a] každý vztah je jiný. Načasování vašeho měkkého startu bude pravděpodobně záviset na tom, na čem se vy a váš partner dohodnete. Jak již bylo řečeno, je naprosto v pořádku spustit svou „loď“ kdykoli chcete – i když je to méně než měsíc poté, co jste je začali vidět.
Související příběhy
-
Exkluzivní seznamka vs. Být Ve Vztahu -
Největší seznamovací trendy roku 2024
Neexistují žádná pravidla, jak byste měli prezentovat [tyto] informace na sociálních médiích, dodává Cohen. Na konci dne je to váš život, jsou to vaše informace, které můžete sdílet, a musíte dělat cokoliv, s čím se cítíte dobře.
Jak nastartovat váš vztah
Způsob, jakým se rozhodnete pro měkké spuštění, je zcela na vás, ale celkově chcete, aby vám bylo jasné, že trávíte čas s někým jiným, ale my ještě nutně nevíme, kdo tou osobou je, říká Cohen.
Zde je několik nápadů:
- Fotografie mřížky Instagramu: Zveřejněte nenápadnou fotku, která znázorňuje, že děláte něco s někým speciálním, jako jsou dvě letenky, dva drinky, dvě jídla, vaše ruce propletené nebo zadní část jejich hlavy, říkají Cohen a Suwinyattichaiporn. Pokud chcete být dokonce více nejednoznačné, zveřejněte skupinovou fotografii, na které stojíte vedle nich, říká Chung. (Jen si pamatujte, že při měkkém spuštění obvykle neoznačujete účet druhé osoby, jen aby byly věci více soukromé a tajemné.)
- Příběh Instagramu: Ještě měkčí je spuštění prostřednictvím Instagram Story. Když zveřejníte jednu z výše navržených fotografií, celý proces je ještě rafinovanější, protože fotografie zmizí z vašeho profilu do 24 hodin.
- meme: Zveřejňujte na sociálních sítích memy, které se týkají vztahů nebo lásky, říká Chung. Tato metoda měkkého spouštění může naznačovat, že ve vašem životě je nový speciální člověk.
Co když můj partner nemá rád jemné spouštění?
Řekněme, že opravdu chcete spustit svou „loď pozvolna“, ale váš partner dává přednost tvrdému startu – nebo na opačné straně spektra nechce být uváděn vůbec. Ať tak či onak, je nanejvýš důležité mít otevřenou a upřímnou komunikaci o vašich potřebách a úrovni pohodlí při vzájemném uvádění na sociálních sítích toho druhého, říká Cohen.
Bez ohledu na to, kde jste na spektru sociálních sítí, dejte vědět svému partnerovi. Nemůžete předpokládat, že budou čtenáři myšlenek, protože nechcete, aby se časem nahromadila zášť nebo aby byly zraněny city lidí, říká Cohen. Když si s partnerem povídáte, střídejte se nejen ve vysvětlování -li chcete být představeni, ale proč nebo proč ne, doporučuje Suwinyattichaiporn.
Související příběhy
-
Všechny známky zdravého vztahu, vysvětleno -
21 otázek, jak poznat nového partnera
Cohen říká, že nemusíte ospravedlňovat, jak se cítíte, ale pomůže vám vysvětlit svůj pohled, aby váš partner lépe porozuměl. Například vás možná bolí, že nechtějí být uváděni na sociálních sítích, protože si myslíte, že nejsou hrdí na to, že jsou s vámi. Ale místo toho je to jen to, že pro svou práci potřebují držet své sociální sítě přísně na profesionálních příspěvcích, říká Chung.
Je to všechno o kompromisu, protože to je to, co dělá vztahy zdravými, říká Chung. Obecně chceme mít pocit, že osoba, se kterou jsme, je ochotná s námi pracovat, dodává. Pokud jste však měli konverzaci a stále nesouhlasíte, respektujte hranice osoby, které je nepříjemné být uváděn na sociálních sítích, a nezveřejňujte její fotografie, říká Cohen. Chcete se ujistit, že se každý ve vztahu cítí respektován a chráněn, dodává.
To vše vyvolává otázku: Mám mít sdílet svůj vztahový stav na sociálních sítích vůbec? Ne. Lidé používají sociální média z nejrůznějších důvodů a je naprosto platné, aby byl váš soukromý život soukromý, říká Cohen. Na konci dne jsou sociální média jen upravenou verzí lidských životů – a sdílení stavu vašeho vztahu je také součástí, dodává Chung. Ať už svůj vztah zahajujete zlehka nebo tvrdě, svým následovníkům do něj dáváte pouze nahlédnout, protože vy sami určujete, kolik a které části své „lodě se rozhodnete sdílet.
Obojí jsou platná rozhodnutí, a co je nejdůležitější, musíte udělat vy.
Seznamte se s odborníky: Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, je manželský a rodinný terapeut, vztahový vědec a zakladatel společnosti Embracing Change Marriage and Family Therapy v New Yorku. Tara Suwinyattichaiporn, PhD, je profesorem vztahové a sexuální komunikace na California State University, Fullerton. Betsy Chung, PsyD, je licencovaný klinický psycholog a odborník na vztahy se sídlem v Newport Beach v Kalifornii.
Addison Aloian je přidruženým zdravím
