7 nejlepších neabrazivních peelingů bude odtrhnout mrtvou kůži bez bodnutí

Kůže
A collage of non-abrasive scrubs we recommend including picks from Tula Skincare, Bliss and Dermalogica on neutral background

TL; Dr.

Naším nejlepším celkovým výběrem je Tula péče o pleť tak leštěná exfoliatorová cukrová peeling . Nakloní se na fyzikální i chemické exfoliaci, aby vyrazila na odumřelé kožní buňky a ponechala pokožku měkkou a hladkou. Pro možnost přátelskou k rozpočtu doporučujeme Neutrogena hluboká čistá jemná denní denní peeling , vyzkoušená a předměrová lékárny, která neabrazivním způsobem odrazí odumřelé kůže a nečistoty.



Řekneme to: Exfoliace je nejlepší způsob dosáhnout čerstvé, zářící kůže. I když to zní příliš dobře na to, aby to byla pravda, můžeme vás ujistit, že to funguje - když to udělá správně, samozřejmě. Podle dermatologa certifikovaného na desce Julie Russak, M.D. , exfoliace je proces odstraňování mrtvých kožních buněk z povrchu kůže, zlepšování textury a vzhledu, snižování jemných linií a vrásek, uvolnění pórů a stimulaci buněčného obratu, což vede k měkčímu, plynulejšímu a více leštěné pleti.



Když uvažujete o exfoliaci produktů péče o pleť, je pravděpodobné, že si přicházejí husté peelingové. A i když je tu určitě čas a místo pro tyto odvážné vzorce (myslím: adresování Mrtvá kůže na nohou nebo Paratóza Pilliris Na zádech vašich paží) může použití super zrnitého produktu na tváři ve skutečnosti způsobit více škody než užitku. Celebrity estetik Joshua Ross dříve řekl mym kráse To, že abrazivní peelings může způsobit podráždění a malé škrábance na kůži. Místo toho doporučuje použít mírný exfoliant.

S ohledem na to jsme se rozhodli najít jemné, neabrazivní exfolianty obličeje, které bezpečně (a efektivně) odstraňují mrtvé kožní buňky a obnoví zdravou, živou záři. Za tímto účelem jsme provedli rozsáhlý výzkum stovek exfoliatorů a vybrali jsme 15, abychom si vyzkoušeli z první ruky v našich domovech po dobu čtyř týdnů. Každý vzorec jsme zvažovali na základě jeho složek, snadné použití a to, zda to způsobilo reakci. Také jsme měli na paměti typ exfoliatoru (více o tom později) a poklepali doktora Russaka za její poznatky. Výsledek: Tento kurátorský seznam neabrazivních exfoliatorů, který se má přidat do vaší rutiny péče o pleť.



Naše nejlepší tipy

Nejlepší celkově: Tula Skincare Exfoliating Sugar Scrub Přeskočte na kontrolu Nejlepší splurge: Dermalogica Daily Milkfoaniant na Amazonu 19 $ Přeskočte na kontrolu Nejlepší pro pokožku náchylnou k akné: Broskev 48 $ Přeskočte na kontrolu Nejlepší pro jemné řádky: Neděle ošetření kyseliny mléčné v Amazonu 85 $ Přeskočte na kontrolu Nejlepší peel: Bliss Jelly Glow Peel v Amazonu Přeskočte na kontrolu Nejlepší pro každodenní použití: Cetaphil extra jemný denní peeling v Amazonu 18 $ Přeskočte na kontrolu Nejlepší rozpočet: prodej Neutrogena hluboká čistá jemná denní denní peeling at Amazon $ 9 $ 7 Přeskočte na kontrolu

Nejlepší celkově

Tula Skincare Exfoliating Sugar Scrub

Tula Skincare So Polished Exfoliating Sugar Scrub Pohled na Tulu 34 $ 33 $ na Amazonu 34 $ at Sephneboa Co se nám líbí
  • Exfoliates s enzymy papáje a bambusovým práškem

  • Probiotické extrakty prospívají mikrobiomu kůže

  • Cítí se osvěžující na kůži



Věci, které je třeba zvážit
  • Viskozita může ztěžovat šíření

Hero ingredience: Enzymy cukru, papáje a ananasu, probiotické extrakty | Typ exfoliatu: Fyzikální a chemikálie | Velikost: 2,9 oz | Doporučené použití: Masírujte množství desetníku na pokožku 2-4krát týdně

Chcete -li pochopit, co činí tento produkt tak efektivní, musíte nejprve pochopit různé druhy exfoliatorů tam venku - fyzická a chemická. Fyzické exfolianty se spoléhají na zrnité kousky (jako jsou cukrové granule, prášky nebo semena) fyzicky Rozbijte a odstraňte odumřelé kožní buňky. Na druhé straně chemické exfolianty používají kyseliny - jako Alpha hydroxy kyseliny (AHA) a beta hydroxy kyseliny (BHA) —OR Enzymy proniká do kůže, což způsobuje, že se vrstva mrtvé kůže prolévá.

Tato formulace kombinuje sílu obou typů exfoliace ve formě cukru (fyzický exfoliant) a enzymů papája (chemický exfoliant), aby vyleštila a změkčila povrch kůže. Jako všechny produkty Tula , také obsahuje probiotické výpisy, které pomáhají podporovat a zdravý mikrobiom kůže (aka miliardy dobrých bakterií, které udržují pohodu pokožky).

Při jeho testování jsme okamžitě vzali na vědomí jedinečnou konzistenci-je to gelové a chlazení, ale také má malé granule. Zpočátku jsme se obávali o granule (Ross udělal Řekněme, že by mohli ublížit kůži), ale poté, co jsme ji vyzkoušeli, jsme zjistili, že vzorec se pohodlně roztavil do kůže a nikdy nenechal zarudnutí nebo podráždění po jeho brázdě. Jediným podáním je, že vzorec může být o něco viskózní a těžší šířit, takže doporučujeme přidat trochu vody do prstů, aby pomohl mobilizovat produkt a usnadnit distribuci.

Pro koho to je

Celkově je tento peeling dobrou volbou pro lidi, kteří hledají jemný a efektivní způsob, jak odlupovat pokožku a zároveň vyživovat mikrobiom své pokožky a chránit ji před poškozením. Protože se jedná o peeling poháněný cukrem, nemusí to být nejlepší volba pro ty, kteří mají super suchou nebo velmi citlivou pokožku.

Nejlepší splurge

Dermalogica Daily Milkfoliant

Dermalogica Daily Milkfoliant 19 $ at Amazon 68 $ 19 $ at Sephneboa 68 $ at Ulta Co se nám líbí
  • Dostatečně jemný pro každodenní použití

  • Kyselina mléčná chemicky odstraňuje odumřelé kožní buňky

  • Mléčné proteiny pomáhají hydratovat a zklidnit

Věci, které je třeba zvážit
  • Velmi malý balíček

Hero ingredience: Ahas a Bhas, kyselina hyaluronová, kokosové mléko, extrakt z ovesných otrub | Typ exfoliatu: Chemikálie | Velikost: 2,6 oz | Doporučené použití: Vysvětlete polovinu lžičky na mokré ruce a pěstujte na kůži denně

Tento práškový exfoliant je více než setkání očí; Je to vlastně čisticí prostředek, který se při aktivaci vodou transformuje na pěnivou, krémovou pěnu. Když se masíruje do kůže, uvolňuje papainové enzymy a botanické extrakty (z nichž každá je bohatá na AHA a BHA, které odlupují pokožku) plus kyselinu hyaluronové, aby byla pleť hladká a uklidňující. Když jsme to zkusili, produkt se cítil jemný, hydratační a omlazující - prohlédněte si tři významná kritéria, která jsme hledali v exfoliatoru.

Má také uklidňující vlastnosti. Vzorec obsahuje ovesné extrakt, o kterém je známo, že pomáhá uklidnit suchost kůže, svědění, odlupování a těsnost a ve skutečnosti pracoval zázraky pro tester, který zažíval ekzémovou vzplanutí. Použila ji na obličej a přišla ráno, její kůže vypadala méně červená a podrážděná. Jen mějte na paměti, že přichází ve velmi malém balíčku, takže jej možná budete chtít používat méně často (spíše než každý den), abyste zajistili, že trvá déle.

Pro koho to je

Protože obsahuje výživné, uklidňující ingredience, je to solidní výběr pro každého, kdo má citlivou, vysoce reaktivní pokožku. Nelze popřít, že cenovka je vysoká, takže ti, kteří mají rozpočet, budou pravděpodobně chtít přeskočit na základě ceny a skutečnosti, že balíček je velmi malý.

Nejlepší pro pokožku náchylnou k akné

Broskev

Peach & Lily Glass Skin Face Polisher 48 $ at Ulta 48 $ at Target Zobrazit na Peachandlily.com Co se nám líbí
  • Fyzikální a chemické exfolianty

  • Změkčuje a vyhlazuje texturu pokožky

  • Cíle ucpané póry jako vakuum

Věci, které je třeba zvážit
  • Zrna mohou být pro některé příliš tvrdá


Hero ingredience:
Crystalrice, kyselina salicylová, zelený čaj, ovocné extrakty | Typ exfoliatu: Fyzikální a chemikálie | Velikost: 2,64 oz | Doporučené použití: Vydejte se na mokré ruce a pěstujte na kůži po dobu 1 minuty denně

Tento vzorec, poháněný fyzikálními i chemickými exfoliatory, odstraňuje odumřelé kožní buňky (bez drsných) a posílá je balení. Spoléhá se na enzymový prášek na bázi rýže (známý jako Crystalrice), aby se odlupoval na fyzické úrovni, zatímco Kyselina salicylová a ovocné extrakty - korejské švestky, papája, jablko a hrozny, aby byly specifické - dostaly kůži skrz pronikání pórů. Pokud jde o účinnost, do značné míry to zcela neclogovalo naše póry a stalo se nejbližší věcí, jakou se pravděpodobně dostaneme k vakuu kůže. Přestože jsou naše póry stále patrné (vždy budou), zdá se, že se výrazně méně ucpané než předtím, než jsme produkt použili.

Přestože je zjevně zrnitý exfoliant, nikdy se na naší kůži necítil drsný, když jsme ji testovali. Ve skutečnosti, když jsme smíchali prášek s vodou, stala se to super měkká pasta, která nikdy nezpůsobila zarudnutí nebo podráždění. Jak již bylo řečeno, nemůžeme mluvit za všechny typy pleti, takže pokud máte velmi citlivou pokožku, zkuste to s tím snadno a pomalu integrujte do své rutiny. To ano Mějte extrakt ze zeleného čaje ve vzorci, který pomůže uklidnit pokožku, jak to funguje, ale je lepší být v bezpečí než líto.

Pro koho to je

Protože obsahuje kyselinu salicylovou, funguje opravdu dobře na těch, kteří chtějí řešit ucpané póry a nerovný tón pleti. Nezapomeňte jej použít v malých dávkách, abyste svou pokožku dráždili.

Nejlepší pro jemné linie

Neděle ošetření kyseliny mléčné

Sunday Riley Good Genes All-in-One Lactic Acid Treatment 85 $ 81 $ v Amazonu 122 $ $ 92 at Sephneboa 85 $ at Ulta Co se nám líbí
  • Chemicky odlupuje s bioferovanou kyselinou mléčnou

  • Obsahuje ingredience snižující zánět

  • Vzorec víceúrovňového použití

Věci, které je třeba zvážit
  • Může být sušení, pokud je použito příliš často

Hero ingredience: Kyselina mléčná, lékořice extrakt, aloe vera | Typ exfoliatu: Chemikálie | Velikost: 0,5 oz | Doporučené použití: Ráno nebo noc naneste jednu nebo dvě čerpadla na čištění, suché pokožky jako ošetření na dovolené; ti s citlivou pokožkou mohou použít jako masku a po 15 minutách se umyjte

Kdybychom vám řekli, že aplikujete zkažené mléko na vaši pokožku, by se mohl zbavit vad a snížit jemné linie, udělali byste to? I když to zní trochu divně, Kyselina mléčná —Nemaniační kyselina nalezená v kyselém mléce - jen to. Tento vzorec z Sunday Riley obsahuje složku, která v podstatě rozpustí odumřelé kožní buňky na povrchu kůže a odhaluje pod ní více zářivou pleť. S pokračujícím používáním se zabýval naší nechtěnou texturou, skvrnami a liniemi a na svém místě zůstal hladkou a zářící pokožkou. Stojí za zmínku, že typ kyseliny mléčné je zde ve skutečnosti biologicky fermentovaný, takže je jemnější než jiné typy kyseliny mléčné-obrovské vítězství pro citlivé lidi z kůže. Obsahuje také Kořenový extrakt kořenů a Aloe Vera Abychom pomohli uklidnit pokožku, která je klíčová při použití kyseliny na tváři.

Produkt je určen k použití jako ošetření na dovolené, ale také slouží jako toner , exfoliator a sérum vše v jednom. Je jen na vás, jak to dáváte přednost používání, ale ti, kteří se obávají vyschnutí jejich pokožky, ji mohou aplikovat jako masku a ponechat ji po dobu 15 minut, než ji umytí. To může Pokud se používáte příliš často, buďte dráždí a sušíte, takže budete chtít začít pomalu a rezervovat používání jen několikrát týdně.

Pro koho to je

Toto je naše doporučení pro kohokoli, kdo se obává jemných linií a vrásek na jejich tváři, stejně jako kohokoli, kdo chce řešit nerovnoměrnou texturu kůže.

Nejlepší kůra

Bliss želé žhavé slupky

Bliss Jelly Glow Peel Zobrazit na Amazonu Zobrazit na Blissworld.com Co se nám líbí
  • Směs ovocných extraktů a enzymů

  • Cítí se chlazení na dotek

  • Konzistence podobná želé se drží mrtvých kožních buněk

Věci, které je třeba zvážit
  • Má květinovou vůni


Hero ingredience:
Enzymy ananasu a papáje, celulóza, extrakt z kokosového ovoce, niacinamid, kyselina hyaluronová | Typ exfoliatu: Chemikálie | Velikost: 4 oz | Doporučené použití: Před opláchnutím tečkate na vlhkou kůži a masáž v kruhových pohybech

Tento výběr z Bliss je exfoliační kůra. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že můžete vidět odumřelou pokožku hned. Začíná to jako skákací želé podobná základna, která se cítí chlazení a hydrataci na dotek. Jakmile jsou nanesena na pokožku, měkká, rostlinná vlákna působí jako mikroúrodová válce, která se drží suché, mrtvé kůže a nečistot. Když tato vlákna přicházejí do styku s odumřetou kůží, tvoří měkké shluky, které se při propláchnutí odvažují.

Na tomto vzorci není žádná abrazivní kvalita, přesto přináší dramatické výsledky, což ztěžuje uvěření, že se spoléhá pouze na jemnou směs ovocných extraktů a enzymů. Jedinou nevýhodou je, že má docela silnou květinovou vůni, o které jsme nebyli blázniví. Někteří lidé by se to mohli líbit, ale pokud jste v péči o pleť bez vůní nebo nemůžete tolerovat přidané vůně, možná budete chtít přeskočit.

Pro koho to je

Tuto kůru doporučujeme každému, kdo má velmi suchou nebo citlivou pokožku, protože se nespoléhá na žádné drsné abrasivy nebo kyseliny. Doslova doslova pilulky od mrtvé kůže, takže je to dobrý výběr pro někoho se spoustou suchých skvrn.

Nejlepší pro každodenní použití

Cetaphil extra jemný denní peeling

Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub 18 $ at Amazon 12 $ v Ultě $ 9 at Target Co se nám líbí
  • Dostatečně jemný pro citlivou a suchou pokožku

  • Odstraňuje nečistoty, olej a mrtvé kožní buňky

  • Dermatolog testován a doporučován

Věci, které je třeba zvážit
  • Ne nejdrastičtější výsledky

Hero ingredience: Vitamin B5, vitamin E, glycerin, mikrofinové granule | Typ exfoliatu: Fyzické | Velikost: 6 fl oz | Doporučené použití: Stiskněte čtvrtinu velikosti do rukou a masírujte vlhkou pokožku.

Tento mimořádně jemný křovinu lze použít s hydratačním glycerinem, vitamíny B5 a E a mikrofinovými granulemi. Byl navržen s ohledem na citlivé typy pleti a nabídl pěknou čištění a jemnou exfoliaci bez podráždění nebo přehnané kůže.

Podle značky se vzorec hájí proti pěti známkám citlivosti na kůži, včetně sucha, podráždění, drsnosti, těsnosti a oslabené kožní bariéry. Během testování se naše pokožka cítila pružnější a měkčí, s mírně menší texturou. Pro útěky akné to moc neudělalo (chemické exfolianty obecně dělají lepší práci uclogging póry), ale to sloužilo jako jemná volba, která se zdvojnásobí jako noční mytí obličeje.

Before and After using Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub

Pro koho to je

Vzhledem k jemné povaze tohoto drhnutí obličeje se domníváme, že je to dobrá volba pro každého s citlivou pokožkou (včetně těch s ekzémem nebo rosacea), jakož i pro ty, kteří používají jiné produkty pro péči o pleť, které mohou dráždit, jako jsou retinoidy nebo léky na předpis.

Nejlepší rozpočet

Neutrogena hluboká čistá jemná denní denní peeling

Neutrogena Deep Clean Gentle Daily Facial Scrub $ 9 $ 7 at Amazon Pohled na Walmart Pohled na Walgreens Co se nám líbí
  • Exfoliate a vyživuje pokožku

  • Kyselina salicylová uncloguje póry a cílí na texturu

  • Nekomedogenní a hypoalergenní

Věci, které je třeba zvážit
  • Obsahuje vůni


Hero ingredience:
Kyselina salicylová, mikrofinové granule | Typ exfoliatu: Fyzikální a chemikálie | Velikost: 4.2 oz | Doporučené použití: Jemně masíruje do mokré kůže a vyhýbá se kontaktu s oblastí očí

Tento cenově dostupný drhnutí z Neutrogeny byl vytvořen s exfoliačními korálky a kyselinou salicylovou a kyselinou salicylovou a při odstraňování nečistot, oleje a mrtvých kožních buněk. Vychází z trubice s mírně granulovou konzistencí, ale když je spárován s vodou a pěstuje mezi dlaněmi, stává se pěnou, která se pěkně pohybuje na kůži. Částka o velikosti desetníku je vše, co potřebujete k tomu, abyste zažili exfoliaci plné tváře.

Zjistili jsme, že to poskytovalo perfektní množství drsnosti vyhladit naši pokožku, aniž by nás nechala červenou, skvrnitou nebo svědění. Jediným podáním je, že má vůni ve vzorci, takže možná budete chtít vyhýbat se, pokud máte alergii na přidané vůně v kosmetice.

Pro koho to je

Jedná se o solidní výběr pro někoho, kdo chce koupit neabrazivní exfoliator bez rozbití banky. Je k dispozici ve většině lékáren a online maloobchodníků za méně než 10 $.

Další možnosti, které jsme testovali

Skinnceuticals Glycolic 10 Renew přes noc : Oblíbený Dr. Russaka, toto přes noc využívá sílu kyseliny glykolové kromě olejů Jojoba a Slunečnice, které pomáhají zablokovat hydrataci a udržovat kožní bariéru, zatímco odlupuje.

Akure zjasňující peeling : Hledáte dosažení více zářivé pokožky? Tento drhnutí z akuru patří mezi naše oblíbené z testování. Všimli jsme si, že to neclovalo naše póry a způsobilo, že naše kůže vypadala celkově zářivěji. Jediný úlovek: Je to trochu abrazivní, takže to není pro ty, kteří mají super citlivou pokožku.

Eminence Strawberry Rhubarb Dermafoliant : Tento produkt začíná jako prášek, ale když přidáte vodu, transformuje se na exfoliační pastu, která při masáži dovnitř obléká povrch kůže. Nepříjemná vůně ovoce je jediná věc, která nás během testování odradila.

Co hledat v neabrazivním exfoliátoru

    Typ exfoliatoru: Fyzikální exfoliatory jsou obvykle ve formě peelingů, kartáčů nebo tkanin, zatímco chemické exfoliatory se spoléhají na alfa hydroxy kyseliny (AHA), beta hydroxy kyseliny (BHA) a enzymy pro pronikání pórů a odlupují kůži zevnitř ven. V některých případech bude vzorec obsahovat oba typy exfoliantů pro dvojitou whammy exfoliace. Typ exfoliatoru, který je pro vás nejlepší, závisí na vašem typu pleti, vašich specifických problémech kůže a ingrediencích v každém vzorci. Typ a obavy kůže: Neabrazivní exfoliatory jsou nejlepší pro většinu lidí, zejména pro ty, kteří mají citlivou pokožku, říká Dr. Russak. Ti s mastnou pokožkou náchylnou k akné mohou mít prospěch také z odlupování, ale měli by se rozhodnout pro jemný, nekomedogenní exfoliator, říká. Pokud však máte aktivní útěky, je nejlepší se vyhnout exfoliačním cystům nebo otevřeným lézím. Pro pokožku náchylnou k akné Možnosti, které obsahují kyselinu salicylovou, o kterém je známo, že pomáhá unclog póry a řeší útěky čelní. Ti se suchou pokožkou mohou také těžit z odlupování, protože to může pomoci odstranit odumřelou pokožku a odhalit měkkou pokožku pod ní. Složení: Nezapomeňte zvážit také ingredience. Fyzické exfoliatory se často spoléhají na cukr nebo malé granule, aby odlepili odumřetou pokožku. Chemické exfoliatory obsahují složky péče o pleť jako AHA, BHAS a enzymy, které jemně odlupují kůže pronikáním pórů. Budete chtít hledat jemné koncentrace kyseliny glykolové, kyseliny mléčné a kyseliny salicylové, jakož i enzymy, jako je papain (který pochází z papáje) a bromelain (který pochází z ananasu).
FAQ
  • Co je to exfoliace?

    Exfoliace je proces odstraňování mrtvých kožních buněk z povrchu kůže. To lze provést fyzicky, prostřednictvím peelingu nebo kartáče nebo chemicky, s exfoliačními složkami péče o pleť, jako jsou alfa hydroxy nebo beta hydroxy kyseliny.

  • Proč je exfoliace důležitá?

    Exfoliace může pomoci zlepšit texturu a vzhled pokožky, snížit jemné linie a vrásky, uvolnit póry a podporovat obrat buněk a produkci kolagenu, říká Dr. Russak.

  • Kdo by měl prospěch z odlupování?

    Kdokoli může těžit z odlupování, ale někteří lidé mohou vidět více výhod než jiní. Lidé s mastnou nebo akné náchylnou k pokožce mohou z exfoliace těžit nejvíce, protože to může pomoci odstranit přebytečný olej a zabránit roztržení, říká Dr. Russak. Lidé se suchou pokožkou mohou také těžit z odlupování, protože to může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a odhalit měkčí, plynulejší pokožku pod ní.

  • Jak často můžete odlupovat pokožku?

    Doporučuje se, abyste odlupovali ne více než dvakrát týdně. Frekvence, s jakou odlupujete, však závisí na vašem typu pleti a vašich individuálních potřebách. Lidé s citlivou pokožkou možná budou muset odlupovat méně často než lidé s normální nebo mastnou pokožkou, říká Dr. Russak. Je důležité být respektován a jemný s kožní bariérou a mikrobiomem.

Seznamte se s naším odborníkem

Pro tento článek Mym Beauty konzultovala následujícího odborníka:

  • Julie Russak, M.D. is a board-certified dermatologist a Fellow of the Amerimůže Academy of Dermatology. She is the founder of Russak Dermatology Clinic a has received several honnebos fnebo her clinical excellence. Her clinical interests a expertise extend to many aspects of general, cosmetic, a pediatric dermatology; skin můžecer; a dermatologic surgery.

Proč důvěřovat kráse mymu

Caitlyn Martyn je spisovatelkou štábu v Mym Beauty, kde pokrývá všechny věci krásy a styl. Je zkušeným testerem produktu, zejména pokud jde o kosmetiku. Vyzkoušela několik drhnutí na tomto seznamu sama a spoléhala se na poznatky testerů a dermatologů pro tento kus.

Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.
  1. Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Bootcamp pro péči o pleť: Vyvíjející se role péče o pleť . Plast Reconstr Surg Glob Open . 2016; 4 (12S): E1152. doi: 10.1097/gox.00000000001152

  2. Cerio R, Dohil M, Jeanine D, Magina S, Mahy E, Stratigos AJ. Mechanismus účinku a klinických přínosů koloidní ovesné vločky pro dermatologickou praxi . J Drugs Dermatol . 2010; 9 (9): 1116-20.