7 ošetření akné na pokožce hlavy, které fungují, podle Derms

Pokud jde o podráždění pokožky hlavy, vločky a lupiny mají tendenci získat pozornost, ale pupínky a Breakouts Podél vlasové linie může být stejně frustrující. Stejně jako jakýkoli jiný pupínek může být akné pokožky hlavy způsobeno směsí oleje a mrtvých kožních buněk, které uvízly ve vlasových folikulech. Změny životního stylu, jako je cestování, stres a nedostatek spánku, však mohou také přispět k akné s pokožkou hlavy, protože když hladiny kortizolu stoupají, vaše tělo je pravděpodobnější, že produkuje olej, což zase může vést k vybití.

Naštěstí jsou ošetření těchto typů vad na hlavě poměrně jednoduché, takže byste se neměli jednat s akné na pokožce hlavy dlouho. Mluvili jsme s dermatology, Nava Greenfield, MD a Neal Schultz, MD, o tom, jak zacházet s stávajícími útěky a zabránit tomu, aby se budoucí formovali. Přečtěte si dále pro dermatolog-doporučené tipy pro ošetření pimplech na hlavě.

Setkat se s odborníky

• Nava Greenfield , MD, je lékařský dermatolog na Schweigerská dermatologická skupina v NYC. Její práce vedla k příspěvkům v publikacích, jako je Žurnál dermatologické léčby .
• Neal Schultz , MD, je dermatolog v New Yorku s více než 30 lety zkušeností. Je také vývojářem Krása rx , linka péče o pleť vytvořená za účelem poskytnutí výsledků na úrovni dermatologů doma.

Co způsobuje akné na pokožce hlavy?

Nahromadění produktu, přebytečné oleje a mrtvé kožní buňky, které ucpávají vlasové folikuly, mohou všechny vést k akné hlavy. Dr. Greenfield vysvětluje: „Vady na pokožce hlavy mohou být způsobeny širokou škálou kožních onemocnění, z nichž některé jsou velmi benigní a jiné, které jsou vážnější. Nejběžnější vady na pokožce hlavy, které vidím, jsou cysty na pokožce hlavy, skalp akné, seborrorheická dermatitida nebo lupiny. Tyto podmínky lze snadno léčit buď jednoduchou excizí (pro cystu) nebo anti-západní a anti-akné. “

Jak se zbavíte akné na pokožce hlavy?

Lokální ošetření a správné čištění pokožky hlavy může pomoci zbavit se akné, když s ní jednáte v této konkrétní oblasti. Celkově se ošetření akné na pokožce hlavy příliš neliší od ošetření akné na tváři. Stejná pravidla se platí, jako je vyhýbání se výběru, vyhýbání se oleji a konzultace s vaším dermatologem, pokud se to zhoršuje.

Pravidelně opláchnout

Pokud jste náchylní k mastné vlasy , akné s pokožkou hlavy by mohlo být způsobeno přebytečným množstvím oleje. Budete si chtít být jisti, že si umýváte vodou každý druhý den, i když přeskočíte šampon - zejména po tréninku. Zvažte toto PSA, aby odložil suchý šampon (který stejně pravděpodobně způsobuje další hromadění a přetížení) a zasáhne sprchy bez Suds.

Pěna úmyslně

Když jste připraveni na důkladné praní, hledejte Šampony k léčbě akné hlavy s ingrediencemi jako kyselina salicylová, uhelný dehet nebo kortizon. Máme rádi Sachajuan's Šampon na hlavě , který obsahuje první. Kyselina salicylová a uhelný dehta je určena k omezení produkce lupů a ropy na vaší pokožce hlavy, zatímco kortizon pomáhá léčit zánět a suchost. Šampon s kortizonem je obvykle k dispozici pouze v ordinaci lékaře, proto se ujistěte, že se zkontrolujte u svého dermatologa.

Mym Beauty Tip

Pokud dáváte přednost svému pravidelnému šamponu, protože je to objemové nebo způsobí, že vaše vlasy hedvábně měkké, můžete po použití šamponu formovaného akné jít na druhé praní.

Nevybírejte

Pokud se musíte dotknout pupínku na vaší pokožce hlavy, vyvarujte se na něj co nejvíce výběru a poškrábání. Popsaní nebo poškrábání skvrny může umožnit bakteriím vstoupit, oddálit čas hojení a dále jej dráždit.

I s lupinami můžete získat vyrážku, která vypadá jako pupínky. Možná ne technicky být Akné, ale stále mohou svědit jako blázen. Když si na ně vyberete, budou ještě krutější, což každý dělá, říká Dr. Schultz. Stejné pravidlo pro pupínky platí pro tuto vyrážku: ruce.

Mym Beauty Tip

Pokud je pupínek super svědění, zkuste na něj místo toho jemně stisknout. Přidání určitého tlaku může pomoci odstranit svědění bez otevření pupínku.

Nezapomeňte odlupovat

Použití exfoliační ošetření pokožky hlavy jednou týdně může pomoci vyčistit pokožku hlavy jakékoli přebytečné suché pokožky. Čajový olej , jako antibakteriální složka, je výjimkou z jiných olejů a lze ji také použít k léčbě akné Přidáním kapky do šamponu - ale trochu jde o dlouhou cestu. Příliš mnoho oleje může vaše akné zhoršit (více o tom později).

Ačkoli exfoliační pomáhá odstranit přebytečný olej a suchou pokožku, je lepší se držet chemických exfoliantů, jako jsou ACT ACRE Exfoliator pokožky hlavy na studenou lisovanou , spíše než fyzické exfolianty.

Problém na pokožce hlavy je již podráždění a obávám se, že fyzický exfoliator způsobí příliš mnoho podráždění, říká Dr. Schultz. Pokud máte pocit, že musíte použít fyzický exfoliant, držte se něčeho jemného a používejte jej pouze tehdy, když vaše pokožka hlavy není vážně podrážděna.

Klíčové složky

Kyselina glykolová je Alfa-hydroxy kyselina To uvolňuje vazby mezi mrtvými kožními buňkami. Pomáhá stimulovat produkci kolagenu a působí jako zvlhčovač a přitahuje vlhkost na kůži.

Vyvarujte se přidávání olejů

Mnoho lidí s akné nebo těžkým lupem trpí přebytkem oleje na pokožce hlavy. I když oleje jsou skvělé pro zvlhčení vlasů, mohou způsobit nahromadění na vaší pokožce hlavy: „Nechcete krmit palivo do ohně; Nechcete dát olej na akné, “říká Dr. Schultz.

Vyvarujte se používání hustých nebo mastných vlasových výrobků, včetně vlasových olejů, které také zanechají film. Udržujte opravné ošetření vlasů a hluboké kondicionování masky od pokožky hlavy. Místo toho je použijte k léčbě poškozených cílů, protože tyto kořeny mohou propůjčit přebytečný olej - totéž platí pro váš každodenní kondicionér. Můžete také vyzkoušet léčbu k řízení přebytečných olejů, jako jsou ACT ACRE 4% niacinamidové sérum hlavy pro mastné vlasy na hlavě .

Používejte produkty akné

Mírné akné s pokožkou hlavy můžete léčit s většinou volně prodejných akné na trhu, i když se možná budete chtít vyhnout vzorcům obsahujícím benzoyl peroxid, protože mohou vést k bělení nebo zabarvení vlasů. Lehký zvlhčovač obsahující kyselinu salicylovou je dobrou volbou pro malá skvrny na pokožce hlavy a také vám to nebíjí vlasy. Ale pokud vaše akné pokračuje nebo je opravdu závažné, zvažte mluvení s dermatologem o ústním nebo topickém léku, který by pro vás mohl lépe fungovat.

Zkontrolujte svým dermem

Pokud na vaší pokožce najdete časté útěky, existuje jedinečný moudrý způsob léčby. Jak uvádí Dr. Greenfield: „Sečteno a podtrženo: Počkejte se s dermatologem. Dermatolog vám může pomoci kategorizovat typy breakoutů, které vidíte, a vymyslet nejlepší léčbu. Je důležité nechat dermatologa vyhodnotit jakékoli vady, protože jiná vážnější onemocnění, jako je kožní lupus a lišejníka Planopilaris, mohou také vést k místům na pokožce hlavy. Lze s nimi také léčit, ale vyžaduje užší pozornost vašeho dermatologa. “

• Dokážete pop pimple skalp?

  Pokud jde o prevenci pupínků na vaší pokožce hlavy, platí stejná pravidla jako na tváři, a to, že si necháte ruce pryč. Sběr a procházení u vadru je pouze početnější. Kromě toho, stejně jako u jakékoli jiné oblasti akné, mohou být útěky pokožky hlavy potenciálně hormonální. V takovém případě je nejlepší návštěva dermatologa.

• Mohou pupínky na hlavě způsobit vypadávání vlasů?

  Nahromadění, které ucpává vlasové folikuly a vede k akné s pokožkou hlavy, může zase potenciálně vést k vypadávání vlasů. Když je vlasový folikul přetížen z občasných šamponování nebo příliš těžkých produktů, stane se neaktivní, což může způsobit, že vlasy buď ztenčují nebo vypadnou.

• Rostou moje vlasy po pupíncích s pokožkou hlavy?

  Ano, vaše vlasy porostou zpět po pupíncích pokožky hlavy - pokud je folikul vymazán a stále neporušený. Domluvte si schůzku se svým dermatologem, pokud máte obavy z opětovného růstu vlasů.

• Může stres způsobit akné s pokožkou hlavy?

  Studie ukazují, že existuje silná korelace mezi hladinami stresu a závažností akné. Takže ano, stres může být (částečnou) příčinou akné na hlavě.

• Může být akné na hlavě hormonální?

  Ano, akné na hlavě může být hormonální. Věnujte pozornost tomu, kdy se objeví v korelaci s vaším menstruačním cyklem - a promluvte si se svým lékařem.

1. Zari S, Alrahmani D. Asociace mezi stresem a akné mezi studenty medicíny v Jeddahu v Saúdské Arábii . Clin Cosmet Investing Dermatol . 2017; 10: 503-506. doi: 10.2147/ccid.s148499

2. Leyden JJ, McGinley KJ, Mills OH, Kyriakopoulos AA, Kligman AM. Účinky kyseliny síry a kyseliny salicylové v šamponové bázi při léčbě lupů: dvojitě zaslepená studie pomocí počtu corneocytů a klinického třídění. Kůže . 1987; 39 (6): 557-561.

3. Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, Iraji F. Účinnost 5% lokálního gelu čajovníku oleje v mírném až středním akné vulgaris: randomizovaná, dvojitě slepá placebem kontrolovaná studie. Indian J Dermatol Venereol Leprol . 2007; 73 (1): 22-25.

4. Matin T, Goodman MB. Benzoyl Peroxid. V: STATPEARLS . Statpearl's Publishing; 2021.

5. Vypadávání vlasů: Kdo získá a způsobuje .

6. Jusuf NK, Putra IB, princezna Rangkuti AD. Posouzení závažnosti akné: TeleredHermatology versus čelí konzultacím během pandemie Covid-19. J Clin Aesthet Dermatol . 2023; 16 (1): 30-34.