Jak používat kyselinu salicylovou ve své rutině péče o pleť, podle dermatologů

Nejlepší domácí rutina péče o pleť na akné musí obsahovat několik základních prvků. Nejprve budete potřebovat kvalitní mycí prostředek na akné, abyste odstranili bakterie způsobující pupínky a nečistoty a mastnotu ucpávající póry. Dále budete potřebovat dobrý retinolový krém na noční použití. Ale co je nejdůležitější, budete chtít najít způsob, jak začlenit kyselinu salicylovou do svého režimu. Beta-hydroxykyselina rozpustná v oleji může hloubkově čistit póry, aby se pupínky ucpaly.

Ale tato zázračná složka dokáže víc než jen udržet pleť čistou. 'Kyselina salicylová je topický lék používaný k léčbě akné a řady dalších kožních onemocnění, jako jsou bradavice a lupénka,' říká dermatolog s dvojitou certifikací. Maya Thosani , MUDr. I když se vyskytuje v tunách produktů péče o pleť, můžete mít několik otázek o tom, jak začlenit přísadu do vaší rutiny.

Abychom vám to trochu ujasnili, mluvili jsme se dvěma odborníky, aby nám řekli, jak používat kyselinu salicylovou. Přečtěte si dopředu, abyste zjistili, co jsme se naučili.

Seznamte se s odborníky: Maya Thosani , MD, je certifikovaná dermatologka a majitelka společnosti Moderní dermatologie ve Scottsdale, Arizona. Mina Amin , MD, je certifikovaná dermatologka se sídlem v Los Angeles v Kalifornii.

Co je kyselina salicylová?

Kyselina salicylová je nejběžnějším typem beta hydroxykyseliny (BHA). Je známý svou schopností pronikat do pokožky a exfoliovat, takže je skvělou volbou pro léčbu akné a mastné pleti, říká certifikovaný dermatolog. Mina Amin , MUDr. Stejně jako alfa hydroxykyseliny (AHA) je účelem kyseliny salicylové exfoliovat pokožku, ale hlavní rozdíl je v tom, že BHA jsou rozpustné v oleji (AHA jsou rozpustné ve vodě), což znamená, že mohou rozpouštět mastnotu a nečistoty hluboko v kůži, což může nakonec způsobit akné a jiné typy vyvýšených hrbolků.

Na rozdíl od některých jiných přísad proti akné, které vyžadují předpis pro pravidelné používání, je kyselina salicylová všudypřítomná ve volně prodejných produktech. Protože existuje tolik možností pro domácí použití, obvykle nemusíme předepisovat kyselinu salicylovou na akné, vysvětluje Dr. Amin. Existují šampony s kyselinou salicylovou na předpis, které lze použít k léčbě lupénky nebo lupů. Vyšší procenta jsou také považována za léčbu bradavic na těle.

Když nakupujete produkt s kyselinou salicylovou, koncentrace, kterou byste měli hledat, závisí hodně na tom, co chcete léčit. Většina přípravků na akné – jako jsou čisticí prostředky, ošetření skvrn a pleťové vody – obsahuje kyselinu salicylovou v rozmezí 0,5 až 2 procenta, říká. Jedno až dvě procenta jsou běžná pro bodové ošetření a více lokalizované aplikace. V exfoliačních tonerech nebo sérech je 0,5 až dvě procenta účinná pro udržení čisté pleti bez nadměrného podráždění.

V léčivých šamponech a krémech, které léčí lupénku a lupy, je pravděpodobnější, že je najdete ve vyšší koncentraci, jako jsou tři procenta.

Související příběhy

• Nejlepší čisticí prostředky s kyselinou salicylovou pro čistou pleť
• Co vědět o beta hydroxykyselinách v péči o pleť
• 8 nejlepších mycích prostředků na tělo proti akné

Jaké jsou výhody kyseliny salicylové?

Zatímco kyselina salicylová se obvykle doporučuje jako léčba akné, rozhodně to není vše, pro co je dobrá. Složku lze použít k léčbě a kontrole následujících:

• Bojuje proti akné: To je pravděpodobně jedna z nejznámějších výhod kyseliny salicylové. Přesněji řečeno, je to hvězdná složka pro léčbu komedonálního akné bílé tečky a černé tečky , které jsou obvykle způsobeny ucpáním pórů mastnotou, odumřelou kůží a nečistotami. Při místní aplikaci může hluboce proniknout do pokožky, aby odstranil všechny ty nečistoty a v některých případech zastavil akné v jeho stopách. Rozbíjí kožní maz – odumřelou kůži a mastnotu, které se spojí do kalu, který ucpává póry – a pomáhá je uvolnit, říká Dr. Thosani. Je také protizánětlivý, takže ano snižuje případné zarudnutí a otoky spojené s akné, říká Dr. Amin.
• Odstraňuje bradavice: Bradavice jsou běžně způsobeny lidským papilomavirem (HPV). Většina dermatologů může doporučit jejich zmrazení pomocí kryoterapie, ale můžete také použít OTC produkty obsahující kyselinu salicylovou, abyste dokončili práci. Podle Dr. Thosaniho působí kyselina salicylová tak, že „mírně dráždí kůži a spouští imunitní systém k boji s virem“, a když je aplikována lokálně, může odlupovat kůži bradavice ve vrstvách. Aby to však fungovalo, museli byste najít produkt s vyšší koncentrací složky, mezi 17 a 40 procenty.
• Kontroluje přebytečný maz a kožní maz: Pokud vaše pleť není tak docela náchylná k akné, ale je stále mastnější, je velká šance, že vám také bylo doporučeno investovat do mnoha produktů s kyselinou salicylovou. Opět je to proto, že je to složka rozpustná v oleji, což znamená, že je snadno schopna regulovat mastnotu a kožní maz na pokožce.
• Snižuje příznaky keratózy pilaris (KP): Keratóza pilaris je stav, který se vyznačuje hrbolatou kůží na pažích, nohou nebo zadku a je způsoben nahromaděním keratinu ve vlasových folikulech. I když neexistuje žádná léčba, která by to úplně vymizela, Dr. Thosani říká, že kyselina salicylová může pomoci exfoliovat „suchou, šupinatou nebo ztluštělou pokožku“.
• Léčí plakovou psoriázu: Psoriáza je autoimunitní onemocnění, které způsobuje zánět. Ve své nejběžnější formě, plakové psoriáze, se projevuje jako silné, šupinaté oblasti – plaky – na kůži. Podle Dr. Amina mohou lidé s psoriázou tíhnout k produktům obsahujícím kyselinu salicylovou, protože mohou pomoci snížit škálování a zánět spojený s tímto onemocněním.
• Snižuje tvorbu lupů: Lupy jsou obvykle způsobeny přemnožením kvasinek na pokožce hlavy, ale může to být také způsobeno mastnotou, která se může hromadit a způsobit šupinatění a šupinatění. 'Šampón s kyselinou salicylovou může pomoci rozbít šupiny a minimalizovat odlupování,' říká Dr. Thosani. Protože kyselina salicylová rozkládá mastnotu, může pomoci regulovat množství kožního mazu produkovaného vlasovou pokožkou.

Může být kyselina salicylová použita k léčbě tmavých skvrn?

Tak nějak. I když to není první věc, kterou by vám lékař mohl říct, abyste sáhli při léčbě hyperpigmentace a tmavých skvrn, rozhodně to může hrát roli ve větším režimu péče o pleť, který ji pomůže léčit, říká Dr. Thosani.

'Pelingy s kyselinou salicylovou prováděné na akné nejen pomáhají s úpravou pupínků, ale také předcházejí postzánětlivé hyperpigmentaci,' dodává. „Pokud se však kyselina salicylová používá příliš mnoho nebo má za následek podrážděnou a suchou pokožku, může příčina hyperpigmentace, zvláště u tmavších odstínů pleti, proto by měl být používán uvážlivě pod vedením svého dermatologa.'

Prequel Gleanser Glycerin Salicylic Acid Cleanser

Býložravec Blue Wave 2% léčba akné kyselinou salicylovou

Hydratační gel na akné s 2% kyselinou salicylovou Peace Out

Jak používat kyselinu salicylovou

Jak již bylo zmíněno, kyselinu salicylovou najdete v produktech, jako jsou čisticí prostředky, tonery a séra.

• V čisticích prostředcích: Pokud používáte čisticí prostředek s kyselinou salicylovou, Dr. Amin doporučuje používat jej pouze jednou denně, ráno nebo večer. Navlhčete si obličej, naneste čisticí prostředek a jemně ho vmasírujte po dobu asi 30 sekund, říká. Důkladně opláchněte.
• V tonerech: Pokud používáte tonery nebo tónovací polštářky, měli byste je používat jednou denně, obvykle v noci. Po očištění naneste tonikum pomocí vatového tamponu, vyhněte se očnímu okolí, říká Dr. Amin. Před aplikací jiných produktů, jako jsou séra nebo zvlhčovače, nechte toner absorbovat.
• V sérech: Sérum s kyselinou salicylovou byste měli používat jednou denně po čištění a tonizaci. Naneste několik kapek séra na konečky prstů a jemně je vtlačte do pokožky, říká Dr. Amin. Před aplikací hydratačního krému nechte sérum plně absorbovat.

Mějte na paměti, že kyselina salicylová je aktivní složkou, takže může být mírně dráždivá. Pokud jej používáte poprvé, Dr. Thosani doporučuje začít pomalu, používat jej jednou nebo dvakrát týdně, abyste viděli, jak na něj vaše pokožka reaguje. Měli byste se také vyhnout použití ve spojení s přísadami, jako jsou retinoidy. Jejich společné použití může zvýšit citlivost a podráždění pokožky, říká Dr. Amin. Totéž platí pro AHA kyseliny, jako je kyselina glykolová a mléčná, protože jejich společné používání může vést k nadměrnému odlupování a podráždění, tvrdí Dr. Amin.

Na druhou stranu, Dr. Amin říká, že kyselina salicylová je obecně bezpečná pro použití spolu se složkami, jako je kyselina hyaluronová (protože je to ultrahydratační složka, která pomáhá zmírnit suchost, kterou může způsobit SA) a niacinamid (který je známý tím, že řeší podráždění a zarudnutí). Na seznamu bezpečného míchání jsou také peptidy, které podporují funkci kožní bariéry.

Danielle Jackson je hlavní redaktorkou krásy na Meltyourmakeup.com, píše a upravuje funkce krásy, příběhy o trendech a další pro časopis a web. Dříve byla asistentkou kosmetického redaktora ve společnosti POPSUGAR. Když zrovna nepíše nebo netestuje desítky kosmetických produktů, obvykle ji najdete, jak znovu sleduje první tři sezóny Sex ve městě nebo čtení rom-coms.

Brian Underwood je kosmetickým ředitelem ve společnosti Meltyourmakeup.com, kde dohlíží na obsahovou strategii značky na všech platformách, včetně digitální, tiskové a sociální. Underwood dříve působil jako kosmetický a wellness ředitel v Oprah Daily a O, The Oprah Magazine. Během jeho působení v Hearstu byly příběhy, které si Underwood objednal, oceněny cenou Skin Cancer Foundation Media Award a cenou Fragrance for Editorial Excellence (jeho druhá). Byl zahajovacím kosmetickým ředitelem Dr. Oz THE GOOD LIFE a zastával další redakční pozice ve Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life.