Suché, šupinaté rty jsou prakticky nevyhnutelné. „Téměř všichni z nás se zabývají sušeným nebo roztříštěné rty V určitém okamžiku kvůli životnímu stylu nebo během cyklu ročních období v důsledku životního prostředí, “říká dermatolog s certifikací Ava Shamban, MD.
I když nemůžeme změnit fyzické prostředí (a někdy jsou změny životního stylu snadněji řečeno, než se to udělá), můžeme dobýt suché, šupinaté rty prostřednictvím síly správné exfoliace. Většina z nás již miluje exfoliace Pro čistou a hladkou pokožku, která svítí, takže pravděpodobně není překvapením, že to může udělat totéž pro rty. Především, s pomocí dermatologa s certifikovanou deskou Ife J. Rodneyho, MD, podrobně popisujeme naše oblíbené produkty a metody pro kutily pro odstranění suché pokožky z rtů skrz exfoliaci. Pokračujte ve čtení a dozvíte se více.
Setkat se s odborníky
- IFE J Rodney , MD, FAAD, je dermatolog certifikovaným radou a zakládajícím ředitelem společnosti Věčná dermatologie estetika .
- Ava Shamban , MD, je dermatolog certifikovaným derem a zakladatelem AVAMD Dermatologie a Kůže pět lékařských lázní .
Proč musíme odlupovat naše rty
V naší snaze transformovat suché rty to pomáhá vědět, co vlastně způsobuje vločku. Dr. Rodney opakuje, že na rozdíl od našich tváří naše rty neobsahují olejové žlázy uvolňující mazou, které udržují pokožku měkkou a zvlhčenou. „Když je životní prostředí chladné a suché (myslím: zimní měsíce), rty budou s větší pravděpodobností prasklé. Extrémně horké nebo větrné podmínky mohou také vyvolat rozložené rty, “vysvětluje a dodává, že olizování rtů může být také zdrojem vločky. Zatímco se zdá, že sliny dočasně obnovují vlhkost, časté lízání rtů ve skutečnosti zhoršuje suchost.
Denně je v rtech velké množství tewl [transepidermální ztráta vody], kde se voda v našich buňkách pasivně vypařuje, takže se mohou doslova vyschnout zevnitř ven a venku, dodává Dr. Shamban. „Skutečnost, že kůže rtů [stratifikovaná spinocelulární epitel] je jako sliznice bez stejné ochrany nebo bariéry, kterou zbytek naší epidermis způsobuje, že je přirozeně náchylný k vysychání. [To] způsobuje hrubou texturu a přispívá k loupání nebo odlupování. Pak přidejte věci jako spálení zdravotní stav (alergie, porucha štítné žlázy, některé autoimunitní poruchy) nebo reakce na lék. K dehydrataci a loupání pokožky může také přispět nedostatek vitamínu (železo, vitamín B), kouření, guma, horké nápoje, sběr a kořeněná jídla. “
Výhody exfoliace rtů
Hlavní výhodou exfoliací rtů je odstranění mrtvých kožních buněk. Odlupování rtů odhaluje čerstvou, hladkou kůži pod, říká Dr. Rodney. Další výhodou je, že rtěnka lze aplikovat rovnoměrně a rty okamžitě vypadají bacupter. Může také dočasně zvýšit průtok krve u rtů vyhlížejících na baculatě. Nakonec Dr. Rodney poznamenává, že exfoliace může pomoci zlepšit zbarvení a tmavé skvrny na rtech. Zbarvené povrchové buňky se odhodí a jsou nahrazeny novou, rovnoměrnou pokožkou, říká.
Mym Beauty Tip
Vyvarujte se gumy, mentolu, mátě nebo všeho minty v době super dehydratovaných rtů, říká Dr. Shamban. „A hodte matnou rtěnku, protože to prostě přispěje k suchu. Použijte přírodní lesk na rty a hledejte chemické [produkty]. “
Chemické vs. fyzikální exfolianty
Existují dva typy exfoliantů: chemické a fyzikální. Chemická exfoliace používá kyseliny jako Alfa-hydroxy kyseliny (Ahas), beta-hydroxy kyseliny (BHA), Poly-hydroxy kyseliny (PHA), nebo dokonce ovoce nebo kyseliny a enzymy, které katalyzují uvolňování horní dermální vrstvy. Fyzikální exfoliaci je přístup stará škola, kde drsné nebo granulární textury buzí a vyleští pokožku.
„Chemické exfolianty nezahrnují žádné tření kůže a nejsou složeny z granulovaných částic, které mohou být abrazivní, takže mohou být jemnější a bezpečnější než většina fyzických exfoliantů. Enzymy nebo kyseliny v chemických exfoliatech mohou také proniknout do kůže pro hlubší výsledek, “vysvětluje Dr. Shamban. „Fyzické exfolianty jsou snadno dostupné a nákladově efektivní. Jsou velmi efektivní pro odstraňování odumřelé kůže. Nejsou však vždy nejjemnější. “
Jak odlupovat rty
Níže se Dr. Rodney přesně rozpadne, jak odlupovat rty.
- Nalijte cukr do misky a následuje olej podle vašeho výběru.
- Dále přidejte med.
- Pro chuť přidejte extrakt (milujeme Lemon), i když Dr. Shamban dává přednost tomu, aby to nechal ve svém vlastním receptu.
- Všechno smíchejte, dokud se olej, med a citronovou olej, med a citronu nevytváří po cukru.
- Vydržte rty kruhovým pohybem po dobu dvou až tří minut - a otřete je.
- Jak se zbavíte odumřelé kůže na rtech?
Nejlepší způsob, jak se zbavit odumřelé kůže na vašich rtech, je odlupovat chemický exfoliant jako sérum na rty nebo fyzický exfoliant jako peeling rtů.
- Odlupuje je kartáčování rtů?
Kartáčování rtů je vhodný způsob, jak je odlupovat, pokud se to provádí jemně.
Fonseca A, Jacob SE, Sindle A. Art of Prevention: Praktické intervence v dermatitidě s lízáním rtů. Int j dámské dermatol . 2020; 6 (5): 377-380.
Jak vyrobit peeliové peeliny
Nejjednodušší způsob, jak ošetřit rozložené rty, je hotový produkt, který bude odlehlé odumřelé pokožky a odhalí měkkou vrstvu pod ní. (Podívejte se na některé z našich oblíbených, zde .) Ale pokud jste typ pro kutily, rozhodněte se pro tento jednoduchý recept na rty, který vyžaduje předměty, které již pravděpodobně máte ve své spíži.
Složení:
3 lžička. jemného, mletého cukru
1/2 lžičky. jojoba oleje (nebo jiný olej podle vašeho výběru; Dr. Shamban preferuje olivový olej nebo Grapeseed Oil )
1/2 lžičky. medu
1/2 citronového extraktu
Pokyny:
After -péče o exfoliaci rtů
Kromě Použití SPF , správná péče o rty, znamená hydratovat rty rty olejem nebo kapstika a zajistit, abyste si rty příliš často olízli, což může zvýšit suchost. Studie ukazují, že sliny obsahují trávicí enzymy, které snižují vlhkost na rtech, což vede k praskání, loupání a krvácení.
Poté, co odlupujete rty, použijte balzám na rty s zvlhčovačem, abyste zajistili, že nově odhalená kůže je chráněna a hydratována, radí Dr. Shamban. Studie 2020 v International Journal of Women Dermatology hlásí to Ceramidy , dimethicon, Petrolatum a bambucké máslo jsou nejlepší ingredience, které je třeba hledat v balzámech rtů.
Jak jsme podrobně popsali v minulosti, někteří by se mohli chytit dehydratace pro suchou pokožku . Dehydratovaná pokožka postrádá vodu a může vypadat matná a pevně, jako je například pokožka. Nezapomeňte každý den pít hodně vody a v případě potřeby používejte zvlhčovač.
Jak často byste měli odlupovat rty?
„Jemné odlupování lze provádět tak často jako jednou týdně,“ vysvětluje Dr. Rodney, který poznamenává, že přehánění může mít dopad (o tom více o to). A pamatujte, že exfoliace je pouze jeden krok ve vaší rutině péče o pleť. „Stejně jako zbytek pokožky, vaše rty se mohou spálit před sluncem - jen jako byste každý den nosili opalovací krém na obličeji, měli byste nosit a Balzam na rty s SPF 30 Každý den také, “říká Dr. Rodney.
Dr. Shamban dodává, že ti, kteří mají aktivní vředy, řezy, strupy nebo praskání nebo krvácející rty, by se měli úplně vyhnout exfoliaci. Kdykoli jsou vaše rty obzvláště podrážděné, červené nebo zanícené, neměli byste být exfoliační, říká.
Vedlejší účinky příliš velkého odlupu
Stejně jako u všeho je moderování klíčové při exfoliaci rtů. Nadměrně exfoliační rty mohou vést k prasklinám v kůži, což může ve skutečnosti zhoršit suchost a škálování, říká nám Dr. Rodney. Takže rtů příliš tvrdě nebo příliš často odlupujte. Začněte pomalu a jemně.
Pokud zažíváte podráždění, svědění, zarudnutí, bolest nebo zánět, to vše jsou to známky, že jste své rty přehnali, vysvětluje Dr. Shamban. Už jste zašli příliš daleko? „Okamžitě aplikujte studenou komprese k uklidnění podráždění. Jako bodové ošetření pro obzvláště surové oblasti můžete použít uklidňující balzám Aquaphoru, “radí. „Potom přepněte na mírný čisticí prostředek a zvlhčovač, dokud se vaše rty neobnoví. Nepřením ani osušte rty ručníkem - jasně je poklepejte na suché. Spát s maskou na zotavení rtů nebo některými Aquaphor pomoci uklidnit se a uzdravit ráno. “
FAQ
