Co je kapsování — a co mám dělat, když se mi to stává?

Vztahy

Scéna: Jste na rande se svou novou kráskou a jejich kolega je náhodou ve stejné restauraci. Přejdou ke stolu, začnou si povídat o šílenství z minulého týdne, a když přijde čas vás představit, prostě se to nestane. Žádné jméno. Žádný titul. NIC. Sedíte tam a trpělivě čekáte na osobu, kterou jste myšlení Vy byli ve vztahu – nebo k němu alespoň blízko – abyste uznali vaši existenci. A přesto, tady jsi, oběť zatím další trend seznamování womp-womp.

Právě jsi dostal kapsu.



Whoa...zálohovat. WTH je kapesné?

Kapesní je ve zkratce, když se člověk, se kterým chodíte, vytahuje ze všech sil, aby se ujistil, že váš vztah (resp. situace , nebo co to pro ně je) se zbytku světa zdá neexistující. To znamená žádnou večeři s 'nájmy nebo kopání s jejich starými spolubydlícími z vysoké školy. Pravděpodobně vás ani neuznají veřejně na sociálních sítích (DMing you memes se nepočítá). V zásadě je váš vztah kapitál-P soukromý.



Nejste si úplně jisti, jestli se to děje i vám? Nejprve se zbavte popírání a postavte se faktům. Pokud se vyhýbají tomu, aby vás vodili na rodinu, do práce nebo na společenské akce, odvracejí vaše požadavky, když se zeptáte, a/nebo vždy trvají na tom, aby zůstali doma, místo aby šli ven, máte hluboko do kapsy. Tak promiň.

Dobře, neslušné! Proč by mě měl někdo strkat do kapsy?

Než začnete šílet, vězte toto: Kapesní není vždy vztahový trest smrti. Podle Amanda E. White, LPC , člověk, který vás strčí do kapsy, může mít ve skutečnosti dobré úmysly.



„Zatímco stržení do kapsy může být frustrující a narušit důvěru ve vztah, existuje spousta důvodů, proč se někdo strká do kapsy,“ říká. „Mohlo to být ze strachu, mohlo to být kvůli minulým vztahům, které nefungovaly. Nemusí to nutně znamenat, že do vás nemají rádi nebo že vztah nemá žádnou naději.“ (A vydechnout .)

Související příběhy

Vztahový terapeut a Meltyourmakeup.com poradce 'Dr. Chloe' Carmichael cosigns. Dr. Chloe má několik klientů, kteří váhají představit své partnery svým přátelům a rodině protože vlastně je mají opravdu rádi. Víte, jak je to děsivé, když se pro někoho vzrušíte...tohle může být také jejich (nešťastná) reakce na tyto pocity.

Takže zatímco ano, někdo mohl schovávat se do kapsy z důvodů zatracených chlapců/dívek (tj. že jsou v jiném vztahu nebo nemají v úmyslu změnit vaše spojení v něco vážnějšího), „někdy lidé opravdu chtějí jen lehce šlapat, když je vztah v nové nebo choulostivé fázi,“ vysvětluje Dr. Chloe.



Fuj! Ale...jak je přimět, aby mě přestali strkat do kapsy?

Promluv to. A nemyslím tím poslat jim zlověstnou textovou zprávu „Potřebujeme si promluvit“ uprostřed pracovního dne. Nikdo se nechce vrátit domů na ten rozhovor. Místo toho vytvořte dialog – takový, kde váš partner cítí, že k vám může být také otevřený a upřímný.

'Ptejte se spíše se zvědavostí než s obviňováním.'

Když jste připraveni konfrontovat tuto osobu ohledně jejího chování v kapse, nemělo by to mít pocit, že na ni ukazujete prstem. 'Ptejte se spíše se zvědavostí než s obviňováním,' říká White. Dr. Chloe dodává: „Od začátku dejte jasně najevo, že je nesoudíte; jen tě zajímá ta situace.“ Používejte fráze jako: „Toho jsem si všiml“ nebo „Příběh, který si vyprávím, je X, čtu věci správně?“

Vaše konverzace může znít nějak takto:

„Včera v noci, když jsme narazili na Matta a jeho ženu, všiml jsem si, že jsi mě nepředstavil jako svou přítelkyni nebo tak něco. Takže příběh, který jsem si vyprávěl, je, že náš vztah není tak vážný, jak jsem si myslel.“

To vytvoří příležitost pro otevřenou a upřímnou konverzaci, spíše než aby byli defenzivní, říká White. (Btw, pokud se dostanou do defenzivy, berte to jako znamení, že by měli zvážit rozchod: To je dobrá známka toho, že nejsou tak zodpovědní – a že budoucí „konfrontaci“ pravděpodobně zvládnou také tímto způsobem.)

Související příběh
  • unrealistic expectationsJsou vaše očekávání ve vztahu realistická?

Nyní máte příležitost podělit se o svá očekávání, kdy budete představeni rodině, přátelům, spolupracovníkům atd. „Vysvětlete, že se to nemusí stát hned teď,“ říká Dr. Chloe, ale ujasněte si, že byste chtěli z konverzace odejít s pochopením (a) proč se to neděje nyní a (b) jestli uvidí, že se to děje v blízké budoucnosti.

'Nedávejte jim ultimátum,' říká doktorka Chloe. (Nikdo na ně nereaguje dobře.) Ale ono je v pořádku být pevný a nastavit časovou osu, zvláště pokud osoba používá slova jako nakonec . Dr. Chloe doporučuje navázat (nezávazným, ne sarkastickým tónem, natch): „Takže se s nimi někdy příští měsíc setkám? Je to ten druh, na který se nakonec díváme? Nebo je to nakonec jiný druh?“ Chcete z konverzace odejít s pocitem, že jste na stejné vlně, i když vám zpočátku připadá trochu nepohodlné se tam dostat.

Kapesní bolí, ale není to jediný mizerný trend randění:

Ikona Přehrát Džínovina, Džíny, Kapsa, Oděvy, Textil, Kalhoty,

Rozumím. Kdy je tedy čas odejít?

Je těžké to okamžitě říct, ale právě tam se musíte podívat na vzory,“ říká White. Pokud váš partner říká, že ještě není připraven představit vás své rodině, protože poslední osobou, kterou představil, byla jejich bývalá snoubenka, je to v pořádku (a spravedlivé). 'Ale jaké jsou další způsoby, jak se ti stále objevují a vynakládají úsilí?' White říká. Pokud je nemůžete přesně určit, pak je možná čas nechat vztah jít.

Související příběhy

Nyní, pokud máte konvoj do kapsy a zjistíte, že se blížíte k časové ose, o které jste mluvili – a „nakonec“ to začíná vypadat jako nikdy – tehdy je čas na nějaké

„Nechcete mít pocit, že se prodíráte do jejich společenského kruhu,“ dodává. V tu chvíli je prostě lepší snížit své ztráty a jít dál. Nikdo si nezaslouží cítit se jako nechtěný hráč v životě někoho jiného – měli byste být s partnerem, který je hrdý na to, že vás zahrnuje do své veřejné sféry a ukazuje vás jako úlovek, kterým jste.

Navíc jako každý Meltyourmakeup.com holka ví, jediná kapesní tebe opravdu potřeba ve tvém životě je na tvých džínách...a legínách.

Alexis Jones je asistentkou redaktora na Meltyourmakeup.com, kde píše v několika odvětvích na WomensHealthmag.com, včetně života, zdraví, sexu a lásky, vztahů a fitness, a zároveň přispívá do tištěného časopisu. Má magisterský titul v oboru žurnalistiky na Syracuse University, žije v Brooklynu a hrdě nenávidí avokádo.