Jak správně používat bomby koupelny, podle svěží

Nabízejí teplé koupele četné výhody samy o sobě, ale je tu něco o přidání bomby z koupelny, která vytváří Perfektní, luxusní vana . „Bath bomby často obsahují hydratační oleje, které mohou zvlhčit vaši pokožku. Mohou také zvýšit zážitek z vaší koupele tím, že způsobí, že voda šuká a uvolní proud barev, “vysvětluje dermatolog, Brendan Camp, MD, dermatolog s dvojitou deskou. Často obsahují barviva, vůně a éterické oleje, které mohou působit jako senzibilizační látky.

Nelze popřít, že fizzy bomba koupele, plná všech nejlepších ingrediencí, může být léčbou pro nízkou vibraci nálady. Je však něco, co musíme vědět o maximalizaci jejich výhod? Povídali jsme si s svěží odborníkem a dermatology, abychom se naučili, jak správně používat bombu.

Setkat se s odborníky

• Erica Vega je odborník na značku a produkt společnosti Lush, specializující se na svěží používání produktů a vzdělávání. Je se značkou více než 15 let, dříve drží role jako produktový trenér a zážitkový designér obsahu.
• Brendan Camp , MD, je dermatolog s dvojitou deskou založený na MDC: Lékařská dermatologie
• Alexandra Bowles , Ano, je dermatolog s certifikací na desce Mona Dermatologie .

Nejprve voda

Konec příběhu. I když se často diskutuje o tom, o kterém je první, svěží značka a odborník na produkt, Erica Vega, říká, že upuštění bomby do plné vany je to, co ji umožňuje správně rozpustit a uvolnit všechny své krásné ingredience v procesu. Počkejte, až se vaše vana vyplní a poté přidejte svůj oblíbený Bath bomba nebo olej.

Mym Beauty Tip

Pokud se však rozhodnete přidat bublinovou lištu, nezapomeňte ji držet pod faucetem (na rozdíl od přímého hodu do plné vany) a vytvoří spoustu bublin.

Čím teplejší voda, tím lépe

I když není nastavena teplota pro rozpuštění Bath bombas , Vega poukazuje na to, že voda musí být teplá pro ingredience jako kakaové máslo roztavit se. „Pohodlná teplota koupele se bude lišit od člověka k člověku; Je to otázka osobních preferencí, “říká. Pro některé je vlažný. Pro ostatní to rádi nechají zapařit. V závislosti na tom, jak dlouho se chcete ve vaně přetrvávat, se pravděpodobně během vany ocitnete doplněním teplé vody nebo chlazení chladnou vodou. “

Jen mějte na paměti, že tak útulný jako horká lázeň Možná se cítíte, nechcete se přehřát vanu, protože Vega říká, že pravděpodobně vyjdete pocit slabý a slabý, což by mohlo být potenciálním rizikem. Horká voda je podle Derms také ne-ne, protože může odstranit pokožku přírodních olejů, takže se cítí suchá a podrážděná. Přibližně 100 stupňů Fahrenheita je dobrým místem pro podporu zdravé kožní bariéry.

Přidejte olej na koupelo pro více hodný zážitek

Jak už je již relaxační (a barevná) jako bomba na lázně, přidání koupelového oleje nebo bublinové tyče do směsi může způsobit, že se bude cítit (a objevit) ještě kouzelnější.

Vaše koupel je vaše potrubí, abyste se mohli kreativní a experimentovat, ať už to znamená přidat trochu další bubliny do vašeho koupelového umění nebo spadnout do oleje v koupelně pro extra hedvábí na kůži, říká Vega. „Jen si pamatujte, že pokud například hledáte konkrétní účinek z vaší koupele, chcete se uvolnit, pak je nejlepší zvolit stejné, podobné nebo doplňkové ingredience, abyste tento efekt vytvořili, tak jděte na produkty, které obsahují, které obsahují, které obsahují levandule , heřmánek , nebo Tonka. “

Klíčové složky

Heřmánek je bylina. Obsahuje vysoké hladiny antioxidantu známého jako apigenin, který pomáhá uklidnit se, uzdravit a zklidnit pokožku.

Pokud máte obzvláště suchou pokožku, můžete zvážit přidání koupelových olejů do vody, dodává Dr. Camp. Je však třeba poznamenat, že přidání příliš mnoha ingrediencí do koupele by mohlo potenciálně způsobit více škody než užitku, pokud by se kůže z kombinace produktů podráždila.

Vytvořte účel pro vaši koupel

Jako vynálezci Bath Bomb jsme vytvořili sféru na sféru nových vynálezů, abychom vám pomohli znovu představit, co může být koupel, říká Vega. „Zvažte, co hledáte ze své koupele - budete se ponořit do vany těsně před spaním, abyste vám pomohli unášet se spát? Posusíte ráno na rychlé praní, abyste se na celý den postavili? Chcete být obklopeni krásnými barvami a vzory, nebo máte rádi tmavou, svíčku? Potřebujete nějakou extra vlhkost, abyste změkčili pokožku? “ Ať už je vaše odpověď jakákoli, je tu Svěží bomba Pro tuto náladu nebo zamýšlený účinek.

Přidejte éterické oleje pro přizpůsobení své koupele

V závislosti na tom, jak chcete odejít z vany, určuje, který typ bomby lázně byste měli použít ve své koupelně. Jakékoli teplé namočení vás uvolní, takže použijte nos a vyberte si, co vám vyniká, říká Vega. „Pokud hledáte éterické oleje k relaxaci, levandule a heřmánek si vždy určitě udělají vynikající relaxační koupel. Pokud hledáte něco, co je více omlazující a lázeňské, můžete si vybrat éterické oleje jako máta, citronová tráva nebo zázvor “

Ti, kteří mají citlivou pokožku, však mohou chtít zvážit vyhýbání se esenciálním oleji. „Esenciální oleje se obvykle zředí v nosném oleji, když jsou aplikovány na pokožku. Nosný olej pomáhá zředit je, takže je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění kůže. Při přidání do vany se éterické oleje nejsou zředěny, protože se nemíchají s vodou. Místo toho zůstávají na vrcholu vody, “vysvětluje Dr. Camp.

Přidejte ovesné mléko, růže nebo levandule k uklidnění citlivé pokožky

Stejně jako veškerá péče o pleť si musíte být vědomi ingrediencí v bombách v lázních, abyste nedráždili vaši pokožku. Lush Bath Bombs vynalezl Mo Constantine, který chtěl pro její citlivou pokožku něco jednoduchého, takže svěží výrobky jsou již moudrou volbou, říká Vega. „Pro obzvláště citlivou pokožku, teplé namočení do vany naplněné uklidňujícími ingrediencemi, jako je ovesné mléko, růže , nebo levandule může pracovat zázraky, aby uklidnila problémovou kůži. “ Pokud však máte specifické alergie, je vždy dobré zkontrolovat seznam složek před zakoupením bomby v koupelně.

Nastavte náladu, než se vyšplháte

Více než jen věci, které si koupíte, vytvoření vaší nejpohodlnější koupelny přichází k záměru, který vložíte do celého zážitku. Než začnete, rozložte kroky a všechny položky, které budete potřebovat, abyste se v kabinetu léku nehnuli a porušili náladu, navrhuje Vega. „Použijte své nejpříjemnější ručníky a nechte si připravit své čisté PJ nebo oblíbené roucho. Vytvořte začátek a konec vaší rutiny, ať už je to s osvětlením a vyfukováním svíček, hraním nějaké měkké hudby nebo spálením oblíbeného kadidla. “ Vega nám připomíná, že když si uvědomíte kroky, které podnikáte, můžete zvýšit své každodenní akce a vytvořit lázeňské prostředí, aniž byste odcházeli z domova.

Použijte sprchovou bombu k udržitelnější péči

„Používání bomby na lázně by mělo být luxusem a používáno pouze občas,“ říká Dr. Camp, který uvádí riziko potenciálního podráždění kůže a plýtvání vodou (od té doby sprchy jsou efektivnější vodou), do negativních aspektů pravidelného kreslení koupelny.

Pro ty, kteří si chtějí odpočinout s bombou na koupel, ale mají obavy z času nebo odpadu z vody, můžete použít jednu z Lushových sprchových bomb k šetření vody. Stejně jako jejich protějšky o koupeli, sprchové bomby se probudily ve šumivé explozi vůně a zvuku, říká Vega a poznamenává, že rozdíl je v jejich použití: koupelové bomby se do vany s vámi rozpouštějí v ruce (nebo na podlaze vaší sprchy)) a mohou být použity jako čisticí sprcha. Zatímco oba fizzéry sdílejí základní složku hydrogenuhličitanu sodného a kyseliny citronové-ingredience, díky nimž jsou bomby fizz-mají mořské řasy a bramborový škrob, aby vytvořily nafouknuté pěny, kterou zametáte nad tělem a ponechává kůži hedvábnou jemnost.

Nezapomeňte, že váš čas namočí

Zůstat příliš dlouho ve vaně může odstranit přírodní oleje vaší pokožky a nechat vaši bariéru pocit suchého. Místo toho dermatolog, Alexandra Bowles, DO, doporučuje omezit koupel na asi 10–15 minut, jen dost času na to, aby si vychutnal fizz a vůni, aniž by vám přepnul pokožku. Pokud chcete více času namočit, jednoduše doplňte trochu chladnější vody v polovině, aby věci udržovaly jemné, dodává. Tento malý vylepšení pomáhá vaší pokožce zůstat měkkou a hydratovanou dlouho poté, co jste odstartovali.

Využijte pH

Voda z vodovodu Pro jemné pH naší pokožky není vždy dokonale vyvážené, což může ovlivnit, jak dobře vaše kožní bariéra drží. Aby tomu čelil, Dr. Bowles navrhuje míchat lžičku jedlá soda Do vany, abyste jemně neutralizovali vodu a pomohli vaší pokožce zachovat její přirozenou kyselost. Vyvážený namočení nejen maximalizuje zvlhčující výhody olejů a másla bomby vaší koupelny, ale také snižuje šanci na těsnost nebo citlivost po koupelně, vysvětluje.

Následujte jemným opláchnutím

Budete chtít ukončit koupel rychlým opláchnutím vlažné vody, abyste pomohli umyt všechna přetrvávající barviva, vůně nebo třpyt, které mohou jinak sedět na kůži a způsobit podráždění. „Toto je krok, který vždy doporučuji, zvláště pokud jste náchylní k útěk nebo ucpaných pórů na hrudi, zádech nebo pažích. Přemýšlejte o tom jako o svém resetování, osvěžujícím a laskavém k vaší kůži, “říká Dr. Bowles.

Po hydrataci po

Při správné následné péči se mohou výhody bomb v lázní a jakékoli další složky milující pokožku přidávat do lázně poté, co voda vypukne. Po koupelně použijte po poklesení pokožky suché zvlhčovač bez barvení, radí Dr. Camp. Když je zvlhčovač aplikován na pokožku, zatímco je stále mírně vlhký, pomáhá pokožce udržovat vlhkost efektivněji.

1. Sah A, Naseef PP, Kuruniyan MS, Jain GK, Zakir F, Aggarwal G. Komplexní studie terapeutických aplikací heřmánku. Léčiva. 2022; 15 (10): 1