Lze benzoyl peroxid a retinol použít společně? Žádám o sebe

Pro i nejvíce důvtipnější péče o pleť se může zjistit, které složky a výrobky lze použít společně, trochu matoucí. Mezi těmito záhadami péče o pleť: „Může Benzoyl Peroxid a retinol Oba jsou součástí mé rutiny péče o pleť? “

Pokud jde o nás, je to skvělá otázka. Víme, že retinol a benzoyl peroxid mají pro vaši pokožku úžasné výhody, jako je vyčištění akné a reducing some common signs of aging, like fine lines a wrinkles. But what není Jasné je, zda tyto powerhouse pro péči o pleť mohou jít ruku v ruce a být použity současně. Abychom to zjistili, poklepali jsme na odborníky: dermatologové s certifikací na radě Geeta Yadav, MD a Jeremy Brauer, MD a estetik Ian Michael Crumm. Zde je návod, jak můžete použít peroxid retinolu i benzoyl ve vašem režimu péče o pleť - a udržet svou pokožku šťastnou zároveň.

Setkat se s odborníky

• Geeta Yadav , MD, je dermatolog certifikovaným derem a zakladatelem Facet dermatologie .
• Ian Michael Crumm je celebritní estetik a cohost Beautycurious podcast .
• Jeremy Brauer , MD, je dermatolog a dermatologický chirurg s certifikací na desce ve spektrální kůži a laseru v New Yorku.
  

Co je benzoyl peroxid?

Benzoyl Peroxid je volně prodejná lokální lék s antibakteriálními vlastnostmi, často používanými k léčbě mírného až středního akné. Produkt funguje hlavně tím, že zabíjí bakterie způsobující akné, které se nacházejí na pokožce a ve vlasových folikulech. „Benzoyl Peroxid funguje uvolňováním molekul kyslíku, které zabíjejí bakterie způsobující akné a snižují zánět,“ říká Crumm. Pomáhá také odstranit přebytečný olej z povrchu kůže.

Benzoyl Peroxid je k dispozici mimoburzovní, ale můžete také získat silnější verze s předpisem od svého lékaře. Opravdu záleží na tom, co hledáte.

Co je retinol?

Retinol je forma Vitamin a Používá se v výrobcích pro péči o pleť a na předpis. Používá se pro účely péče o pleť, jako je snížení pigmentace, stimulace produkce kolagenu a léčba jemných linií, vrásek a akné.

'It's a member of a class of ingredients called retinoidy , které jsou k dispozici v různých potenciách od esterů retinolu po retinoidy síly na předpis, “říká Dr. Yadav. Díky své schopnosti stimulovat produkci kolagenu, podporovat buněčný obrat a regulovat produkci oleje, může léčit celou řadu obav o péči o pleť od jemných linií a vrásek po akné.

Můžete je použít společně?

Technicky lze společně používat peroxid a retinol benzoyl - některé produkty pro péči o pleť dokonce obsahují obojí. Ale to nutně neznamená, že jste v jasném. Použití společně by mohlo zhoršit vaši pokožku, protože oba mohou potenciálně způsobit nepříjemné příznaky, jako je suchost, podráždění a citlivost na pokožku. Používání je současně bez řádné péče může vést k zarudnutí, loupání, odlupování a nepohodlí, říká Crumm.

Pokud chcete do svého začlenit benzoyl peroxid a retinol Rutina péče o pleť , úplně můžete; Když používáte každý produkt, budete muset jen důvtipný. Odborníci, se kterými jsme hovořili, pro tento kus doporučují používat každého v jiném čase dne - Benzoyl Peroxid ráno a v noci retinol.

Pokud jste s velmi někým citlivá kůže , budete chtít pečlivě šlapat a uvědomit si, že tento přístup může být stále příliš tvrdý. Je důležité konzultovat dermatolog před kombinováním těchto ingrediencí v rutině péče o pleť, říká Crumm.

Alternativy

Pokud chcete vyměnit retinol nebo Benzoyl Peroxid, určitě máte možnosti.

Pokud chcete přeskočit retinol

Pokud chcete přeskočit retinol, můžete vyzkoušet jiné deriváty vitamínu A, jako jsou retinoidy - ale mějte na paměti, že tyto mohou také dráždit, stejně jako retinol. Z tohoto důvodu je důležité tyto produkty správně používat a konzultovat s dermatologem.

Pokud se chcete vyhnout benzoyl peroxidu

Místo benzoyl peroxidu můžete použít Kyselina salicylová nebo Kyselina azelaová . Oba jsou účinní při léčbě akné a eliminace nahromadění bakterií, říká Dr. Brauer. Kyselina salicylová léčí akné exfoliací vnitřku pórů, čistícími úlomky a prevenci útěků, říká Crumm. Pokud chcete léčit bakteriální akné a snížit zánět, poukazuje na to, že produkty na bázi síry mohou také pomoci.

Gadav nám připomíná, že zatímco existuje spousta alternativ k peroxidu Retinolu a Benzoyl, většina lidí může stále zahrnout oba do své rutiny péče o pleť, pokud je používají v různých denních dobách. Také navrhuje, aby se na některé zabalila opalovací krém Ráno, aby se snížilo možné citlivosti na pokožku, kterou může být vyvolána slunečním zářením.

Poslední s sebou

Peroxid Retinol a Benzoyl každá z nich nabízejí nepopiratelné výhody péče o pleť a jsou klíčovými komponenty každodenního režimu péče o pleť mnoha lidí. Ale budete chtít pečlivě šlapat, pokud plánujete začlenit oba do rutiny péče o pleť. Zvažte použití benzoyl peroxidu ráno a retinolu v noci a věnujte pozornost tomu, jak vaše pokožka reaguje. Pokud dojde k podráždění, možná budete chtít stáhnout jeden nebo obou produktů a udělat si čas požádat o radu dermatologa.

Při začlenění nových produktů do vaší rutiny péče o pleť, zejména silných, jako je Benzoyl Peroxid a Retinol, je zásadní začít pomalu, pozorovat, jak vaše kůže reaguje, a konzultovat dermatologa, pokud si nejste jisti o jejich použití nebo zažívat nepříznivý účinek, říká Crumm.

1. Matin T, Goodman MB. Benzoyl Peroxid . In: STATPEARLS. Statpearl's Publishing; 2023.