Jak používat pemzE pro vaše nejměkčí a nejhladší nohy vůbec

V tomto článku

Je to fakt života: nohy mají tendenci zažívat suchost , praskání , a mozoly . Viník je dvojnásobný, protože nejen podrážky nohou zažívají větší tlak a tření než většina částí těla, ale také kůže vaší nohy obsahuje další vrstvu epidermis známé jako Stratum lucidum. Jen proto, že nohy jsou náchylné k těmto podmínkám, neznamená, že s nimi musíte žít. Exfoliace je klíčem k dosažení měkkého a hladkého pocitu. A pokud hledáte nový přírůstek do vaší sady Beauty Toolkit, možná budete chtít zvážit vyzkoušenou a pravdivou favoritu-pemzy.

Pemné kameny (abrazivní skála vytvořená při lávové a vodní směs) jsou jednoduchým způsobem, jak změkčit suchou, drsnou pokožku. Jedním z nich může být právě to, co potřebujete, abyste svým nohám trochu TLC. Pro tipy, jak nejlépe používat pemzy, jsme poklepali na špičkové dermatology Hadley King, MD a Dustin Portela, MD.

Pokračujte ve čtení pro vše, co potřebujete vědět o pemmatických kamenech.

Setkat se s odborníky

• Hadley King , MD, je dermatolog s certifikací na desce specializující se na lékařskou a kosmetickou dermatologii.
• Dustin Portela , MD, je dermatolog s certifikací na desce se sídlem v Boise, Idaho.

Co jsou pasy?

Pemný kámen je typ lehké, vysoce porézní a abrazivní skály, která se vytváří při lávově a vodě. Často se používá jako produkt osobní péče pro své přirozené exfoliační vlastnosti, k odstranění odumřelých kožních buněk a voleb z nohou, říká Portela. Pemné kameny mohou být abrazivnější než jiné metody exfoliace , takže pokud se chystáte použít k odlupování pokožky, je nejlepší se vyhnout vaší tváři a držet se oblastí rukou a nohou, které mají mozoly. Nepoužívejte pasy nad oblastmi, které nemají nahromadění kalusu, říká nám Portela. Důrazně odrazuji pomocí pemzy na obličeji.

Pro měkčí a citlivější oblasti kůže, jako jsou lokty a kolena, král navrhuje použití produktu formulovaného s částicemi pasů spíše než pemzou kamenem. Scéfka Schaf Skincare pro obličej je skvělou volbou pro ty citlivější oblasti, “říká a vysvětluje, že tento typ produktu vylezdňuje mrtvé kožní buňky a zároveň zvyšuje hydrataci.

Výhody používání pemzy

Pokud se rozhodnete použít na nohy, ruce nebo jinou oblast volacího kamene, zjistíte, že existuje několik hlavních výhod:

Vyhlazení a změkčuje pokožku: Jemné odlupování pemzy nenechá vaši pokožku hladší a měkčí, říká Portela. To umožňuje, aby váš zvlhčovač a jakékoli další výrobky pro kožních výrobků fungovaly lépe. Zvyšuje zář: Můžete si také všimnout zlepšené pleti. „Pravidelná exfoliace s pemzem pomáhá rozjasnit pleť odstraněním starých, mrtvých kožních buněk a odhalením čerstvých nových kožních buněk, které se schovávají pod nimi,“ říká King.Zlepšuje celkové pohodlí: Kromě pouhého vzhledu je dalším pohledem používání pemzy kámen k odlupování je, že si můžete všimnout, že se vaše ruce a nohy cítí lépe. „Odstranění silných mozových vozů může také snížit bolest při chůzi,“ říká nám Portela.

Rizika používání pemzů

Jedním z rizika při používání pemzy je to, že by mohlo dráždit vaši pokožku. Pokud použijete příliš velký tlak, může to zvýšit riziko bolesti, podráždění kůže, zánětu a infekce. Abychom tomu zabránili, hledejte produkty s velmi jemnými částicemi a použijte jemný tlak, říká King. Pokud je vaše pokožka citlivá a náchylná k podráždění, král doporučuje vyhnout se pemzy a držet se Chemická exfoliace .

Pokud máte neuropatii z diabetu nebo jiné příčiny, může být také riskantní používat pemzy. Neuropatie může způsobit necitlivost a ztrátu pocitu, takže použití pemzy v těchto oblastech se obecně nedoporučuje. Nemusíte cítit bolest, pokud začnete nadměrně exfoliatovat a zvyšovat riziko infekce, vysvětluje Portela.

Jak používat pemzy

Předběžně nasaďte ruce a nohy

Pemné kameny se nejčastěji používají na nohou a/nebo rukou. Nejprve namočte jakoukoli oblast, kterou plánujete odlupovat v teplé vodě po dobu pěti až 15 minut. Král nám říká, že budete vědět, že jste dostatečně namočeni, když je vaše pokožka měkká a mokrá, ale příliš dlouho se nezkrást z vody.

Opláchněte si pemzy kámen

Před odlupováním rukou nebo nohou důkladně namočí pemz, protože použití nástroje Dry se nedoporučuje. Portela dodává, že když odlupujete, možná budete chtít občas opláchnout kámen, abyste odstranili nahromadění mrtvé kůže.

Použijte pemzy kámen k odlupování

Pomocí světla nebo mírného tlaku pohybujte pemzou kamenem kruhovým pohybem přes volající oblasti kůže na nohou nebo rukou. Lehký tlak je obecně nejlepší, ale pokud oblast není citlivá, můžete použít větší tlak a necítíte žádnou bolest. King říká, že jedna nebo dvě minuty exfoliatingu je vše, co je potřeba k odstranění odumřelé kůže. Pokud po cestě cítíte bolest nebo citlivost, měli byste přestat používat pemzy.

Opláchněte kůži

Poté, co jste k odlupování použili pemz, můžete mít na rukou a nohou zbývající uvolněnou odumřetou kůži. Jednoduše opláchněte oblast vodou, abyste ji odstranili, a užijte si uspokojivé odhalení hladké kůže pod ní.

Zvlhčete pokožku

Pro poslední krok budete chtít zvlhčit, stejně jako po exfoliaci kůže na tváři nebo těle. King navrhuje použití kvalitního produktu (jako je tyto krémy na nohy MyM s kosmetinou), který bude hydratovat, podporuje vaše Kožní bariéra , a lock in moisture.

Opláchněte z pemzy

Před odložením pemzy, opláchněte jej vodou a trochu mýdla, abyste odstranili jakoukoli mrtvou kůži. Můžete také vařit kámen v horké vodě. Poté nechte pemz na suchou v čisté a suché oblasti, která nemá vysokou vlhkost. Také mějte na paměti, že není dobrý nápad sdílet své pasy, protože to může šířit bakterie a houby.

Poslední s sebou

Pemné kameny jsou oblíbenou možností pro exfoliaci volajících oblastí kůže, jako jsou vaše ruce a nohy. Aby se zabránilo podráždění, bolesti a dalším negativním vedlejším účinkům při použití pemzy, je důležité aplikovat pouze světlo na mírný tlak. Dermatologové, se kterými jsme hovořili, souhlasí s tím, že pemzy by se neměly používat na tváři. Pokud jste jemní a postupujte podle pokynů správně, tato metoda exfoliace pravděpodobně opustí vaše nohy a ruce s hladkým, omlazeným pocitem, který chcete na léto (nebo kdykoli v ročním období).

1. Periferní neuropatie: Co to je, příznaky