Je normální krvácet po análním sexu? Lékaři vysvětlují

Takže jste právě měli anální sex s partnerem – a doufám, že to dobře dopadlo. (Gratulujeme!) Ale teď uklízíte v koupelně a všimnete si něčeho a málo alarmující na záchodě: krev. Z vašeho konečníku.

S výjimkou menstruační krve samozřejmě může být jakýkoli druh krvácení po sexu znepokojivý. A protože konečník nemá stejnou elasticitu nebo schopnost samomazání jako vagína, není neobvyklé mít slzy nebo bolest po anální hře, říká Lauren Streicher, MD, profesorka porodnictví a gynekologie na Feinberg School of Medicine na Northwestern University.

Ale to, že to není neobvyklé, neznamená, že je to rovnocenné s análním kurzem. Po análním sexu byste neměli krvácet, říká Evan Goldstein, DO, anální chirurg a zakladatel Bespoke Surgical v New Yorku. Lidé se cítí jako anální sex by měl být bolestivé, ale nemělo by to být.

Dobrou zprávou je, že mnoho příčin krvácení po análním sexu lze snadno vyřešit trochou lubrikantu, více samostatným cvičením nebo výletem k lékaři. Špatnou zprávou však je, že zažívání jakékoli bolesti, slzení nebo krve po análním sexu může lidi odradit od toho, aby zkusili anální znovu – což je skutečná škoda. Na konci dne, když se lidé zapojí análně – správně – to jim poskytuje tolik pocitů a jejich orgasmy jsou o to lepší, říká Goldstein.

Ano, čtete správně: anální hra může vést k fantastickým orgasmům , a to jak pro lidi s prostatou a ti s vagínou. Existují tuny nervů pánevního dna a [anální sex] může pomoci posunout partnerství novým směrem, dodává. Ale naše první zkušenosti se hodně promítají do toho, zda budeme tyto věci dělat opakovaně nebo ne.

S ohledem na to je zde šest důvodů, proč byste podle lékařů mohli krvácet. Navíc, jak mít anální sex, který se cítí skvěle – a ne způsobit jakékoli krveprolití.

Proč po análním sexu krvácím?

Máte trhliny.

Anální trhliny jsou jednou z častějších příčin krvácení po análním sexu, říká Alyssa Dweck, MD, gynekoložka a autorka knihy Kompletní A až Z pro váš V. Fisury jsou malé řezy, které se vyskytují kolem análního otvoru, vysvětluje Dr. Dweck. Mohou být akutní, takže se objeví okamžitě, nebo mohou být chronické, kdy se pokaždé, když se pustíte do anální hry, naruší a začnou krvácet. Podle Goldsteina mohou někteří lidé s chronickými trhlinami také zaznamenat slzení a krev po pohybech střev.

Související příběh

• Můžete otěhotnět z análního sexu?

Je důležité si uvědomit, že vaše anatomie může také hrát roli v tom, zda jste náchylní k prasklinám. Lidé, kterým jsou při narození přiřazeny ženy, stejně jako trans ženy, které užívají hormony potvrzující pohlaví, mohou být zvláště náchylné, dodává Goldstein. Je to proto, že estrogen může způsobit, že kůže kolem anální oblasti je obzvláště tenká. (Ale nebojte se – existují způsoby, jak trhlinám předcházet a jak je léčit! Více o tom za chvíli.)

Máte hemoroidy.

Hemoroidy jsou další častou příčinou análního krvácení, říká Dr. Dweck. Hemoroidy jsou oteklé, vyčnívající nebo nápadné žíly, které jsou vypouklé v anální oblasti, vysvětluje. Mohou být traumatizováni během anální hry, což může zase způsobit krev.

Ty jsou zvláště běžné u těhotných nebo po porodu. Také vám může hrozit riziko hemoroidů, pokud bojujete se zácpou (aka, pokud si často namáháte konečník), říká Dr. Dweck. Naštěstí to často zmizí samy a nejsou příliš nebezpečné, dodává.

Příliš jsi se osprchoval.

Existuje velmi rozšířená mylná představa anální výplach —nebo použití přístroje k čištění a propláchnutí konečníku — je nutností před anální hrou. Ale rychlé ověření faktů: není.

Nechci, aby se lidé sprchovali. Chci, aby lidé [konzumovali] vlákninu a probiotika a pochopili, že samotný [anální] kanál tam obvykle stolici nemá, říká Goldstein. Pokud vám opravdu záleží na čistotě, doporučuje předem použít hračku, abyste viděli a dokázali si, že s největší pravděpodobností ne dostane výkaly na vašeho partnera.

Související příběh

• Jak je pravděpodobné, že budete kakat během análního sexu?

Bohužel přílišné (nebo nesprávné) sprchování může způsobit anální krvácení. Často to vidím tam, kde lidé používají buď příliš mnoho roztoku, nebo používají vodu nebo klystýry, což jsou docela významné dráždivé látky, vysvětluje Goldstein. Pak jdou do sexu [a jejich anální kanál je] již surový a podrážděný.

Bylo tam příliš mnoho tření a nepohodlí.

Na rozdíl od vagíny se řitní otvor samomazná – takže lubrikace je extrémně důležitá, říká Dr. Streicher. Někdy lidé pociťují bolest nebo krvácení během análního sexu nebo po něm, protože existuje příliš velké tření.

Je to ošklivé

Pokud nepoužíváte dostatek lubrikantu – nebo nepoužíváte druh lubrikantu, který je ideální pro anální hru – vystavujete své tělo riziku tření, které může způsobit slzení a bolest. Mnoho lidí se prostě obrátí na svůj oblíbený lubrikační gel na vodní bázi, který používají pro vaginální sex, ale opravdu je nejlepší investovat do silnějšího silikonového lubrikantu, říká Goldstein. Jedním z jeho oblíbených je Uberlube. (Jen se ujistěte, že nepoužíváte silikon hračky se silikonovým lubrikantem, protože to může časem degradovat materiál. To je důvod, proč Goldstein vždy doporučuje používat silikonové lubrikanty a skleněné hračky pro anální hru.)

Související příběh

• Potřebujete jeden z těchto maziv pro anální sex

Pokud používáte tunu lubrikantu a stále zažíváte silné tření, další věc, kterou můžete udělat, je použít kondom, dodává Dr. Dweck. Díky tomu se může penis nebo pásek cítit o něco hladší, když jde do vašeho análního kanálu.

Máte léze nebo infekci.

Bohužel krvácení po análním sexu může také znamenat, že máte sexuálně přenosnou infekci, jiný druh infekce nebo léze, a proto byste měli vždy navštívit lékaře, pokud se jedná o opakující se (nebo bolestivý) problém. Infekce mohou způsobit krvácení v důsledku zanícené tkáně, říká Dr. Dweck. A léze kolem anální oblasti mohou krvácet, pokud jsou narušeny, takže je třeba mít na paměti.

Nebylo vám příjemně.

To skutečně platí pro jakýkoli druh sexu: Pokud se necítíte pohodlně a uvolněně, můžete pociťovat bolest. Anus a konečník mají mnohem těsnější svěrač, aby držel věci v sobě, takže narušení, které – pokud svaly nejsou dostatečně uvolněné během anální hry – může způsobit určité krvácení, říká Dr. Dweck.

Komunikace s partnerem, změna pozice a cvičení análního tréninku – to vše může pomoci k vaší úrovni pohodlí. Co je anální trénink, přesně tak? Čtěte dál…

Jak mohu zabránit análnímu krvácení?

Cvičte na vlastní pěst.

Nejlepší způsob, jak předejít bolesti, krvácení a slzení, je připravit si řitní otvor na sex, než se vrhnete do anální hry. Existují tři samostatné svaly [ve hře během análu] a tyto svaly se musí naučit samy relaxovat, vysvětluje Goldstein. Když lidé začínají pomalu se sólovou hrou, učí se svaly a úhly, ve kterých mohou používat hračky, což znamená lepší sex.

Sada skleněných análních dilatátorů budoucnosti

Jeho doporučení: Než zkusíte anální sex, strávte s ním alespoň šest týdnů anální tréninková souprava , nebo tři hračky různých velikostí. První dva týdny používejte pouze malou hračku – i když máte pocit, že si můžete vzít více. A dělejte to dvakrát až třikrát týdně, stejně jako když jdete do posilovny, říká Goldstein. To posílí pokožku kolem anální oblasti. Poté další dva týdny cvičte se střední hračkou; nakonec vyzkoušejte největší velikost.

To lidem umožňuje vidět: ‚Ach, jsem schopen použít malou hračku a vyzkoušet střední hračku, moje svaly pracují, moje kůže funguje,‘ říká. Nebo, pokud jen malá hračka způsobuje bolest – nebo vidíte krvácení – pak byste měli navštívit lékaře, aby pochopil [o co jde.]

Přineste si do partnerského sexu hračku nebo dilatátor.

Poté, co si sami osvojíte anální hru, zkuste do ložnice přinést malou hračku, která oblast rozšíří, říká Goldstein. Můžete to udělat před análním sexem, nebo dokonce, když jste v horku s partnerem – pomůže vám to připravit oblast.

Související příběh

• Nejlepší anální sexuální hračky k vyzkoušení RN, podle odborníků

Přepnout polohy.

Mnoho lidí by si mohlo myslet psí styl jako poloha při análním sexu, ale mohlo by to být škodlivé, protože [přijímač] v této situaci skutečně ztrácí kontrolu, říká Goldstein. A i když to může být jistě zábavné, v závislosti na vašich sexuálních zájmech, není ideální, pokud jste v análním sexu nováčkem nebo pokud máte sklony ke krvácení. Koneckonců, váš partner k vám není čelem, takže nevidí, jestli se šklebíte nebo je vám to nepříjemné.

Související příběh

• 15 nejlepších pozic análního sexu, které můžete vyzkoušet

Opravdu se chcete postavit do pozice, kdy stojíte čelem k sobě, můžete být komunikativní a máte vše pod kontrolou, říká Goldstein. Zkuste se místo toho dostat na partnera, abyste mohli ovládat hloubku a pohyb.

Navštivte lékaře.

Nakonec, pokud máte obavy z krvácení, není nikdy špatný nápad navštívit svého lékaře primární péče, gynekologa nebo (pokud je to možné!) proktologa, který se specializuje na konečník. Zlaté pravidlo Dr. Dwecka: Vše, co se opakuje, zhoršuje nebo souvisí s bolestí, by se mělo řešit, říká.

Co mám dělat, když krvácím po análním sexu?

Pro úlevu Goldstein doporučuje užívat čípky jako Příprava H nebo klid 4 , obojí lze koupit volně prodejné. Vložíte ho v noci a pokryje podšívku, takže když jdete do koupelny, nezpůsobujete v oblasti tolik tření, vysvětluje.

Goldstein také navrhuje koupel s epsomskou solí a jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, které změkčují stolici, jako jsou obiloviny a ovoce. Advil, Motrin a Ibuprofen jsou všechny léky na ředění krve, takže se od nich držte dál, radí.

Pokud krvácení neustoupí do tří až pěti dnů, je čas navštívit lékaře, abyste se ujistili, že vám nechybí STI nebo jiná infekce, dodává. Váš lékař vám také může předepsat konkrétní léčivý krém, pokud se hojíte dlouho.

Také by to možná mělo být samozřejmé, ale ne zkuste anální hru znovu, dokud se krvácení úplně nezastaví, dodává Dr. Streicher. Nechcete ještě zhoršit žádné trhání!

Kdy mám navštívit lékaře?

Přestože krvácení po anální hře je téměř vždy řešitelný stav, pravdou je, že po análním sexu byste nikdy neměli krvácet, slzet nebo mít bolesti – a z tohoto důvodu je vždy dobré promluvit si s lékařem, pokud máte přístup k sexuální péči, zdůrazňuje Goldstein.

Profesionál může provést úplné vyhodnocení a sdělit vám, zda existuje konkrétní fyzický důvod, proč krvácíte, ať už proto, že máte hemoroidy, chronickou trhlinu způsobenou pohyby střev, nebo dokonce jen kožní štítek, který se dráždí během anální hry. Mohou vám také pomoci vytvořit akční plán, abyste si v budoucnu mohli bezpečně užívat ohromující – a co je nejdůležitější – bezbolestný – anální sex.

Seznamte se s odborníky: Dr. Lauren Streicher , MD, je profesorem porodnictví a gynekologie na Northwestern University. Dr. Evan Goldstein , DO, je anální chirurg a zakladatel značky anální zdravotní péče Metoda budoucnosti . Dr. Alyssa Dweck , MD, je gynekolog z New Yorku a autor knihy Od A do Z pro váš V .

Lydia Wang je láska Zde ze špatných důvodů a dříve se věnoval sexu a seznamování pro Refinery29, Elite Daily a další. Když se nenoří hluboko do nejnovějších sexuálních trendů nebo nezkoumá nejlepší vibrátory na trhu, můžete ji najít, jak si čte v kavárně nebo sleduje reality TV.