JAK ČASTO BYCH MĚL ODLUPOVAT OBLIČEJ? DERMATOLOGOVÉ VÁŽÍ

Na základní úrovni by měla každá rutina péče o pleť skládat čištění a zvlhčování . A zatímco očištění je nutností, aby byla pokožka jasná a zdravá, nestačí to. Zadejte další zásadní krok: exfoliace . Pokud jste minimalista, který chce udržet věci na minimu, můžete vlastně získat exfoliační výhody pokaždé, když si umyjete obličej pravým čisticím prostředkem, ale je to dost nebo příliš mnoho?

Abychom odpověděli na všechny vaše spalování exfoliačních otázek pro zdravou, zářící pokožku - jako to, jak často to děláte a jaké ingredience používat - jsme hovořili se dvěma špičkovými dermatology a celebritou estetikem. Níže si přečtěte vše o výhodách odlupování vaší tváře, různých typech exfoliantů a důležitých ingrediencích, které byste měli hledat při zkoušení nového produktu.

Setkat se s odborníky

Daniel Behroozan , MD, FAAD je ředitelem Dermatologického institutu v jižní Kalifornii a asistentem klinického profesora dermatologie na UCLA School of Medicine.
Marisa Garshick , MD, je dermatolog s certifikovaným derem dermatologie MDCS v New Yorku.
Renee Rouleau je odborníkem na péči o pleť celebrit a estetik s více než 30 lety průmyslových zkušeností. Má stejnojmennou linii péče o pleť, která obstarává devět různých typů pleti.

Co dělá exfoliační?

„Exfoliating pomáhá zbavit se mrtvých kožních buněk, což ponechává pokožku měkčí a plynulejší, vypadající záře a také zlepšuje celkový vzhled tónu a textury pleti. Exfoliační může pomoci rozjasnit pokožku a zlepšit zabarvení. Zbavením mrtvých kožních buněk pomáhá také zabránit ucpané póry, “vysvětluje dermatolog s certifikací na desce Marisa Garshick, MD.

Výhody

Pravidelná exfoliace má řadu výhod pro všechny typy pleti. Pro ty, kteří jsou náchylní k vadám a ucpaným pórům, by podle celebrity Estetician Renée Rouleauová měla být exfoliace hlavním zaměřením vaší rutiny. Existuje několik různých typů exfoliantů (které se dostaneme za sekundu), ale pro tyto typy pleti náchylné k akné Rouleau doporučuje používat chemický exfoliant formulovaný s Beta hydroxy kyseliny (BHA) , který bude fungovat „na snížení bakterií na pokožce při exfoliaci a čištění ucpaných pórů“.

Exfoliace je také důležitá pro anti-stárnutí. Pro ty, kteří se obávají vrásky , Rouleau říká: „Když zvyšujete odlupování, opět podvádíte pokožku, aby znovu chovala mladá.“ Kyselina retinová a retinol jsou speciální typy exfoliantů, které fungují zvláště dobře v hlubších vrstvách kůže. S pokračujícím používáním bude pokožka vypadat každý den mladší a plynulejší, říká.

Navíc, pro všechny typy pleti, exfoliace jednoduše dává obličeji okamžitou záři, a to jak odstraněním odumřelých kožních buněk, které způsobují tupost a umožňují, aby vaše další produkty proti stárnutí pronikla do pokožky efektivněji.

Který typ exfoliatoru je nejlepší?

Upozornění spoileru: Neexistuje 100% objektivní odpověď o tom, který typ exfoliatoru je nejlepší, i když většina odborníků vás varuje pryč od příliš exfoliací fyzickými křovinami.

Nyní pro typy exfoliantů; fyzické exfolianty (jako jsou křoviny obličeje a hliněné masky ) a chemické exfolianty (jako je kyselá séra a slupky ). Existují také produkty, které zahrnují oba.

Rouleauův oblíbený typ exfoliátoru je sérum odolnosti na kyselém volno (formulované s BHA a AHA), které je velmi účinné při rozjasnění pokožky a čištění pórů bez podráždění. Když je naneseno na kůži, [sérum] snižuje pH kůže ... a začne se rozpouštět a trávit buňky jak na povrchu, tak hlouběji uvnitř kůže - bez nutnosti drhnout a tahat na kůži tak, jak musíte s fyzickými exfoliatory.

Garshick dodává: „Osobně, ráda používám chemické exfolianty, ale fyzikální exfolianty lze také použít, pokud je na kůži jemné. Je důležité, aby fyzikální exfolianty nebyly na kůži příliš drsné a nezpůsobily žádné mikroteary v kůži. “

Pokud jste spíše fanouškem masky, dermatolog s certifikací na desce Daniel Behroozan, MD, říká, že PCA Skin dělá několik úžasných pro odlupování. 'Jejich Čistící maska Používá pemzu, červenou hlínu a řasy k vytažení všech zbytků uvízlých v pórech, „říká: Značka má také Revitalizační maska , který nabízí přirozenou chemickou exfoliaci pomocí enzymů papaya, které měly být na povrchu kůže sníst jakékoli mrtvé kožní buňky.

Jak často byste měli odlupovat obličej?

V ideálním případě byste měli odlupovat obličej asi dvakrát až třikrát týdně a už ne. Skvělá rutina pro natáčení je použití kyselého séra dvě až tři noci v týdnu plus týdenní masku nebo peel. Možná jste slyšeli pouze jednou týdně, ale dermatologové říkají, že pro většinu typů pleti to nestačí, aby povzbudilo tuto zvláštní, matnou vrstvu kožních buněk, aby se odvrátila.

Mym Beauty Tip

Pro ty, kteří mají typy pleti, které jsou náchylné k zarudnutí a podráždění, byste měli odlupovat pouze jednou nebo dvakrát týdně.

Které složky hledat

Při výběru exfoliatoru je důležité hledat ingredience schválené odborníkem. Garshick doporučuje hledat produkty, které obsahují alfa hydroxy kyseliny (AHA) Glykolický , mléčný , nebo kyselina mandela , nebo beta hydroxy acids, like Kyselina salicylová . Rostlina Enzymy používané v péči o pleť , stejně jako papája, ananas a granátové jablko, jsou také potenciálními přírodními exfoliatory pro citlivé typy pleti.

Pokud hledáte fyzickou exfoliaci, vyzkoušejte přírodní ingredience, jako je pemza, semena máku a Jojoba olej korálky.

Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.