VYPIL JSEM KARDASHIAN SCHVÁLENÝ FIT ČAJ PO DOBU 14 DNŮ

Byl bych vzpřímený, kdybych se nejprve nezmínil o tom, že vím, že Kardashians dostávají za jejich (pečlivě konstruované) Instagramy tohoto produktu zaplaceno tunu peněz.

Samozřejmě ano.

Ale to nutně neznamená, že to nefunguje. Takže jsem se rozhodl tuto teorii vyzkoušet a zkusit Fit čaj Po celých 14 dní a zaznamenat, jak jsem se cítil, co jsem viděl, a pokud to splnilo jeho tvrzení na konci.

Pokud jde o experiment, moje očekávání nebyla nijak zvlášť vysoká. Konec konců je to jen čaj. Pokud jsem se něco naučil od svého času stráveného s editory krásy, fitness odborníky a odborníky na výživu, je to tak, že zdravé úbytek na váze se setrvačnou silou nedochází přes noc. Před pitím čaje jsem provedl nějaký výzkum a spustil tvrzení několika odborníků. Konsenzus: I když jsou ingredience legitimní a můžete dokonce vidět pozitivní výsledky, v konečném důsledku žádný výstřelek nemůže nahradit výživnou stravu a zdravý životní styl.

Obnovte a resetujte s 8 nejlepšími čisticími šťávami, podle dietologa

Domnělé výhody pití fit čaje

Zvyšuje míru metabolismu
Spravuje hladiny cholesterolu
Pomáhá trávení
Potlačuje chuť k jídlu

Co je ve Fit Tea?

Abychom lépe porozuměli výhodám fit čaje, rozbijme samotné složky powerhouse: Zelený čaj, Oolong Wu Yi a Garcinia Cambogia Extract.

Fit čaj's website claims, 'Green teas have the ability to speed up the body's metabolic rate by up to 4 percent. This seemingly insignificant boost in metabolism can, however, with little or no effort than just drinking two to four cups daily, help to burn stored body fats and reduce fat storage. Over time, this 4 percent boost in calorie burning can substantially increase an individual's overall fat-burning capability. Green tea gives you energy by slowing the usage of carbohydrates in our body, meaning you can exercise much longer without feeling tired. Thus, you can burn more calories.'

Theresa Krier, zakladatelka značky Couture Tea, Big T NYC , souhlasí: „Nejlepší čaje, které vám pomohou zhubnout, jsou zelené a bílé čaje, které jsou bohaté na EGCG, formu antioxidantu, která pomáhá posilovat metabolismus.“ Recenze z roku 2016 podporuje tato tvrzení.

Další nahoru: Oolong Wu Yi.

Webové stránky Fittea tvrdí, že čaj Oolong zvyšuje metabolickou míru a oxidaci tuků u mužů, ale u žen není slovo o jeho účincích.

Amy Rosoff Davis , odborník na fitness, wellness guru a dlouholetý trenér Seleny Gomez, to tvrdí. Tento lahodný tradiční čínský čaj bohatý na antioxidanty nejen pomáhá udržovat hladinu cholesterolu pod kontrolou a pomáhá trávení, ale také může pomoci s spalováním kalorií, říká Davis. Stejně jako zelený čaj je Oolong plná katechinů, které zlepšují oxidaci tuku a termogenezi - produkce energie vašeho těla nebo teplo z trávení. Studie z roku 2009 v Chinese Journal of Integrative Medicine našel to Účastníci, kteří pravidelně usrkávali čaj Oolong ztracený mezi dvěma až šesti libry v průběhu šestitýdenního časového období .

Klíčové složky

Katechiny jsou typem flavonoidů a antioxidantů bojujících proti chorobám, který existuje v potravinářských a léčivých rostlinách, jako je čaj. Je známo, že pomáhají chránit tělo před poškozením volného radikálu a potlačení zánětu.

A konečně, Garcinia Cambogia, rodné ovoce do Indonésie.

„Kyselina hydroxycitonová (HCA) je aktivní složka extrahovaná z kůry indického ovoce Garcinia Cambogia,“ čte web Fit Tea. Inhibuje adenosin trifosfát citrát lyázy a byl použit při léčbě obezity.

Elissa Goodman, celebrity holistická odborník na výživu a čisticí odborník, zdůvodňuje tvrzení webové stránky. Souhlasí s tím, že HCA se říká, že blokuje absorpci tuku a potlačuje chuť k jídlu a inhibuje klíčový enzym, citrát lyázu, že tělo musí vyrobit tuk z uhlohydrátů. To vám má pomoci rychleji se cítit plnější a pomoci převést jídlo, které jíte na energii, na rozdíl od uložení jako tuku. „Nejslibnější studie, které to dokazují, však byly studie na zvířatech,“ podle Goodmana. Recenze pokusů o lidských lidech naznačují, že výsledky hubnutí jsou neprůkazné a je zapotřebí více výzkumu.

Fit čaj 14denní detox 25,00 $ Nakupovat

Co očekávat

Jakmile jsem si uvědomil, že ingredience jsou legitimní, začal jsem detox. Moje první dojmy byly, že čaj chutnal opravdu dobře (stejně jako zelený čaj a med) a pití každé ráno byl vánek. Od začátku jsem mohl říct, že to bylo vysoce kofeinované-a diuretikum. Vyměnil jsem svůj obvyklý šálek kávy, takže bych se nedostal příliš nervózní a příznaky ustoupily po prvních několika dnech.

Postupem času jsem si začal uvědomovat, že to funguje. Svou obvyklou stravu ani cvičení jsem nezměnil více (pro kontrolu experimentu a protože nejsem přesně typ cvičení). Probudil jsem se každé ráno a cítil se lehčí a méně nafouknutý než obvykle. Rozdíl nebyl obrovský, ale určitě jsem to cítil. Nepoužívám stupnice (Jako způsob, jak zůstat pozitivní ohledně mého těla a zabránit tomu, abych se zbláznil), tak bohužel nemohu informovat o hubnutí. Ale pokud cíl vypadá a cítí se dobře, čaj prošel létajícími barvami.

Poslední s sebou

Goodman však měl ještě několik rad, to nebylo překvapivé. Existuje mnoho dalších možností, jak doporučit pro hubnutí a údržbu, říká. Žádný ovocný bylinkový čaj nebude nahrazen konzistencí a zdravější návyky. Rozhodl jsem se oslavit pozitivní výsledky a zamířit do svého místního jógového studia místo toho, abych si objednal další dávku čaje. Poté jsem se v příštím týdnu zavázal, že budu jíst trochu zdravější a udržovat výsledky. Nakonec se tedy zdá, že Kardashians nejsou naprosto Špatně o účincích čaje. To ano práce. Ale rozhodl jsem se upadnout zpět na dobrou dobrou stravu a cvičení, abych se udržel zdravý a šťastný.

Porozumění 4 typům tuku: vláknitý, pevný, načechraný a celulitida Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.