Vylučování vlasů je nezbytnou součástí růst vlasů cyklus. Přesto, když vidíte ve vašem štětci nebo hrstku brodicí prameny Blokování odtoku sprchy může způsobit obavy. Mohlo by vás dokonce přemýšlet, jestli zažíváte skutečné vlasy ztráta , spíše než „normální“ období uvolňování. Je důležité porozumět rozdílu, protože zatímco se lze očekávat, může být vypadávání vlasů signálem základního problému. Abychom pochopili, jak rozlišovat mezi vypadáváním vlasů a uvolňováním vlasů, hovořili jsme s trichology Markem Constantinem, Dr. Isfahanem Chambersem Harrisem a Kerry E. Yatesem.
Setkat se s odborníky
- Mark Constantine je tricholog a spoluzakladatel Bujný .
- Dr. Isfahan Chambers Harris je tricholog a zakladatel společnosti Alodia.
- Kerry E. Yates je tricholog a zakladatel Color Collective .
Co je uvolňování vlasů?
Vylučování vlasů is a regular occurrence of hair shedding out, and it's completely normal. According to Yates, our hair will naturally shed approximately 150 hairs daily, and shedding reflects the initiation of a new life cycle.
Naše prameny mají čtyři fáze života: růst (Anagen), přechod (katagen), REST (telogen) a uvolnění (exogen). Vylévání je způsob, jakým vytváříme prostor pro nový růst, takže když se jedna hrstka odejde, další se dostane dovnitř. Tento proces mezi Exogen a Anagen může trvat dva až pět měsíců.
Co je vypadávání vlasů?
Vypadávání vlasů dochází, když se prameny přestanou v tomto životním cyklu úplně účastnit, spadnou z pokožky hlavy bez reaktivace růstu nebo anagenní fáze. Vlasový folikul již není aktivní s vypadáváním vlasů, říká Yates. Když přestanou přicházet nové vlasy, víte, že dochází k vypadávání vlasů.
Konstantin poznamenává, že ztrátu mohou urychlit faktory, jako je rakovina, radioterapie a těžká strava. Pokud jde o to, co to způsobuje? To vše záleží, říká Constantine. Pokud je to kvůli menopauze, pak je to trvalé, ale jakákoli jiná kořenová příčina může být dočasná. Pokud zažíváte vypadávání vlasů, které se nelze očekávat, vezměte na vědomí žádný drastický životní styl) změny a promluvte si se svým lékařem.
Vylučování vlasů vs. vypadávání vlasů
Vylučování vlasů is cyclical, temporary, and to be expected from time to time, and there are plenty of remedies to help decrease any excessive ztráta. In contrast, hair ztráta is triggered by some other external or internal factor (such as stress and diet), and has a lasting effect that's more difficult—though not impossible—to bounce back from.
Některé životní události a sezónní faktory mohou zvýšit šance na uvolňování vlasů a označit je dočasně nadměrné. Je to s největší pravděpodobností způsobeno vnitřními změnami, jako je hormonální nerovnováha, nutriční změny nebo extrémní hubnutí, říká Yates.
Yates vysvětluje, že hormonální změny, zejména u žen, hrají obrovskou roli v nadměrném prolévání. Podle Constantine mohou faktory, jako je porod, laktace a zastavení antikoncepčních pilulek, ovlivnit množství uvolňování vlasů, které jeden zažívá.
Zatímco mnoho z těchto událostí je dočasné, nechávají vlasy, aby znovu našly jeho rovnováhu, skutečná ztráta vlasů spadá na druhý konec. Výsledkem může být náplast na vlasy, která je „s větší pravděpodobností alopecia areata,“ říká Constantine. Alopecia areata je autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že tělo zaútočí na jeho imunitní systém, s vypadáváním vlasů, která obvykle ukazuje na hlavě nebo obličeji ve čtvrtletních náplastech nebo větších. V závislosti na kořenové příčině může profesionál nabídnout ošetření pro boj s vypadáváním vlasů.
Kdy hledat odbornou pomoc
Jakákoli neočekávaná ztráta vlasů nebo konzistence dlouhodobého nadměrného uvolňování stojí za to hledat odbornou pomoc. Když je nadměrné uvolňování, známé také jako telogenní effluvium, doprovázeno viditelně tenčím vzhledem ve vlasech, je to vypadávání vlasů, ne prolévání, říká Chambers-Harris. Pokud se uvolňování vlasů v průběhu času způsobí, že vaše vlasy vypadají tenčí a zůstávají nadměrné, nebo pokud je vaše pokožka hlavy něžná nebo citlivá na dotek, měli byste vidět dermatologa, radí. Když máte podezření, že vaše období nadměrného uvolňování je spojeno s dietními změnami, „chatování s endokrinologem může být také prospěšné,“ říká Constantine.
Yates říká, že existuje spousta způsobů, jak působit proti závažnému uvolnění, a mohlo by být vyplacení výletu k lékaři interního lékařství, aby vymyslel nejlepší plán. Mezitím je zde několik preventivních tipů, které můžeme praktikovat s pravidelností, abychom si udrželi zdraví našich vlasů:
Hoover E, Alhajj M, Flores JL. Fyziologie, vlasy. V: STATPEARLS . Statpearl's Publishing; 2023.
Branch NSC a O. Oblast alopecie . Národní institut pro artritidu a muskuloskeletální a kožní onemocnění.
Poslední s sebou
Pokud zažíváte vypadávání vlasů ve formě plešatých skvrn a nejste si jisti kořenovou příčinou, okamžitě vyhledejte odbornou pomoc. Pokud jde o uvolnění, je to normální. I nadměrné uvolňování může být dočasné. Pokud jde o profesionála, když jsou příznaky doprovázeny ztenčováním nebo něhou, vám pomůže strategizovat nejlepší lék, jak dostat cyklus vašich vlasů zpět na trať a léčit kořen příčiny. Mezitím bude periodické mytí, masáž a obecná péče o pokožku hlavy udržovat vyvážení růstového cyklu vašich vlasů.
29 srážek pro muže se ztenčujícími vlasy, které vytvářejí hustotu Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.
