Jsou jich tuny druhy orgasmů tam venku a některé jsou snadněji dosažitelné než jiné. Pravděpodobně jste slyšeli o klitorisu a orgasmu bodu G, které jsou docela běžné, ale možná nejste tak dobře zběhlí v nepolapitelném cervikálním orgasmu.
„Čípek je konec dělohy, který se při menstruačním krvácení otevírá jen mírně a při vaginálním porodu se otevírá mnohem více,“ vysvětluje Karyn Eilberová , MD, atestovaný urolog a spoluzakladatel společnosti POSUVNÉ . Cervikální orgasmus je výsledkem hlubokého tlaku nebo tření o děložní hrdlo, které stimuluje okolní nervy v pánvi.
Dosažení děložního čípku vyžaduje hlubší proniknutí od partnera nebo hračky, než na jaké jste zvyklí. Je to zejména proto, že během vzrušení dochází k většímu průtoku krve do genitálií, což prodlužuje vaginální kanál až o palec, říká Holly Richmondová , PhD, LMFT, somatický psycholog, certifikovaný sexuální terapeut, zástupce ředitele Moderní ústavy sexuální terapie a autorem Reclaiming Pleasure.
Ale (doslova) hluboký ponor stojí za to: „Kervikální orgasmy jsou popisovány jako intenzivní a celotělové,“ říká Dr. Eilber. Pokud tedy zasáhnete okolní nervy v celé pánvi, můžete se dočkat silnějšího orgasmu.
Nicméně, zatímco cervikální orgasmus může být pro někoho ohromující zážitek, tlak na děložní čípek je pro jiné méně příjemný a hraničně nepříjemný. 'Každá vagína má jedinečný sklon, stejně jako každý děložní čípek,' říká Jess O'Reilly, PhD, sexuolog z Toronta a hostitel Sex s Dr. Jessem podcast. „Podobně každý vložený předmět, jako je penis nebo pásek, bude mít svůj vlastní úhel nebo křivku, takže neexistují žádné bezpečné pohyby pro cervikální stimulaci. Takže budete muset experimentovat a uvidíte, co vám vyhovuje.
Buďte si jisti, že cervikální orgasmus nemusí být nutně těžší dosáhnout toho, než kterýkoli jiný typ – musíte být v ložnici záměrně, pokud ji chcete mít, říká Richmond. Pokud se chystáte prozkoumat, zde je návod, jak stimulovat děložní čípek v naději, že ho dosáhnete (a bavte se přitom!).
Jak stimulovat děložní čípek
Nejprve se sami seznamte se svým děložním čípkem.
Klíčem je nejprve se dostatečně zahřát (ať už jedete sólo nebo s partnerem), což bude znamenat nějakou vnější a vnitřní hru, než se posunete hlouběji. Existuje šance, že se prsty dostanete až k děložnímu čípku, v závislosti na jeho výšce a délce vašich prstů, říká O'Reilly. (Ale protože se vagína během vzrušení prodlužuje, nemusí to být skutečně možné, dodává Dr. Eilber.)
Ektocervix, jediná část děložního čípku, která je přístupná přes vagínu, se nachází blízko zadní části vagíny, říká O'Reilly. To je důvod, proč někdy, když se vy nebo váš partner ponoříte hluboko, cítíte na konci každého tahu mravenčení, téměř jako masáž tlakových bodů, dodává Richmond.
Související příběhy
-
Jak najít svůj vlastní bod G -
Ano, anální orgasmy jsou skutečné – zde je návod, jak ho dosáhnout
Někdy se tento kontakt necítí tak dobře – zvláště pokud nejste tak zapálení, jak byste mohli být, říká O’Reilly. Ale jak se vaše vzrušení zvyšuje, záplava chemikálií v těle může způsobit, že tento hluboký pocit bude neuvěřitelný. V tomto okamžiku může stimulace děložního čípku naplnit celou oblast břicha potěšením, říká O'Reilly.
To znamená, že stále existuje šance, že bez ohledu na to, jak jste zapnuti, cervikální kontakt bude pro vaše tělo cítit více než oooh. Stejně jako někteří z nás milují dobré masírování nohou, zatímco jiní nesnesou dotyky nohou, cervikální stimulace se liší od člověka k člověku, říká O’Reilly. Stručně řečeno, experimentování je dobré, ale nebuďte tak nastaveni na cervikální orgasmus, abyste si ublížili. Zaměřte se na zábavu při zkoušení něčeho nového.
Použijte hračku.
Mohlo by pro vás být snazší a pohodlnější experimentovat se sexuální hračkou než s rukama. „Pokud si chcete hrát s děložním čípkem pomocí hračky, dejte si na čas, abyste se nejprve naštvali zvenčí, a při průzkumu použijte hodně lubrikantu,“ říká O'Reilly. 'Pak si hrajte zevnitř způsobem, který vám vyhovuje, než sáhnete hlouběji dovnitř a jemně zatlačíte na děložní čípek.' Pokud jde o hračku pro cervikální hru, O'Reilly doporučuje We-Vibe Rave díky své délce a asymetrickému tvaru. Můžete začít na nejpomalejším nastavení a postupovat nahoru, říká.
Související příběhy
-
7 nejlepších vibrátorů roku 2024, recenzováno -
Váš kompletní průvodce každým typem vibrátoru -
10 nejlepších králičích vibrátorů roku 2024, experti na pohlaví
Vyzkoušejte určité sexuální polohy pro hlubší proniknutí.
Pokud jste připraveni překročit to, jděte do toho – jen si všimněte, že partnerský sex ve snaze o cervikální orgasmus se může cítit nejlépe, když převezmete kontrolu. „Lidé s vaginou často zjišťují, že sezení na partnerovi [s penisem nebo popruhem] je nejlepší způsob, jak experimentovat s novými technikami a horkými místy, protože jim to umožňuje kontrolovat hloubku a úhel průniku,“ vysvětluje O'Reilly.
Pro ostatní lidi je pronikání zezadu v pozici jako psí styl může pomoci s cervikální stimulací, říká Richmond. Pokud váš partner vstupuje zezadu, může být vhodnější, abyste pohyb řídili vy, zvláště když začínáte. Tímto způsobem „budete vědět, jaký tlak, hloubka, úhel a rychlost se cítíte nejlépe,“ říká O'Reilly.
Související příběhy
-
58 sexuálních poloh, které by měl každý alespoň jednou vyzkoušet - Nejromantičtější sexuální polohy podle odborníků
Můžete také nechat svého partnera (partnery) použít na vás hračku, což může být užitečné, pokud jsou pro vás cervikální orgasmy neprobádané území. „Je to dobrý způsob, jak společně zkoumat a učit je, co se vám líbí, protože to můžete držet pohromadě a vést je,“ říká O'Reilly.
Načasujte stimulaci děložního čípku na váš menstruační cyklus.
Pocit cervikální stimulace a výška vašeho děložního čípku se mohou lišit v závislosti na tom, kde se v menstruačním cyklu nacházíte. Když máte menstruaci nebo ovulaci, váš děložní čípek klesá níže, což usnadňuje dosažení penetrace, říká Richmond. Navíc, cervikální os - otvor uprostřed děložního čípku - se může zvětšit, takže oblast je citlivější, dodává.
Zatímco sex v těchto obdobích menstruačního cyklu může být pro někoho úžasný, jiný může zjistit, že jejich děložní čípek je příliš citlivý. Pokud se vám dotýká děložního čípku, ale stále vás to zajímá, zkuste to příště v jiném období v měsíci, abyste viděli, zda se něco nezmění.
Nespěchejte.
Bez ohledu na to, jak jste připraveni dostat se k dobrým věcem, začněte pomalu, říká O’Reilly. Doporučuje pokračovat ve své pravidelné rutině a počkat, až budete asi 80 procent cesty k orgasmu, než přidáte hlubokou penetraci, která dosáhne děložního čípku. Je důležité se k tomu propracovat.
Jakmile jste připraveni na hlubší průnik, jediná věc, kterou musíte v tu chvíli změnit, je zajistit, aby se jakýkoli nástroj, který používáte – ať už jsou to prsty, penis nebo sexuální hračka – dotkl děložního čípku při každém tahu. Pokud dobře reagujete na stimulaci bodu G, zvažte začlenění tohoto druhu vzrušení také, říká O’Reilly. (Můžeme navrhnout jednu z těchto sexuálních poloh bodu G?)
Vždy používejte lubrikant, když se pokoušíte o hlubokou penetraci.
Při experimentování možná zjistíte, že se vám líbí pocit, že se něco dotýká vašeho děložního čípku, ale nemáte rádi ten pocit šťouchání, říká O’Reilly. Lube bude v tomto scénáři vaším přítelem. Když používáte hračku, zejména pro cervikální stimulaci, přidejte trochu na špičku hračky a otáčejte ji. Během sexu s partnerem může lubrikační gel pomoci zajistit, abyste byli oba dostatečně vzrušení a pohodlní.
Související příběhy
-
Lube je tajemství k vyrovnání vašeho sexuálního života - Nejlepší silikonová maziva testovaná sexuálními experty
Komunikovat.
Vždy je důležité komunikovat v ložnici, když jste s partnerem (partnery), ale je to obzvláště důležité, pokud se snažíte o cervikální orgasmus. Protože hluboká penetrace v některých pozicích - jako je psí styl - může být někdy bolestivá, je nezbytné, abyste svému partnerovi řekli, pokud vás bolí, říká Richmond. Tímto způsobem se můžete zastavit a promluvit si o tom, co změnit, abyste oba měli v budoucnu lepší zkušenost.
Pokud máte jakoukoli bolest, přestaňte.
Měli byste přestat mít sex, pokud se cítíte frustrovaní z toho, že jste nedosáhli cervikálního orgasmu, máte fyzickou bolest nebo krvácíte, nebo máte pocit, že váš vaginální kanál je pohmožděný nebo popraskaný, říká Richmond. Pokud máte pocit, že fyzické účinky sexu jsou příliš intenzivní, můžete použít ledový obklad nebo teplý obklad, pokud je bolest na vulvě. A pokud se krvácení nezastaví, zavolejte svého lékaře pro další péči.
Zde je návod, jak se budete cítit při cervikálním orgasmu, pokud se tam dostanete.
I když může být těžké rozlišit mezi různými typy orgasmů, O’Reilly slyšel lidi popisovat ty cervikální jako zvláště plné, jako nekontrolovatelný příval rozkoše mezi pupíkem a vagínou a jako druhý, silnější pocit po klitorálním orgasmu.
Pokud ho nakonec máte, gratulujeme k dosažení osobního milníku v sexu! 'Ale nezavěšujte se jen na děložní čípek,' říká O'Reilly. „Místo toho se zdokonalte v potěšení a uvidíte, kam vás zavede. Pokud to povede k orgasmu, tak ano. A pokud vás honba za potěšením vede zpět ke klitorisu, je to také skvělé.“ Ať tak či onak, budete se dobře bavit.
Seznamte se s odborníky: Karyn Eilberová , MD, je atestovaný urolog a spoluzakladatel společnosti POSUVNÉ . Holly Richmondová , PhD, LMFT, je somatický psycholog, certifikovaný sexuální terapeut, přidružený ředitel Moderní ústavy sexuální terapie a autorem Reclaiming Pleasure. Jess O'Reilly , PhD, sexuolog z Toronta a hostitel Sex s Dr. Jessem podcast.
