Průvodce BDSM pro začátečníky s tipy od sexuálních terapeutů

Jen málo věcí v životě je tak nepochopených jako BDSM. Sexuální praktika je často obviňována z toho, že je fyzicky nebo duševně škodlivá, něco, co přijímají pouze osoby, které přežily zneužívání, nebo abnormálně výstřední. Ale pro začátečníky je důležité, aby pochopili, že to ve skutečnosti není žádná z těchto věcí.

BDSM je zastřešující termín, který si komunita BDSM vymyslela, aby nám pomohla sjednotit se jako jeden celek, říká Gloria Brame, PhD, klinická sexuoložka, sexuální terapeutka a autorka bestsellerů Different Loving: Svět sexuální dominance a submise . Znamená tři základní pojmy používané k označení tohoto druhu sexuality, což je otroctví a disciplína, dominance a podřízenost a sadomasochismus.

Každá z nich může sama o sobě znít děsivě, ale protože spoléhají na zónu bez úsudku, kde je komunikace o vašich touhách a hranicích na prvním místě, BDSM může být ve skutečnosti nejbezpečnějším (a nejzábavnějším) druhem sexu, jaký můžete mít, říká Holly Richmond, PhD, LMFT, somatická psycholožka, certifikovaná sexuální terapeutka a autorka knihy Reclaiming Pleasure: Sex-pozitivní průvodce, jak překonat sexuální traumata a žít vášnivý život.

Seznamte se s odborníky:
Gloria Brameová , PhD, je klinický sexuolog, sexuální terapeut a nejprodávanější autor Different Loving: Svět sexuální dominance a submise .

Holly Richmondová , PhD, LMFT, je somatický psycholog, certifikovaný sexuální terapeut a autor knihy Reclaiming Pleasure: Sex-pozitivní průvodce, jak překonat sexuální traumata a žít vášnivý život .

Ian Kerner , PhD, LMFT, je licencovaný psychoterapeut, sexuální poradce a New York Times nejprodávanější autor Ona přichází první .

Jess O’Reilly , PhD, je sexuolog, hostitel @SexWithDrJess Podcast a autor Nová sexuální bible .

Javay Frye-Nekrasová , MEd, je certifikovanou sexuální pedagožkou pro Lovehoney a v současné době pracuje na doktorátu v oboru lidské sexuality.

Rachel Wrightová , MA, LMFT je psycholog se sídlem v New Yorku, který se specializuje na sex a vztahy.

Rád tomu říkám „hra o moc“, protože to je podle mě srdce BDSM, říká sexuální expert Ian Kerner, PhD, LMFT, licencovaný psychoterapeut, sexuální poradce a autor knihy Ona přichází první . Můžete použít svou představivost, vytvořit scénu, hrát roli a proniknout do témat, která jsou zajímavá, jako je podřízení a nadvláda.

Pokud jste začátečník s BDSM, může být těžké představit si BDSM jako něco jiného než červenou místnost (díky, Padesát odstínů ) s řetězy a biči, které vás vzruší (à la Rihanna ). A i když cvičení obvykle zahrnuje rekvizity, hned na začátku se neobjeví. Místo toho, jako začátečník, budete chtít postupovat pomalu, dokud nezjistíte, jak BDSM vypadá pro vás a vašeho partnera (partnery), protože metody někoho jiného vás nezbytně nepovedou.

Související příběh

• Co je to nucený orgasmus v BDSM? Odborníci vysvětlují

Také mějte na paměti, že BDSM může vyžadovat trochu přípravné práce, říká Jess O’Reilly, PhD, sexuolog a hostitel @SexWithDrJess Podcast. Protože BDSM může zahrnovat činnosti, které jsou nové, zastrašující a riskantní, musíte postupovat opatrně a opatrně, říká. Nepředpokládejte, že se můžete ponořit hlavou napřed a zopakovat si scénu z filmu nebo erotického románu bez přípravy, vzdělání nebo zkušeností.

Předem zjistěte vše, co potřebujete vědět, pokud uvažujete o tom, že byste zkusili BDSM, aby vás sexuální setkání potěšilo a posílilo. Jak se patří.

Co je BDSM?

Kromě toho, že jsou často nepřesné, zobrazení BDSM, které jste viděli ve filmu nebo pornu, vám pravděpodobně nebudou fungovat (mají tendenci být trochu...extrémní). Richmond doporučuje přečíst si BDSM, absolvovat kurz, kde se dozvíte o pohybech a scénářích, které můžete hrát se svým partnerem (partnery), a v případě potřeby přizvat sexuálního terapeuta, abyste mohli zjistit, jak vypadá vaše verze praxe.

Ale abyste lépe pochopili, co každá ze tří kategorií znamená, zde je rychlý základ od Richmonda:

• Otroctví a disciplína: BD v BDSM znamená otroctví a disciplínu. Bondage je forma sexuální hry, která se zaměřuje na omezení. To, že vaše potěšení ovládá jiná osoba, je zde ústřední a může to zahrnovat rekvizity, jako jsou pouta, provazy, zavázané oči nebo řada omezovacích prostředků.

Disciplína je praxe výcviku podřízeného, ​​aby poslouchal, dodržoval pravidla nebo vykonával určité činy. Disciplína je téměř vždy přítomna ve vztahu mezi dominantním partnerem a submisivním partnerem.

• Dominance a podřízenost: DS v BDSM zahrnuje dominanci a podřízenost. Toto popisuje praxi dávání moci nebo kontroly (podřízení se) jinému, který ji pak přebírá (dominance).

Dominance a podřízenost mohou být emocionální, fyzické nebo obojí a dynamika se může odehrávat v sexuálních aktech – nebo prostřednictvím aktů kontroly/aktů služby. Pro některé jsou role na plný úvazek (včetně mimo ložnici), zatímco pro jiné jsou role přijímány pouze v předem určených erotických časech.

• Sadismus a masochismus: SM znamená sadismus a masochismus nebo sadomasochismus. Akty sadomasochismu provádějí lidé, kteří mají potěšení z bolesti. Sadistu baví způsobovat bolest někomu jinému, zatímco masochistu bolest přijímá.

Pamatujte: Je to příjemné a jedna z nejbezpečnějších forem sexu kvůli značnému množství práce vložené do stanovení hranic a otevřené komunikace. Většina lidí, kteří se zabývají sadismem nebo masochismem, si užívá pocit zmocnění, když přijmou některou z těchto sexuálních rolí.

P.S. Vaše hra BDSM nemusí zahrnovat všechny tři kategorie, nebo dokonce obě role v rámci kategorie. Můžete například zjistit, že jste přirozeně dominantní nebo submisivní nebo někdo, kdo může mezi obojím přepínat tam a zpět. Nebo si dokonce můžete uvědomovat, že i když se rádi necháváte svazovat (otroctví), nebaví vás chodit pod bič (disciplína).

Je také důležité poznamenat, že komunita BDSM/kink se postupně odklání od termínu BDSM jako univerzálního pro alternativní, nekonvenční formy hry, místo toho volí termín kinky, aby zahrnoval širší škálu kinků, jako je např. fetišismus a kůže (subkultura, která se často obléká do kůže a praktikuje sexuální aktivity zahrnující materiál).

Myslím, že existuje kolektivní klam, že všichni BDSMers sdílejí stejné pocity a cíle, ale my ne, říká Brame. Raději používám termín „kinky“, protože v BDSM je ve skutečnosti mnohem víc než jen otroctví a disciplína, dominance a podřízenost a sadomasochismus. Například fetišismus, kůže a poly jsou jejich vlastní záležitostí, ale často jsou uváděny pod nálepkou BDSM.

Jaké jsou některé běžné aktivity BDSM?

Hra BDSM sahá od čistě psychologické dominance, kde je jedna osoba šéfem (buď po celou dobu nebo striktně během hry), až po sexuální podrobení, vysvětluje Brame.

Kromě dominantně-submisivní hry patří k dalším běžným BDSM/kink aktivitám nárazová hra, obruba , senzační hra a Shibari .

Související příběh

• Co je to Shibari, přesně? Sexuální experti vysvětlují

A i když tyto formy hry často zahrnují nějaký druh výměny moci, neexistuje žádné pravidlo, že by tomu tak bylo mošt , říká Brame. Lidé si mohou užít stejný fetiš společně bez výměny moci – jen si užívat okamžik.

Když jsem v ložnici submisivní, dělá to ze mě submisivního ve vztahu?

Krátká odpověď: Ne nutně.

Zatímco některé páry (nebo skupiny nebo polyky) se rozhodnou udržovat určitou dynamiku energie mimo ložnici, není to často případ.

To, kdo jste v ložnici, ve své podstatě neznamená, kdo jste mimo ložnici, vysvětluje Javay Frye-Nekrasová, ME, certifikovaná sexuální vychovatelka pro Lovehoney. Jedna ze skvělých věcí na BDSM/kink je, že vám dává prostor prozkoumat různé stránky sebe sama – včetně stránek, které možná neukážete vnějšímu světu.

Spousta lidí, kteří se zapletou, ve skutečnosti zjišťuje, že jsou ve svém každodenním životě dominantní, zatímco ve scénách raději přebírají submisivní roli a dávají své dominantní straně odpočinek, říká Frye-Nekrasová.

Velká část našeho života je řízena, takže pro mnoho lidí je příjemné nechat se vyvést z míry, dodává Richmond. Přemýšlejte o tom: Váš pracovní rozvrh, platby nájmu a (fuj) daně jsou určovány vnějšími silami. BDSM nabízí svět svobody hrát, experimentovat a umožnit někomu jinému převzít otěže – at vaše souhlas. Nebo na druhou stranu, pokud jste to vy, kdo rád ovládá, můžete pro jednou zavolat.

Jak mohu zahájit konverzaci o BDSM s novým partnerem?

Zahájení konverzace o BDSM se může zdát zastrašující, ale existují způsoby, jak se do diskuse ulehčit. Vzhledem k tomu, že BDSM je zlom, můžete zahájit konverzaci o zápletky obecně , navrhuje Rachel Wright, MA, LMFT, psychoterapeutka z New Yorku, která se specializuje na sex a vztahy. Přesto je klíčovou součástí dodávky zjištění, že si chcete o sexu popovídat – protože to nemusí být ta nejideálnější věc, kterou byste měli probírat, řekněme, když spolu perete prádlo.

'Požádejte o kontejner,' říká Wright. '[Mohlo by to znít nějak jako: 'Ahoj zlato, rád bych si našel čas, abych si s tebou promluvil o našem sexuálním životě – konkrétně o něčem o BDSM. Kdy by to bylo dobré?''

Pokud již máte zkušenosti s BDSM a váš partner ne, nezapomeňte se s nimi setkat tam, kde jsou, a začněte pomalejším tempem. Wright navrhuje společně absolvovat 101 workshopů nebo si o tom přečíst knihy a prodiskutovat to později. A než se pustíte do uplatňování svých znalostí v praxi, ujistěte se, že váš partner má jasno v tom, jak důležitý je souhlas a hranice.

Než začneme, promluvme si o bezpečnosti.

V první řadě je BDSM systém založený na souhlasu.

Souhlas je rozdíl mezi užíváním si bezpečného, ​​vzdělaného BDSM a brutálním chováním vůči partnerovi (partnerům) a zapojením se do něčeho, co je potenciálně trestné, vysvětluje Brame. Bez souhlasu to ani nepovažuji za BDSM.

Související příběh

• Proč na souhlasu záleží v každé fázi vztahu

Frye-Nekrasová souhlasí: Souhlas znamená, že všechny zúčastněné strany souhlasí a jsou v pořádku se všemi plánovanými aktivitami, ale také to znamená, že lidé mohou změnit svůj názor a vzít svůj souhlas s aktivitami kdykoli zpět.

• Před plánováním scény je nejdůležitější vyjednávání. Vím, že jste pravděpodobně viděli spoustu filmů, kde jsou spontánní zapařené momenty normou, ale pokud jde o BDSM, vyjednávání je nutností. A pro FYI: Mluvit se svým partnerem o tom, co chcete společně zkusit, je stejně sexy jako zodpovědné.

'Vyjednávání je třeba provést před scénou a v podstatě pokaždé,' říká Wright. 'Vyjednávání o BDSM scéně může zahrnovat shodu rolí a očekávání, tvrdé a měkké limity nebo hranice, bezpečné slovo, jaké typy her jsou na stole, jak dlouho chcete, aby scéna byla, jakékoli spouštěče nebo traumata z minulosti, kterých si musíte být vědomi, a zdravotní problémy.'

Bezpečná slova jsou klíčovou součástí souhlasu.

Jedná se o slova nebo fráze, o kterých se dříve rozhodují partneři a které lze kdykoli během scén použít k informování partnera, že chcete zpomalit nebo úplně zastavit, říká Frye-Nekrasová.

Pokud jde o bezpečná slova, Richmond navrhuje vybrat něco zcela náhodného, ​​co byste normálně v ložnici neřekli, jako je mléčný koktejl nebo rolák.

Jakmile uslyšíte nebo vyslovíte bezpečné slovo, všechny strany by měly okamžitě reagovat. BDSM funguje pouze tehdy, když je to oboustranně příjemné pro všechny zúčastněné, takže jakmile bude jasné, že věci zašly příliš daleko, hra končí. Zeptejte se svého partnera (partnerů), zda jsou v pořádku, zůstaňte po jejich boku, dokud nevyjádří, co to znamená bezpečné slovo, a pak se jich zeptejte, co budou od této chvíle potřebovat, říká Richmond.

A ještě jeden profi tip: Nikdy se nevyhýbejte používání svého bezpečného slova, pokud cítíte, že jej potřebujete použít. Wright vysvětluje, že každý, kdo vám nadává nebo vyjadřuje zklamání nad vámi za použití bezpečného slova, pravděpodobně nemá zkušenosti ani školení. „Když submisivní použije jejich bezpečné slovo, je úkolem dominanta dát jim najevo, že jsou vděční za to, že se o sebe starají i naopak,“ říká.

Využijte systém semaforů k odbavení se svým partnerem (partnery).

Ano, to je přesně to, co si myslíte. Použijte zelenou, žlutou a červenou, abyste partnerovi (partnerům) signalizovali, jak se vám během scény daří, říká Frye-Nekrasová. Zelená znamená jít, pokračovat v tom, co děláte. Žlutá znamená zpomalit nebo pozastavit, tj. musíte si dát pauzu. A červená znamená okamžitě zastavit. Když někdo řekne červená, měli byste se s ním spojit a prodiskutovat, jak byste oba chtěli postupovat.

Obecně se nováčkům v kink a BDSM doporučuje používat systém semaforů, protože je snazší si jej zapamatovat, dodává Frye-Nekrasova.

Zkratky mohou také pomoci při navigaci souhlasu.

Pokud si nejste jisti, je třeba pamatovat na několik zlatých pravidel, která vám mohou pomoci užívat si bezpečné BDSM. Jedna z novějších zkratek je PRICK, což znamená osobní odpovědnost, informovaný, konsensuální zlom.

Pak je tu SSC a RACK. Podle Brame je SSC již mnoho let mottem pro bezpečnou hru v rámci komunity BDSM. Znamená bezpečný, rozumný a konsensuální. To znamená, že všechny zúčastněné strany souhlasí s tím, že činnost, kterou provádíte, je bezpečná, každý je zdravý, když souhlasí s účastí, a všichni souhlasili nadšeně, říká Frye-Nekrasová. SSC také znamená, že máte zavedeny bezpečnostní protokoly pro případ nehody. Pokud je například někdo svázán, máte způsob, jak ho rychle vyříznout, pokud se začne cítit nepohodlně?

Protože každý má jiný názor na to, co je bezpečné a rozumné, SSC vyžaduje hloubkovou konverzaci s vaším partnerem (partnery), abyste určili podmínky hry.

RACK na druhé straně znamená konsensuální zauzlení informovanosti o riziku. To je chápání toho, že některé kink aktivity jsou spojeny s riziky, a všechny strany chápou a jsou ochotné pokračovat, když znají tato rizika, vysvětluje Frye-Nekrasová. Se všemi formami sexu, nejen s BDSM, existují určitá rizika a RACK zajišťuje, že si lidé uvědomují rizika a souhlasí s nimi, dodává Brame.

Odborné tipy pro bezpečné cvičení BDSM:

1. Začněte s fantazií.

Kerner říká, že vidí, jak mnoho párů dělá stejnou chybu: Jdou do sexshopu, vezmou si pár hraček a pak se vrátí a řeknou mu, že BDSM prostě není pro ně. Místo toho je lepší začít tím, že zjistíte, co je pro vás žhavé a sexy, říká. Nebojte se začít s vlastní fantazií a tím, co vás vzrušuje. Nejste si jisti, co to pro vás znamená? Doporučuje přečíst si nějaké příběhy o BDSM, které mají mocná témata, nebo sledovat etické porno s BDSM, abyste viděli, co vás může zajímat.

2. Promluvte si.

Posaďte se s partnerem a upřímně si popovídejte o svých touhách, o tom, co vás vytáčí a jaké jsou vaše hranice. Richmond zdůrazňuje, že tato konverzace, která je neuvěřitelně důležitá před vyzkoušením jakéhokoli typu BDSM (nebo jakéhokoli sexuálního aktu, opravdu) musí být provedena tváří v tvář, protože „oční kontakt je způsob, jakým sdělujeme empatii“.

Související příběh

• Tyto otázky posílí váš vztah

Protože BDSM typicky zahrnuje vzdát se kontroly, důvěra a komunikace jsou vším. Je nesmírně důležité, abyste byli s partnerem co nejkonkrétnější ohledně toho, co chcete a co nechcete, jak by měl být s vámi. Například jim dejte vědět, jestli vás vzrušuje představa, že máte zavázané oči, ale když máte ruce spoutané, máte obavy. Podobně je vyslechněte, když vám řeknou, že nikdy nechtějí být v submisivní roli.

Odtud si vy dva budete moci lépe vyjednat souhlas a určit své limity, abyste se ujistili, že se během procesu budete oba cítit pohodlně.

3. Zapište si to.

Pamatujete si, jak měli Christian Grey a Anastasia písemnou smlouvu? Vlastně to nebyl hrozný nápad. Vzhledem k tomu, že BDSM je především o komunikaci, komunikaci a komunikaci, může být užitečné zapsat si, co vy a váš partner probíráte v jakési smlouvě – i když spolu chodíte nebo jste manželé.

Tímto způsobem budete mít na co odkazovat, když si budete potřebovat osvěžit hranice svého partnera, říká Richmond. Jakmile se s BDSM více zorientujete a budete chtít jít dále, můžete se vrátit ke své smlouvě, znovu projednat a provést změny. P.S. To může být svým způsobem zábavné – ne divné nebo transakční – protože to zvyšuje vzrušení z toho, co přijde (důraz na přijít ).

4. Vyberte nastavení.

Součástí herního plánu BDSM je výběr místa k vykonání činu, říká Richmond. Může to být hotel na vaší příští dovolené (kde může být snazší napojit se na jinou osobu), pokoj vyhrazený pro přesilovkový sex nebo jen vaše stará nudná ložnice. Dokud je to místo, kde se cítíte bezpečně, můžete jít.

5. Jděte nakupovat.

BDSM je vzrušující samo o sobě, ale přinášením hraček a rekvizit může být zábava ještě vyšší, říká Richmond. Vydejte se s partnerem do sexshopu a popusťte uzdu své fantazii. Mohli byste naložit zádržné prvky, svorky na vsuvky řetězu, vibrátory, pádla, anální korálky a/nebo lubrikant, který vám pomůže lépe se opřít do vámi dohodnutých rolí.

'Tohle je všechno o potěšení,' říká Richmond, takže se zásobte vším, co vám a vašemu partnerovi udělá dobře.

32 nejlepších BDSM sexuálních pomůcek a otroctví, díky nimž bude rok 2024 vaším dosud nejúžasnějším rokem

6. Oblečte se.

Stejně jako mohou rekvizity a hračky zvýraznit vaši dominantní stránku nebo masochistu ve vás, oblékání součásti může být stejně užitečné při nastavení scény. Například, pokud jste během zážitku submisivní, můžete zkusit choker – nebo kočičí masku a ocas – jako vyjádření vaší ochoty poslouchat svého „majitele“ během sezení.

Bavte se s tím! Nemusíte jít všelijak v halloweenském stylu, ale pokud vám malý kostým nebo doplněk pomůže nasměrovat vaši vnitřní bohyni sexu, noste ho hrdě.

7. Jděte pomalu.

'Můžete mluvit a plánovat, co chcete, ale většinou v tuto chvíli dojde k malému zaskočení,' říká Richmond. Díky tomu to jde pomalu základní . Můžete se seznámit s tím, které pohyby mohou být pro vás nebo vašeho partnera příliš drsné, a rozhodnout se, zda si skutečně užíváte, řekněme, nechat si tahat vlasy během pejska.

Související příběh

• Jak udržet věci zajímavé, když to vezmete pomalu

Ať už se do BDSM teprve dostáváte, nebo jste ostřílený profík, praxe bude vždy „zážitkovým procesem, kde čím více uděláte, tím více budete vědět,“ říká Richmond. Ujišťuje, že „velmi zřídka slyšela o tom, že by se někdo zranil nad rámec toho, co bylo dohodnuto“, ale stále máte na svého partnera myslet. Nespěchat pomáhá zajistit, že nepřekročíte jejich hranice – protože jakmile to uděláte, možná už nebudou chtít BDSM znovu vyzkoušet.

8. Prostor své zkušenosti.

Je snadné být tak nadšený z myšlenky vyzkoušet BDSM, že se chcete ponořit do všeho co nejdříve. Ale O’Reilly doporučuje zpomalit svůj nájezd. Necítíte, že musíte vyzkoušet všechno najednou, říká. Bufet s výstředním sexem, co můžeš sníst, se neustále doplňuje a můžeš se vracet na tolik kol, kolik chceš.

Navrhuje vyzkoušet jeden aspekt BDSM po druhém a poté rozdělit svou nejdivočejší fantazii na zvládnutelné části. Pokud například toužíte po sexu na veřejnosti, spoustě rekvizit, výprasku a podřízenosti, zkuste do svého pravidelného střídání zařadit vždy jen jednu z nich. Můžete postupně přesunout sex do poloveřejného prostoru, jako je balkon nebo dvorek, nebo než začnete zkoušet nové rekvizity a mocenské hry, říká O’Reilly. Příliš mnoho novosti najednou může přemoci vaše smysly a zesílit úzkost na úroveň, při které se vzrušení stává nemožným.

Promluvme si o následné péči.

Související příběh

• Průvodce následnou péčí o BDSM podle odborníka

BDSM není jen o aktech, které provádíme, ale také o tom, jak se lidé cítí, říká Brame. Po extrémním emocionálním zážitku, jako je BDSM/kink, se může sestup z takové výšky cítit jako sražení z drogy. Abyste se vyhnuli emocionálnímu poklesu – známému jako sub drop – je životně důležité začlenit do hry následnou péči.

Navíc je zde top drop, který sdílí některé podobnosti se sub dropem. „Největší rozdíl mezi sub drop a top drop spočívá v tom, že jeden pochází z podřízené strany věcí a druhý z dominantní strany věcí,“ říká Wright. 'Vyžadují různé druhy energií a zranitelnosti, ale oba skončí pocitem určité zranitelnosti, spousty propojení a potřeby si odpočinout.'

Pokud jde o následnou péči (což je přesně to, co si myslíte, že to znamená), je důležité předem prodiskutovat se svým partnerem (partnery) o tom, jak to bude vypadat, protože každý člověk je jiný, říká Frye-Nekrasová. Někomu se může líbit, když ho potom nechá o samotě, zatímco jiní si to možná chtějí promluvit a nechat se pomazlit.

Konverzace, kterou vedete po zážitku, je stejně tak součástí sexu jako akty samotné, říká Richmond. Tato konverzace je šancí na to, abyste se zeptali svého partnera (partnerů) na to, co se jim nejvíce líbilo a co si mysleli, když jste je, řekněme, lehce poplácal.

Chcete-li zjistit, která činnost následné péče je pro vás vhodná, začněte tím, že se zamyslíte nad tím, jaké uklidňující činnosti máte rádi nebo co vás uzemní, když jsou vaše emoce zvýšené nebo se cítíte odpojeni, radí Frye-Nekrasová.

Jednoduše řečeno, následná péče vám dá vědět, že váš partner (partneri) tam nebyl jen proto, aby to zasáhl a nechal to. Bohužel to popisuje strašně moc sexu na tomto světě a strašně moc lidí se cítí mizerně po něčem, co by mělo být příjemné, říká Brame. Jinými slovy, následná péče dává vašemu sexuálnímu partnerovi (partnerům) vědět, že vám na nich skutečně záleží a vidíte je jako celistvou osobu. FYI, následná péče není životně důležitá pouze pro hru BDSM, může to být také důležitá věc, kterou si procvičíte po dalších vanilkových nocích.

Sečteno a podtrženo: Verbální intimita a zranitelnost vyjádřená po zážitku BDSM posílí pouto, které máte se svým partnerem (partnery). A to je úplně jiný typ otroctví, které stojí za to zapomenout.