Jak mluvit špinavě, podle sexuálních expertů

Představte si toto: Vy a vaše schůzka jste zpátky v jejich bytě, svlékají se šaty a pak, když jdete do postele, šeptají: Mluv se mnou špinavě. Pro většinu je to splněný sen. Neuvěřitelných 91 procent lidí přiznává, že fantazíruje o špinavých řečech, zjistil výzkumník sexuality Justin Lehmiller ve studii, kterou provedl pro svou knihu. Řekněte mi, co chcete . Takže pokud vás označí za ošklivého sl*ta, jste v pořádku – ehm, zlobivý -společnost.

Co přesně dělá mluvení při sexu tak horké? Špinavé řeči jsou tabu, a to, co je tabu, je často také vzrušující, říká sexuální terapeutka s certifikací AASECT Dr. Stephanie Buehler, PsyD.

Špinavé řeči mohou být také skvělým způsobem, jak mohou lidé prozkoumat aspekty svých sexuálních fantazií a tužeb. Sexy řeči mohou pomoci člověku cítit se pohodlněji se svým sexuálním já a pomoci mu prozkoumat různé sexuální aktivity nebo témata, než na ně zareaguje, říká L. Kris Gowen, PhD, sexuální pedagog, výzkumník a spolumoderátor podcastu. B4U Přejetí .

Seznamte se s odborníky: Stephanie Buehler, PsyD, je licencovaná psycholožka, sexuální terapeutka s certifikací AASECT a ředitelka Buehlerův institut .

L. Kris Gowen, PhD, je sexuální pedagog, výzkumník a spolumoderátor podcastu B4U Přejetí .

Ale zatímco špinavé řeči jsou běžnou fantazií, ve skutečnosti není pro každého přirozené dostat tyto nezbedné myšlenky. Může to být dokonce nepříjemné nebo nepříjemné, ale tady je dobrá zpráva: Nečisté řeči jsou mnohem jednodušší, než si myslíte! Není v tom žádná věda; Navíc najít přesně ta správná slova není zdaleka tak důležité jako trefit správný tón a jednoduše vyjádřit své pocity.

Takže pokud jste připraveni přidat nějaké nezbedné fráze do svého arzenálu vzrušení, odborníci na sex vám dopředu vysvětlí, jak přesně mluvit sprostě, a nabídnou vám nějaké skripty, abyste mohli začít.

Jak mám mluvit špinavě?

Dobře, jste zaujatí myšlenkou špinavých řečí...ale jak začít? Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých kroků, stanete se během chvíle profesionálem.

1. Představte nápad svému partnerovi.

Než v ložnici vyzkoušíte něco nového, vždy je důležité nejprve vyjednávat se svým partnerem. Koneckonců, špinavé řeči nejsou pro každého. A i když na to chtějí – teoreticky – mohou být některá slova nebo fráze, která mohou být spouštěcí a kterým by se chtěli vyhnout.

Nejlepší způsob, jak vyjednat špinavé řeči, je začít tím, že se zamyslíte nad tím, co by se vám mohlo líbit, říká Buehler. Chcete být řečníkem? Chcete, aby s vámi váš partner mluvil sprostě? Nebo si chcete mezi sebou špinavě popovídat? Chcete jen experimentovat a zjistit, co funguje?

Jakmile zjistíte své touhy, musíte je sdělit svému partnerovi. Uveďte svému partnerovi několik příkladů toho, co byste chtěli říct nebo slyšet, a možná dokonce v jakém okamžiku byste si přáli, aby se to stalo během sexu, říká Buehler.

2. Uvolněte se do toho pomocí sextingu.

Začít s špinavými hovory přes text může být mnohem méně zastrašující než mluvit špinavě IRL, takže cvičte s některými sexting je skvělý způsob, jak se s touto myšlenkou seznámit. Přidaná vzdálenost obrazovky může také usnadnit mluvení, pokud váš partner řekne něco, co pro vás nefunguje.

Související příběh

• 33 Sexting Emojis přidat do svého repertoáru RN

Chcete-li zahájit sexting convo, můžete se zeptat na něco tak jednoduchého jako: Včera v noci se mi o tobě zdálo, chtěl bys o tom slyšet? Nebo jsem jen udělal sexy fotku, chceš ji vidět? Je to nejen skvělý způsob, jak získat souhlas se sextem, ale také vybudovat předvídavost. Při sextu udržujte konverzaci lehkou a hravou, a pokud váš partner navrhne něco, co si nemyslíte, že byste chtěli, jednoduše to řekněte, aniž byste [je] zahanbili, říká Buehler.

Pokud vás myšlenka skupinové hry vzbudí, může být sexting bezpečnějším způsobem, jak to také začít zkoumat. Díky skupinovému textu/chatu se sexy rozhovory nemusí omezovat na dva lidi, říká Gowan.

3. Nechte své špinavé řeči pomalu zesílit.

Stejně jako dovolujete, aby fyzické části sexu postupovaly pomalu, pravděpodobně nebudete chtít jít z nuly na 100 se svými špinavými řečmi. Místo toho ji nechte podporovat vše ostatní, co se děje v ložnici. Jinými slovy, nemějte potřebu říkat svému partnerovi něco pikantního, když se do toho pustíte, pokud vám to v žáru okamžiku nepřipadá přirozené.

Ale pokud je načasování správné, špinavé řeči jsou skvělým způsobem, jak zvýšit vaše emoce a fyzické spojení. Ve skutečnosti může erotické povídání zvýšit sexuální touhu a vzrušení Meltyourmakeup.com Velká Británie zpráva.

Protože špinavé řeči mohou zvýšit vzrušení, mohou také zvýšit intenzitu orgasmu, říká Buehler. Pro některé lidi platí, že čím špinavější řeči, tím lepší orgasmus, zvláště pokud špinavé řeči hrají přímou roli v jejich nejtajnější sexuální touze. A lepší orgasmus nepřináší jen okamžitou odměnu – může to znamenat větší sexuální uspokojení, což může zase vytvořit větší spokojenost ve vztahu, dodává Buehler.

Je pravda, že orgasmus může být úžasný, ale co přesně je orgasmus? Expert na sex vysvětluje:

4. Zaměřte se na své zapnutí.

Špinavé řeči mohou odhalit fantazijní materiál, který přináší erotickou představivost pro oba partnery, říká Buehler. Sdílení tohoto materiálu může zvýšit nejen vzrušení, ale i intimitu a blízkost, protože se navzájem dozvídají více o svých sexuálních touhách a potřebách, vysvětluje.

Zaměření se na vaše zapínání je tedy nejen praktické, ale může to prospět i vaší sexuální zkušenosti a spojení. Jedním snadným způsobem, jak poukázat na svá přání a potřeby, je jednoduše poskytovat zpětnou vazbu a podávat požadavky v daném okamžiku. Špinavé řeči [jsou] druhem ‚volání a odezvy‘, které mohou partneři [používat] ke vzájemné komunikaci, že si aktivitu užívají, říká Buehler. Jeden by například mohl říct: ‚Udělej to rychleji!‘ a druhý [může odpovědět]: ‚Ach jo, takhle se ti to líbí, že?‘ Je to zábavný a žhavý způsob, jak si navzájem dát vědět, že [jste] do toho zážitku a že vás to nastartuje.

5. Prozkoumejte nemožné fantazie.

Špinavé řeči jsou perfektní způsob, jak si užít fantazie které není možné uskutečnit v reálném životě nebo které si jednoduše užíváte více než skutečná věc. Chcete sdílet fantazii o životě na opuštěném ostrově, kde jste jen vy dva? Nebo chcete předstírat, že večírek končí a zbývá vás jen pár a věci jsou hravější? Protože sexy řeči mohou být o fantazii, mohou lidem nabídnout způsob, jak hrát v určité oblasti, aniž by se chtěli nebo mohli zapojit do takového chování, říká Gowan.

Související příběh

• Dekódujte svou opakující se sexuální fantazii

Chcete-li to zkusit, jednoduše vyjednat scénář se svým partnerem se souhlasem, že je to pouze fantazie. Například během sexu může váš partner mluvit o příteli, kterého pozval, aby se připojil a který tam bude každou chvíli. Možná popisují každý čin, který vám tato třetí osoba udělá, a jak horké to bude sledovat.

Co mohu říci během IRL špinavé řeči?

Špinavé řeči nemusí zahrnovat propracované fantazie nebo bohatou představivost. Můžete jednoduše vyprávět, co si myslíte, jak se cítíte a co byste chtěli dělat dál. Pamatujte: Pouhé slyšet slova nahlas může být obrovským zážitkem – není třeba si s tím lámat hlavu.

Pokud myšlenka na špinavé řeči stále zní trochu děsivě, nebojte se. Zde je několik aktuálních frází, které si můžete vyzkoušet na velikosti během pěti fází hry, inspirované odborníky. (Neváhejte a přizpůsobte si každé rčení, aby bylo vaše vlastní!)

Chcete-li vybudovat očekávání, než začnete pracovat, řekněte nebo sext...

• Nemůžu se dočkat, až tě dnes večer svléknu.
• Jsem teď tak mokrá.
• Víš, co bych ti chtěl udělat později?
• Jste připraveni na to, co spolu uděláme?
• Celý týden jsem přemýšlel o našem rande.
• Šel jsem nakupovat v očekávání našeho rande…
• Chtěli byste vidět obrázky toho, co přemýšlím o sobě?
• Pamatujete si, co jsme dělali minule? Chtěl bych dnes večer zkusit něco podobného…
• Přečetl jsem [knihu/článek], který mi dal několik nápadů, co bych mohl vyzkoušet. Chcete je slyšet?
• Co kdybychom znovu vytvořili scénu z [vložte název filmu], kterou tak milujete?

Vyzkoušejte tyto přípravky na zlepšení nálady...

• Ano, pokračuj.
• Wow, teď vypadáš tak žhavě!
• Potřebuji, abys mě hned vzal!
• Prosím, dejte mi víc.
• Těžší, prosím!
• Ano, jdu!
• Potřebuji tě v sobě.
• Prosím, dotkni se mě tam.
• To je úžasný pocit.
• Ano, ano, ano!

Chcete-li nabídnout pozitivní posílení nebo zpětnou vazbu, sdílejte...

• Miloval jsem, když jsi [sloveso] moje [podstatné jméno]. Dokážeš to znovu?
• Způsob, jakým se mě právě teď dotýkáš, mě má na pokraji.
• Jsi nejlepší, zlato. Pokračuj!
• Ano, nepřestávejte!
• Miluji, když se mě tam dotýkáš.
• Miluji vaše nadšení, ale mohl byste mě pohladit po vlasech, než je tahat?
• Tvoje ruce na mém těle jsou úžasné. Nevadilo by ti přejet nehty po mých zádech?
• To je perfektní místo.
• Ano, přesně tak.
• Miluji ten pocit, když mě chytíš – drž mě pevněji.
• Ano, více prosím!

Požádat o něco bez zničit náladu, zkuste tyto fráze...

• Ano, polib mi bradavky.
• Prosím, hrajte si s mým klitorisem.
• Víte, co by teď bylo tak horké? [Sem vložte požadavek].
• Něco, co jsem s tebou chtěl zkusit…
• To je úžasný pocit! Dokážeš to tvrději?
• Chci tě ochutnat – můžu?
• Můžu ti je sundat?
• Prosím, vložte do mě další prst.
• Můžeme toho udělat víc?
• Drž mě – jen tak.

Na závěr zdůrazněte pozitiva, prodiskutujte budoucí nápady a procvičte si následnou péči tím, že řeknete...

• To bylo úžasné!
• Chceš jít znovu?
• Ten orgasmus mě obrátil naruby.
• Miluji, když spolu mluvíme špinavě.
• Chci vědět, co se vám líbilo nejvíc, abych toho mohl příště udělat víc.
• Příště chci slyšet ještě více vašich fantazií.
• Líbí se mi, že mi důvěřujete [vložte akci].
• Právě teď záříš.
• Jen tě chci držet celou noc.
• Co kdybychom se spolu osprchovali?

Kde najdu inspiraci pro extra špinavé řeči?

Pokud stále hledáte inspiraci nebo jen chcete své špinavé řeči udělat ještě špinavější (neobviňuji vás!), existuje spousta erotických textů, aplikací a dalších zdrojů, které vám pomohou rozproudit vaše nápady.

Související příběh

• 30 nejlepších erotických románů, které si musíte přečíst 🥵

Při prvním zkoumání písemné erotiky jsou antologie skvělým místem, kde začít. S několika autory a příběhy v každé sbírce je snadné otočit stránku, pokud to za vás konkrétní kus neudělá. Mezi některé oblíbené patří:

• Sladký od Sinclaira Sexsmitha
• Velká kniha otroctví: Sexy příběhy erotické zdrženlivosti editoval Alison Tyler
• Nejlepší erotická romance upravila Kristina Wright
• Již brzy: Erotika ženského orgasmu editoval Rachel Kramer Bussel
• Just Watch Me: Erotika pro ženy upravila Violet Blue

Nakupujte tyto erotické antologie zde:

Sladký

Big Book of Bondage: Sexy Tales of Erotic Restraint v úpravě Alison Tyler

Nejlepší erotická romance v úpravě Kristiny Wright

Již brzy: Erotika ženského orgasmu v úpravě Rachel Kramer Bussel

Just Watch Me: Erotica for Women edited by Violet Blue

Pokud jsou příběhy odeslané uživateli (nemluvě o bezplatných!) spíše vaším džemem, podívejte se Literotica nebo Náš vlastní archiv – pokud je fan-fiction spíše vaším stylem.

Pokud vás zvuková erotika lechtá, můžete zvážit kontrolu aplikací pro sexuální pohodu a audio porno, jako je Pokles nebo Quinn , který, FYI, má sérii namluvenou Greyova anatomie herec Jesse Williams. (Utíkej, nechoď!)

K dispozici jsou také audioknihy, které se zaměřují na mnohé z nejlepších erotických příběhů současnosti. Podívejte se Nejlepší dámská erotika roku, svazek 5 a vypráví erotická spisovatelka a editorka Rose Caraway. A pokud se nakonec zamilujete do Roseina hlasu, máte štěstí! Také vypráví Erotický podcast The Kiss Me Quick .

Pokud vás literatura a zvuk nebaví, můžete se také jednoduše inspirovat svými oblíbenými filmy nebo televizními pořady. Přejeďte rychle vpřed na své oblíbené sexuální scény a vytáhněte z nich pár nápadů, které přenesete do své vlastní špinavé řeči a hry. Zlobivé příležitosti jsou nekonečné.

Stella Harrisová je certifikovaný intimní pedagog, profesionální kouč, vyškolený mediátor a autor Svázaný jazyk: Rozuzlení komunikace v sexu, vazbě a vztazích a The Ultimate Guide to Threesomes . Její kariéra na volné noze není nikdy nudná; Mezi nejvýznamnější patří být poslán do striptýzového klubu s novinářským průkazem, objevit se ve večerních zprávách a diskutovat o důležitosti sexuální výchovy ve školách a mluvit jako odborník na páření banánových slimáků. Ve volném čase se krčí u strašidelných knih a hororů.