Počkejte, je zvlhčovač dokonce nutný? 3 dervy váží

Čisticí prostředek, sérum, SPF a zvlhčovač. Nejdelší dobu byly tyto čtyři typy produktů považovány za pilíře každého velkého Rutina péče o pleť . Základy, pokud chcete. Odtud mohou lidé volně přidávat sérum, tonery a jakékoli specializované produkty pro konkrétní kožní obavy nebo cíle. Nedávno jsme se však ocitli přemýšlet, jestli zvlhčovač je dokonce nutné. Koneckonců, naše kůže má olejové žlázy, které přirozeně udržují naši pokožku zdravou, že?

Ukázalo se, že ne každý souhlasí s tím, že zvlhčování je nezbytným krokem v naší rutině péče o pleť. Podle dermatologa Zeina Obagiho s certifikací na desce může používání přílišného zvlhčovače zabránit vaší pokožce samo o sobě a zpomaluje svou přirozenou produkci lipidy a proteiny. Když jsme vyrostli a věřili, že zvlhčovač byl absolutním neegotivatelným, byli jsme na okamžik příliš ohromeni, abychom mluvili. Logika však dává smysl, jakmile přemýšlíte.

Abychom dále pochopili, zda je zvlhčovač nezbytný, a pokud ne, kolik naše kůže skutečně musí zůstat baculatá a zdravá, poklepali jsme na Obagi a další dva dermatology s certifikací na desce. Níže rozebírají to, co vlastně zvlhčovač dělá, ať už je to dobré pro vaši pokožku a zda byste ji měli použít. Pokračujte ve čtení a slyšíte, co Obagi, Mara Weinstein Velez, MD, Faad a Michele Farber, MD, Faad, musí říci o svém vzácném zvlhčovači.

Setkat se s odborníky

• Který Obagi, MD, je dermatolog s certifikací pro celebrity, jako je Jennifer Aniston a Lucy Hale a zakladatelka Linka pro péči o pleť Zo Skin Health.
• Mara Weinstein Velez, MD, Faad, je dermatolog s certifikací se sídlem v New Yorku.
• Michele Farber, MD, Faad, je dermatolog s certifikací dermatologů Schweiger Dermatology Group v New Yorku.

Jak funguje zvlhčovač

Nejprve první věci: Abychom pochopili, proč někteří dermatologové Nemilujte zvlhčovače , musíte pochopit, co jsou a jak fungují. Účelem zvlhčovače je zabránit ztrátě vody ve nejvzdálenější vrstvě naší kůže, vrstvu Corneum, ale také pomáhá zabránit poškození pokožky na životní prostředí, protože působí jako ochranná bariéra, říká Weinstein Velez.

Zvlhčovače se mohou lišit v tloušťce a účinnosti, dodává Obagi. Pokud je dominantní složka voda , bude klasifikován jako „lehký“ zvlhčovač. Pokud má vysokou koncentraci bílkovin, je označen jako „mírný zvlhčovač“. Pokud jsou lipidy nebo mastné látky dominantní složkou, nazývají se „těžká zvlhčovače“. Weinstein Velez dodává, že lehčí, bez vlhkých olejů jsou pro akné, které jsou pro akné dobře promíchány.

Je zvlhčovač špatný pro vaši pokožku?

Obagi pevně věří, že zvlhčovače obecně snižují přirozenou schopnost vaší pokožky oloupat . Proč? Říká, že odumřelé kožní buňky se drží zpět na vaši pleť, když aplikujete zvlhčovač, který jim brání v exfoliaci a uvolňování, jako by přirozeně. Silná vrstva mrtvých kožních buněk přilepených na kůži způsobí, že vaše pleť bude vypadat matně, říká. Mateřské buňky hluboko v epidermis přestanou dělit a vytvářet nové buňky kvůli hromadění mrtvé kůže na povrchu. “

Může to znít daleko přitažlivě, ale zdá se, že to dává smysl; Myšlenka je taková, že čím méně vaše kůže odlupuje přirozeně, tím méně budou nové buňky povzbuzovány k regeneraci. Weinstein Velez souhlasí s tím, že k tomu může dojít, takže doporučuje exfoliaci jednou týdně, aby odstranila mrtvé buňky na povrchu vaší kůže.

Dalším důvodem je Obagi proti zvlhčovači: věří, že pokud jej v průběhu času používáte denně, může to změnit přirozenou rovnováhu vody, lipidů a proteinů vaší pokožky. Výsledek: Vaše tělo přestane dodávat normální, přirozenou metodu hydratace kůže zevnitř: „Když se nevyváží nerovnováha vody, lipidů a proteinů pomocí zvlhčovačů, schopnost kůže působí jako silná bariéra pro ochranu našich vnitřních orgánů,“ vysvětluje. Celý váš citlivá kůže problém? Obviňuje to z zvlhčovače a tvrdí, že vaše pokožka se stane slabší a méně tolerantní po třech až čtyřech týdnech pouze pomocí zvlhčovače. Ti, kteří dlouhodobě používají zvlhčovače, bez stimulátoru, vyvolá slabost kůže a epidermální ztenčení, varuje. Jak zlověstný.

Měli byste použít zvlhčovač?

Stručně řečeno, ano. Denní zvlhčovač je nezbytný k udržení bariéry vlhkosti vaší pokožky a k zabránění poškození pokožky na životní prostředí, vysvětluje Weinstein Velez. Doporučuje používat denní zvlhčovač obličeje s opalovacím krémem každý den ráno a ve večerních hodinách zvlhčovač přizpůsobený typu vašeho pleti. S tím bylo řečeno, Weinstein Velez poznamenává, že je důležité, aby se příliš nehlukoval. Kromě toho by zvlhčovač neměl být jediným produktem ve vaší rutině péče o pleť. Když se používají střídmě a ve spojení s produkty, které mají správné aktivní složky-jako jsou séra a mytí, které obsahují retinoidy pro podporu buněčného obratu nebo kyseliny exfoliant-mohou být moisturizátory prospěšné, říká dermatolog s certifikací na desce Michele Farber, MD .

Mym Beauty Tip

Při aplikaci zvlhčovače by mělo být pro celou vaši tvář dostačující množství niklové velikosti. Použití přílišného zvlhčovače může nechat váš obličej cítit mastnou a potenciálně vést k úniku.

Nejdůležitější věcí, kterou si Obagi říká, je, že byste měli používat produkty, které zvyšují přirozený proces exfoliace vaší pokožky, místo toho, abyste ji potlačili - nebo, jak to říká, „eliminuje povrchové mrtvé buňky a umožňuje mateřským buňkám vytvořit novou generaci buněk pro obnovení.“ Hledejte ingredience jako ovocné kyseliny ve vašich sérových a pleťových výrobcích, které odlupují vaši pokožku a jsou dostatečně jemné pro ty, kteří mají citlivou pokožku; retinol A antioxidanty také pomohou. A pokud retinol způsobí suchost, Weinstein Velez říká, že je naprosto v pořádku používat zvlhčovač k němu v boji.

Tady je další lehce otřesné tvrzení od Obagi: „Pouze malé procento lidí, kteří mají určité genetické poruchy, má skutečnou suchost kůže.“ Co myslí? V zásadě říká, že většina lidí, kteří se považují za suchou pokožku vlastně Potřebujete jen pomoc „budování silnějších bariérových funkcí, pomocí zesilovačů, které regulují obnovu kožních buněk, a stimulátory, které zvyšují určité buněčné funkce v kůži“. Jinými slovy: Používejte více produktů s antioxidanty, retinolem a ovocnými kyselinami, které pomáhají vaší pokožce při zvlhčení zevnitř ven, a slather na méně zvlhčovače. Na rozdíl od Weinstein Velez tvrdí, že zvlhčovač by se neměl používat každý den, s jednou výjimkou: dlouhodobá venkovní expozice větru a slunci.

Poslední s sebou

Pomyslete na svou pokožku jako sval a zvlhčovač jako pár Spanxu: může vám poskytnout dočasnou opravu, ale posílení zevnitř ven vám poskytne lepší dlouhodobé výsledky. A pokud máte pochybnosti, zeptejte se svého dermu. Obagi říká, že potřeby vaší kůže se mění asi každý rok asi tak, a profesionál, který skutečně ví, že vám to pomůže dosáhnout vašich zářivých cílů kůže.

1. Tang SC, Yang JH. Duální účinky alfa-hydroxy kyselin na kůži . Molekuly . 2018; 23 (4): 863. doi: 10,3390/molekules23040863