Znáš ji, (pravděpodobně) ji nemiluješ: Ona je ta holka, co si mě vybere. Není jako ostatní dívky. Ve skutečnosti se s dívkami nekamarádí a rozhodně to není dívčí dívka. Místo toho ráda sedí a mluví negativně o jiných ženách, zatímco sleduje fotbal u půllitru piva s kluky – a dělá z toho celou svou osobnost.
Vybíravá dívka se snaží odlišit od ostatních žen způsobem, který je často pro mužský pohled, přijetí, souhlas, pozornost, říká Amanda Pasciucco, PhD, LMFT, sexuální terapeut se sídlem ve West Hartford, Connecticut. Být tímto typem dívek není zrovna ~dobré~, protože svou osobnost často uspokojují muži.
Zajímalo by mě, co přesně je ta holka na výběr a- doušek —jestliže jsi jeden? (Nebojte se, neprozradím.) Dopředu odborníci vysvětlují označení „vyber si mě holka“ a „vyber mě chlapec“, sdílejí běžné známky chování vybírej mě dívky a potenciální řešení, jak pracovat na té části sebe, která křičí „vyber si mě!“
Co je to ta holka?
Dívka se snaží prosadit mimo obvyklé normální chování žen a dívek, říká Tara Suwinyattichaiporn, PhD, profesorem vztahové a sexuální komunikace na California State University, Fullerton. Hodně z toho má kořeny v nejistotě, nízkém sebevědomí a konkurenci, dodává.
Cílem pick-me girl je být tou, která se nechá vybrat podle pohlaví podle svého výběru Betsy Chung, PsyD, licencovaný klinický psycholog a odborník na vztahy se sídlem v Newport Beach v Kalifornii. Mohla by říct něco jako: Nejsem jako ostatní dívky, nebo předstírat, že je chladná mezi kluky, když – překvapení – není v pohodě. Může také předstírat, že má koníčky, které mají rádi lidé kolem ní, jako je sport, nebo se může chovat, jako by neměla ráda drama, říká Pasciucco.
Ale to, že se žena věnuje sportu nebo má jiné koníčky, které nejsou tradičně ženské, ještě neznamená, že je automaticky vybíravá. Je to holka, co si mě vybere, pokud *ve skutečnosti* nemá takové koníčky, a jen to předstírá, aby mohla uspokojit zájmy kluků.
Související příběhy
-
Co je „teorie pomerančové kůry“ společnosti TikTok? -
Jak se seznámit s lidmi bez seznamovacích aplikací
Původ termínu je ve skutečnosti z epizody druhé série Greyova anatomie , kde Meredith řekla Derekovi Vyber si mě, vyber si mě, miluj mě, ale nedávno se to stalo virálním na TikTok. (Je zde označeno více než 480 000 příspěvků
Co je to kluk s výběrem mě?
Chlapec pick-me je podobný, až na to, že nehledají mužské uznání – místo toho se snaží zapůsobit na ženy. Mohl by říct něco strašidelného, jako je zapracování faktu, že je feminista, do konverzace, říká Suwinyattichaiporn. Tento chlapec může také ponižovat ostatní muže nebo se snažit oslovit ženy tvrzením, že je pozorný nebo se stará o růst nebo chodí na terapii, dodává Pasciucco. Zřejmějším příkladem by bylo jít ven se svými kamarády a snažit se všechny přepít, aby zapůsobil na ženy v baru, dodává Chung. V podstatě je kluk, který si vybere mě, něco jako chameleon. Může být buď super macho, nebo velmi citlivý, v závislosti na typu dívky (dívek), které má kolem sebe.
Zde je důležité, že to, že je chlap feminista nebo mu záleží na tom, aby chodil na terapii, z něj automaticky nedělá chlapce, který si mě vybere. Co však dělá, je, že se o tato témata *ve skutečnosti* nezajímá – a místo toho to jen inzeruje, aby získal souhlas od žen. Vynucuje genderové stereotypy tím, že se zdá, že je podvrací pro osobní zisk, říká Pasciucco.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Známky Pick-Me Girl
Existuje několik příznaků, které by mohly naznačovat, že někdo je dívka, která si mě vybrala. Odborníci říkají, že je třeba dávat pozor na tyto:
- Nemá blízké přítelkyně a nepovažuje se za dívku, říká Suwinyattichaiporn.
- Neustále potřebuje potvrzení a afirmace (jsi tak hezká, jsi chytrá) od mužů v jejím životě, ať už jejích přátel nebo romantických partnerů.
- Mluví negativně o jiných dívkách před kluky, zejména o bývalé přítelkyni chlapa nebo potenciální romantické partnerce, a není si vědoma toho, jaký dopad na ně její slova mají.
- Je opravdu soutěživá. Možná nechce další dívku ve svém vlajkovém fotbalovém týmu, protože předpokládá, že ta druhá dívka není atletická nebo neví, jak hrát.
- Snaží se dát všem najevo, že je jiná než ostatní dívky, možná svými koníčky nebo zájmy. Například možná ráda říká, že na rozdíl od jiných dívek není o dramatu, nebo že vždy mluví o sportu se svými kamarády, říká Chung.
Zobrazit celý příspěvek na Instagramu Proč je problém být dívkou, která si mě vybere?
Celý koncept pick-me girl je založen na hledání mužské validace. Vychází z internalizované misogynie, genderových stereotypů a sexismu. To zachovává stigma, že maskulinita je lepší, říká Pasciucco, protože ženy si myslí, že musí vyniknout před muži, apelují na jejich zájmy. Odmítá určitý typ ženskosti, dodává Chung.
To, že si člověk vybírá, může být také příznakem nízkého sebevědomí [a] pocitu velké nejistoty ohledně své identity, říká Suwinyattichaiporn. Někdy mají rozbité rodiny nebo nemají dostatek pozornosti od svých otců, takže to hledají externě, aby se sami cítili lépe.
Žijeme ve společnosti, kde se ženy a dívky od útlého věku učily být určitým způsobem – být milými dívkami, říká Suwinyattichaiporn a dodává, že to přispívá k myšlence sbalit se určitým způsobem, jak získat přítele, a tak jste považováni za ‚úspěšné‘. „[Koncept dívenky, kterou si vyberu] má kořeny v misogynii a ženské soutěži. Pick me girls mohou mluvit negativně o ženských ženách, aby se odlišily, aby byly 'jiné''.
A především se tím prezentujete falešným způsobem, abyste získali pozornost, říká Chung: Na konci dne to, co děláte, je, že ukazujete méně autentickou verzi sebe sama. To může vést k neautentickým přátelstvím a vztahům, zvláště když se s někým sblížíte natolik, že s ním budete sdílet své nejistoty. A samozřejmě není hezké odsuzovat ostatní ženy, bez ohledu na to, s kým jste, dodává Chung.
Proč je termín pick-me problematický?
Problematický je však i samotný termín. Za prvé, je to způsob, jak někoho označit a objektivizovat na základě jedné složky jeho identity. Všichni toho máme pod sebou tolik, říká Pasciucco. [Používání tohoto označení je] minimalizace a nevnímá ženy jako složité lidské bytosti.
Může to být také škodlivé pro ženy, které ještě nemusí nutně chápat svůj vývoj osobnosti nebo proč hledají externí ověření, říká Suwinyattichaiporn. Navíc je to negativní deskriptor, který by se mohl někomu vtisknout jen kvůli jeho skutečným zájmům.
Související příběhy
-
Všechny známky zdravého vztahu, vysvětleno -
20 Příklady plynového osvětlení
I když chodit se všemi kluky nebo chtít být s muži nemusí být nutně špatná věc, škodí však, když někdo odsuzuje jinou osobu za její preference, říká Pasciucco. Naznačuje to, že dívky se musí přizpůsobit tomu, co je považováno za tradičně ženské, aby mohly být normální nebo považovány za dívčí dívky, dodává Suwinyattichaiporn.
Například, pokud má dívka ve škole hodně kamarádů (a ne mnoho přítelkyň), protože ráda hraje v různých sportovních týmech, bylo by problematické nazvat ji dívkou, která si vybírá, místo toho, aby si uvědomila, že její zájmy se prostě liší od někoho s tradičnějšími dívčími zájmy, dodává Suwinyattichaiporn.
Co když si vyberu já?
Pokud toto čtete a některé znaky zní *trochu* povědomě, je to v pořádku. Možná jste si neuvědomili, že projevujete tyto typy vlastností, dokud vám nebyly předloženy. JSYK, existují některé prvky typu pick-me, které mohou být vlastní osobnosti člověka, ale jiné se mohou časem vyvinout, říká Suwinyattichaiporn.
Řekněme například, že jsi opravdová holka, která si mě vybere, aka, máš ráda sport, protože je mají rádi tvoji kamarádi. Když tato identita začne zahrnovat pomlouvání dívek před kluky, abyste vypadali lépe, v tom se stává problém, který přesahuje vaše osobní zájmy, říká Pasciucco.
Takže, pokud si myslíte, že byste mohli být vybíravá dívka – a znovu, je to v pořádku, pokud ano! – existuje několik věcí, které můžete udělat pro zavedení zdravějších návyků.
Časopis
Nejprve se podívejte na to, jak zvýšit svou sebeúctu a sebehodnotu, abyste mohli začít nepohlížet na ostatní ženy jako na konkurenci, říká Suwinyattichaiporn. Zkuste si zapisovat do deníku s následujícími radami, které doporučuje: Jaké vztahy se ženami jsem měl v životě předtím? Jaké jsou některé spouštěcí body, které zažívám, když mluvím s jinými ženami? Co chci v budoucnu projevit tím, jak pro mě vypadají ženské vztahy?
Související příběhy
-
10 výzev deníku pro duševní zdraví a wellness -
20 nejlepších časopisů s průvodcem pro vaši wellness cestu
Můžete také vyzkoušet sebevědomý deník, který spočívá v zapsání tří důvodů, proč jste skvělí, říká Suwinyattichaiporn. Může to být jednoduché, například jsem skvělý přítel, jsem skvělý posluchač, dnes jsem daroval peníze, díky kterým jsem se cítil užitečný, nebo jsem včera večer uvařil úžasné těstoviny. Jakmile to budete dělat dostatečně často, uvědomíte si o sobě všechny úžasné věci. Sepisování důvěry vám umožňuje stát se sebevědomějším, což vám pomůže méně hledat externí ověření, říká.
Přemýšlet
Můžete také zkusit meditovat na některé mocné afirmace. Pokud například bojujete s problémy s vizí těla a srovnáváte své tělo s jinými ženami, místo toho přemýšlejte o svém těle při meditaci pozitivně. Možná začnete s afirmací, miluji své tělo, navrhuje Suwinyattichaiporn.
Udělejte si nějaké přítelkyně
To se může zdát samozřejmé, ale přátelství s jinými ženami je vyživující a velmi užitečné v osobním růstu, říká Suwinyattichaiporn. Chcete-li to udělat, můžete se připojit k pěší, běžecké nebo turistické skupině kolem vás, nebo dokonce zkusit skupinové fitness lekce a zeptat se dívky ve vaší třídě, jestli si potom nechce dát kávu, říká.
Související příběhy
-
Jak získat přátele jako dospělá žena -
Jak si udržet platonické přátelství, podle odborníků - 15 znamení, že vaše přátelství je vážně jednostranné
Když už mluvíme o přátelích, pokud máte přítelkyni, která projevuje tento vzorec chování, veďte o tom nenápadný otevřený dialog, abyste jí pomohli překonat její nejistotu, říká Suwinyattichaiporn. Být tou podpůrnou přítelkyní (možná neví, že ji potřebuje) jí může ukázat, že je možné, aby jí fandila celá posádka.
Vyzvednout nový koníček
Když lidé dělají věci, pro které jsou nadšení, je méně pravděpodobné, že se budou dívat na jiné lidi a srovnávat se s ostatními, říká Suwinyattichaiporn. Její rada je vyzkoušet spoustu různých věcí a zjistit, co drží. Můžete začít s různými kategoriemi svého života, takže pokud máte rádi cvičení, zkuste se připojit k nakládané skupině. Nebo, pokud máte rádi umění a hudbu, zvažte účast na kurzu. Bez vyzkoušení nebudete vědět, co vás dělá šťastnými a jak trávit čas.
Změňte svůj vnitřní dialog
Pokud přemýšlíte o srovnávání se s jinou ženou, zastavte vnitřní rozhovor, říká Pasciucco. Místo toho, abyste kritizovali její osobní zájmy, například posuňte své myšlení k přemýšlení: Oceňuji, že má svobodu vybrat si věci, které se mi nelíbí, říká. Pracujte na tom, abyste se stali vědomými – zastavte se, nadechněte se a pozorujte, zda jste kritičtí. Záměrné odmítnutí těchto negativních reakcí je začátek snahy najít způsob, jak pozvednout ostatní ženy, dodává Pasciucco. Navíc, čím více budete tuto změnu myšlení praktikovat, tím přirozenější budou tyto pozitivní myšlenky.
Práce s terapeutem
Pokud ještě nejste v terapii, najděte terapeuta, který se zaměří na to, aby vám pomohl rozpoznat a stavět na vašich silných stránkách, ale také se naučit, jak přijímat slabé stránky, říká Chung. Cílem je skutečně umět věřit tomu, že máte hodnotu jednoduše tím, že jste sami sebou.
Věnujte se svým vztahům více pozornosti
První krok: Proveďte inventuru vašich současných připojení. Zeptejte se sami sebe: 'Kdy se ve vztahu cítím nepříjemně – a proč?' a 'Jak se prezentuji ve vztahu – ukazuji se autenticky?' Pokud zjistíte, že se honíte za pozorností a souhlasem ostatních, může to být něco, o čem si promluvit s terapeutem a/nebo se nad tím hlouběji zamyslet.
Pokud máte pocit, že děláte příliš mnoho a děláte věci, které se vymykají vašim osobním hodnotám, může to být také známkou toho, že se snažíte získat souhlas, spíše než se autenticky projevovat, říká Chung.
Související příběhy
- Co dělat, když jste v jednostranném vztahu
-
Otázky týkající se vztahu, abyste poznali svého partnera
Pokud a vztah mi připadá jednostranný – i když je to ve váš prospěch – možná se to nikdy nevyvine v super hluboké nebo intimní spojení, protože jste v podstatě jen ve vztahu sami se sebou, vysvětluje. Pick-me peeps mají tendenci fungovat na základě toho, co chce druhá osoba, a nakonec se do toho snoubí, spíše než aby byli sami sebou. Nakonec se nebudete cítit naplněni tím, že budete zosobněným snem jiné osoby, protože to není to, co ve skutečnosti chcete.
Pamatujte, že nejde o to, aby si vás vybírali chlapi – jde o to, abyste si vybrali sami sebe.
Seznamte se s odborníky: Amanda Pasciucco, PhD, LMFT, je sexuální terapeutka sídlící ve West Hartfordu, Connecticut. Tara Suwinyattichaiporn, PhD, je profesorem vztahové a sexuální komunikace na California State University, Fullerton. Betsy Chung, PsyD, je licencovaný klinický psycholog a odborník na vztahy se sídlem v Newport Beach v Kalifornii.
Addison Aloian je přidruženým zdravím
