Gratulujeme: Do tohoto vesmíru jste přinesli nový život, jednu z nejúžasnějších věcí, které může lidská bytost udělat. Zasloužíte si pat na zádech (a lázeňský den). Ale místo toho jste ... uvolňují vlasy? Sotva se to zdá spravedlivé, ale je to běžné: ve skutečnosti mezi 40-50 procenty žen zažívá poporodní vypadávání vlasů podle Americké asociace těhotenství.
Dobrá zpráva? Pokud si začnete všimnout poporodní vypadávání vlasů, lze je ošetřit. Vaše vlasy se také mohou plně zotavit a růst. Zeptali jsme se dermatologů s certifikací Dhaval Bhanusali, MD a Anar Mikailov, MD, o tom, co hledat, jak zacházet a co očekávat od poporodních vlasů. Přečtěte si, co nám řekli.
Setkat se s odborníky
- Dhaval Bhanusali , MD, je dermatologem certifikovaným derem a zakladatelem Hudsonovy dermatologie a laserové chirurgie v New Yorku.
- Anar Mikailov , MD, je dermatolog a spoluzakladatel Skintensendu.
Co způsobuje ztrátu vlasů po porodu?
Naše vlasy mají tři fáze růstu: Anagen, Catagen a Telogen. Anagenová fáze je růstová fáze a asi 85-90% vlasů na naší hlavě je obvykle ve fázi Anagen, říká Mikailov. „Katagenní fáze je přechodová fáze - což je asi dva nebo tři týdny - když se růst vlasů zpomalí. Na konci této fáze se růst vlasů zastaví. “
Konečně, telogenová fáze je, když se vaše vlasy resetují a sedí spící-a některé vypadne (asi 10-15% vlasových folikulů je v této fázi v daném okamžiku, říká Mikailov). Vaše každodenní uvolňování odtoku sprchy je výsledkem telogenové fáze.
Poporodní vypadávání vlasů nebo poporodní telogen efluvium (PPTE) se děje mezi dvěma a šesti měsíci po porodu. Když jste těhotná, vaše tělo produkuje další estrogen na podporu vývoje dítěte. Jakmile je dítě venku a žije svůj nejlepší život, již nepotřebujete další hormony, takže zažijete pokles estrogenu. „Prudké snížení hladin estrogenu způsobuje, že většina vlasových folikulů vstupuje do telogenní fáze najednou,“ říká Mikailov. To znamená, že uvidíte zvýšené množství uvolňování.
Stres z posledního roku může také hrát roli při vypadávání vlasů po porodu. „Je to také pravděpodobně forma Efluvium telogenů , což je ztráta vlasů, která je způsobena stresem na těle, což může být fyzické nebo emotivní, “říká Bhanusali.
Jaké jsou známky ztráty vlasů po porodu?
Bhanusali poznamenává, že ztráta vlasů po porodu se poznamenává jeho rychlým nástupem. Uvidíte rychlé vypadávání vlasů během několika týdnů oproti pomalé a stabilní, pokud je to genetická vypadávání vlasů, říká.
Obvykle se každý den vrhneme asi 30-60 pramenů vlasů, dodává Mikailov. Pokud si všimnete přebytečného prolévání vlasů ve sprše, kartáčku na vlasy nebo na polštáři, je to známka poporodní vypadávání vlasů. Obvykle to začíná během prvních tří měsíců po porodu. “
Jak dlouho trvá ztráta vlasů po porodu?
Možná se díváte na devět až 18 měsíců poporodní vypadávání vlasů, říká Mikailov. (Pravděpodobně nejde o nejvíce vítané zprávy po devíti celých měsících hraní čekající hry, víme.) „Pokud se vaše vlasy nevrátí k normální plnosti kolem 12- až 18 měsíční značky, je nejlepší mluvit s vaším OB-GYN nebo Dermatologem, aby zjistila, zda je ztráta vlasů kvůli něčemu jinému, ať už jde o výživu, stres, stresu, nebo v závislosti na základním zdravotním stavu,“ říká.
Jak je léčena ztráta vlasů po porodu?
Vypadávání vlasů po porodu se nijak nesmí být znepokojeno, ale může to být nevítané. Existují způsoby, jak minimalizovat vzhled vypadávání vlasů, jakož i na předpis, tak i volně prodejné lokální řešení, které je třeba vyzkoušet, říká Mikailov.
Minoxidil je (předpis) zlatý standard při léčbě vypadávání vlasů, i když to může být drsné a dráždivé a obecně se nedoporučuje při kojení, říká Bhanusali. Pokud váš dermatolog předepisuje minoxidil pro vaše uvolnění, nezapomeňte je informovat o jakýchkoli otravných vedlejších účincích. „Ošetření v kanceláři jako Plazma bohatá na destičky (PRP) Injekce mohou pomoci stimulovat růst vlasů, stejně jako laserovou terapii na nízké úrovni, “říká Mikailov.
Ale pokud je to nákladově prohibitivní (zejména pro vypadávání vlasů, které by se měly v průběhu času přirozeně vyřešit), existují některé ingredience, které můžete v vlasových výrobcích hledat na podporu zdraví pokožky hlavy. Ukázalo se, že některé volně prodejné ingredience pomáhají ztenčit vlasy, včetně rozmarýnového oleje, extraktu z Palmetto a mořského kolagenového prášku, dodává Mikailov. Mezitím se vyhněte účesům, které se tahají za vlasy (jako například těsné housky, ponytails nebo rozšíření ).
Rostou vlasy po ztrátě vlasů?
Ačkoli frustrující, poporodní vypadávání vlasů není trvalé. Vlasy by měly růst zpět po ztrátě vlasů po porodu, jakmile folikuly vstoupí zpět do fáze Anagen, říká Mikailov. Roste to zpět, ale vyžaduje to čas, dodává Bhanusali. Trpělivost je klíčová.
Mezitím se zaměřte na ten úžasný výkon, kterého jste dosáhli, a buďte ujištěni, že vaše tělo potřebuje čas na zotavení - a že tento proces je zcela normální.
Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.Těhotenství a vypadávání vlasů . Americká asociace těhotenství.
