Spalované rty se dějí - podle dermů je zde způsob, jak s nimi zacházet

Pokud jste někdy dostali a úžeh Na rtech už určitě víte, jak bolestivé mohou být. A pokud jste tak neučinili, považujte se za štěstí - a zvažte to a velký FYI, že spálené rty jsou velmi skutečná věc (tak se ujistěte, že nosíte dobře Balzam na rty s SPF , mimo jiné preventivní opatření uvedeme níže). Stejně jako v případě spálení sluncem je velkým způsobem, jak zajistit, aby veškerou pokožku chránilo poškození UV paprsků. Ale i když je vaše hra na opalování na místě, pokud jde o tvář a tělo, rty jsou často zapomenuté místo. Před námi dermatologové vysvětlují více o tom, proč dochází k spáleným rtům, znaky hledat a vaše nejlepší strategie léčby a prevence.

Setkat se s odborníky

• Marnie Nussbaum , MD, je oceněným dermatologem certifikovaným derem se sídlem v New Yorku.
• Margarita Lolis , MD, je dermatolog s certifikací ve společnosti Schweiger Dermatology Group v Hackensacku v New Jersey.
• Hadley King , MD, je oceněným dermatologem certifikovaným derem se sídlem v New Yorku.

Příčiny spálených rtů

Je zřejmé, že Sluneční UV paprsky jsou primárním viníkem pro spálené rty, ale ve hře je určitá biologická nuance, díky níž jsou rty ještě náchylné. „Rty jsou mnohem náchylnější k úpalce než zbytek obličeje a těla, protože jsou delikátnější a mají méně vrstev kůže, jen tři až šest vrstev buněk ve srovnání s 16 vrstvami jinde,“ vysvětluje dermatolog s certifikací na desce Marnie Nussbaum , MD.

V souvisejících informacích nemají kožní buňky na rtech žádný keratinový protein, který obvykle udržuje pokožku hydratovanou. To oslabuje ochrannou bariéru kůže na rty, což znamená, že má menší ochranu před UV zářením, podle dermatologa certifikovaného desky Margarita Lolis , MD. Finally, the lips also contain very little melanin—skin pigment tmá also acts as natural protection from the sun— plus Podle dermatologa s certifikací na palubě jsou součástí těla, které je neustále vystaveno Hadley King , MD. All of this adds up to the lips being mnoho zranitelnější vůči poškození sluncem a pálením.

Známky spálených rtů

Je docela těžké si ujít sluncem na rtu, protože se rozhodně bude cítit nepříjemně, ne -li naprosto bolestivé. Rty mohou vypadat červenější a otekle, cítit se horko a může dojít k bodnutí, pálení nebo těsnému pocitu, říká nám King.

Pokud je to opravdu špatné popálení, můžete si také všimnout některých puchýřů. Sunburn lip puchýře jsou malé, bílé, tekutinové hrboly, které se objevují na vážně spálené kůži, vysvětluje Lolis. Poškození UVS způsobuje zánět na kůži a pokud je toho dost, způsobí se hromadění tekutiny. King také poznamenává, že pokud máte puchýře, je to ve skutečnosti považováno za spálení druhého stupně.

Jak ošetřit spálené rty

Pokud jde o léčbu spálených rtů, máte několik možností. Pokud pro vás člověk nefunguje, můžete se snadno přesunout na jiný a zjistit, zda poskytuje úlevu.

Použijte studený komprimaci: Nussbaum navrhuje aplikovat chladné komprese co nejdříve, a opakovat tak často podle potřeby. Jakmile se zahřeje, nahraďte jej jiným. Studená voda zde funguje, ale můžete také vyzkoušet studené, nízkotučné mléko-namočte žínku a požádat o 15 minut. Enzymy poskytují jemnou exfoliaci a proteiny, vitamíny a minerály jsou protizánětlivé, říká King. (Dodává, že plnotučné mléko není ideální, protože to dokáže držet v horku.) Vezměte Tylenol nebo Advil: Stejně jako u jiných zdrojů bolesti a nepohodlí, naši odborníci tvrdí, že užívání volně prodejného NSAID, jako je ibuprofen, může poskytnout trochu úlevy při snižování zánětu. Použijte zvlhčující balzám na rty: Je důležité doplnit vlhkost v rtch a zabránit jim ještě více vysychat, vysvětluje Nussbaum a dodává, že se jí obzvláště líbí vzorce Shea máslo , Aloe Vera , a Ceramidy za tímto účelem. Odolat nutkání vybrat: Pravděpodobně víte, že loupání slunce na svém těle není nejchytřejší nápad a stejná rada platí pro spálené rty. Vyvarujte se praskání nebo vybírání na jakýchkoli puchýřů, protože to může vést k potenciální infekci a zjizvení, Lolis varuje. Zůstaňte hydratovaní: Lolis říká, že pití hodně vody, které pomáhá doplnit hydrataci, je také dobrý nápad. Tímto způsobem minimalizujete jakoukoli suchost, která přispívá k vašemu nepohodlí a můžete se zaměřit na hojení.

Jak zabránit spálenému spálení

Jak je tomu tak vždy, pokud jde o spálení, prevence je klíčová. Mnoho stejných strategií ochranných strategií, které byste se zde obecně cvičili, se zde vztahuje, s několika úpravami, abyste se ujistili, že se staráte o běžně zapomenuté rty.

Noste ochranné oblečení: 'A má S okrajem, který je dostatečně široký na to, aby chránil celou tvář, včetně rtů, je skvělá volba, “říká King. ' UPF Šály nebo krční gatiry lze také nosit přes spodní obličej. “ Minimalizujte vystavení slunci během špičkových hodin: V ideálním případě se snažte vyhnout přímému slunečnímu světlu mezi hodinami 10:00 a 3:00, kdy jsou UV paprsky nejsilnější. Pokud se během této doby ocitnete, buďte mimořádně ostražití o ochraně. Použijte produkt na rty s SPF: Samozřejmě, že používání produktu na rty s ochranou SPF je prvořadé - přemýšlejte o tom jako součást vaší rutiny, stejně jako Pravidelné opalovací krém . Několik klíčových pokynů se vztahuje jako vždy: Hledejte širokospektrální vzorec s alespoň SPF 30, říká Lolis. Je také lepší držet se balzámů nebo tyčinek, které mají matný povrch, protože cokoli lesklého může nakonec přilákat sluneční paprsky, poznamenává. Nezapomeňte znovu požádat: Nezapomeňte, že stejně jako u všech opalovacích krémů je opětovné použití produktů SPF rtů naprosto nezbytné, možná dokonce více než kdy jindy. Neustále jíme, pijeme a otíráme ústa - všechny věci, které mohou odstranit opalovací krém, zdůrazňuje King. Snažte se znovu použít každé dvě hodiny nebo po jídle nebo pití.

Poslední s sebou

Spálené rty jsou velmi skutečné - a bolestivé -, ale naštěstí je zabránění problému poměrně jednoduché a přímé. Použití produktů na rty s SPF-stejně jako podniknutí dalších kroků k minimalizaci expozice UV záření-jde dlouhou cestu, aby vám pomohla vyhnout se stavu, a pokud stále skončíte spálením na rtech, několik kroků pro léčbu vám pomůže minimalizovat nepohodlí a suchost, jak se oblast uzdraví.

Rovněž stojí za zmínku, že rakovina kůže je na rtech možnost. Je opravdu důležité upřednostňovat každoroční kontroly rakoviny kůže a zabránit spálení rtů, protože rty jsou náchylné k předběžné rakovině a spinocelulárním karcinomovým karcinomovým rakovinám kůže, říká Nussbaum, který dodává, že se to většinou objevuje na spodním rtu. (Král také poznamenává, že rakoviny kůže na rtu mají vyšší riziko, že se stanou invazivními než v jiných oblastech.) Rakovina na rty se může ukázat jako loupání nebo červené rty, které se pak zbarví, krvácí, bolest nebo bolavá nebo hrudka, která nezmizí, říká Nussbaum. Pokud si na rtech všimnete něčeho nového nebo změny, okamžitě navštivte lékaře.