Vše, co potřebujete vědět o používání rýžové vody pro vlasy

Mohl použít rýžovou vodu pro vaše vlasy dethrone Titlok Darling rozmarýnový olej? Pokud máte účet na sociálních médiích, byl vám pravděpodobně podáván nekonečný obsah, který se rozběhne o oleji Rosemary Oil (zakoupený nebo domácí) pro oživení stresovaných pramenů. Ale v sféře péče o vlasy může být jen další vycházející hvězda. Domácí rýžová voda není v žádném případě nová. Japonské ženy opláchly své prameny s tonikou bohatým na vitamíny dlouho předtím, než sociální média měla jakýkoli nárok na vnímání veřejnosti. Jeho nejnovější oživení a škálu obhájců celebrit (ahoj, Cardi B) však vzbudily nějaké nově objevené zhodnocení za léčbu nabité proteiny.

Netřeba dodávat, že jako editoři krásy i lidé, kteří vždy hledají silnější a zdravější vlasy, jsme byli fascinováni. Abychom pochopili více o tomto trendovém léku na vlasy - a o tom, zda to opravdu pomáhá zvýšit růst vlasů - jsme se obrátili na odborníky. Čtěte pro více informací o výhodách rýžové vody a o tom, jak ji používat podle kadeřníků, dermatologů a trichologa.

Setkat se s odborníky

• Gretchen Friese je Bosleymd tricholog a stylista. Je také kadeřnikou a ředitelkou salonu ve Foushee Salonspa v Denveru v Coloradu.
• Michelle Cleveland je kadeřník a majitel salonu se sídlem v New Jersey, Salon na závislých na vlasy
• Stacy Chimento , MD, je dermatolog s certifikací na desce Dermatologie Riverchase V Miami na Floridě.
• Lauren Love , MD, je dermatolog s certifikací desky, který se specializuje na lékařskou a kosmetickou dermatologii v Dermatologii MDCS.

Co je rýžová voda?

Jak jsme již zmínili, japonské dámské dámy byly první, kdo na jejich hřívě použil rýžovou vodu. Jak příběh pokračuje, jejich rutina péče o vlasy zahrnovala opláchnutí jejich suberakashi (vlasy po délce podlahy) vodou vyrobenou z mytí rýže, což mohlo přispět k jejich ohromujícím délkám.

„Rýžová voda je bohatá na antioxidanty, aminokyseliny a množství minerálů a vitamínů včetně vitamínu A, B a E,“ vysvětluje dermatolog Lauren Penzi, MD. „Obsahuje také inositol, který je zodpovědný za mnoho z jeho výhod pro vlasy. Zejména u vlasů jsou aminokyseliny nalezené v rýžové vodě stavebními kameny bílkovin. Tyto proteiny přispívají k síle vnitřní kůry vlasové šachty. Inositol působí ke snížení tření vlasů a zvyšování pružnosti vlasů, což také přispívá k silnějším, delšímu a lesklejším vlasům. ““

Rýžová voda

Typ složky: Posilovač

Hlavní výhody : Posiluje vlasy, podporuje růst vlasů a zvyšuje lesk.

Kdo by to měl použít: Všechny typy vlasů, zejména ty se suchými, matnými vlasy.

Jak často jej můžete použít: Jednou týdně.

Funguje dobře s: V závislosti na vašich vlastnostech můžete kombinovat rýžovou vodu ACV , jedlá soda , nebo dokonce čaj , k ošetření vlasů.

Nepoužívejte s: Vzhledem k tomu, že rýžová voda již obsahuje protein, vyvarujte se použití s ​​jiným ošetřením proteinu, aby se to nepředstavovala.

Takže ať už chcete pěstovat své kadeře nebo je posílit - nebo obojí - může být voda v oblasti léčby, aby se vaše vlasy splnily. Rýžová voda pro vaše vlasy také pomáhá zvyšovat lesk, vyhladit vaše zámky a rozdrtit vaše prameny, ale více o těchto výhodách níže.

Výhody rýžové vody na vlasy

Dělá vlasy silnější: Stejně jako protein je nezbytnou součástí udržování vyvážené stravy, hraje také důležitou roli při udržování zdravých vlasů. Předpokládá se, že protein v rýžové vodě pomáhá zlepšit celkový stav vlasů (čtení: těžší, lepší, rychlejší a silnější). Zvýšení lesku: Na základě neoficiálních důkazů od obhájců rýžové vody se předpokládá, že škrobové řešení propůjčuje lesk do tupých zámků. Může pomoci růst vlasů: „Rýžová voda může podporovat růst vlasů, protože obsahuje aminokyseliny, které podporují regeneraci vlasů. Obsahuje také vitamíny C, B a E, které také podporují růst vlasů. Vitaminy C, B a E pomáhají posilovat vlasovou šachtu a čím silnější hřídel, tím delší mohou vlasy růst, “vysvětluje dermatolog, Stacy Chimento, MD. „Studie navíc ukázaly, že extrakt z minerálů rýžových otrub může zvýšit fázi Anagen, aka růstové fáze vlasového folikulu, což přispívá k růstu vlasů a délce vlasů,“ dodává Dr. Penzi. Obrátit únavu hygral: Ačkoli vlasy potřebují vlhkost, aby zůstaly zdravé, nadměrná vlhkost může ve skutečnosti způsobit více škody než užitku. Ošetření proteinu, jako je oplachování rýžové vody, může pomoci znovu vyvážit příliš zvlhčené nebo podmíněné zámky (aka hygral únava). Detangles vlasy: Zastánci používání rýžové vody pro vlasy tvrdí, že může změkčit prameny, což také usnadňuje odvlhčení. Vytváří silnější vzhled: Obsah škrobu v rýžové vodě působí na obal na vlasy a posiluje vrstvu vnější ochranné kutikuly, což mu dává silnější a plnější celkový vzhled, říká Dr. Penzi. Hladká vlasy: Poškozené a/nebo vysoce pórovitosti mají potíže s udržením vlhkosti, což může vést k kadeře a rozdělení konce. Vyživující proteiny nalezené v rýžové vodě však mohou proti tomu působit, Snížení rozbití a proto zlepšuje texturu vlasů.

Úvahy typu vlasů

Pokud jste nováčkem používání proteinu nebo si nejsou jisti, zda vaše vlasy mohou těžit z ošetření proteinu, nejčastěji, barevně ošetřené, uvolněné, tepelně ve stylu a přírodní vlasy potřebují zvýšení bílkovin. Protože se předpokládá, že rýžová voda způsobuje, že vlasy jsou lesklejší a silnější spolu s tím, že pomáhají udržovat spleti na minimu, může to být skvělý lék na jemné, matné vlasy, komentuje Friese. Dr. Penzi souhlasí a poznamenává, že „pro ty s tenkými/jemnými vlasy může rýžová voda pomoci přidat objem, hustotu a zlepšit celkovou strukturu vlasů“. Pokračuje: „Pro ty, kteří mají silnější hrubší vlasy, může pomoci změkčit a vyhladit vaše vlasy, což je zvládnutelnější a pro ty, kteří mají mastné vlasy, může rýžová voda pomoci vyvážit produkci oleje a snížit mastnotu.“

Podle Dr. Chimenta mohou mít prospěch ti, kteří mají suché, křehké, kudrnaté vlasy, protože protein v rýžové vodě zlepšuje stav vlasů a pomáhá ho skákat. Mohou také těžit, ti, kteří chtějí posílit lesk a zlepšovat a posilovat stav kutikuly vlasů. “ Dr. Penzi dodává: „Pro ty, kteří mají suché vlasy, může rýžová voda pomoci zvlhčit a vyživovat vaše vlasy, ale nadužívání může paradoxně zhoršit suchost a křehkost.“

Zatímco Chimento připouští, že voda rýže je bezpečná pro všechny typy vlasů, zahrnuje námitku: „ty s Vlasy s nízkou porozitou Možná ji budete chtít použít s mírou, protože proteiny se mohou připevněny k vašim vlasům místo toho, aby je vaše vlasy absorbovaly. “

Jak používat rýžovou vodu pro vlasy

Vzhledem k tomu, že rýžová voda vyžaduje pouze dvě ingredience, které se vyskytuje doma-styl cardi-b-se zdá jako neomylný. Friese souhlasí: „Můj oblíbený způsob, jak používat rýžovou vodu, je staromódní metoda„ v kuchyni “(více o tom níže).“

Protože rýžová voda působí jako a Ošetření proteinu , budete to chtít aplikovat tak často, jak obvykle používáte masky a ošetření formulované s proteinem, abyste se vyhnuli křehkému suchému vlasům. Friese doporučuje nahradit pravidelný kondicionér za rýžovou vodu asi jednou týdně. Oba kadeřnice, Michelle Cleveland, tak Dr. Penzi opatrní proti použití více než jednou týdně, protože jste mohli riskovat nahromadění proteinů ve vlasech. Ti, kteří mají suché nebo křehké vlasy, mohou chtít používat méně často (jako ~ jednou měsíčně), dodává Dr. Penzi.

Recept pro kutily zahrnuje buď vaření nebo namáčení; Předpokládá se však, že druhá metoda má nejvíce výhod.

Mym Beauty Tip

I když to není váš průměrný sladký vonící šampon, rýžová voda, která je před použitím namočená nebo vařená a chlazená (až 24 hodin a týden), by vaše vlasy neměly způsobit. Pokud však používáte fermentovanou rýžovou vodu, doporučuje se ji kombinovat s éterickým olejem (milujeme máta peprná nebo levandule), abyste se vyhnuli potenciálnímu přetrvávajícímu vůni.

Diy rýžová voda

Složení:

• 1/2 šálku rýže
• 2 šálky vody
• Filtr
• 2 misky
• 1 kontejner s víkem
• 1 rozprašovací láhev

Pokyny pro namáčení:

1. Nalijte ½ šálku nevařené rýže do sítka
2. Dobře opláchněte
3. Vložte rýži do misky s 2 šálky vody
4. Namočte až 24 hodin při teplotě místnosti
5. Namáhejte rýžovou vodu do čisté mísy
6. Trychtýř rýže do rozprašovací láhve a chlazte, dokud nebudete připraveni k použití

Pokyny pro vaření:

1. Nalijte ½ šálku nevařené rýže do sítka
2. Dobře opláchněte
3. Vařte 2 šálky vody
4. Nalijte rýži do vroucí vody a vařte do vody zataženy
5. Nechte vodu vychladnout
6. Kmen
7. Trychtýř do stříkací láhve
8. Chlaďte do použití (až týden, max)

Instrukce:

1. Umyjte vlasy šamponem a opláchnutím
2. Suché vlasy ručníky
3. Nalijte rýžovou vodu na vlasy
4. Masíruje se do vlasů a pokožky hlavy
5. Zakryjte plastovou čepicí nebo sáčkem (sprchová čepice také funguje)
6. Nechte až 20 minut
7. Důkladně opláchněte teplou vodou a stylem podle potřeby

Následná péče

Ponechání tohoto ošetření až na 20 minut je ideální, ale pokud jsou vaše vlasy křupavé po opláchnutí, zkuste ji příště odstranit dříve. „Vždy důkladně opláchněte rýžovou vodu vlažnou vodou. Nezapomeňte opláchnout všechny stopy rýžové vody z vlasů a pokožky hlavy, abyste zabránili hromadění, “říká Dr. Penzi. Sledujte hydratačním hlubokým kondicionérem. Nález správná rovnováha hydratace a síly Může trvat nějaký čas, takže se nevzdávejte, pokud vaše vlasy nemilují protein přímo z brány. „Upravte frekvenci použití na základě toho, jak vaše vlasy reagují,“ pokračuje Dr. Penzi.

Potenciální vedlejší účinky

Podle Dr. Chimento někteří uživatelé rýžové vody zažili vedlejší účinky, jako je přetížení bílkovin, což může zhoršit suchou pokožku a způsobit zlomení vlasů. Pokud k tomu dojde, možná budete muset investovat do dobrého objasňujícího šamponu, abyste rozložili další protein.

„Ti s ekzémem nebo citlivou/alergickou pokožkou by měly být opatrné, protože některé studie prokázaly reakce, jako je zarudnutí, suchost a svědění na okolní kůži,“ radí Dr. Penzi. Pokud jsou vaše vlasy velmi suché, nemusí to být pro vás nejlepší ošetření, protože komponenta škrobu může skutečně vytáhnout vodu z vlasů, což je uschší. Pokračuje ve zmínění, že zatímco samotná rýžová voda není škodlivá, mohla by představovat riziko pro někoho, kdo má alergie na rýži nebo „ingredience přítomné ve směs rýžové vody“.

Poslední s sebou

Pokud hledáte přírodní lék na krásu růst vlasů nebo hydratační žíznivé prameny, nehledejte nic jiného než domácí rýžová voda. Udělejte si čas na vaření a namáhání Tonic stojí za námahu, zejména ve srovnání s mnohem dražšími dostupnými možnostmi. „Výhodou z rýžové vody vs. Vozeň s násobení složky je, že rýžová voda je zcela organická a přirozená bez chemikálií na rozdíl od některých jiných produktů, které jsou v současné době na trhu,“ říká Cleveland.

• Existují nějaké vedlejší účinky na používání rýžové vody pro vlasy?

  Ti, kteří použili vedlejší účinky nároku na vodu z rýžové vody, mohou zahrnovat přetížení bílkovin, zhoršování suché pokožky hlavy a rozbití, říká nám Dr. Chimento.

• Může rýžová voda způsobit, že moje vlasy voní špatně?

  Rýžová voda, která je před použitím namočená nebo vařená a chlazená (až 24 hodin a týden), by vaše vlasy neměla vůni. Fermentovaná rýžová voda však může zanechat přetrvávající vůni, takže doporučujeme kombinovat ji s éterickým olejem, jako je levandule nebo máta peprná.

• Jak zjistím, zda moje vlasy budou mít prospěch z používání rýžové vody?

  Obecně platí, že všechny typy vlasů, zejména ty, které potřebují bílkoviny, mohou těžit z rýžové vody. FYI: Pokud jemně natáhnete pramen vlasů a poté je uvolníte, zdravé vlasy by se měly odrazit zpět do své původní délky. Na druhé straně, pokud se vlasy natahují a rozbijí, může postrádat bílkoviny.

• Jak dlouho bych měl nechat rýžovou vodu ve vlasech?

  Odborníci navrhují nechat rýžovou vodu ve vlasech po dobu 15 až 20 minut, než ji důkladně opláchne.

1. International Journal of Cosmetic Science. Abstrakt: Účinek oplachovací vody získané z praní rýže (yu-su-ru) jako ošetření vlasů . 2010.