Pokud jste to už nevěděli, čaj je opravdu ta dívka. A ne, nemyslíme čaj jako v drby, ale druh, který můžete pít. Existuje důvod, proč Teatime dlouho hrála tak důležitou roli v tolika kulturách. Čaj není jen chutný, má také celou řadu léčivých vlastností. Ale kromě toho, že jste to pili, věděli jste, že můžete také využít výkonných antioxidantů čaje tím, že si na vlasy propláchnete čaj. Zvědavý? Byli jsme také. Proto jsme oslovili dermatolog Debra Jaliman, MD a trichologové, Anabel Kingsley a Gretchen Friese, abychom se dozvěděli více.
Setkat se s odborníky
- Dr. Debra Jaliman , MD, je dermatolog se sídlem v New Yorku s certifikací a autor knihy „Skin pravidla: Obchodní tajemství z nejlepšího newyorského dermatologa“.
- Anabel Kingsley je konzultantský tricholog a prezident značky ve společnosti Philip Kingsley.
- Gretchen Friese je Tricholog a stylistka Bosleymd. Je také ředitelkou kadeřníky a salonu ve Foushee Salonspa v Denveru.
Co je to čajové opláchnutí?
Oplachování čaje je snadné domácí ošetření, které může kdokoli udělat, aby pomohl se zdravím vlasů a pokožky hlavy, stejně jako vzhled, říká Friese. Typ čaje, který používáte pro vaše oplachování, samozřejmě ovlivní vaše výsledky, ale více o tom, co je níže.
Čajové oplachování na vlasy
- Čajové opláchnutí mohou pomoci vlasům růst, snížit se uvolnění , zvýšit vlhkost a zvýšit lesk.
- Plácnutí vlasového čaje pracuje na mnoha typech vlasů, ale pokud budete nadměrně léčit vlasy s vysokou nebo nízkou rerozitou, mohli by je ještě více vyschnout.
- Můžete si snadno připravit čaj pro kutily doma. Vše, co potřebujete, je čaj podle vašeho výběru, voda a stříkací láhev nebo nádoba.
- Vařte 2 šálky vody
- Strmé 4 černé nebo zelené čajové sáčky ve vodě po dobu nejméně 1 hodiny (ujistěte se, že se čaj ochladil).
- Nalijte čaj do čistého stříkací láhve.
- Umyjte si vlasy šamponem
- Ručník suchý
- Nastříkejte velké množství čaje na pokožku hlavy a do vlasů a poté jej masírujte.
- Noste sprchovou čepici nebo plastový sáček až 60 minut.
- Opláchněte si vlasy vlažnou vodou.
- Použijte hluboký kondicionér k zablokování vlhkosti.
- Může pít černý čaj prospívat vlasům?
Podle Kingsleyho může konzumace černého čaje ve skutečnosti pro vaše vlasy více škodit. Pokud jde o jeho přínos pro zdraví vašich vlasů, může být pití černého čaje ve skutečnosti škodlivé, říká. Tanniny nalezené v černém čaji se mohou vázat na železo ve vašem těle, vyčerpat hladinu železa a železné obchody - železit a feritin nebo uložený nedostatek železa, jsou velmi častými příčinami vypadávání vlasů.
- Může čaj opláchnout vlasy?
„Pokud se kofein používá příliš často, může vlasy trochu vyschnout. Nebo pokud máte typ vlasů, který dobře neabsorbuje vlhkost, černý čaj může ve skutečnosti vysušit vaše zámky více, “říká Friese.
- Jsou čaje bez kofeinu dobré pro oplachování vlasů?
Přestože kofein může pomoci s růstem a uvolňováním vlasů, bylinkový čaj, jako je heřmánek, je protizánětlivý a antioxidant, který může podporovat zdravou pokožku hlavy. Používá se také těmi, kteří hledají přirozený způsob, jak odlehčit vlasy.
Khan N, Mukhtar h. Čaj a zdraví: Studie u lidí . Curr Pharm des . 2013; 19 (34): 6141-6147.
Chatterjee P, Chandra S, Dey P, Bhattacharya S. Vyhodnocení protizánětlivých účinků zeleného čaje a černý čaj: Srovnávací studie in vitro . Journal of Advanced Pharmaceutical Technology . 2012; 3 (2): 136.
Chan EWC, Soh Ey, Tie PP, Law Yp. Antioxidant a antibakteriální vlastnosti zelené, černé a bylinné čaje Camellia sinensis. Pharmacognosy res . 2011; 3 (4): 266-272.
Bansal M, Manchanda K, Pandey SS. Role kofeinu při léčbě androgenetické alopecie. Int j trichologie. 2012; 4 (3): 185-186.
Hamed FN, McDongh AJG, Almghrabi S, Bakri Y, Messenger AG, Tazi-Ahnini R. Epigallocatechin-3 Gallate inhibitují STAT-1/JAK2/IRF-1/HLA-DR/HLA-B a snižuje lymfocyty CD8 MKG2D u pacientů s alopecií areata. Int J Environ Res Public Health. 2018 15. prosince; 15 (12): 2882. doi: 10,3390/ijerph15122882. PMID: 30558329; PMCID: PMC6313664.
Výhody čajového oplachování na vlasy
Zelený a černý čaj je plný antioxidantů a protizánětlivých, antiseptické a antibakteriální vlastnosti, což je činí fantastickými pro přirozené zvýšení zdraví vašich vlasů. „Černý čaj a zelený čaj se nejčastěji používají pro čajové oplachování kvůli jejich vysokému obsahu kofeinu, který může pomoci s růstem vlasů a může zabránit uvolňování. Pomáhají také vylepšit barvu a přidávají lesk do vlasů, “říká nám Friese. Ještě více, flavonoidy nalezené v čaji mohou mít další výhody vlasů:
Úvahy typu vlasů
Podle Dr. Jalimana, Každý, kdo má suché vlasy, ztenčující se vlasy nebo tupé vlasy, by měl zvážit čajové oplachování. Mohou také přínosem pro ty, kteří mají také mírně podrážděné skalpy nebo lupiny. Mějte však na paměti, že byste to neměli přehánět, zvláště pokud máte prameny, které se naklánějí k buď extrému spektra poréznosti vlasů. Vlasy s vysokou porozitou Neudržuje vlhkost dobře, zatímco Vlasy s nízkou porozitou Není skvělé v absorpci vlhkosti, takže nadměrné ošetřování s jedním typem vlasů s čajovým proplachováním může ještě více vyschnout prameny.
Klíčové s sebou
Jak používat čajové oplachování pro vlasy
Šlehání čajové opláchnutí je snadný lék na chloupky pro kutily - pokud si pamatujete, že jej připravíte předem, to je. Při výběru čaje Friese říká: „Každý černý čaj udělá trik. Nemusíte utrácet spoustu peněz za nic fantastického. “ A pokud jde o to, jak často byste měli udělat čajový opláchnutí, “asi jednou týdně by mělo být dobré. Všechno víc, než by to mohlo vysušit vlasy, “říká nám Friese. Zde je to, co budete potřebovat, plus Frieseův recept na kutily níže:
