Jak udělat z Rim Job nejlepší nový doplněk k vašemu sexuálnímu životu

Rimming může znít jako úhledný skateboardový trik; ještě víc, hodit salát zní jako jednoduchý návod na vaření. Ale ve skutečnosti jsou oba eufemismy pro sexuální akt, který může přinést velký časová radost: analingus.

Hra na tupo není nic nového, ale dobrá zpráva pro milovníky zábavy je, že lidé jsou nyní otevřenější o tom mluvit. Od Nicki Minaj rapující o orálním análu v Anaconda až po Desiho milujícího se s Marniho zadkem s jazykem na jazyku holky, více lidí než kdy předtím vykřikuje jejich, ehm, mňam pro vandrák (rozumíš?) a začínají být zvědaví.

Tady jde o to: Sex tak příjemný jako analingus si vždy zaslouží více pozornosti (a experimentátorů), protože lemování může být příjemné pro oba dárce a přijímač.

Jako samostatný akt může být příjem lemování stejně nebo příjemnější než jakýkoli jiný druh análního sexu, říká Carol Queen, PhD, sexuoložka ze společnosti Good Vibrations zabývající se sexuálními hračkami. Anální-orální podávání může být také horké, protože někoho vzrušujete a děláte mu službu.

Seznamte se s odborníky: Carol Queen, PhD, je sexuoložka společnosti zabývající se sexuálními hračkami Dobré vibrace .

Kimberly McBride , PhD, je docentem veřejného zdraví na University of Toledo a výzkumníkem, který se intenzivně zabývá análním sexem.

Joe Card , PhD, je sexuální terapeutka s certifikací AASECT se sídlem v Royal Oak, Michigan.

Neil Cannon , PhD, je sexuální terapeutka s certifikací AASECT a zakladatelka institutu Cannon, soukromé sexuální a párové terapie v Denveru v Coloradu.

Odborníci sdělují veškeré informace o tom, co přesně obnáší lemování. (Jen buďte upozorněni: Až si o tom přečtete, budete se bolet ohýbat nebo ohýbat někoho jiného.)

Co přesně je ráfková práce?

Rimming je hovorový termín pro akt olizování a kolem, ehm, okraje kreténů jiné osoby. Také známý jako analingus, je to v podstatě orální sex prováděný na zadku, vysvětluje Queen.

Rimming často zahrnuje kroužení u vchodu zadku, říká. Ale stejně jako je tomu u orální hry na vulvách a penisech, existuje spousta možností pro orálně-anální hru, vysvětluje. Součástí může být i pronikání jazyka.

Jaké jsou výhody získání práce na ráfku?

Je to rozhodně legitimní zdroj sexuálního potěšení pro mnoho lidí, říká Kimberly McBride, PhD, docentka veřejného zdraví na University of Toledo, která se intenzivně zabývá anální sex . Ve skutečnosti povzbuzuje lidi, aby se takovému průzkumu nevyhýbali, protože to může být velmi příjemné.

Proč to cítím tak dobře, přesně? V řiti je mnoho erotických nervových zakončení, takže lidé mohou skutečně zjistit, že mají jiný, lepší orgasmus z rimmingu, vysvětluje Joe Kort, PhD, certifikovaný sexuální terapeut v Royal Oak, Michigan. Navíc se můžete dokonce více vzrušit než obvykle, protože oblast je obvykle neprozkoumaná, dodává.

A mimochodem, je to zcela možné orgasmus z analingu bez penetračního sexu, podle Korta i McBridea. Ale i když vám jízda na okraji města nepřinese velké O, jeho začlenění do vašeho sexuálního repertoáru může ještě zlepšit celkový zážitek. Podle McBride může rimming vést k intenzivnějšímu vaginální orgasmy !

Související příběh

• Ano, anální orgasmy jsou skutečné – zde je návod, jak ho dosáhnout

Někoho může rimming napínat i psychicky, protože i přes to, že o tom Nicki rapovala, hra na tupo zůstává v jistém smyslu stále tabu. A tabu mohou být sexy, protože aktivují ~zakázanou~ část našeho mozku, vysvětluje McBride.

Jak se připravím na poskytnutí nebo přijetí práce na ráfku?

Rimming zní docela žhavě, že? Ale i k fantazii, která nevyžaduje P-in-V, je třeba přistupovat opatrně. Než strčíte jazyk do jejich kořisti, postupujte podle těchto tipů:

1. Představte myšlenku lemování svému partnerovi (partnerům).

Večírky s překvapením mohou být zábavné. Ale překvapení broskvový rozchod? Ne! Souhlas je nezbytný pro zadání zakázky – a samozřejmě také pro její obdržení.

Váš ložnicový krasavec není čtenář myšlenek, a proto, pokud máte zájem o lemování, McBride doporučuje představit tento nápad, dokud jste stále plně oblečení. Vždy je lepší mluvit o novém sexuálním aktu v nesexualizovaném okamžiku, vysvětluje. (Takto se mi to zdá méně zastrašující.)

McBride ve skutečnosti doporučuje tuto diskuzi vést s dostatečným předstihem, než se obnažíte, takže váš partner má dostatek času a prostoru na to, aby se rozhodl, zda chce nebo nechce přidat salát do sexuálního menu.

Jakmile najdete ten správný okamžik, je jen na vás, jak se k tématu postavíte. Podle McBride je na stole vyjít ven a požádat o přijetí nebo udělení zakázky. Můžete například říct: Představa, že mi sníte zadek, mě opravdu vzrušuje. Zní vám to zajímavě? Na zdraví být přímým komunikátorem!

Související příběh

• 12 žen, které vyzkoušely anal, jaké to je

Ale pokud to není váš styl nebo úroveň pohodlí, navrhuje říct něco trochu méně, dobře, přímo. Zkuste: Ach, moje kamarádka mluvila o tomto zážitku a opravdu se jí to líbilo. Je to něco, čemu bych se mohl rád věnovat. Nebo: Viděl jsem článek o lemování. Co říkáte na vyzkoušení? (Chci říct, je to pravda...)

2. Zvažte prozkoumání činů, které vytvářejí podobný pocit jako lemování.

Tvrdá pravda je, že váš partner možná nebude chtít naskočit na poníka lízajícího broskve. Z jakéhokoli důvodu nemusí mít zájem o orálně-anální sex.

Pokud se obáváte, že budete sestřeleni (zcela normální strach!), Kort doporučuje sdílet tento strach se svým partnerem a požádat ho, aby odmítl soud, dokud přesně nevysvětlíte, proč máte zájem vyzkoušet něco nového.

Nikdy nepodporuji zastavení konverzace jen proto, že jeden člověk řekne, že to nechce dělat, vysvětluje. Místo toho navrhuje společně přijít s oboustranně žádoucím řešením. Můžete se zeptat svého partnera: Jak to vyjednáme způsobem, který respektuje obě naše hranice?

Související příběh

• Co když můj partner není v mé sexuální fantazii?

Můžete je také požádat o vysvětlení proč nemají zájem. Například: Respektuji vaše ne, ale pokud jste tomu otevřeni, rád bych slyšel, proč jste tak proti tomu, abyste to zkusili. Nebo: Nevadí vám, když se zeptám na doplňující otázku, proč?

Vzhledem k tomu, že anální hra jakéhokoli druhu se v sexuálním vzdělávání ve skutečnosti nevyučuje, je běžné, že se lidé bojí neznámého nebo mají mylné představy o tom, že je to špinavé nebo bolestivé. (FTR: Anální sex by neměl být bolestivý.)

Pokud je tomu váš partner otevřený, můžete to využít jako příležitost k tomu, abyste je poučili o skutečném potěšení z broskve. Jen si pamatujte: Ne znamená ne. Takže cíl zde je ne aby váš partner nakonec podlehl vašim touhám, říká Kort. Cílem je umožnit vám sdílet své sexuální zájmy se svým partnerem.

Pokud nemají práci s ráfky, dobrou zprávou je, že existují možnosti! Mohlo by jim stačit sledovat porno, které obsahuje například rimming, nebo spolu mluvit prostřednictvím fantazie o rimmingu.

Nebo možná chtějí obkroužit váš vchod tunou silikonového maziva a prstem. Podle Queen je pocit podobný lemování. Nebo jsou ochotni vám umožnit prozkoumat tento zájem s někým jiným. Ať tak či onak, vy a váš partner byste si měli vzájemně sdělovat své hranice.

3. Přemýšlejte o tom, zda chcete broskev připravit nebo ne.

Anální hra je bohužel stále zahalena spoustou mýtů a mylných představ. Ten nejpronikavější? Tato anální hra vás přivede tváří v tvář trusu.

Tady je věc: Za předpokladu, že přijímač nevymazal půl zadku (heh), riziko kontaktu s hovínkem během analingus je malé. Výkaly se koneckonců neukládají v análním kanálu – jednoduše procházejí z tlustého střeva přes anální kanál na cestě ven z vašeho těla, vysvětluje Queen.

Přesto platí, že na konci dne je zadek zadkem. A vzhledem k tomu, že jste pravděpodobně strávili spoustu QT s vlastním, víte, co to dělá. Pokud se tedy obáváte o čistotu nebo zápach, McBride a Kort doporučují osprchovat se předem. Nebo, abyste se dostali do ~nálady~, společně se osprchujte (mluvte o zapaření!).

Když už tam budete, proč se nezahřát těmito osvědčenými polohami při sprchování?

Ať už se rozhodnete zmýtit, McBride doporučuje jemné mytí teplou vodou a mýdlem. Doporučuje také zůstat daleko od jakýchkoli čisticích prostředků, které jsou příliš adstringentní, protože mohou způsobit, že váš řitní otvor bude náchylnější k popraskání (myslím: popraskané rty). Některé čisticí prostředky mohou skutečně odvádět vlhkost z konečníku a způsobit, že tkáň je náchylnější ke kontrakcím STI, vysvětluje McBride.

Místo toho hledejte tělové mýdlo nebo tyčinky označené bez parfemace, protože tradiční mýdla (což znamená ta vyrobená z tradičních přísad) často spadají do této silně adstringentní kategorie.

4. Mluvte o praktikách bezpečného sexu.

Nemějte v nenávisti posla, ale stejně jako většina jiných sexuálních aktů může rimming přenášet sexuálně přenosné infekce.

Orální přenos bakteriálních (např. kapavka a chlamydie) a virových (např. HIV a HPV) pohlavně přenosných chorob se může a děje, vysvětluje McBride. Pokud k tomu přidáte další faktory, jako je používání určitých lubrikantů, snížený imunitní systém, mikrotrauma kůže nebo sliznic nebo existující STI, šance se zvyšují. Proto je důležité, než se zapojíte do jakéhokoli sexuálního aktu, prodiskutovat stav a expozici STI.

Pomineme-li pohlavně přenosné choroby, protože riziko kakání je vyšší při orálním a análním styku než při sexu, který nezahrnuje zadek, riziko jiných druhů infekcí je vyšší. Existuje důvod, proč učíme batolata mýt si ruce poté, co se pokakají. Fekální hmota je plná bakterií, z nichž některé vám mohou způsobit opravdu nevolnost, pokud je strávíte, říká Neil Cannon, PhD, certifikovaný sexuální terapeut a zakladatel Cannon Institute. Tím, že si uvědomíte rizika, můžete přijmout přiměřená opatření, abyste se udrželi v bezpečí dobrou anální hygienou.

Související příběh

• Tyto bidety udrží váš zadek šťastnější než kdy jindy

Jaká rizika, ptáte se? No, požití částeček hovínka – dokonce neznatelný částice hovínka – mohou přenášet bakterie jako E. Coli a shigella , stejně jako střevní paraziti jako giardia .

Lorals pro ochranu

Aby byly věci méně rizikové, McBride doporučuje používat zubní hráz. ICYDK, dentální hráze jsou antikoncepční prostředky, obvykle vyrobené z latexu, které nasadíte na genitálie, včetně tush. (Polyuretanové jsou také k dispozici, pokud jste alergičtí na latex.) A pokud jste se po zubních hrázích nějakou dobu nedívali, dejte jim ještě šanci. Novější styly, jako přehrady můžete natáhnout jako kalhotky , jsou k dispozici, takže existuje možnost pro každého.

V nouzi? Můžete si také vyrobit zubní hráz tak, že odříznete spodní a horní část vnějšího kondomu a poté jej podélně rozříznete, abyste vytvořili čtvercový tvar, říká.

Tip pro profesionály: Před zakrytím hráze natřete řitní otvor a jeho okolí trochu lubrikantu na vodní bázi, říká McBride.

5. Vyvarujte se čištění zubů příliš blízko podání orální-anální.

Zdá se, že dělat ráfek je něco jako dostat fluorid u zubaře (důraz na druh). Jinými slovy, podle McBride si nechcete čistit zuby dvě hodiny před nebo po lemování.

Pokud se vám při čištění zubů objeví drobné mikroslzy v ústech, může to usnadnit přenos STI, vysvětluje, protože slzy poskytují vstup do infikovaných buněk. (Totéž platí pro běžné orální sex , taky, btw.)

Jak mohu někomu dát práci na ráfku?

Pokud vás tyto upoutávky bolí vyzkoušet analingus, následující kroky pomohou zajistit příjemný zážitek pro všechny zúčastněné:

1. Začněte namlouváním řitního otvoru.

Stejně jako u jakékoli jiné sexuální aktivity je nejlepší se v ní uvolnit. Buďte na přijímač zvědaví stejně jako na jakoukoli jinou orální aktivitu, říká Cannon. Anální oblast je neuvěřitelně citlivá a pokud tam strčíte jazyk, může to vašeho partnera zaskočit – a to obvykle není požadovaný efekt.

Místo toho začněte rukama hladit všude od spodní části zad až po stehna a zároveň líbejte celou oblast, aby si mohly zvyknout, že tam jsou vaše ústa. Necháte je, aby si zvykli na pocit vašich úst na zadku, než se ponoří přímo dovnitř, pomůže vám to vytvořit relaxaci i vzrušení, od popichování zavřenými ústy až po jemné olíznutí.

Související příběh

• 38 nejlepších nápadů na předehru, podle sexuálních expertů

I když jste oba připraveni na přímý orální-anální kontakt, nezapomeňte postupovat pomalu. Jsou to intenzivní pocity, zvláště pokud je někdo v této konkrétní činnosti v ložnici nový. Zkuste začít s olizováním jazyka přes celý řitní otvor, než se pokusíte o jakoukoli přesnou stimulaci. Jakmile jste oba navinuti, můžete vidět, jak přímější nebo intenzivnější kontakt se cítíte, a to i když vložíte jazyk tak, jak je to pohodlné.

2. Vyvarujte se olizování zezadu dopředu.

Přidávání předních genitálií je skutečně zábava a hra. Ale slovo moudrému: Vyhněte se olizování zezadu dopředu. Pokud jste majitelkou vagíny, (doufejme) již znáte každodenní nebezpečí utírání zezadu dopředu. (Ehm, v případě, že ne: UTI je spousta.)

Totéž platí pro orálně-anální kontakt, pokud nepoužíváte zubní hráz. Přechod zezadu dopředu (a naopak) může také přenášet určité STI z jednoho místa na druhé. Pokud má někdo například vaginální kapavku, může olizování podél vulvy až po konečník zanést infekční bakterie také do análního kanálu.

Nemluvě o tom: Dárce mohl také dostat orální kapavku. Nechť vám to poslouží jako připomínka toho, že než se s někým pustíte z tváře do tváře (hehe), je dobré si promluvit o svém současném stavu STI a také o tom, jaké praktiky bezpečnějšího sexu chcete začlenit do rimmingu.

3. Hrajte si s penetrací.

Externí anální stimulace je dostatečně příjemná, aby byla hlavním chodem, ale přidání penetrace může být také zábavné. Jako u všech forem pronikavého sexu je důležité se ujistit, že jste strávili dostatek času zahřátím a aby byl přijímač super zapnuto před začátkem pronikání. (Psst, je také dobré se před ponořením rovnou ohlásit.) Jakmile budete mít jasno, můžete se více zaměřit na přesnou stimulaci řitního otvoru a zkusit vložit jazyk do jejich těla.

Abyste se tam opravdu chtěli dostat, musíte si vybrat pozice, které umožňují snadný přístup. Mít sluchátko na rukou a na kolenou je často nejlepší způsob, jak dostat svůj obličej mezi jejich tváře, protože tato poloha nejen zvedne jejich zadek z postele, ale také pomáhá oddálit tváře. Další možností je použít nějaké polštáře (nebo ještě lépe sexuální klín), abyste zvedli boky přijímače z postele a dali vám prostor ke hře.

Některé polohy analingus nejsou nejergonomičtější, takže se váš jazyk a čelist mohou rychle unavit – a to je v pořádku. Práce na jazyku může být velkým finále zážitku a nemusí trvat hodiny. Pokud na to váš partner stojí, penetrace jazykem může být také dobrým přechodem k používání prstů nebo hraček – jen nezapomeňte přidat lubrikant!

Související příběh

• Potřebujete jeden z těchto maziv pro anální sex

Jak si ještě více zpříjemnit práci na ráfku?

Pokud jste znalcem orální anální anální chřipky a chcete věci posunout o stupeň výš, zde je několik nápadů, jak vylepšit své analingové dobrodružství:

1. Zvažte začlenění předních genitálií.

Sex je jako pád v tom, že je to čas, kdy vrstvy kralují. Vrstvení pocitů během hry je úžasný způsob, jak zvýšit potěšení pro příjemce, říká Queen.

Existuje neomezené množství způsobů, jak přidat nové a různé vjemy, včetně (mimo jiné) svorky na bradavky, vaginální zátky, hands-free tahače, kuličkové roubíky, vaginální prstoklad a další.

Související příběh

• 15 nejlepších Svorek na bradavky pro intenzivnější orgasmus

Doporučení královny? Požádejte příjemce, aby se dotkl jejich předních genitálií, zatímco vy, dávající partner, se zapojíte do lízání. Více lidí by se mělo dotýkat sami sebe, zatímco jsou análně stimulováni, říká. Může to být extrémně erotické a příjemné a může to osobě, která je lemována, pomoci dosáhnout orgasmu, pokud je to něco, co chtějí. K tomu nejlépe funguje poloha na všech čtyřech, ale zvednutý misijní konfigurace bude fungovat také.

2. Experimentujte, experimentujte a experimentujte ještě jednou!

Dobrá zpráva: Neexistuje žádný špatný způsob, jak dát hiney-head! Dokud je to pro všechny zúčastněné milovníky potěšení příjemné, je to košer.

Ale když vám rimming začne připadat rutinní, hraní si s různými vjemy může nečekaným způsobem zvýšit ante. Osoba, která dostává práci na ráfku, by měla zůstat na místě, říká Kort. A ten, kdo to dává, by měl experimentovat s tím, kolik toho chce udělat, jak málo a jak hluboko chce, aby jeho jazyk zapadl.

Oba partneři by měli toto experimentování přijmout tím, že budou neustále komunikovat slovy (a zvuky) o tom, co je dobré, říká McBride. Navíc, čím otevřenější budete, tím žhavější to bude, důvěřujte.

3. Nakonec můžete přidat nějaké sexuální hračky.

Vyzkoušíte a líbí se vám? Příště Queen navrhuje přidat sexuální hračku: Nosit malý anální kolík při lemování může být opravdu dobrý. Anální kolík může vytvořit trvalý pocit plnosti, který si zaslouží slintání.

Související příběh

• 10 nejlepších análních kolíků, se kterými můžete dnes večer experimentovat

Ještě lépe vyzkoušejte vibrační anální hračku. Vibrace jsou na zadku lahodné. Může to být uvolňující a vzrušující, říká. Jen se ujistěte, že když si něco vložíte do zadku, bude to mít rozšířený základ. Základna mu zabrání sklouznout celou cestu do análního kanálu a nahoru do trávicího traktu, vysvětluje.

Jo, a raději se rozhodni pro hračku na zadek vyrobenou ze silikonu, říká. Pokud zapáchá chemikáliemi, nepoužívejte ho (alespoň ne bez kondomu). Poznamenáno.

Lindsay Geller je lifestylová ředitelka Meltyourmakeup.com, kde dohlíží na sex