Protein a vlhkost jsou životně důležitými součástmi, které mají zdravé vlasy. Načtení samotného vlhkosti neposkytuje, že zdravé odskoky, které obvykle chtíčíme po a po léčbě keratinu, nezabrání se vlasy před častým rozbitím. Protein je zodpovědný za sílu a strukturu vlasů a vlhkost je zodpovědná za pórovitost a pružnost vlasů. Vlasy potřebují rovnováhu obou, aby se dařilo. Zatímco některé známky špatného zdraví vlasů - křehké konce, rozbití, kudrnaté - mohou znamenat potřebu oslovit sebe sama a změnit náš režim péče o vlasy, protože vědět, kde začít, není vždy tak jasné. Čtení pro rozpis toho, jak protein a vlhkost jedinečně vybaví naše prameny, aby byly zdravé, a jak udržení rovnováhy obou obou poskytne vaše nejlepší vlasové dny.
Setkat se s odborníky
- Valery Joseph je zakladatelem Valery Joseph Haircare a vyhledávaný Valery Joseph Salons v New Yorku, Bridgehamptonu a Miami.
- Dr. Isfahan Chambers-Harris je lékařský vědec a praktický lékař. Je také zakladatelkou oceněné značky čisté pokožky hlavy a vlasů, Péče o vlasy Alodia .
Struktura vlasů 101
Každý pramen vlasů je složen ze tří vrstev: vnější vrstvy (kutikula), střední vrstva (kůra) a nejvnitřnější vrstva (medulla). Medulla je kontejnerem pro buňky, které drží vaši DNA, zatímco další dvě vrstvy jsou zodpovědné za rovnováhu pro proteinovou mosturu.
Kůra tvoří většinu vlasové šachty a je primárně vyrobena z proteinu. Uvnitř kůry máme disulfidové vazby, které drží protein pohromadě, což způsobuje, že vlasy jsou silné a odolné. Tyto pouta také dávají vlasům přirozený tvar a diktují, jak jsou kudrnaté nebo rovné vlasy, vysvětluje Valery Joseph, zakladatel Valery Joseph Haircor a salony. Joseph popisuje disulfidové vazby jako stavební bloky vlasů a aby tyto vazby (a vaše texturu vlasů) udržovala v nejlepším tvaru, potřebuje správné množství proteinu, aby to všechno držel pohromadě a zajistila trvanlivost.
Cuticle, ta vnější vrstva, je zodpovědná za uvolnění vlhkosti dovnitř a ven. Pokud zůstane uzavřená nebo otevřená, vlhkost se nemůže absorbovat. Kutikula musí být dostatečně silná, aby se otevřela a uzavřela, aby se absorbovala a zachovala jakoukoli vlhkost. Tato schopnost utěsnit hydrataci je to, co udržuje kutikulu zdravou, a tím udržuje zdraví vlasů chráněné před poškozením.
Podepsat vaše vlasy potřebují bílkoviny
Bez dostatečného proteinu ve vlasech naše prameny ztrácejí sílu a strukturu . Vlasy, které postrádají protein, často vypadají slabé a kulhavé, říká Dr. Isfahan Chambers Harris, lékař PhD, Trichology a zakladatel péče o vlasy Alodia. Snadno se zlomí, cítí se měkký a kašovitý, když je mokrý, a postrádá zdravý lesk a vypadá to nudné.
Příznaky vlasů s nedostatkem proteinů:
Pokud si všimnete nebo zažijete některý z následujících příznaků, považujte to za znamení, že ve vlasech nedostanete dostatek bílkovin:
- Klikání a neživý vzhled.
- Zvýšené rozbití a rozdělené konce.
- Nedostatek pružnosti.
Běžné příčiny nedostatku proteinu:
Zdraví a životní styl mají co do činění s proteinovým make -upem v našich pramenech. Podle Josefa: „Věci, jako je vystavení slunce, chlor a styl tepla, přispívají ke ztrátě bílkovin ve vlasech v čase.“ Jak zdůrazňuje Dr. Chambers-Harris, může také „ovlivnit schopnost těla produkovat a udržovat odpovídající množství proteinu pro zdravé vlasy“, jak zdůrazňuje Dr. Chambers-Harris, již existující nebo predisponované zdravotní stavy, jako je hypotyreóza nebo hormonální nerovnováha.
- Chemické ošetření (zbarvení, bělení, relaxery).
- Styl tepla a nadměrné používání expozice tepla.
- Poškození životního prostředí (UV paprsky, chlorovaná voda).
- Drsné ingredience ( sírany ).
- Špatná strava nebo zdravotní stav.
Jak otestovat nedostatek proteinů:
Pokud máte podezření, že vaše vlasy mají nedostatek bílkovin, existuje velmi jednoduchý způsob, jak to zjistit. Joseph nám dává rozpis toho, jak dělat to, co se nazývá „Stretch Test“ doma Detekovat nedostatek proteinů :
- Drsná textura.
- Nudný a neživý vzhled.
- Kudrnaté a zamotání.
- Nadměrné používání nástrojů pro styl tepla.
- Chemické ošetření.
- Environmentální faktory (vlhkost, sluneční expozice).
- Dehydratace.
- Předchozí zdravotní stavy.
Podepsat vaše vlasy potřebují vlhkost
Když vlasy postrádají vlhkost, je to proto, že vnější vrstva je buď příliš pevně zavřená nebo otevřená příliš široká. Větrací otvory, které sedí podél kutikuly, se mají snadno otevírat a zavírat. Pokud tak neučiní, vzhled textury vlasů se bude hrstkou změnit.
Známky vlasů s nedostatkem vlhkosti:
Pokud si všimnete nebo zažijete některý z následujících příznaků, považujte to za znamení, že ve vlasech nedostanete dostatek vlhkosti:
Běžné příčiny nedostatku vlhkosti:
„Nedostatek vlhkosti je často způsoben několika faktory,“ říká Dr. Chambers-Harris. [Mohou zahrnovat] suché počasí a nízkou vlhkost, tvrdé vlasové výrobky blokující vlhkost, časté používání nástrojů pro styl tepla, jako jsou foukací sušiče, ploché žehličky nebo zvlnění žehliček, dehydratace pití příliš málo vody a určité zdravotní podmínky.
Jak testovat nedostatek vlhkosti:
Schopnost našich vlasů udržovat vlhkost diktuje, co se nazývá Porozita vlasů . Porozita může být vysoká, střední nebo nízká a jsou to extrémní konce tohoto spektra, které budou vyžadovat určitou pozornost a péči o obnovení. Joseph nám dává několik tipů na úroveň pórovitosti vlasů a krok za krokem, jak provést „float test“ z domova, aby se detekoval nedostatek vlhkosti ve vlasech:
Jak vyvážit bílkoviny a vlhkost
„Udržování správné rovnováhy pro proteinové mostury je tak důležité pro zdravé a odolné vlasy,“ poznamenává Dr. Chambers-Harris. ' K posílení struktury vlasů a vlhkosti potřebujeme protein, abychom zajistili měkkost a elasticitu. Jeden není důležitější než druhý. „Začlenění dobré rovnováhy mezi nimi je vysoce individualizovaný proces, ale naši odborníci mají několik tipů, které je třeba zvážit.
„Začleňte do rotace ošetření proteinu a vlhkosti pomocí vyrovnávacích kondicionérů, které obsahují vlhkost a malá množství bílkovin,“ navrhuje Dr. Chambers-Harris. ' Většina typů vlasů těží Od týdenního hlubokého kondicionování s produkty bohatými na vlhkost a příležitostnými proteinovými ošetřeními každé 3-6 týdnů. “ Pokud vaše vlasy nemají v jedné oblasti nedostatek, oslovte druhou. Není třeba příliš kompenzovat. Přijetí malých kroků, jeden po druhém, a poté testování, abyste viděli jeho pokrok, vám pomůže vrátit se na trať.
Kromě produktů, které se používají k uspokojení jedinečných potřeb vašich vlasů, je tu interní zdraví. Zdraví vlasů začíná zevnitř, říká Dr. Chambers-Harris. 'A to zahrnuje a zdravá strava bohatá na bílkoviny , zdravé tuky a vitamíny. “ Vyvážená strava velmi pomůže udržet přirozenou rovnováhu bílkovin a vlhkosti ve vlasech.
Jak vybrat správné produkty
V závislosti na tom, co vaše vlasy potřebují, jistě existují produkty, které se mají přizpůsobit. Použití produktů bohatých na bílkoviny nebo vlhkosti může být užitečné, zatímco nadměrné použití může být stejně škodlivé. Pokud to není rozbité, nesnažte se to opravit. Níže naši odborníci volají užitečné ingredience, na které je třeba dávat pozor.
Proteinové těžké složky
Existuje řada ošetření proteinu pro vlasy na trhu. Podle Dr. Chambers-Harrisa jsou to ingredience, které chcete hledat, když se snažíte oživit nedostatek bílkovin a jak jsou jedinečně vybaveny, aby pomohly.
Zvlhčující ingredience
Při hledání Produkty pro přidání vlhkosti zpět do vlasů , Dr. Chambers-Harris navrhuje hledat níže uvedené ingredience.
Produkty založené na typu vlasů
Pokud jde o výběr zvlhčovacího produktu, chcete jej řešit na základě úrovně porozity, nejen typu vlasů. Vlasy s nízkou porozitou mohou mít nedostatek vlhkosti, protože mohou mít těžší čas v absorbující hydrataci, říká Joseph, takže lehké zvlhčující výrobky fungují nejlépe. Vysoce porézní vlasy, které mohou být obvykle suchší a Frizzier bude chtít hledat hustší produkty, říká Joseph, „jako vlasové oleje a Kondicionéry . '
U vlasů s nedostatkem proteinů doporučuje Joseph Valery Joseph Heal Shampoo a Heal Mask Zachování vnitřní struktury vlasů a pomoci opravit jakékoli poškození. Linie péče o vlasy Jospeh zahrnuje produkty, které jsou formulovány s proprietárním komplexem VJR5 Pro, který obsahuje keratinové proteiny, které pomáhají obnovit sílu, což z něj činí skvělou volbu pro chemicky ošetřené vlasy.
Poslední s sebou
Protein a vlhkost spolupracují na dodržování síly a pružnosti vlasů. Pokud si všimnete nepříznivých charakteristik ve vlasech, které znamenají nedostatek bílkovin nebo vlhkosti, proveďte doma rychlý test, abyste zjistili, co je potřeba před provedením postupu. Jen si pamatujte, že ve hře je tolik faktorů a několik způsobů, jak řešit to, co je potřeba. Celkově, dělat věci, jako je snížení nadměrného stylu tepla, pravidelné oříznutí a udržování zdravé stravy, ovlivní nejlépe rovnováhu pro bílkoviny pro bílkoviny.
