Derm Diaries: „Jsem dermatolog – zde je každý produkt, který používám v rámci své rutiny péče o pleť proti stárnutí“

Dermatologové předepisují svým pacientům přípravky po celý den, ale napadlo vás někdy, které z nich osobně používají? Vítejte na Derm Deníky , série, kde dermatologové sdílejí své problémy s pokožkou – a řešení – takže můžete ukrást tajemství z jejich rutin péče o pleť.

Caroline Robinsonová , MD, dermatolog a zakladatel Tónová dermatologie , říká, že se zabývá stejnými obavami, které řeší mnoho žen nad 30 let: akné, hyperpigmentace a známky stárnutí. Doktorka Robinsonová se většinu svého života potýkala s akné, a i když se u ní stále objevují občasné vyrážky, většinou je má pod kontrolou. Nyní ve své rutině upřednostňuje anti-aging. „Mým největším cílem je najít rovnováhu, ve které mohu pomalu napravovat některé nechtěné změny související s věkem, aniž bych to přeháněl – chci stárnout s grácií a stále vypadat jako já,“ říká.

Související příběhy

• Jak dermatolog léčí její melasma
• Jak dermatolog léčí její hyperpigmentaci

U svého akné a hyperpigmentace – tmavých stop po akné – se zaměřuje na čtyři věci: jemné čisticí prostředky, kvalitní hydratační krémy, lékařské rozjasňující krémy a účinnou léčbu akné na předpis. Kromě plného režimu Dr. Robinsona dole také dělala v úřadu chemický peeling každých šest až osm týdnů (když byly kanceláře otevřené), 'což pomáhá všem těmto produktům fungovat lépe a udržovat mé výsledky konzistentní.' Také obvykle každé tři měsíce provádí injekční zmenšování vrásek spolu s „malým množstvím výplně“ každý rok.

Nejoblíbenější produkty Dr. Robinsona:

Caroline Robinsonová

Používá exfoliační čisticí prostředek.

Jedná se o exfoliační čisticí prostředek, což znamená, že obsahuje malé množství alfa hydroxykyselin (AHA) a beta hydroxykyselin (BHA) a také hydratační složky, takže jsou dostatečně bezpečné pro každodenní použití. Doporučuji jemné exfoliační čisticí přípravky pro mastnou a smíšenou pleť, zejména pokud je problémem akné. Tyto čisticí prostředky však opravdu pomáhají s mým akné a hyperpigmentací díky přidaným složkám, jako je kyselina glykolová.

Revize Pleťová rozjasňující pleťová voda

Před sprchováním aplikuje sérum s kyselinou hyaluronovou.

Kyselina hyaluronová přitahuje k pokožce 1000násobek své hmotnosti ve vodě, takže si ji ráda nanáším na obličej a krk, než skočím do sprchy. Mám pocit, že vstoupit do vlhkého prostředí, jako je sprcha, podporuje rychlejší hydrataci – i když připouštím, že by to mohl být jen placebo efekt. Bez ohledu na sprchový krok je toto sérum jedním z nejlepších HA sér, které jsem vyzkoušel. Je lehký, přesto hydratační a nikdy nelepí. Doporučuji mnoha svým pacientům, aby zvážili přidání kyseliny hyaluronové, buď v séru nebo hydratačním krému, do své rutiny po 30 letech, aby bojovali proti suchosti, ke které dochází s věkem.

PCA pleťové sérum s kyselinou hyaluronovou

Zdvojnásobuje péči o oči.

Kombinace přípravku Revox 7 bohatého na peptidy a očního krému DEJ pro korekci kožní bariéry mi opravdu pomohla zlepšit hyperpigmentaci a jemné linky, které jsem si poprvé všiml kolem očí ve svých 20 letech. Toto kombo používám něco málo přes dva roky. Oční krémy by měly být používány dvakrát denně po dobu nejméně 12 týdnů, aby byl vidět jejich plný přínos.

Revox péče o pleť Revox 7

Oční krém Revision Skincare D.E.J

Vždy používá sérum s vitamínem C.

Toto silné, ale velmi nedráždivé mléko s vitamínem C je mým cílem pro každodenní použití. Vitamin C je hlavním antioxidantem pro hyperpigmentaci a pro pokožku obecně, protože pomáhá zvyšovat produkci kolagenu a blokuje enzym zodpovědný za nadměrnou produkci pigmentu (tyrosinázu). Doporučuji to jako součást jakékoli rutiny péče o pleť, která chce tento problém vyřešit.

Revize péče o pleť C korekční komplex 30 %

Používá hydratační krém s ceramidy.

Kdykoli se moje pokožka cítí suchá nebo nevyvážená, mohu ji použít k tomu, abych ji vrátil do středu. Obnovující pleťová mléka obsahují směs ceramidů, kyseliny hyaluronové a mastných kyselin v poměru, který pokožka rozpozná. Obsahuje také rostlinné látky, jako je len, avokádo a levandule, které zklidňují a hydratují pokožku. Mnoho pacientů s akné se bojí hydratovat, protože se obávají, že to zhorší jejich akné, ale většině pacientů, dokonce i pacientům s akné, doporučuji zvlhčovače, protože pokožka funguje lépe, když je hydratovaná. Na jaře a v létě tento krok vynechávám, ale přidávám ho zpět v zimě, protože je pro mou pleť náchylnou k mastnotě trochu těžší.

Epionce obnovující pleťové mléko

Rozhodne se pro tónovaný opalovací krém.

Neustále hledám nové tónované opalovací krémy, které jsou mísitelné a dobře fungují na barevné pleti. Tuhle miluju. Odstín ve většině tónovaných opalovacích krémů je způsoben přídavnou složkou, oxidem železa, přidání tohoto do opalovacího krému umožňuje lepší ochranu před spektrem viditelného světla, což je velmi důležité pro získání kontroly nad hyperpigmentací. Dalším trikem, který miluji, je přidání pigmentovaného základu, který má vysoké procento oxidu železa, do mého opalovacího krému, aby se zvýšila mísitelnost.

Isdin Eryfotona Nestárnoucí ultralehký tónovaný minerální opalovací krém

Jako odličovač používá micelární vodu.

Vyzkoušela jsem spoustu různých micelárních vod, ale tato je z mého pohledu nejméně dráždivá a nejlépe odstraňuje make-up. Většinou ho používám s vatovým tamponem na jemné odstranění očního make-upu, ale občas si ho dám do dlaní a použiji jako oplach před mytím obličeje.

Bioderma Sensibio H2O

Na to navazuje pěnivým čisticím prostředkem.

To mytí obličeje se mi moc líbí! Je samopěnící a extrémně jemný, přesto zanechává vaši pokožku čistou. Obsahuje inovativní ingredience, jako je bromelain, enzym, který pochází z ananasových stonků, a je jedním z jemnějších exfoliantů pro pokožku, stačí k odstranění make-upu a přebytečného mazu během dne.

Elta MD pěnivý čistič na obličej

Na akné aplikuje retinoid na předpis.

Používám předpis s názvem Aklief od Galdermy a nanáším tenkou vrstvu na celý obličej, vyhýbám se očnímu okolí. Na tomto retinoidu je opravdu skvělé, jak je specifický pro retinoidní receptory, které jsou pro akné nejdůležitější. Z tohoto důvodu je dlouhodobě méně dráždivý. Retinoidy jsou jedinou nejúčinnější složkou pro prevenci a léčbu akné a působí tak, že uvolňují póry. Většina mých pacientů s akné je na nějakém druhu retinoidu. Retinoidy také pomáhají zlepšit produkci kolagenu a jemných linek a vrásek, což znamená, že v mém režimu mohou fungovat dvojnásobně.

Zakončuje rozjasňujícím nočním krémem.

Tento noční krém je také základem mé péče o pleť po léta. Má podobné složky jako obnovovací pleťová voda, ale také obsahuje složky jako kyselina azelaová a určité antioxidanty, které pomáhají zlepšit texturu a tón pleti.

Intenzivní výživný krém Epionce