Až donedávna jsem byl se svými zuby docela spokojený. Byly dokonalé a sněhově bílé? Ne tak docela – ale jejich vzhled mě dost potěšil (zejména s ohledem na to, že jsem jako teenager neměl rovnátka). Pak musím myslící : Nebylo by skvělé, kdyby moje spodní zuby nebyly přeplněné? A co kdyby byly některé mé horní zuby o něco rovnoměrnější? Začal jsem tedy uvažovat o pořízení rovnátek pro dospělé – nebo obecněji o ortodoncii pro dospělé.
Mnoho sad čirých vyrovnávačů později, s radostí mohu oznámit, že moje zuby nikdy nevypadaly lépe. Ve skutečnosti, když vidím své starší fotky, jsem šokován tím rozdílem.
Možná jste ve stejné pozici jako loni v tuto dobu – přejete si rovné zuby, ale nejste si úplně jisti, co očekávat. Nebo jste možná měli ve svých dospívání perfektní zubní rovnátka, ale věci se posunuly, protože jste nenosili své držáky (jejda!).
Pokud vás některý z těchto scénářů promlouvá, pokračujte ve čtení: Níže, Dale Anne Featheringham, DDS , ortodontistka se sídlem v Columbusu ve státě Ohio, zvažuje různé typy dostupné ortodontické léčby (plus jejich klady a zápory!), co od procesu očekávat a proč si myslí, že jde o tak solidní formu sebepéče.
1. Existuje mnoho důvodů, proč byste mohli vyhledat léčbu.
Obvykle existuje něco, co dospělé přiměje, aby to udělali, poznamenává Featheringham. COVID, samozřejmě – se zoomem a kamerami – to byl velký [motivátor].
Některé ženy, jejichž rodiny si nemohly dovolit (nebo neupřednostňovaly) ortodoncii, vyhledávají léčbu, jakmile na to mají prostředky, říká Featheringham. Jiní sledují, jak jejich děti dostávají rovnátka (a krásné úsměvy) a pak se rozhodnou udělat něco hezkého pro sebe.
Pak jsou tu ti, kteří hledají úpravy pro předchozí ortodontickou léčbu poté, co přestali nosit své držáky. A pokud to zní jako vy, žádná hanba.
Myslím, že věda kolem držáků nebyla dříve tak dobrá, vysvětluje Featheringham. Řekli by, že jakmile vám dorostou čelisti, když vám je 18 nebo 20 – každý měl číslo – je v pořádku přestat nosit svůj držák. Ale postupem času se podle ní zuby mění.
2. Estetika je jen jednou částí rovnice.
Dalším druhem motivace je podle Featheringhama zjištění zdravotního problému. Říká například, že váš zubař vám může říct, že to způsobuje způsob, jakým vaše zuby narážejí recese dásní na spodních předních zubech. A přeplněné zuby, které se obtížně čistí, mohou vést k zanícené dásně .
Jinými slovy, ortodoncie pro dospělé není *jen* o tom, aby vaše zuby vypadaly hezčí. Spolu s kosmetickými vylepšeními, vysvětluje Featheringham, dochází ke stejně důležitému funkčnímu zlepšení.
3. Existuje několik různých typů léčby.
Když uslyšíte ortodoncii, můžete si představit rovnátka nebo průhledné plastové vyrovnávače – a obojí jsou možnosti, které může váš ortodontista doporučit. (Poznámka vedle: Featheringham říká, že si lidé někdy myslí, že ortodontisté dělají pouze rovnátka, ale dělají také vyrovnávače – ve skutečnosti jsou to odborníci!)
V dnešní době se rovnátka dodávají v keramických verzích, které jsou méně nápadné, a proto pěkné pro dospělé, podle Featheringhama. Ve srovnání s alignery, vysvětluje, mohou účinněji léčit určité druhy kousnutí, jako jsou hluboké předkusy. A někteří lidé prostě preferují tento typ léčby, protože tam pracuje na jejich zubech, aniž by na to museli myslet.
Zajímavost: Existují také rovnátka, která se nasazují na zadní stranu zubů. Zjevnou výhodou, říká Featheringham, je, že jsou méně nápadné – ale někdy si lidé stěžují na nepohodlí, když je mají tak blízko u jazyka, dodává. Poznamenává také, že mohou mít omezenější případy použití než typické rovnátka (určité druhy kousnutí by pravděpodobně vyžadovaly pravidelné rovnátka).
Nakonec se rovnátka u dospělých podle Featheringhama používají vzácněji, ale do určité míry to závisí na ortodontistovi a jeho úrovni pohodlí s vyrovnávači.
V naší praxi bych řekl, že devět z 10 dospělých podstoupí léčbu alignerem, říká Featheringham. Dodává, že tato možnost má výhodu z hlediska pohodlí, vzhledu a hygieny (k čištění zubů si můžete vyndat vyrovnávače, zatímco s rovnátky byste měli počítat s tím, že čištěním kolem zubů strávíte nějaký čas navíc). Navíc struktura schůzek může být v nabitých programech mnohem jednodušší.
S alignery [často] natáhneme schůzky o něco více, vysvětluje Featheringham. Takže můžete skončit v ordinaci svého ortodontisty každých 10 nebo 12 týdnů oproti každých šest, sedm nebo osm týdnů.
Další výhodou tohoto druhu léčby je, že konečný výsledek uvidíte ještě před zahájením procesu.
S vyrovnávači můžeme někomu vzít zuby, udělat sken a ukázat mu, jak to bude vypadat, říká Featheringham. A myslím, že to vám dává cíl. Je to jako kdybyste šli poprvé do posilovny, byli schopni vás vyfotit a ukázat vám, jak budete vypadat po 18 měsících cvičení.
Nevýhoda používání zarovnávačů? Mohlo by vás unavovat brát je ven k jídlu a pití – a čistit si zuby, kdykoli si je vložíte zpět (zvláště pokud jste na veřejnosti!).
4. Pokud jste měli rovnátka jako dítě, pravděpodobně můžete tentokrát očekávat jiný zážitek.
Ve skutečnosti, pokud budete používat zarovnávače, vaše zkušenosti s rovnáním zubů budou podle Featheringhama úplně jiné. Celý proces je mnohem jednodušší (umístění zahrnuje skenování a případně si na zuby nasadíte malé nástavce pro ukotvení vyrovnávačů), vysvětluje, a vyžaduje to mnohem méně času na sezení.
I když dostáváte rovnátka, můžete pravděpodobně předvídat určité změny od svých dětských zkušeností. Sama rovnátka se zlepšila (myslím, že se zmenšila), říká Featheringham, a zlepšila se také lepidla a světla používaná k připevnění rovnátek.
Kromě toho se zlepšily dráty, které pohybují zuby, dodává. Vysvětluje, že za starých časů dráty doslova utahovali – nyní do nich vkládají nové, aby se vaše zuby rozhýbaly. A umístění vašich rovnátek může být také jednodušší než minulé zkušenosti. Podle Featheringhama mohou být podnosy vyrobeny na základě skenování vašich zubů, které umožňují celý oblouk rovnátek najednou.
5. Pokud se léčba zdá příliš dobrá na to, aby byla pravdivá, pravděpodobně je.
Pravděpodobně jste si již všimli reklam na zarovnávače přímo pro spotřebitele, díky nimž se celý proces rovnání zubů zdá velmi jednoduchý. Ale tady je dohoda: Featheringham nemůže vidět, jak byste vytvořili přizpůsobený léčebný plán bez osobní zkoušky. Rentgen je jediný způsob, jak zjistit, co se ze zdravotního hlediska děje pod povrchem zubů. A některé věci můžete dělat pouze osobně, dodává, jako je kontrola rakoviny ústní dutiny, vyšetření pohyblivosti zubů nebo hodnocení celkového zdraví dásní.
Navíc, vysvětluje Featheringham, ortodoncie je biologický proces, který zahrnuje protlačování zubů přes dásně a kosti. Když to děláme, mohou se stát různé věci, říká. Například dásně mohou ustupovat a zuby se mohou uvolnit kvůli způsobu, jakým narážejí. K odhalení problémů potřebujete odborníka – a měli byste Vy zaznamenáte problém, musíte přesně vědět, kam jít. Featheringham dodává, že ortodontická léčba dospělých může vyžadovat spolupráci se zubním lékařem, ústním chirurgem nebo parodontologem.
Dlouhý příběh, krátký: Pokud plán léčby nezahrnuje přímou spolupráci s ortodontistou nebo zubařem a osobní péči, je to varovné znamení. Nenapadá mě žádný jiný transformativní lékařský proces, který bych osobně mohl bez osobního vyšetření před zahájením podstoupit, poznamenává Featheringham.
Všimněte si ošetření, která vyžadují, abyste nosili alignery i v noci. Podle Featheringhama musí být opravdu na vašich zubech většinu dne (předpokládejme: 22 hodin), aby byla práce provedena co nejplynuleji.
Zuby se nejlépe pohybují lehkými, nepřetržitými silami, vysvětluje. Jinými slovy, je to optimální způsob, jak dosáhnout co nejrychlejšího, nejstabilnějšího a nejzdravějšího pohybu. Ale když své zarovnávače neustále zasunujete a vysouváte – strkáte zuby dopředu místo toho, abyste s nimi jemně chodili na nové místo – neřídíte se tímto principem. Navíc, říká, každý zarovnávač posouvá vaše zuby tak postupně, že je nosit 12 hodin a stejně dlouho je odstraňovat je jako udělat jeden krok vpřed a jeden krok zpět.
Sečteno a podtrženo: Podle Featheringhama je důležité udělat si domácí úkol, než se pustíte do léčby. Abychom vám pomohli, Americká asociace ortodontistů má a seznam otázek zeptat se sami sebe při zkoumání. A pamatujte si, že pokud se zdráháte navštívit odborníka, protože se obáváte nákladů, zvažte toto: Z dlouhodobého hlediska vás může stát více peněz opravit škody způsobené nesprávnou léčbou, podle Featheringhama. Její rada? Udělejte to jednou a udělejte to správně.
6. Léčba může zahrnovat určitou bolest a/nebo tlak – proto mějte oči na ceně.
Výhodou alignerů je, že mohou být pohodlnější (způsobují více pocitu tlaku než bolesti), podle Featheringhama. Je to proto, že rozdělují pohyb na kousky velikosti kousnutí, spíše než na větší skoky, které získáte s rovnátky, vysvětluje.
Myslím, že je to jen o udržení mysli na tomto cíli, dodává Featheringham. Buďte se sebou trpěliví, radí, počítejte s tím, že to zpočátku bude trochu hrbolatá jízda, a sledujte změny, které se dějí, abyste zůstali inspirováni. Je to něco jako chodit do posilovny, poznamenává – pravděpodobně nastanou těžší chvíle, které si neužijete, ale nakonec to stojí za to.
7. V konečném důsledku může ortodoncie pro dospělé představovat více než jen zuby.
Lidé jsou ze změny vždy tak šťastní, poznamenává Featheringham. A vždy říkají: ‚nejlépe utracené peníze.‘ Na rozdíl od skvělých bot, které by příští sezónu mohly vyjít z módy, ortodontická léčba nabízí celoživotní přínos a je to péče o sebe, která vede k sebevědomí, vysvětluje. Někdy se dokonce přelije do jiných způsobů péče o své tělo: Je to první domino, které často padne se spoustou dalších věcí péče o sebe.
