Jak nosit vlasy do postele: 9 tipů na ochranu vlasů

V tomto článku

Beauty Sleep, jako termín, se vztahuje na více než jen vaši pokožku. I když trávíme spoustu času a úsilí investováním do a Noční režim péče o pleť , přípravy našich zámků pro spánek je krok, který může někdy přehlédnout. Ale zatímco odložíte, vaše vlasy jsou zranitelné vůči mnoha hrozivým faktorům. Když pokračujeme skrz naše REM cykly, naše prameny jsou bezbranné proti životnímu prostředí - vlhkosti místnosti, teplotu a dokonce i naše polštáře. Jak Přivádějte to a co Přispíváte to se všemi přispívat k jeho blahobytu, také ráno.

Přestože neříkáme, že si Bedhead může zcela vyhnout, existuje několik preventivních opatření, která můžete přijmout, abyste zajistili, že vaše vlasy dostávají svůj nejlepší spánek krásy, zatímco dostanete své. Poklepali jsme na kadeřníky Ashley Wahler, Fallon Toni Chavez, Scotty Cunha a Kylee Heath, abychom se před spaním podělili o své nejlepší tipy pro péči o vlasy. Přečtěte si, co radili.

Setkat se s odborníky

• Ashley @Hler je barevný specialista a kadeřník se sídlem v Nashvillu.
• Fallon Toni Chavez je celebrita a redakční kadeřník a kolorista se sídlem v Kalifornii.
• Scotty Cunha je kadeřník celebrit pozoruhodný pro jeho práci s Kardashian-Jenners.
• Kylee Heath je kadeřník celebrit, jejímž klienty zahrnují Nicole Kidman, Awkwafina a Ana de Armas.

Jděte spát s čistými vlasy

Jít do postele s čistými vlasy nejen zajišťuje zdraví vlasů, ale také může pomoci se zdravím vaší pokožky. Je to proto, že mazu a olej z vašich vlasů se mohou přenést do polštáře a ucpat vaše póry. Mytí vlasů Než před spaním (a sušením, jak nastíníme níže) bude také udržovat vlasy lehké a nebude váženo zbylými stylingovými výrobky.

Nespte na mokré vlasy

Všichni jsme byli vinni za to, že jsme zamířili do postele brzy po sprchování a Usínání předtím, než naše vlasy vysychají . Stejně jako nás naše matky pronásledovaly pro tento špatný zvyk, když jsme byli mladí, kadeřníci nás dnes nadávají (stále), kteří to dělají v našich dospělých letech. Nemyslím si, že bys měl jít spát s mokrými vlasy, říká Cunha. Vždycky je to více práce ráno, protože to může sušit super bláznivé a budete muset používat další nástroje, jako je ploché železo nebo curlingové železo [způsobit] více poškození z dlouhodobého hlediska.

Pokud musíte jít do postele, aniž byste nechali vlasy plně vyschnout, doporučuje Cunha aplikovat super hydrataci maska ​​na vlasy nebo kondicionér před spaním.

Ujistěte se, že jste zvlhčeni

Zdravé vlasy jsou dobře moisturizované vlasy, takže po šamponování nezapomeňte věnovat zvláštní péči. „Vyčebejte vlasy ve sprše s kondicionérem vlhkosti jako R co Atlantis hydratační kondicionér B5 , “říká Heath, který poznamenává, že to pomůže vyhladit vlasy a zajistit, aby byly bez spleteny.

Připojte si vlasy

Spánek s vlasy dolů se zdá jako nejpřirozenější způsob, jak jít, ale ve skutečnosti to může způsobit více škody než u dobrých, zejména pro ty s dlouhými vlasy. „Nikdy nechodte spát, aniž byste svázali vlasy (na dlouhé vlasy), jako volné Vlasy se mohou zamotat , “říká Chavez. Odstranění spleti později může způsobit rozbití.

Můžete jej nosit několika způsoby, včetně nízkého copu nebo volného copu. Ti s krátkými vlasy (myslím a Bob nebo kratší) může spát s vlasy dolů, ale měl by přidat ochranu přes kapotu vlasů nebo hedvábný šátek svázaný kolem hlavy.

Styl před spánkem

Než zasáhněte listy, vezměte si narážku od Heath a styl si vlasy. Vzduch Nebo nejprve vyfukujte, pak si vlasy otřete, dokud nejsou hladké. Dále to styl. Vytvořte středovou část a poté ji vyčesňujte do nízkého ohonu, říká. Přidejte produkt na odchod do stylu a poté oplete na cop. Vaše vlasy budou dobře chráněny a jako bonus již stylizované, když se probudíte.

Rozhodněte se pro hedvábné nebo saténové scrunchies

Když ji ti s dlouhými vlasy spojí na noc, to, co používají k zajištění, to změní. „Drž se dál od kovových a gumových vlasových kravat,“ říká Wahler, který poznamenává, že oba materiály může vést k zbytečnému rozbití . Místo toho použijte skrunchie nebo kravatu vyrobenou z hedvábí nebo saténu.

Noste šátek nebo kapotu

Pokud se obáváte o rozbití nebo zkažením stylu, který jste tvrdě pracovali na zdokonalení, zkuste nosit saténovou lemovou spánkovou čepici nebo Bonnet do postele. Pomůže to chránit jakýkoli styl, který jste provedli - a pomůže odvrátit Frizz.

Spát na hedvábném polštáři

Vaše polštář má potenciál udělat obrovský dojem - doslova. Je známo, že bavlna vyčerpává vlhkost z vlasů a ponechává ji suchou a kudrnatý, říká Wahler. Doporučuje přepnutí vašeho bavlněného polštáře pro a Možnost hedvábí Aby se zabránilo zlomení a udržujte vaše vlasy vypadající zdravě a lesklé. Můžete také vyzkoušet a saténový polštář , což má tendenci být dostupnější.

Zvažte zvlhčovač

Víme, že chaos, které může suché prostředí způsobit na naší kůži, ale často si nemyslíme, že to může mít velmi podobné - a stejně negativní - účinky na našich vlasech. Pokud je vaše ložnice obvykle suchá nebo pokud máte ohřívač, vaše vlasy by mohly trpět suchým vzduchem. „Nikdy nechodte spát s ústředním teplem; To vám může vlasy vyschnout, “říká Chavez. Zvažte investování do a zvlhčovač Chcete -li zabránit vysychání zámků (a zabránit jiným kosmetickým trápením, jako jsou rozložené rty a šupinatá kůže). Bonus, zvlhčovače mohou také těžit z vaší pokožky.