Stejně zábavné jako misionářský sex může být, kdy jste naposledy zkusili něco nového v ložnici? Namísto toho, abyste se drželi toho, co víte, když si ho oblékáte, může někdy výměna stejných starých pozic znovu zažehnout vaši sexuální jiskru. Lidé touží po novinkách, aby nás zaujali, říká Rachel Zar, LMFT, sexuální terapeutka s certifikací AASECT se sídlem v Chicagu. Dodává však, že v dlouhodobých partnerstvích se často stává, že máme tendenci se vracet k tomu, co funguje.
Každý pár má své cíle: co je nejrychlejší, nejjednodušší a co je dostane nejlépe. A jistě, je hezké mít radost z největších hitů. Přesto Zar říká, že nepodceňujte zázraky novosti, které oživují vztahy. Vyzkoušení nové sexuální polohy může vyvolat různé pocity během sexu a každý partner může zjistit více o tom, co má druhý partner rád a co ho skutečně vzrušuje, říká Debra Laino, PhD, certifikovaná klinická sexuoložka a vztahová terapeutka.
Cue the butterfly sex position, parní verze osvědčeného misionáře.
Související příběh
Nejen, že je tato pozice horká AF, je to také skvělá volba pro každého, kdo má vagínu, protože je to snadný způsob, jak dostat krev do klitorisu. A protože podle studie zveřejněné v JSM sexuální medicína , jakákoli pozice zaměřená na stimulaci klitorisu znamená větší potenciál pro orgasmus (IYKYK). Přesto je třeba poznamenat, že pozice motýlího sexu funguje pro všechna pohlaví, bez ohledu na to, jaké máte genitálie, a je také skvělým způsobem, jak aby byl anální sex ještě příjemnější .
Seznamte se s odborníky: Rachel Zar , LMFT, je sexuální terapeut s certifikací AASECT se sídlem v Chicagu, Illinois.
Debra Laino , PhD, je certifikovaným klinickým sexuologem a vztahovým terapeutem.
Odborníci dopředu vysvětlí vše, co potřebujete vědět o poloze motýla. Jakmile to vyzkoušíte, je jisté, že se stanete vámi a bae novým tahem (slibuji!).
Jaká je sexuální poloha motýla a jak to mohu udělat?
Sexuální pozice motýla je podobná klasickému misionáři, až na pár úprav.
Aby se partner dostal do pozice, lehne si na záda, na rovnou plochu (například postel, stůl atd.), se zadkem ve vzduchu a obvykle s roztaženýma a pokrčenýma nohama, vysvětluje Laino. Mezitím se dávající partner postaví na konec postele, stolu nebo jakéhokoli povrchu, který používáte (ehm, kuchyňská linka někdo?), aby pronikl do přijímajícího partnera buď jeho penisem, nebo robertkem. Přijímající partner může mít buď roztažené nohy, rovně nahoru do širokého V, nebo si položit kotníky na partnerova ramena.
Proč je poloha motýlího sexu tak populární?
Není divu, proč tolik lidí touží po sexuální poloze motýla. Kromě snadného provedení je tento tah plný potěšení také skvělým způsobem, jak vnést vzrušení do ložnice. Je to docela jednoduchý způsob, jak věci změnit, zvláště pro lidi, kteří jsou zvyklí celý svůj sexuální život dělat misionáře a jen ponořit prsty na nohou do nových pozic, říká Zar. Dodává, že pocity jsou podobné jako u misionáře – jeden velký rozdíl je samozřejmě v tom, že umožňuje hlubší pronikání, což je pro tuto sexuální pozici obrovská výhoda, pokud jste do toho. Někteří lidé si opravdu užívají pocit plnosti, vaginálně nebo análně, ten druh protahovacího pocitu, poznamenává Zar.
Jo, a poloha motýlího sexu má také spoustu dalších výhod. Nějaký lidé ženského těla mohou dosáhnout orgasmu v této poloze. To se nestává každému, ale stimulace zadní části pochvy (nebo erotogenní zóny předního fornixu, známá také jako bod A) může sama o sobě přidat nebo vytvořit orgasmus, říká Zar. Samozřejmě existuje upozornění, že pro některé lidi je cervikální stimulace bolestivá nebo nepříjemná, takže se pohybujte pomalu, radí.
Navíc poloha motýlího sexu umožňuje pronikajícímu partnerovi snadný přístup ke klitorisu, protože vaše nohy jsou doslova dokořán. To umožňuje vašemu partnerovi stimulovat váš klitoris ve stejnou dobu, kdy do vás proniká, což také zvyšuje pravděpodobnost, že dosáhnete orgasmu.
Související příběh
-
13 nejlepších sexuálních poloh pro stimulaci vašeho klitorisu
Výhody jsou bohaté i na pronikavého partnera. Pokud používají svůj penis, budou v této poloze cítit více stimulace a plochy, říká Zar, což může být příjemné.
Na žádného z partnerů také není kladena žádná váha, takže je to relativně snadná poloha pro sex s nízkou fyzickou manipulací, říká Laino.
A protože poloha motýlího sexu je bez použití rukou, pokud jste pronikavým partnerem, můžete tyto ruce použít k prozkoumání erotogenních zón vašeho partnera kromě klitorisu (myslím: bradavky a vnitřní strana stehen). Přijímající partner může udělat totéž – nebo ne – a jednoduše si užívat, že ho plně láskyplně využíváte. Pokud se při sexu rádi odevzdáváte (nebo chcete partnerovi plně vládnout), vaším jediným skutečným úkolem jako přijímače v této poloze je pohodlně ležet a užívat si jízdu.
Na druhou stranu, pokud chcete být trochu dominantnější, je to dobrá pozice, protože jste doslova nahoře na vyšší rovině a díváte se dolů na svého partnera, říká Zar.
Chcete do svého sexuálního repertoáru přidat ještě více sexuálních poloh? Podívejte se na tyto pohyby, které kladou Vy pod kontrolou:
Jak si mohu tuto pozici ještě více zpříjemnit?
Pro začátek můžete prohloubit penetraci pomocí klínu nebo sexuálního polštáře k prozkoumání různých úhlů, říká Laino.
Nebo, pokud vám hluboká penetrace nevyhovuje, může penetrující partner použít penisový nárazník ke kontrole hloubky penetrace, navrhuje Zar. V podstatě dáte něco na základnu penisu, ať už je to ruka, srolovaná ponožka nebo nárazníkový kroužek, což umožňuje pocit hlubokého pronikání, aniž byste zasáhli zadní část děložního čípku.
Související příběh
-
Co je to sexuální polštář a potřebujete ho?
Pokud si s partnerem užíváte anální hry, je tato poloha také výbornou volbou. Pokud má přijímající partner penis, může tento pohyb stimulovat jeho prostatu nebo bod P, což vede k velmi silným orgasmům. Při análním sexu v této poloze Zar navrhuje, aby si osoba přitahovala kolena blíže k tělu, než aby položila kotníky na ramena partnera, protože to může být pohodlnější.
Přidání erotických pomůcek může také umocnit zážitek. Je tu spousta místa pro použití vašeho oblíbeného vibrátoru, protože se nemusí vejít do té malé kapsičky mezi vašimi těly, když máte sex v jiných, hůře dostupných polohách, říká Zar. A pamatujte, že vibrátory jsou skvělé pro lidi všech pohlaví – nejen pro lidi s klitorisem. Pronikající partner si tyto přidané vibrace také jistě užije.
A konečně, pokud jste v otroctví, Zar doporučuje párům, aby do mixu začlenily pásku přes oči: To může být obzvláště příjemné pro osobu, která přijímá, protože vše, co musí udělat, je ležet. Nemusíte opravdu vidět, kam jedete.
Související příběh
Jak zařídím, aby pro mě poloha motýlího sexu fungovala?
Pokud to čtete a říkáte si: Ano, nemyslím si, že bych jim mohl dostat kotníky na ramena, nezlobte se. Krása polohy motýla spočívá v tom, že se snadno přizpůsobí různým typům těla a schopnostem. Zde je návod, jak zajistit, aby vám to fungovalo:
1. Použijte stabilizátor.
Pokud nemůžete dostat nohy úplně nahoru, použijte stabilizátor, jako je stolička o něco níže než postel nebo stůl, abyste uzemnili nohy a stabilizovali nohy, navrhuje Laino.
Mít zeď za pronikajícím partnerem je také skvělá volba. Přijímající partner může zvednout nohy a stabilizovat se s nohama na stěně, říká. To může také pomoci jako odrazový můstek pro hlubší průnik.
2. Sedněte si nebo klekněte.
Pokud je partner vleže příliš nízko na to, aby se partner postavil, může to způsobit zbytečný tlak na kolena pronikajícího partnera. Místo toho, Zar říká, že mohou vždy sedět, s nohama nataženýma pod zády přijímajícího partnera a za ním, nebo klečet před přijímajícím partnerem, přičemž dbají na to, aby jejich pánev byla vyrovnána s vagínou nebo řitním otvorem druhé osoby. Stále se počítá jako poloha motýlího sexu, i když ani jeden z partnerů nestojí.
3. Místo toho položte nohy na jejich hruď.
Předpokládejme, že přijímající partner chce trochu více ovládat hloubku a rytmus pronikání. Namísto položení kotníků na ramena partnera může přijímající partner položit nohy na hruď druhé osoby, říká Zar. Tato variace na motýlí sexuální pozici jim nejen umožňuje mít větší kontrolu nad hloubkou průniku, ale může být také pohodlnější pro lidi, kteří nemohou dostat kotníky až na ramena svého partnera. Win-win!
4. Vyzkoušejte různé pózy.
Pokud je flexibilita problémem a široké V není možné, je to v pořádku. Vyzkoušejte polohu šťastného miminka – přibližte si kolena k hrudi a chytněte se za chodidla – jako alternativu, navrhuje Zar. Nebo můžete nechat nohy přirozeně spadnout a uvidíte, kam dopadnou. To je to, co bude nejpohodlnější, takže nenapínáte svaly, říká.
Nakonec, při rozšiřování svého sexuálního repertoáru je klíčem prostě dělat věci, které jsou pro vás celkově dobré, jako je upřednostňování komunikace, zkoumání, experimentování a hraní, vysvětluje Zar. To jsou obecně dobré nástroje, které byste měli mít ve svém panelu nástrojů, říká. Přepínání věcí vás nutí je používat a zdokonalovat se v nich.
Zar rád přemýšlí o čemkoli, co má co do činění se sexuálním zkoumáním, spíše jako o cestě než o konečném cíli. Je to místo, kterým procházíte, když zkoumáte, říká. Vyzkoušejte tedy novou polohu, a pokud je vám nebo vašemu partnerovi z nějakého důvodu nepříjemná nebo ji neděláte, poslouchejte své tělo a přesměrujte se.
Koneckonců, s bezpočtem dalších pozic, které máte k dispozici, jsou příležitosti k sexuálnímu zkoumání nekonečné.
