Ředění vlasů jsou bohužel častější, než můžete očekávat. A často nám nechává spoustu otázek, včetně: „Proč se to děje? Jak mohu opravit své ztenčovací vlasy? A jak můžete znovu opětovné opětovné vlasové linii? “ Jmenovat alespoň. Vězte však, že existují způsoby, jak řešit vaše obavy. S několika vylepšeními životního stylu, péče o pokožku hlavy Techniky a tipy pro styling pro práci - ne proti - vaše současná situace, může být relativně snadné se starat o ustupující vlasovou linii a vrátit se do vašeho stálého proudu dobrých dnů vlasů. Dopředu, získejte nahlédnutí od kadeřníků, dermatologa certifikovaného na desce a dvou trichologů o tom, jak na to opětovný čelní vlasová linie. Pokračujte ve čtení pro své odborný tipy.
Setkat se s odborníky
- Cervando Maldonado je kadeřník celebrit, který pracoval s Margot Robbie, Miley Cyrus a dalšími.
- Christine Shaver , MD, je dermatolog s certifikací na desce v Bernstein Medical Center pro obnovu vlasů v New Yorku.
- Gretchen Friese je tricholog s certifikovaným bosleymd.
- Mandy B. je tricholog a praktik na ztrátu vlasů.
- Robin D. Groover je kadeřník a hlavní vlasový důstojník v Myvanna.
Zřeknutí se odpovědnosti: Účelem těchto kroků je opravit tenkou vlasovou linii způsobenou špatnou péčí nebo vážným poškozením. Ředění v důsledku těhotenství, po porodu, menopauze nebo změně léků může způsobit dočasné změny. V některých případech budou ženy vidět, jak se jejich vlasové linie vrátí poté, co se hormony vrátí do normálu. Pokud máte podezření na lékařskou příčinu ustupující vlasové linie nebo celkové ztenčení vlasů, promluvte si se svým lékařem, protože může existovat základní stav, který je třeba léčit.
01 11
Vytvořit kořen problému
První věc, kterou musíte udělat, je určit důvod recese vlasů. U žen existuje mnoho příčin recese vlasové linie, říká dermatolog s certifikací na desce, Christine Shaver, MD. „Patří mezi ně androgenetická alopecie (genetické ztenčení), trakční alopecie způsobená dlouhodobými těsnými účesy, zánětlivá alopecie (z nichž hlavní typy jsou lišejní planopilaris (LPP) a frontální fibrosing alopecie (FFA)) a také autyunia areata areata areata areata areata areata areata areata areata areata). Je důležité mít důkladnou historii a vyšetření s dermatologem, abyste určili příčinu vypadávání vlasů. “
„Dědičné rysy a Změny v hormonech Může přirozeně způsobit ustupující vlasovou linii, ale může být obvykle upraven vaším lékařem, “vysvětluje kadeřník celebrit Cervando Maldonado. Pokud si všimnete, že vaše matka nebo jiní členové vaší rodiny mají tenké a ustupující vlasové linie, může být dermatolog odpovědí.
Pokud jste nedávno porodili, dobrou zprávou je, že byste mohli být chyceni v čekající hře. Obvykle šest až devět měsíců po mít dítě většina žen ztratí vlasy kolem své vlasové linie, poznamenává Maldonado. I když je to normální, nelze popřít, že je to něco, co budete chtít zacházet. Řešením toho je, že budete chvilku brát své prenatální vitamíny i po porodu, aby pomohly udržet vlasy silnější a zpomalit pády vlasů.
02 11Vyjměte rozšíření
Příčinou ustupující vlasové linie může být také neustálé tahání a vážení vašich pramenů. Maldonado říká: „Prodloužení lepicí a pásky umístěné příliš blízko k vlasové linii“ mohou být významnou příčinou recese. Obvykle nedovolím, aby se svým klientům dostalo prodloužení blízko přední části hlavy, protože se jedná o delikátní oblast, a protože to může způsobit trvalé vypadávání vlasů, pokud se o to nebude správně postarat.
Mym Beauty Tip
Pokud máte rádi silnější a delší vzhled prodloužení vlasů, zkuste experimentovat s klipovým stylem. Dostanete plnější vzhled, který máte rádi, ale s mnohem větší kontrolou.
Noste prodloužení Dále v zádech a na koruně hlavy, abyste své vlasové linii dal přestávku, ale ujistěte se, že je vytáhnete a odpočiňte si mezi aplikacemi a během spánku.
03 11Uvolněte své up-dos
Takže možná nemáte prodloužení vlasů, ale uvažovali jste o rozbití Váš cop způsobuje? Zatímco super těsný vysoký ohon může vypadat báječně na Ariana Grande, rozbití a stresování, které toto up-do nasadí na pokožku hlavy, je skutečné. Vypadávání vlasů je třeba řešit zastavením chronických účesů, které způsobují, že dojde k ztenčení, říká Dr. Shaver. Zkuste trochu uvolnit cop, abyste snížili napětí nebo se odhodili z vzhledu úplně.
Vyvarujte se klobouků a šátků
Robin D. Groover, a hairstylist and the chief hair officer at MYVANNA, says: 'Be careful of wearing frequent scarves and hats as gradual friction may cause a subtle decrease in density and you may not notice it happening.'
05 11Vyzkoušejte pravidelné masáže pokožky hlavy
I když některé možnosti mohou být drahé a vyžadují profesionála, jako je najímání dermatologa, existuje jeden přístup k růstu, který můžete provést sami a nebude vás stát desetník. Maldonado říká: „Ve většině případů je častý masáže na hlavě může stimulovat nový růst vlasů. “ Ačkoli vlasy, které rostou zpět, „nebudou velmi silné, masáže pokožky hlavy by mohly pomoci lehce vyplnit oblast“. Zmíní se však, že to nebude fungovat v každém případě (opět je každý jiný), ale stojí za to vyzkoušet. Tricholog, Gretchen Friese, souhlasí s tím, že „masírování pokožky hlavy v vlasové linii zvýší oběh a podporuje růst vlasů“.
Když masírujete hlavu, je důležité pouze používat polštářky prstů; Nepřehrabajte tuto citlivou oblast nehty. Pohybujte prsty v jemném kruhovém vzoru po dobu několika minut každý den. Snažte se pevně tlačit na svou vlasovou linii, protože to může růst kmen.
Naneste výživné oleje na pokožku hlavy
Zatímco masírujete pokožku hlavy, přidání zdravých produktů může pomoci při procesu opětovného opětovného opětovného. Nezapomeňte se vyhnout tomu, které jsou notoricky známé pro ucpání pórů, jako jsou produkty s ropou. Líbí se mi. Olej z čajovníku Protože to pomáhá uvolnit vlasové folikuly a vyživuje vaše kořeny, “říká Maldonado.
Pokud hledáte ošetření na pěstování vlasů, doporučuje „smíchat několik kapek oleje čajovníku s jakýmkoli nosným olejem, jako je kokos, jojoba nebo mandle. Dobře promíchejte a masírujte směs na pokožce hlavy a poté důkladně opláchněte. “ Vaše vlasy se budou cítit mnohem měkčí a vaše kořeny budou plně vyživovány a připraveny na nový růst.
07 11Vyzkoušejte ošetření PRP
Prp je neinvazivní injekční léčba, která využívá vlastní krev pacienta k posunu růstu vlasů. Váš vzorek krve je nakreslen a poté umístěn do odstředivky po dobu 10 minut. Zatímco je tam, trubice se rychle odstředí, aby oddělila plazmu od červených krvinek. Oddělená plazma obsahuje plazmu bohatnou na destičky, která se potom vstřikuje nebo microedled do pokožky hlavy. To funguje na stimulaci růstu vlasů. Zatímco léčba je drahá (obvykle 400 $ nebo více relace), je efektivní.
08 11Transplantace vlasů
Už jste někdy slyšeli o transplantaci vlasů? No, je to skutečná věc. Protože vlasové folikuly jsou živé orgány, mohou být transplantovány z jedné části těla na druhou, říká Friese. „Transplantace je chirurgická technika, která odstraňuje vlasové folikuly z jedné části těla, nazývané„ dárcovské místo “na plešaté nebo plešaté části těla známé jako„ příjemce “. Tato technika se primárně používá k léčbě plešatosti mužského vzoru, ale může také pomoci vyplnit jizvu a další oblasti ztenčení nebo chybějících vlasů. “
Dr. Shaver říká: „Transplantace vlasů mohou být velmi účinné pro ženy, které mají zředěné vlasové linie a mají na zádech dobrou zásobu vlasů dárce a boky jejich pokožky hlavy, která nevykazuje důkaz o ztenčení. To může poskytnout dramatický rozdíl v objemu a má skvělé kosmetické výhody. Ale ne všechny ženy jsou vhodnými kandidáty, protože mnoho tenkých difuzně přes jejich pokožku hlavy, a proto nemají dostatečnou dárcovskou zásobu vlasů. “ Pokud si myslíte, že by to pro vás mohla být ta správná volba, konzultujte se svým dermatologem.
09 11Vezměte doplňky
Znáte výraz, který jsi, co jíte? Z vaší stravy mohou pocházet vnější změny a vitamíny, které konzumujete, což způsobuje, že se změny probíhají interně, jako jsou hormony. Maldonado doporučuje konzumovat volně prodejné vitamíny. Uvidíte rozdíl ve své vlasové linii po asi třech měsících od přijímání doplňků s opěrným rozpětím. Dodává: „Ale pamatujte, že tento rozdíl je spíše plničkou a pomáhá posilovat vlasy a pomáhá mu růst rychleji.“ Pokud hledáte významné změny v tloušťce vaší vlasové linie, říká: „Nejlepší způsob, jak to znovu opětovně projít, je užívání doplňků nebo určitých léků předepsaných lékařem.“
10 11Udržujte zdravou stravu
Ať už máte nebo ne, denně, denně, denně Multivitamin Měl by být součástí vašeho pravidelného režimu, stejně jako celková zdravá strava plná čerstvého ovoce, zeleniny, celých zrn, libového proteinu a spousty vody.
Dr. Shaver uvádí: „Pokud existuje základní nedostatek vitamínů, je důležité, aby to bylo opraveno, protože to může být neobvyklá příčina vypadávání vlasů. Nedostatek železa je naproti tomu běžnou příčinou vypadávání vlasů u žen, zejména u těch, které silně menstruují nebo jsou vegetariány, “říká.
Mym Beauty Tip
Brokolice, špenát a houby jsou všechny zeleniny vysoko v železné a skvělé pro pěstování zdravých vlasů.
Pokud jde o růst jakýchkoli vlasů, pamatujte, že nic, co děláte, vám poskytne viditelné výsledky přes noc a je důležité mít na paměti, jakmile začnete na cestě opětovného opětovného opětovny vlasů. Především je název hry zde trpělivost. Maldonado říká: „Stejně jako cokoli jiného, musíte si dát čas.“
11 11Udělejte si vlasy, abyste pracovali s vaší vlasovou linií
Zatímco čekáte, až se projeví váš systém opětovného růstu, styl vlasy způsobem, který funguje - a ne proti - vaší současné situaci. Níže trichologka a odborník na vlasy Mandy B. stanoví svůj systém pro stylingové vlasy, aby pracovala s ustupující vlasovou linií.
Groover říká: „Styly, které jsou nejvíce lichotivé pro slabé a tenké vlasové linie, česají vlasy v přirozeném pádu tím, že česají vlasy dopředu a řezují design-nebo styl podle nejlepšího tvaru pro obličej. Vyvarujte se tahání vlasů dozadu a posilujte vlasovou linii budováním hmotnosti - natočení s vodorovnými liniemi a nulovými stupni. To poskytuje příležitost pro silný proces vyrůstání. Muži mohou pěstovat vlasy delší než obvykle a poté získat dobrý tvar maskováním vlasové linie s délkovou zakrývání a čistou zužující se linií. “
