Jaký je dohoda s mýdlem? Jedna z prvních lekcí, kterou každý nováček do světa péče o pleť dostane Umyjte si obličej s barovým mýdlem. K posílení tohoto pravidla je mnoho čisticích prostředků jasně označeno bez mýdla ve velkých, děsivých písmenech, jako by mýdlo bylo nejhorší možnou složkou, kterou jsme mohli na naší kůži použít. Přesto stále existují uličky plné věcí v každém supermarketu a lékárně, takže lidé zjevně používají mýdlo a žijí, aby si koupili více. A co víc, existuje spousta značek pro péči o pleť - reputabilní značky -, které způsobují mýdlo speciálně pro obličej, takže jasné pravidlo mýdla je poněkud na interpretaci.
Abychom nám pomohli navigovat stigma mytí obličeje S barovým mýdlem jsme konzultovali se dvěma špičkovými dermatology, abychom zjistili pravdy, mýty a to, co takzvaná mýdla obličeje, pokud existují, jsou ve skutečnosti v pořádku používat na tváři.
Setkat se s odborníky
- Dr. Amanda Doyle M.D., FAAD, je dermatologem certifikovaným na desce Russak Dermatology Clinic V New Yorku
- Dr. Snehal Amin M.D., FAAD, je dermatolog a spoluzakladatel a chirurgický ředitel Dermatologie MDCS V New Yorku
Z čeho je barové mýdlo vyrobeno?
Abychom pochopili, proč může být barové mýdlo potenciálně špatné pro mytí obličeje, nejprve se podívejme na to, co je v něm. Typické bary mýdla obsahují alkalické soli mastné kyseliny s dlouhým řetězcem s pH mezi 9-10, spolu s dalšími běžnými ingrediencemi včetně detergentů. Tito čistí pokožku, ale mohou také zvýšit pH pokožky a narušit její normální pH, vysvětlili Dr. Doyle. Když k tomu dojde, je ohrožena kožní bariéra a vidíme podráždění, suchost, odlupování a zarudnutí. Dr. Amin dodal, že další klíčové ingredience, kterým je třeba se vyhnout Laurylsulfát sodný stejně jako parabeny, jak je známo, že způsobují endokrinní dysfunkci.
Mám si umýt obličej barovým mýdlem?
Většina mýdel, která vidíme označené jako mýdlo, jsou skutečná barová mýdla, na rozdíl od pevných čisticích prostředků (což se později dostaneme), což znamená, že mají vysoké pH 9-10. Přirozené pH pokožky je mírně kyselé v rozmezí 4-5, řekl Dr. Amin-úroveň, na které se jeho mikrobiom daří-a změna jeho pH může způsobit podráždění, dehydratace , a učinit pokožku náchylnější k citlivosti a zarudnutí. Dlouhá a krátká odpověď je tedy ano, barová mýdla jsou, alespoň z chemického hlediska, špatná pro mytí obličeje.
Jedním z nejlepších příkladů pravého mýdla je ironicky, dlouholetá oblíbená obličejová slonovina, která Dr. Doyle řekl, že bude pro většinu lidí považována za drsnou a sušení. Rychle však poukázala na to, že ne všechna barová mýdla jsou vyrobena stejná. To, z čeho je mýdlo složeno, je obrovský rozdíl, takže pochopení těchto rozdílů vám pomůže vybrat ten pravý pro vaši pokožku, řekla. Přesto řekla, že preferuje čisticí prostředky na kapalinu nad barovým mýdlem, protože jsou formulovány konkrétně k čištění pokožky obličeje a zároveň respektují její jemnou bariérovou funkci.
Existují výhody pro mytí obličeje barovým mýdlem?
Navzdory jejich potenciálu způsobit zmatek na zdravé pokožce, Dr. Amin řekl, že hlavní důvod, proč se mnoho lidí stále rozhodlo umýt obličej barovým mýdlem, přichází na povědomí o životním prostředí. Z pohledu environmentálního hlediska není pochyb o tom, že mýdla používají méně balení. A protože v nich není žádná voda, sníží se náklady na přepravu a dopad na životní prostředí. Dále řekl, že barová mýdla mohou být skvělá pro jejich pěnivý efekt a schopnost odstranit špínu, nečistoty a čištění obzvláště mastné kůže, ale výběr pravého mýdla pro tyče je klíčový.
Jaké mýdlo bych měl místo toho použít?
Oba dermatologové souhlasili s tím, že existuje několik pevných možností čisticího prostředku, které by na kůži byly méně drsné, ale Dr. Doyle se zdvojnásobila na jejím postoji, že výběr kapalného čisticího prostředku speciálně vytvořeného pro pokožku obličeje je lepší než mytí obličeje mýdlem. I když jsem si jistý, že existují někteří pacienti, kteří dávají přednost barovým mýdlu, mám sklon od nich odniknout, protože mnoho z nich svléká, suší a dráždí, řekla. Pokud jste však mrtví při používání solidních, zde je to, co doporučili:
Hříchl na sobě čistič
Podle Dr. Doyla obsahují tyto pevné čisticí prostředky syntetické detergenty a méně než 10% mýdla a mají výrazně nižší pH kolem 5,5-7,0, aby se minimalizovalo narušení kůže. Mezi příklady tyče syndetu patří Cetaphil Hluboký čisticí tyč a Holubice originál Krémový bar kosmetického krému. Pokud se chystáte na obličej používat barové mýdlo, byla by to lepší volba, řekla.
Bojové
Jak název napovídá, bojové obsahují kombinaci pravého mýdla a syntetického detergentu. Dr. Doyle vysvětlil, že jsou mírnější než skutečné mýdlo, ale mají více čisticí síly než mýdlo Syndet. Příklady zahrnují Irská jaro a Vytočit barové mýdlo. Přestože jsou bojové pro použití na těle poněkud přijatelné, Dr. Doyle řekl, že stále nejsou pro tvář, zejména na citlivé pokožce.
Kromě toho existuje několik pevných čisticích tyčí, které se dostanou palci na použití na obličeji, včetně:
Erno Laszlo Hluboký čisticí tyč z mořského bahna 40,00 $ Nakupovat Slavné černé mýdlo Erna Lazslo, které bylo proslaveno legiemi starých hollywoodských celebrit, včetně Marilyn Monroe, získala souhlas Dr. Amin. Erno Laszlo je skvělé luxusní mýdlo, které obsahuje uhlí, které pohlcuje toxiny, nečistoty a olej, řekl. Glycerin je také zahrnut do baru, který podmíňuje pokožku a ponechává ji měkkou, hladkou a ne příliš suchou.
Opilý slon Jediný bar 28,00 $ Nakupovat Jeden z oblíbených doktora Aminova chválil jeho zvlhčující a kožní ingredience, jako je marula olej a antioxidanty odvozené od borůvek pro jejich schopnost jemně očistit pokožku, aniž by ji odstranila.
Alternativy čisticího prostředku
Pokud vás tento článek navždy odložil mytí obličeje barovým mýdlem, byl Dr. Doyle připraven se spoustou doporučení pro každý typ pleti.
Velmi suchá/citlivá kůže
Skereuticals Jemný čistič 36,00 $ Nakupovat Jedná se o krémový, měkký, snadno použitelný čisticí prostředek, který lze použít dvakrát denně nebo jen ráno, pokud někdo na konci dne dává přednost něčemu trochu čistijícímu, “řekl Dr. Doyle.
Normální kůže
Cerave Hydratační čistič krému na pěnu 13,99 $ Nakupovat Tento kultovní oblíbený čisticí prostředek jemně pěny, aby odtáhl nečistoty a přebytek oleje, zatímco tři ceramidy, aminokyseliny a kyselinu hyaluronové působí, aby hydratovaly pokožku a chránily její jemnou rovnováhu bariéry.
Mastná kůže
Neutrogena Wash bez oleje 9,29 $ Nakupovat Tato klasika doporučená dermatologem byla najednou v koupelně každého teenagera základnou, ale Dr. Doyle řekl, že jeho vzorec nabití kyseliny salicylové je také skvělá pro dospělou pokožku, která má tendenci být na olejové straně.
Poslední s sebou
Dr. Doyle to řekl nejlepší: Máte pouze jednu tvář, takže se musíte ujistit, že dostane nejlepší péči. I když jsme možná byli vychováni na lehkosti a pohodlí mytí naší obličeje barovým mýdlem, věda i naši dva dermatologové souhlasí s tím, že čisticí prostředky speciálně formulované pro jemnou obličejovou pokožku bývají lepší volbou. Dobrou zprávou je, že v dnešní době se zdá, že značky si jsou více vědomy důležitosti produktů, které respektují mikrobiom naší kůže, takže nalezení čisticího prostředku, jak vy i vaše láska k peněžence, je snazší než kdy jindy.
