Sexting je bezpochyby uměním 21. století. Ať už jste v dlouhodobém vztahu nebo jste právě začali vídat někoho nového, posílání špinavých textů (samozřejmě konsensuálně) je jedním z nejžhavějších způsobů, jak někomu ukázat, že ho chcete... nejlépe co nejdříve. I když se cítíte trochu trapně zahájit sextingovou konverzaci, ukázalo se, že to má své výhody špinavé řeči to by mohlo stát za ty motýly.
Nejen, že sexting může být pikantní způsob, jak se spojit s partnerem na jiné úrovni, ale také zvyšuje důvěru, říká Pia Holec, PsyD, psychoterapeutka a sexuální terapeutka se sídlem v Chicagu. Komunikujeme spolu o tom, co chceme dělat, říká.
Sexting může být také zábavný způsob, jak se dostat do nálady – protože předehra začíná dlouho předtím, než se dostanete do ložnice, dodává Emily Jamea, PhD, LPC, LMFT, sexuální terapeutka se sídlem v Houstonu. Sexting je skvělý způsob, jak dát svému partnerovi vědět, že na něj myslíte (což vytváří emocionální intimitu) a že po něm toužíte (což zvyšuje fyzickou intimitu), vysvětluje. Takže v podstatě vyřazujete dvě mouchy jednou ranou, všechny s jednoduchým textem.
To znamená, že sexování s partnerem může být docela zastrašující, zvláště pokud je to poprvé nebo je to už nějakou dobu. co bys měl říct? Co byste měli ne říci? Budou do toho? Pokud jste někdy poslali sext, u kterého jste se červenali z rozpaků, možná jste myšlenku sextingu se svým starým vyklápěcím telefonem úplně zavrhli.
Existuje strach, že sexting bude nepříjemný, nebo si budete muset vytvořit určité prostředí, na které nejste zvyklí, říká Holec. Z toho plyne: ‚Ach můj bože, jak budu znít?‘ Naštěstí se ale nemusíte cítit jako bohyně sexu 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, abyste se mohli zúčastnit sextingu, a dokonce i trochu flirtování nad textem může jít daleko. Pokud se potýkáte s pobídkou, Holec navrhuje čerpat z minulých vzpomínek nebo tam, kde se vás rádi dotýkáte (sebou nebo partnerem) a naladit odtud.
Není třeba vymýšlet nějakou rentabilní blbost, pokud to není vaše věc. Někteří odborníci místo toho doporučují používat jazyk, který již používáte k flirtování a škádlení svého partnera – a vězte, že sexting není pouze o slovech, která používáte. Sexting je všechno, říká Shamyra Howard, LCSW, sexuoložka z Baton Rouge. Přemýšlejte: obrázky (pro jistotu bez tváře), porno klipy, hlasové poznámky, erotika atd. Můžete dokonce dát svému partnerovi pozitivní afirmace nebo mluvit o nové hračce, kterou se chystáte vyzkoušet.
Někdy je sexting spíše o vytváření a škádlení fantazie , spíše než dosažení orgasmu, říká sexpert a mluvčí Sweet Vibes Tyomi Morgan. A i když to může být super žhavé uvést tyto sexty do akce, až příště uvidíte svého partnera, Howard říká, že můžete sextovat také jen proto, abyste si užili erotiku.
Jak na sext
1. Stanovte si souhlas, hranice a očekávání předem.
Než stisknete tlačítko Odeslat, první věcí, kterou je třeba zvážit, je souhlas vašeho partnera a úroveň pohodlí. Pokud víte, že by se mohli trochu zavrtět při pomyšlení, že přesně napíšete, kde a jak chcete, aby se vás dnes večer dotýkali, předem se s nimi nejprve informujte o jejich touhách a hranicích.
Konverzace s předstihem nastaví očekávání a umožní někomu zabrzdit, pokud se něco zdá být překročeno, říká sexuální terapeutka a sexuální pedagožka s certifikací AASECT Megan Torrey-Payne, LCSW. Možná se shodnete na bezpečném slově, které použijete, dodává. A mělo by být samozřejmé, že pokud sexting partner řekne, že něco není pohodlné nebo překročilo mez, že osoba, která sext posílá, by měla být uctivá a zastavit nebo přesměrovat pohodlnějším směrem.
Můžete si také nastavit hranice toho, co konkrétně vás oba vzrušuje a co ne. Torrey-Payne doporučuje ptát se jeden druhého (a sebe), co se vám líbí, jak explicitní chcete, aby se věci vyjádřily, zda chcete nebo nechcete obsahovat fotky a co vám dává největší sílu a sexy.
2. Začněte pomalu a neuspěchejte proces.
Pokud jde o to, abyste se do toho opravdu pustili, pomalý a vytrvalý vyhrává závod do... dokončení. Můžete jít s pomalým, sexy začátkem a napsat něco jako: ‚Chci tě jen pomalu líbat na krku, dokud se nedostanu k tvým rtům.‘ říká Torrey-Payne. Další nápad je: ‚Nemohu myslet na nic jiného než tě líbat.‘ Nebo: ‚Včerejší noc byla úžasná. Přesně víš, jak se mě dotýkat.‘ Jsou opravdu jednoduché, ne příliš explicitní a také super sexy.
Související příběh
-
17 nejžhavějších sexuálních poloh Kámasútry, které můžete vyzkoušet hned teď
Odeslání S.O. další text PG-13 o tom, jak si s nimi chcete popovídat, jakmile se dostanete domů, může skutečně posílit vaše běžné konverzace o potravinách nebo o psovi, a připraví vás na sexy noc spolu.
3. Popište přesně, co děláte.
Skočit do zapařené konverzace prostřednictvím textu může být zastrašující, zvláště pokud jste to nikdy předtím neudělali. Ale může to být tak jednoduché, jako když se rozhlédnete kolem sebe a pomocí detailů namalujete (sexy) obrázek.
„Začít může být tou nejobtížnější částí celého tohoto procesu,“ říká Gigi Engle, ACS, sexuální expertka z Feeld a autorka knihy All The F*cking Mistakes: Průvodce sexem, láskou a životem . Takže, berte věci pomalu a vytáhněte inspo z vašeho okolí. Popište, co máte na sobě, co děláte nebo co byste chtěli dělat později. A hej, pokud to, kde jste nebo co děláte, není příliš horké, máte povolení to trochu přikrášlit.
„Můžete říct, že jste v posteli nazí, když ve skutečnosti čtete knihu v pyžamu. Váš partner nepozná rozdíl,“ říká Engle.
4. Prozkoumejte, co vás oba vzrušuje.
Pokud se vám při pomyšlení na popis svého spodního prádla nebo na to, jak plánujete používat jazyk později, krčíte, nejste sami. Spousta lidí má problémy s rozvojem svých sextingových dovedností, což jim někdy brání ani to zkusit. Nicméně prozkoumat přesně to, co se vám líbí a co ne, pokud jde o špinavé řeči, je nejlepší metodou, jak začít s partnerem vášnivou textovou konverzaci. Ať už se jedná o konkrétní sexuální polohu nebo erotogenní zónu, kterou si rádi škádlíte, zjistěte, zda můžete být konkrétní.
Pokud byste například mohli se svým partnerem IRL vyzkoušet cokoli, co by to bylo? Je nějaká pikantní scéna, která vás dostane? Možná je to něco, co jste udělali v minulosti, popř nový zlom jste vždy chtěli prozkoumat. A pokud se potřebujete dostat z hlavy a začít přemýšlet druhou hlavou, Torrey-Payne doporučuje představit si, co přesně vás přiměje k vaší S.O.
Související příběhy
-
26 nápadů na sex pro začátečníky -
11 sexuálních poloh se zadním vchodem, které si zamilujete (Slibuji!)
Pamatujte, že mluvíte o svých fantaziích. Jaké sexy myšlenky máš o svém partnerovi? Co bys jim chtěl udělat? Co dělají, že tě to vzrušuje? To jsou věci, které se budete snažit komunikovat v sextech, vysvětluje Torrey-Payne.
5. Pokud jste uvízli, čerpat inspo z špinavosti, erotiky a dalších médií.
Máte-li potíže s vymýšlením žhavých nápadů, vezměte si stránku – doslova – ze sexy materiálů, jako jsou erotické romány. „[Erotica] je plná sexy materiálů, které si můžete vzít s sebou do postele,“ říká Engle. 'Vystavení erotickým materiálům může být často skvělé pro rozšíření našeho sexuálního dialogu.' Vizuální porno, dodává, může být pro začátečníky trochu intenzivní, takže místo toho doporučuje nejprve psané věci. Doporučuje si prohlížet knihy jako např Nejlepší dámská erotika, svazek 6 , editoval Rachel Kramer Bussel, a stránky jako Literotica a krása .
Pokud vás erotické osvětlení nebaví, neváhejte se inspirovat jinými typy médií, jako je audio porno nebo dokonce filmová sexuální scéna, kterou toužíte znovu vytvořit. Pokud se cítíte nervózní, můžete svému partnerovi poslat klip nebo obrázek stránky ve vaší knize, kterou použijete jako výchozí bod, a říct: Ahoj, co si o tom myslíš? Sexy čas, aktivováno. (Jen se ujistěte, že nejprve udělejte varování NSFW).
Související příběh
-
23 sexy filmů ke shlédnutí na Netflixu
Nyní, když máte svůj plán, pojďme k sextingu. Ať už jste nováček, který se chce naučit sextovat svého partnera, nebo ostřílený profík, který chce překvapit svého výjimečného člověka nějakými novými ~triky~, tyto odborníky doporučované sexty vám pomohou prosadit si digitální špinavé řeči. Neváhejte zkopírovat a vložit.
Když se připravujete na noc před vámi
„Celý den jsem byl roztržitý. Jediné, na co dokážu myslet, je, že na tebe dnes večer vložím ústa.“
Když si užíváte nějaký čas sólo
'Už tě nemůžu ochutnat, když se dotknu sám sebe... to se musí změnit.'
Když potřebujete (nebo chcete) malý trest
'Dnes jsem byla opravdu špatná holka - co s tím uděláš, až se vrátím domů?'
Když jsi měl *skvělý* čas minulou noc
'Právě teď vlhnu, jak sedím u svého stolu, protože jediné na co dokážu myslet je, jak jsi se mě včera večer dotkl.'
Když se během pracovního dne cítíte pikantně
'Přál bych si, abys byl tady v této konferenční místnosti.' Chtěl bych, abys mě během několika sekund ohnul přes stůl.“
Když chcete začít pomalu
'Pošlete selfie, když můžete. Chci vidět ty rty, které budu líbat později.“
Když jste připraveni přejít do fantazie
'Když zavřu oči, dokážu si představit jen tebe.'
Když máte jednoduchý požadavek
'Prosím, buď nahý, až se vrátím domů.'
Když prostě musíte požádat o to, co potřebujete
'Dnes jsem ve stresu a myslím, že potřebuji nějakou úlevu v podobě tvého jazyka po celé mé [genitální oblasti].'
Když trávíte hodně času se svým třetím partnerem
'Co byste udělali, kdybyste vešli do ložnice a já a [partner si hrát] byli nazí v posteli právě teď?'
Když jste připraveni znovu vytvořit předchozí noc
'Právě jsem si dal vlasy nahoru a začal jsem přemýšlet o tom, jak jsi je včera večer tahal.'
Když se chcete podělit o nový nápad
„Víš, co by mě vzrušilo? Kdybychom na dnešním rande hráli roli cizinců a pak bys mě vzal domů a šukal se mnou, jako by to bylo poprvé.“
Když jsi sám doma
'Mám tady vedle sebe náhodou vibrátor... chceš mi říct, co s tím?'
Když je chcete mít na nohou
Vyrazit na cestu
'Věci, které bych udělal, kdybych byl vedle tebe...'
Když chcete přejít na telefonní hovor
Vyrazit na cestu
'Co bych nedal za to, abych tě slyšel sténat moje jméno.'
Když chcete převzít kontrolu
Vyrazit na cestu
'Můžeš se dotknout, ale nechoď, dokud se nevrátím domů.'
Když chcete diskutovat o trojicích
Vyrazit na cestu
„Dnes jsem někoho potkal a myslel jsem na to, jakou zábavu byste si spolu užili. Jak by ses cítil, kdybys přivedl třetího?“
Když chcete, aby vytvořili scénu
Vyrazit na cestu
'Pověz mi o své oblíbené fantazii, abych ji mohl uskutečnit.'
Když chcete nechat emotikony mluvit za vás
Vyrazit na cestu
'To mě dostalo.' Myslím, že se potřebuji ochladit. Zavolej mi, než půjdeš spát?“
Když chcete slyšet afirmace
Off-roadový design
'A co já tě nejvíc vzrušuje?'
Když se cítíte dobrodružně
Vyrazit na cestu
'Jak se cítíte, když máte zavázané oči nebo mi zavazujete oči?'
Když chceš být sladký s kopem
Vyrazit na cestu
'Tak dobře znáš moje tělo.'
Když se chcete podělit o své vzrušení
Vyrazit na cestu
'Nemůžu se dočkat, až tě ochutnám později.'
Když se cítíte nostalgicky
„Pamatuješ si, jak jsi mě donutil přijít dvakrát za sebou? Nemůžu na to přestat myslet...'
Když pošlete fotku sexuální polohy, kterou byste chtěli vyzkoušet
'Příště.'
Když chcete vzbudit jejich zájem
„Kdybys jen viděl, co mám právě teď na sobě... je to hedvábné a sahá mi to až k vrchu stehna. Nevadí ty překlepy... píšu jednou rukou.“
Když potřebujete polední vyzvednutí
'Na této schůzce se nemohu soustředit.' Kéž bych byl s tebou. Co bys mi udělal, kdybychom byli spolu?“
Když se cítíte hravě
'Co bys dělal, kdybych se objevil u tvých dveří na sobě jen v trenčkotu?'
Když chcete ~Testovat vody~
'Až tě uvidím, budu tě doslova všude.'
Když chcete dát chválu
„Mmm, přivádíš mě k šílenství. To mě tak namočilo.“
Když si chcete hrát se svou novou hračkou
„Ahoj zlato, právě mám novou kulku. Nemůžu se dočkat, až to použiji na můj klitoris, zatímco ty mě budeš dělat zezadu.“
Když se cítíte Kinky
'Chci, abys mi svázal ruce za hlavou a celou mě olízl.'
Když chcete vědět, jestli je to dobrý čas
'Chceš si hrát?'
Když nevíš, co říct, ale nechceš přestat
'Řekni mi víc.'
Když chcete usměrnit svůj vnitřní romantik
„Zapaluji svíčky a hraji naše oblíbené písničky v ložnici. Přijít domů?“
Když máte náladu na škádlení
'Když už se chystám přijít, chci, aby ses zastavil a donutil mě o to prosit.'
Když se probudíte z parného snu
„Včera v noci se mi o tobě zdálo a teď na tebe nemůžu přestat myslet. Chci cítit tvé měkké rty na mých.“
Když chcete malovat vizuál
„Jsem doma nahý a jediné, co chci, jsi ty uvnitř mě. Chci tě pozdravit ve dveřích, stáhnout ti kalhoty a padnout na kolena.“
Když se cítíte komplementární
'Jenom díky tobě se budu cítit tak dobře.'
Až budete připraveni prozkoumat
'Neměli bychom dnes večer zkusit něco nového?'
Když jste provedli svůj výzkum
'Poslouchal jsem svůj oblíbený podcast a slyšel jsem novou techniku, kterou chci později vyzkoušet...'
Když chcete utišit svůj hlad
'Po večeři mě nakrmíš jahodami a slízneš ze mě šlehačku?'
Když pošlete fotku hračky
'Chceš se dívat?'
Když jim chcete dát trochu kontroly
'Co si přeješ, abych ti teď udělal?'
Když sníte o minulé noci
„Opravdu se mi líbilo, jak jsi mi masíroval pokožku hlavy. Celý mě brněl.“
Když posíláte fotky, jak sundáváte své oblíbené spodní prádlo, jeden kus za druhým
'Chcete vidět víc? Řekni mi první věc, kterou bys mi udělal, kdybys tu byl.“
Když odpočítáváte minuty
„Nemůžu se dočkat, až tě uvidím. Jsem tak mokrá při pomyšlení na to, kdy jsi na mě naposledy skočil.“
Když chceš celou předehru
„Vezměme to pěkně a pomalu. S každým textem jsem víc a víc vytáčen.“
Když je potřebujete vytřít tužkou
„Přijdu zítra večer. Doufám, že jste připraveni :)'
Když se chcete dostat do jejich...hlavy
'Pověz mi svou fantazii o masturbaci a já ti řeknu svou.'
Když to chcete zvýšit na 100
'Chci tě v sobě cítit hned teď.'
Když chcete hrát Předstírat přes video
'Zatímco mě sledujete, jak hraji, vězte, že si vás představuji.'
Když chcete dát slova potvrzení prostřednictvím hlasových zpráv
'Víš, co říct, abys mě rozpálil.'
Když chcete oživit fantazii
„Četl jsem tento článek o análu a přiměl mě to přemýšlet. Můžu ti o tom říct?“
Když chcete zapojit smysly
'Právě jsem zabalený do deky a na mé holé kůži to cítím příliš dobře.'
Když Nastavíte Jeviště
„Jsem nahý a po horké sprše jsem mokrý. Škoda, že tu nejsi...“
Když stanovíte pravidla
'Jen se uvolni a nech mě, aby ses cítila dobře.'
Když se chcete podělit o to, co rádi děláte
'Víš, co miluji? Díky tomu jsi tak těžký.“
Když vám chybí
'Přál bych si, abys tu byl, abych mohl _____.'
Když jim chcete dodat sebevědomí
Vyrazit na cestu
Už jsem ti někdy řekl, jak úžasný jsi v [poloze nebo pohybu při sexu]? Myslím, wow.
Když chcete znovu vytvořit konkrétní scénu
Vyrazit na cestu
Viděl jsem tuto scénu a okamžitě jsem si na nás vzpomněl. Zkusíme to dnes večer?
Když chcete začít den správně
Vyrazit na cestu
Dobré ráno, zlato. Ležím v posteli a představuji si tvé rty na sobě...
Když už je jen chcete potěšit
Vyrazit na cestu
Vypadá to, že je čas, abych tě přiměl přijít. jak můžu?
Když toužíte po sexu po telefonu
Vyrazit na cestu
Chceš mě slyšet sténat a prosit o tebe? Zavolej mi.
Když je vše řečeno a hotovo
„To bylo úžasné. Miluji způsob, jakým se cítím.“
Seznamte se s odborníky:
Pia Holec , PsyD, je psychoterapeut a sexuální terapeut se sídlem v Chicagu. Emily Jameaová , PhD, LPC, LMFT je sexuální terapeut se sídlem v Houstonu. Shamyra Howardová , LCSW je sexuolog sídlící v Baton Rouge. Tyomi Morganová je sexpert a mluvčí sexuálního wellness obchodu Sweet Vibes. Megan Torrey-Payne , LCSW je sexuální terapeut a sexuální edukátor s certifikací AASECT. Gigi Engle, ACS je expert na sex Cítil a autorem Všechny zkurvené chyby: průvodce sexem, láskou a životem .
