19 jógových ateliérů se hodí k lidem často v NYC

Je snadné se chytit do shonu New Yorku a nikdy se neochladit. Bydlíte na tomto rychlém místě a ocitnete se v režimu Go-Go-Go. Ale někdy si musíte dát pauzu od svého rušného života a jen Woosah . Tam je kde jóga Přichází - ideální čas na dýchání, protažení, chvění a vypuštění. Cvičení jógy je skvělý způsob, jak se soustředit, relaxovat a spálit šílené množství kalorií najednou. Nemusíte být pokročilým jogínem, abyste dosáhli konečné úrovně Zen. Zjistíte, že natažení napjatých svalů, praktikování tmavě dýchacích cvičení a spojení s vaší myslí, tělem a duchem vás zbaví tolik stresu. Od otočených horkých jógových sezení po nejkrásnější prostory je New York domovem některých z nejchladnějších jógových studií.

Pokud chcete vyladit hluk a ztišit svůj bod, přečtěte si 20 nejlepších jógových studií, které město může nabídnout.

Y7 Studio

Více míst

Can you even imagine a yoga class featuring a candlelit room with infrared heating blasting hip-hop? Y7 Studio is notorious for providing its yogis with a vibe like no other while getting their sweat on. With 12 studios across NYC, all of their classes are focused on Vinyasa-style yoga, which links breath and movement to help flow into each move seamlessly. Their mission is to make yoga inclusive and accessible, and the same goes for their workplace. Here, a good time is definitely guaranteed.

You can pay $25 for each class, $210 for 10 classes, or go with the monthly option that will give you unlimited classes, access to all the studios, a yoga mat, plus non-slip towel rentals for $179 per month.

Plachá věc jóga

Čínská čtvrť, 17 Allen Street

Jakmile vstoupíte do lehkého a vzdušného centrály jógy Sky Ting, budete se cítit uvolněně. Tento prostor vítá všechny úrovně připravené a ochotné praktikovat kombinaci stylů jógy Hatha, Vinyasa, Taoist a Katonah spolu se speciálními dýchacími a meditačními technikami. Katonah jóga byla vyvinutá Nevine Michaan více než 45 let a definuje a zdokonaluje osobní prostor a mapy času.

Sky Ting offers live classes at $25 per class or $220 per month. Can't make it in person? Sky Ting TV membership costs $20 per month or $200 for the whole year.

Yogamaya

Chelsea, 135 West 20th Street

You can expect an intimate experience of movement, stillness, song, and silence during a class at YogaMaya. Their goal is to sync your body, mind, breath, and heart. The instructors spread their love of Asana, Kirtan, and spiritual teaching through the practice of traditional Vinyasa yoga.

Yogamaya currently only offers Zoom classes. Prices range from $30 for three classes to $359.99 for an annual membership.

LL Studio Yoga

Flatiron District, 166 5. Avenue a Upper East Side, 1477 3. Avenue

Enter this vibrant yoga studio and get your move on. If you're looking for an intermediate yoga session, LL Studio offers classes that incorporate headstands, handstands, and pumped up versions of your basic yoga class. You can also take things down a notch with their beginner courses that prioritize alignment and go at a slower pace.

Kupte si neomezené členství za 199 $ měsíčně. Pokud máte rozpočet, poskytují také třídy založené na dary. LL Studio také nabízí online kurzy.

Čistá jóga

Upper West Side, 204 W 77. ulice

Čistá jóga offers just that: pure jóga. Its studios equip yogis with over 100 classes each week in many different styles taught by the top instructors in New York City. There’s a reason these classes fill up so fast—you’ll gain a top-of-the-line experience.

If you're a newbie at Pure Yoga, they offer a complimentary trial class. If you're looking to purchase a membership, contact them for further information.

Studio

Než 302 Bowery

Studio, někdy označované jako „jógová nemocnice“, se nedotkne své relaxační techniky, ale spíše o jejich podpěra na podporu pohody. Katonah jóga je přístup, který využívají s pomocí bloků, popruhů, pólů, přikrývek a židlí. Jakékoli zlomy, které zažíváte, budou upraveny tak, aby se vrátily zpět do vašeho ideálního stavu.

Třídy LiveStream stojí 5 až 10 USD, zatímco třídy ve studiu stojí 25 USD.

Na tovární jógu

Flatiron District, 873 Broadway na 18. ulici

OM továrna není vaše průměrné studio jógy. Jeho myšlenka namaste může zahrnovat vše od tradiční jógy Vinyasa až po let s leteckou jógou, Acroyoga a cirkusovou jógou. Nabízejí společensky distancované třídy střešních tříd, dokud není bezpečné otevřít vnitřní skupinové třídy.

It's $20 for mat single class, $25 for aerial single class, or $190 per month for unlimited of both. If you want to try circus yoga, it will cost $38 for a single class or $280 per month for unlimited.

Život jógy

Více míst

If you’re new to the practice, Yoga Vida is for you. Its philosophy is to make yoga accessible and inclusive for everyone, so you’ll definitely feel welcomed in this space. After a class with Yoga Vida, you'll feel more connected to your body and have a calm, undisturbed mind.

Lock in a rate of $9 per class (for both live and on demand options) or $65 per month for an unlimited membership.

Bode NYC

Více míst

Bode NYC was born Bikram Yoga in August 1999—the first Bikram jóga studio in Manhattan. The studio has since changed its name, hence being called Bode NYC, but it features a variety of jóga classes, including Traditional Hot Yoga, Hot Bode Flow, Hot HIIT, and Yoga Nidra Meditation .

Veškeré členství v přístupu vám umožní neomezený přístup k třídám živých stream a 25 procent mimo balíčky ve studiu. Jinak si můžete zakoupit jednu relaci za 35 $ nebo 10 balení tříd za 310 $.

Sonic Yoga

Midtown, 944 8. Avenue

Je to všechno o tom, že ve studiu Sonic Yoga Studio přivede kreativní energetický tok. Tento prostor nabízí přátelskou atmosféru s třídami pro začátečníky, tok Prana Vinyasa, prenatální jógu posvátnou plodnost a další. Je tu dokonce i Sonic Kids Jóga, takže si můžete přinést ty nejmenší.

Participate in an online drop-in class for $15 or go to drop in classes in studio or at Central Park for $25 to $37 per class. Monthly memberships also available.

Uvidíš

Williamsburg, 20 Broadway

Vstupte do 95 stupňové místnosti a najdete na Yo Bk. Nabízejí celou řadu tříd, ať už chcete tradiční horkou jógu, leteckou jógu v houpacích sítě nebo baptiste power jóga. Začátečníci Nebo si veteráni užijí to, co Yo BK nabízí.

Test out a single class for $35 or join their VIP membership to get access to online and open mat classes for $249 per month.

Jóga teď

Astoria, 33-02 Broadway

Zen vibrace vyplňuje vzduch (a mysl) v jógové Agora v Astorii, NY. Studio založené na Queensu bylo otevřeno v roce 2010 a je známo, že je místem, kde mohou jít ti, kteří hledají komunitu a prostor, aby se pohybovali, dýchali a meditovali. Nabízejí celou řadu tříd, včetně tříd, takže se můžete zastavit, kdykoli je pro vás nejvhodnější.

Mnoho z jejich tříd je založeno na dary, zatímco jiné online třídy jsou 10 $.

Individuálně jogy NYC

West Village, 434 6. Avenue a Williamsburg, 109 Metropolitan Avenue

Buďte připraveni zvládnout 40 různých pozic na Modo Yoga NYC, což pomůže otevřít, posilovat a uvolnit celé tělo. Jejich třídy jsou postaveny na řadě Modo, což je řada dynamických postojů a dýchacích cvičení navržených pro provádění v horké místnosti. Vítáme zde všechna těla a schopnosti.

Členství se pohybuje od 175 do 225 $ měsíčně. K dispozici jsou také třídy pro živé proudy.

New York Jóga

Yorkville, 1629 York Avenue a Upper East Side, 132 E. 85. ulice

New York Jóga offers Vinyasa Yoga, which is breath-synchronized movement, and Hot Yoga. The studio also offers an Intro to Yoga workshop for jóga 'virgins.' They also include a spiritual element to their classes, but do not identify to a particular religion.

Zaplaťte 33 $ pokaždé, když se dostanete. Členství stojí 239 $ měsíčně a zahrnuje schopnost jít do obou svých studií. K dispozici jsou také dvouměsíční a šestiměsíční podmínky závazku.

Tři šperky jóga

East Village, 5 východní 3. ulice

V roce 1996 byly Three Jewels jen knihkupectvím, které začalo hlavní studenty první americké geshe v buddhistické tradici linie Gelugpa. Lidé se shromáždili, aby popíjeli čaj a poslouchali buddhistickou Dharmu, a nyní se mohou účastnit jógového programu se sídlem v autentickém tibetském buddhismu. Mají také k dispozici meditační třídy.

Tři klenoty jsou neziskové organizace, přičemž mnoho zaměstnanců je dobrovolníků.

Mang'oh jóga

Murray Hill, 322 E. 39. ulice

Řešení hormonální nerovnováhy? Mang'oh jóga je tu, aby vám pomohla vyvážit. Toto studio nabízí workshopy obklopující praktiky jógy pro hormonální vyvážení, kromě řady tříd pro začátečníky pro odborníky. Zúčastníte se tříd Asana, které využívají jógu ve stylu Hatha Vinyasa.

Digitální členství je 85 $ měsíčně nebo si můžete vybrat neomezené členství (online i osobně) za 160 $ ​​měsíčně.

Kmen jógy Brooklyn

Brooklyn, 1120 Washington Avenue

Vydejte se do Brooklynu, abyste se zúčastnili řady různých tříd jógy, od klasické řady Bikram po Yin jógu. Kmen jógy Brooklyn má cíl vytvořit rozmanitou komunitu, která se cítí podporována fyzicky, mentálně a emocionálně. Pokud máte pocit, že potřebujete trochu víc než jógu, nabízejí také další wellness služby, jako je akupunktura a biodynamická kraniosakrální terapie.

Purchase online classes for $15 each class or $150 for unlimited yoga each month. In person classes cost $30 each. Passes for five or ten classes are also available for $145 and $290.

Stanton Street Yoga

Lower East Side, 196 A Stanton Street

Vítejte v józe Stanton Street, kde se připojíte k komunitě na misi a sdílíte hlubší význam jógy. Mít sílu a flexibilitu je úžasné, ale bez silné mysli nelze dosáhnout úplného uspokojení a štěstí. Účast na třídách také pomáhá podporovat komunitní dosah po celém světě s částí vaší platby do programů v nouzi.

If Stanton Street Yoga sounds like the place for you, opt for a single class for $20 or join a one-month unlimited membership for $160.

Jóga Room NYC

Astoria, 38-01 35. Avenue a Long Island City, 10-14 47. silnice

Yoga Room, která byla založena v roce 2003 v Queensu, NYC nabízí každý týden více než 200 tříd. Vezměte si svůj výběr mezi horkou jógou, před/post natal, leteckým, tokem Vinyasa a dalšími. Neustále hledají nové způsoby, jak komunitě poskytnout dar jógy, aby studenti získali nový pohled na svou praxi.

Pokud se cítíte připraveni se dopustit, vyberte třídy, které stojí pouze 30 $, aby poklesli nebo měli přístup do všech tříd za 149 $ měsíčně.