Myšlenka na použití kyselin péče o pleť může zpočátku znít intenzivní, ale Kyselina salicylová a kyselina glykolová Dokáže pracovat zázraky pro vaši pokožku, takže je možná budete chtít dát šanci. Oba jsou standout exfoliatory, ale můžete je použít z různých důvodů. Kyselina glykolová má tendenci být skvělou na povrchu, pomáhá s suchostí, odstraněním odumřelé kůže, oslovení jemných linií a zvyšování záře. Mezitím kyselina salicylová pomáhá vyčistit póry, snižovat produkci oleje a léčit akné. Někteří lidé dokonce používají oba, v závislosti na potřebách jejich kůže. Čtěte dále a dozvíte se více o glykolové a kyselině salicylové , od rozdílu mezi nimi po výhody a jak je nejlépe začlenit do vaší rutiny péče o pleť.
Setkat se s odborníky
- Lori Aliksanian , MD, je lékař s certifikací a zakladatelem Medbeautyla.
- Dendy Engelman , MD, je kosmetický dermatolog s certifikací na Shafer Clinic.
- Melanie Palm, MD, je dermatologem certifikovaným deskou a kosmetickým chirurgem na Art of Skin MD .
Co je kyselina glykolová?
' Kyselina glykolová je typ Alfa hydroxy kyselina (AHA) , skupina přírodních rostlin a zvířecích kyselin, které se běžně používají pro kožní stavy, jako je akné, suchost a stárnoucí kůže , „říká dermatolog s certifikací na desce Melanie Palm, MD. Vzhledem ke zpomalení vašeho přirozeného cyklu kožních buněk, jak se stárnete, se mohou mrtvé kožní buňky akumulovat, takže vaše pleť vypadají [více] nudné. Říká, že můžete aplikovat kyselinu glykolovou k odlupování a odstranění horních vrstev mrtvých kožních buněk, což způsobí, že vaše pokožka vytváří nové kožní buňky.
Lékař s certifikací na desce Lori Aliksanian, MD, říká, že uvažuje o kyselině glykolové jako na lehkou, jemnou chemickou kůru. Rozjasňuje pokožku a může pomoci odstranit povrchní pigment z poškození sluncem a snížit vzhled jemných linií, říká.
Co je kyselina salicylová?
' Kyselina salicylová je a Beta hydroxy kyselina (BHA) který se používá více než 2 000 let k chemickému odlupování kůže , 'Říká Aliksanian. Lokální přípravky lze přirozeně odvodit z kůry Willow nebo chemicky odvozených. Dermatolog Derdy Engelman, MD, dodává, že uvnitř vašich pórů, aby zbavil horní vrstvu pokožky, dodává dermatolog Dendy Engelman.
Výhody a použití
Kyselina glykolová
Kyselina glykolová má mnoho potenciálních výhod, přičemž několik z hlavních je následující:
Tang SC, Yang JH. Duální účinky alfa-hydroxy kyselin na kůži. Molekuly . 2018; 23 (4): 863. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6017965/
Paterson Jr, Lawrence Jr. Kyselina salicylová: Souvislost mezi aspirinem, stravou a prevencí kolorektálního karcinomu. Qjm . 2001; 94 (8): 445-448. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11493722/
Kyselina salicylová
Stejně jako kyselina glykolová, i kyselina salicylová má v oddělení péče o pleť mnoho výhod:
Které typy pleti by měly používat každý?
Kyselina glykolová
Kyselina glykolová je dobrá volba pro lidi s normální, kombinací a mastnou pleť . Je to obecně dobře tolerované, ale může způsobit podráždění pro ty s citlivá kůže . Když poprvé začnete používat kyselinu glykolovou, je normální zažít trochu svědění nebo podráždění, jak se vaše pokožka upravuje.
Ti s typy pleti náchylných k akné nebo nudným typem pleti s větší pravděpodobností budou mít prospěch z začlenění kyseliny glykolové do jejich rutin péče o pleť, říká Palm. Lidé s psoriázou, ekzémem, růžovkou nebo citlivými typy pleti mohou považovat kyselinu glykolovou příliš dráždivou, takže vždy doporučuji testování záplaty nové složky péče o pleť nebo produkt před použitím po celé tváři nebo těle.
Kyselina salicylová
Kyselina salicylová je obecně bezpečná pro všechny typy pleti, ale má tendenci fungovat nejlépe pro mastnou pleť náchylnou k akné . Je to kvůli jeho schopnosti uvolnit póry, vyvážit produkci mazu a snižovat útěky. Kyselina salicylová může někdy způsobit podráždění pro lidi se zvláště suchou nebo citlivou pokožkou nebo kteří jsou náchylní k ekzém , Rosacea , nebo psoriáza.
Stejně jako jakýkoli jiný exfoliační produkt by se lidé s citlivou nebo extrémně suchou pokožkou měli začít pomalu s přípravou nízké koncentrace, aby zjistili, jak ji jejich kůže toleruje, říká Aliksanian. Navíc, pokud jste těhotná nebo kojení, Palm zdůrazňuje, že je důležité zkontrolovat u svého lékaře před použitím produktů, které obsahují kyselinu salicylovou.
Potenciální vedlejší účinky a preventivní opatření
Kyselina glykolová
Mezi nejčastější vedlejší účinky, které byste mohli zažít při používání kyseliny glykolové, patří mírné podráždění, mírné svědění a citlivost . Typicky tyto typy reakcí po několikakrát používají produkt. Pokud zažíváte jakékoli vedlejší účinky nad rámec toho, kyselina glykolová nemusí být pro vás, říká Palm. Jako když zkoušíte nový produkt péče o pleť, je důležité pomalu zavést kyselinu glykolové do vaší rutiny péče o pleť, abyste viděli, jak vaše pokožka reaguje.
Glykolický jemně odstraňuje tuto horní vrstvu odumřelých kožních buněk, takže jemně ošetřete svou čerstvě exfoliovanou pokožku, říká Aliksanian. „Lidé na retinol při použití kyseliny glykolové by mělo být opatrné, protože jejich pokožka je již odlupována. “ Aby se zabránilo podráždění, Engelman navrhuje střídat, když používáte retinol a při používání kyseliny glykolové. Pokud chcete používat oba produkty, použijte retinol v noci a kyselinu glykolové ráno, říká.
Ochrana pokožky před sluncem je také nutností. „Kyselina glykolová způsobuje, že vaše pokožka je fotocitlivější, takže je důležité pilně aplikovat opalovací krém s SPF 30 nebo vyšší denně a pokud je to možné, vyhnout se přímému slunečnímu světlu,“ říká Palm.
Kyselina salicylová
Podobné kyselině glykolové, Můžete zažít vedlejší účinky, jako je suchá, podrážděná, červená nebo svědivá kůže, jak se vaše pokožka přizpůsobí použití kyseliny salicylové . Podle Aliksaniana může důkladně zvlhčovat pokožku poté, co může kůra kyseliny salicylové minimalizovat tyto vedlejší účinky. Pokud je vaše pokožka nesmírně citlivá, možná budete chtít zkusit začlenit kyselinu salicylové s zvlhčovačem nebo ji použít při nižší koncentraci, říká Engelman. Pokud se zhoršují vedlejší účinky, navrhuje se dostat do kontaktu s vaším dermatologem.
Salycilická kyselina může zvýšit vaši citlivost na slunce, takže je důležité každý den nosit SPF 30 nebo vyšší, i když je zakalená. Kromě pilné aplikace SPF bych nedoporučoval použít ošetření kyselinou salicylovou více než třikrát týdně, protože to může způsobit podráždění a ohrozit vaši kožní bariéru, dodává Palm. „Mějte na paměti, že typ produktu, který používáte, také záleží na dopadech. Séra a tonery mohou mít těžší koncentraci kyseliny salicylové oproti čističi. “ Také, pokud máte alergii na aspirin, měli byste se vyhnout kyselině salicylové, protože kyselina je v rodině aspirinu.
Můžete kombinovat glykolickou a kyselinu salicylovou?
Obvykle, Glykolická a kyselina salicylová se bezpečně kombinují —Vouze věnujte pozornost tomu, jak vaše pokožka reaguje a nepřehánějí ji. Pokud ji vaše pokožka dokáže tolerovat, může být používání kyseliny glykolové a kyseliny salicylové společně výkonným duem při minimalizaci a léčbě akné při exfoliaci a zvrácení tuposti, říká Palm. To znamená, že mějte na paměti, že používáte dvě exfoliační vlastnosti současně - takže můžete zažít větší podráždění, suchost a zarudnutí než obvykle.
Pokud se chystáte zkombinovat dva, nezapomeňte začít pomalu. Spíše než skákat přímo do používání obou kyselin současně každý den, navrhuje aplikovat kombinaci jen jednou nebo dvakrát týdně, aby zjistila, jak vaše pokožka reaguje.
Poslední s sebou
Kyselina glykolová a kyselina salicylová nabízejí působivé výhody a dokonce můžete oba produkty pracovat do své rutiny, pokud vaše pokožka na každý dobře reaguje. Stejně jako u jakéhokoli produktu mají tyto kyseliny některé potenciální vedlejší účinky, takže je nejlepší před vyzkoušením s dermatologem, zejména pokud máte citlivou pokožku nebo podmínky, jako je rosacea a ekzém. Nezapomeňte začít pomalu a konzultovat s lékařem, pokud dojde k nějakému týkajícímu se reakcí, ale obecně se oba tyto produkty použijí v řadě typů pleti a mohou znamenat pozoruhodný rozdíl v tónu a textuře, akné, proti stárnutí a další.
