Lidé se přirozeně chtějí zbavit atletových nohou a dalších plísňových infekcí jakýmkoli způsobem. Enter: the Listerine namočení nohou. To může znít trochu divně těm, kteří o tom nikdy neslyšeli, ale někteří říkají, že namáčení nohou ve směsi listerinu a vody nebo octa může pomoci odstranit nohu sportovce a formy houby nohou.
Podle Mayo Clinic , atletina noha se často vyskytuje mezi lidmi, jejichž nohy se zpocenou, zatímco se omezují na těsnou obuv. Je však také nakažlivé a může se šířit z člověka na člověka kontaktem s ručníky, podlahami a dalšími povrchy. Pokud jste někdy zažili atletinu nohu, víte, že to není velmi zábavný zážitek: svědění, popáleniny a obvykle vás vede k vývoji červené vyrážky. Někdy také puchýře. Takže můžete vyléčit toto onemocnění s dobrou staromódní ústní vodou? Abychom pochopili více o namočení nohy Listerine a pokud to skutečně funguje, oslovili jsme tři dermatology - zde potřebujete vědět.
Setkat se s odborníky
- Tsippora Shainhouse, MD je dermatolog s certifikací na desce na Dermatologie a péče o pleť .
- Sandy Skotnicki, MD je dermatolog a lékařský poradce na HIMS
- Geeta Yadav, MD je dermatologem certifikovaným radou a zakladatelem Facet dermatologie .
Co je to namočení Listerine?
Listerine nohy namočení je směs stejných částí listerinu a vody, do které lidé namočí nohy po určitou dobu (kdekoli od 45 do 60 minut). Příznivci tvrdí, že směs obsahuje antimykotické, antiseptické a chladicí/uklidňující vlastnosti.
Údajné výhody
Podle dermatologů je klíčovou výhodou namočení Listerine Foot, že může pomoci řešit houby nohou, ale existuje trochu debaty o tom, zda to skutečně funguje, nebo zda je to dokonce dobrý nápad. Začněme tím, že se pokusíme pochopit některé z potenciálních výhod namočení.
Dermatolog Dr. Tsippora Shainhouse vysvětluje, že Listerin Original (toto je jantarově zbarvený listerin, který jste viděli na policích na obchodech), obsahuje thymol, který má protizánětlivé a antimyko.
Namáčení infikovaných nohou nebo nohou v zředěných listerinech dvakrát denně po dobu 20 minut může pomoci zabít dermatofyty (houba) na kůži a/nebo v nehtech, říká. Namáčení skutečně změkčuje desku na nehty, takže thymol může proniknout a zabíjet plísňové prvky, říká. Pokud máte postižený pouze jeden hřebík, můžete namočit bavlněnou kouli v Listerine a aplikovat ji přímo na hřebík.
Dermatolog Dr. Sandy Skotnicki říká, že Listerine obsahuje čtyři éterické oleje s údajnými antiseptickými vlastnostmi: eukalyptol, mentol, thymol a methyl salicylát. Existují aspekty těchto éterických olejů, které mohou snížit nežádoucí růst plísňových organismů a invazivních bakteriálních druhů prostřednictvím jejich antiseptických vlastností, říká.
Rizika a nevýhody
Esenciální oleje v Listerinu mohou dráždit vaši pokožku a mohou potenciálně způsobit reakci, jako je alergická kontaktní dermatitida, říká Skotnicki. Dermatolog Dr. Geeta Yadav sekundá, že názor: „Mentol přítomný v Listerine může potenciálně podráždit kůži,“ říká: „Nemluvě o tom, že se to prostě cítí zbytečné.“
To je pravděpodobnější, pokud máte citlivou pokožku, ale také můžete zažít suchou pokožku po namočení nohou kvůli alkoholu v Listerine. Také pokud máte otevřené rány nebo řezy, měli byste se této metodě vyhnout, protože může způsobit spálení a podráždění.
Yadav se také domnívá, že je důležité si uvědomit, že Listerine 'nebude vyléčit existující nohu sportovce', i když má antimykotické a antibakteriální vlastnosti. Pokud jste náchylní k vývoji sportovce, mohla by to být užitečná praxe, ale neočekávejte lék, který varuje.
Funguje to?
V celé desce jsou dermatologové skeptičtí vůči listerinním nohou a radí, že existují mnohem účinnější, dobře prozkoumané a bezpečnější možnosti. Seema Panduranga Kini, dermatolog s certifikací na desce Kaiser Permanente Není na palubě s nasáváním Listerine Foot. Mentol v Listerine Smoaks může být uklidňující, říká. Ale kromě toho [to] nemá žádné skutečné výhody. Pokud chcete zacházet s suchou a prasklá kůže na nohou , navrhuje Použití krému močoviny a pomocí a Paska Stone Místo toho změkčit pokožku.
Kůže má také svou vlastní schopnost bojovat s bakteriemi a invazivní houbou s něčím, co se nazývá kyselý pH. Stejně jako antibiotika bychom mohli použít antiseptiky ke snížení nežádoucích organismů na nohou ve formě houby a bakterií, které způsobují zápach nohou, říká Skotnicki. Lepším způsobem je však snížit pH kůže.
Celkově Skotnicki nedoporučuje Listerine Foot namočit. Místo toho je ve prospěch octa jablečného moštu, který má menší potenciál dráždit vaši pokožku. Chcete -li to provést, jednoduše přidejte 2 polévkové lžíce jablečný ocet do vlažné vody ve koupele nohou nebo velké míse. Preferuje tuto metodu, protože využívá přirozenou schopnost naší pokožky k vyvážení mikrobiomu a odvrátí nežádoucí organismy, aniž by se je snažila „zabít“ antiseptiky. Studie ukazují, že vyvážení mikrobiomu může pomoci bojovat proti houbům a virovým infekcím. Stručně řečeno, použití octa jablečného moštu může pomoci se současnými infekcemi a zároveň odvrátit budoucí, což je velmi prospěšné, pokud neustále bojujete s atletovou nohou.
Sharleen St. Surin-Lord, odborný asistent dermatologie na Howard University College of Medicine a zakladatel a lékařský ředitel Visage Dermatology and Estetic Center, není proti myšlence namočení Listerine Foot, když se používá jako kompliment k jiným možnostem léčby. Vzhledem k tomu, že dnešní spotřebitel hledá přirozenější možnosti léčby a pro ty, kteří jsou nepojištěni nebo nedostatečně nezajištěni a nejsou schopni koupit léky na předpis, domácí opravné prostředky poskytují životaschopnou možnost léčby, říká.
To znamená, že myšlenka namočení nohou každý den není udržitelná pro každého, zejména pro ty, kteří hledají okamžité výsledky. Nevím, jak dlouhé nohy vydrží, dokud někdo nejede k dermatologovi, který žádá o předpis na jednou denní krém na dva týdny nebo pilulku pro nohu jejich sportovce, říká, že ošetření nehtových houby vyžaduje více než Listerine, protože houba žije pod hřebíkem a produkt k léčbě nehtů musí mít dobré pronikání.
Klíčové s sebou
- Účinnost Listerine SOAK má smíšené recenze. Pokud to funguje pro vás, můžete to pokračovat v míru.
- Pokud jste měli malý úspěch s Listerine namočením, zkuste namočit jablečný ocet. Nejen, že je to nákladově efektivnější, ale ocet jablečného moštu pomůže vyrovnat mikrobiom.
- Pokud se pokoušíte ošetřit houby na nehty, listerine namočení nebude fungovat, protože nemůže proniknout houbou, která žije pod hřebíkem.
Jak to vyzkoušet doma
Snímající se konsenzus, pokud jde o použití Listerine jako namočení nohou, je, že i když to nemusí být nesmírně efektivní, neublíží vám to ani (pokud toto řešení nepoužíváte). Takže pokud si chcete vyzkoušet ruku doma, tady je, jak: Chcete -li udělat listerinskou nohu, začnete tím, že si dostanete ruce na nožní koupel nebo misku, která je dostatečně velká, aby se vešla na nohy. Pak smícháte stejné části teplé vody a listerinu a možná i trochu citronové šťávy. Ujistěte se, že je dostatek tekutiny, aby byly zakryty nohy. Namočte nohy někde mezi 15 a 20 minutami (i když někteří doporučují až 45 minut).
Voda je zde důležitá pro zředění Listerinu - rozhodně to není dobrý nápad namočit nohy v rovném Listerine. A samozřejmě, pokud máte vůbec nějaké lékařské obavy, je důležité zkontrolovat se svým lékařem, než něco takového vyzkoušíte.
S sebou
Listerine nohy může být užitečné pro léčbu houby nohou nebo nehtů, ale nefunguje to vždy a ne všichni dermatologové jsou přesvědčeni, že je to dobrý nápad. Nezapomeňte, že přihlášení u svého lékaře je vždy důležité. Obzvláště pokud jste se pokusili o tento namočení několik týdnů a zdá se, že to funguje. Možná budete potřebovat jinou léčbu.
Stejně jako u všeho by se mělo být používáno Listerine namočení. Doporučil bych to jako dermatolog s certifikací na desce k léčbě houby atleta nebo nehtů? Ne opravdu, protože mám v Armamentariu jiné věci, říká St. Surin-Lord. Respektuji přírodní postupy péče o pleť? Ano, pokud neublíží.
Pokud je Listerine Foot namočení trochu příliš mimo vaši zónu pohodlí, Yadav doporučuje místo toho používat odlupování nohou na nohou. To nabídne efektivní exfoliaci bez plýtvání.
Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.Foot Athlete's Foot: Přehled . 2015 14. ledna [Aktualizováno 2018 14. června].
Antibakteriální účinky listerinu na perorální bakterie . Bull Tokio Dent Coll. 1990 listopadu; 31 (4): 301-7.
Adamian K, Garnncorian A, Antoniak P, Pressy D.Taze D. Footboome. J kosmetické dermatologie . 2020; 19 (5): 1039-1043.
