10 Ošetření pavoučích žíly Dermatologové doporučují

Pavoučí žíly jsou v podstatě poškozené žíly. Mohou se objevit již jako vaše dospívající a jak se stárnout Dr. Thomas E. Eidson , s genetikou, těhotenstvím, poškozením sluncem, sedavé návyky a zraněním hrající roli při jejich tvorbě. Pavoučí žíly se často nacházejí na nohou - i když Mohou se vyskytnout na obličeji , také - a jejich červené, modré nebo fialové shluky se podobají pavučině (odtud jejich jméno). Nesmí se zaměňovat s křečovými žilami, které mohou být bolestivé, říká dermatolog Brandon Camp , pavoučí žíly obvykle nejsou ničím jiným než vizuálním obtěžováním. Naštěstí existují způsoby, jak zabránit pavoukům a zbavit se jich. Poklepali jsme na Eidsona a tábora, abychom se dozvěděli, jak.

Setkat se s odborníky

• Thomas E Eidson, DO, je lékař s dvojitou deskou v rodinném lékařství a specialista na žilní nemoci.
• Brandon Camp, MD, is a double board-certified dermatologist with a practice based in New Ynebok City.

Pokračujte ve čtení pro naše tipy schválené odborníkem, jak se zbavit žil pavouků, nebo jim přinejmenším zabránit v zhoršení.

Vezměte si doplňky diosminu

Podle Eidsona jsou pavoučí žíly výsledkem malých ventilů uvnitř žíly. Aby podpořil kapilární propustnost, elasticita a žilní tón, doporučuje užívat diosminové doplňky - ale samozřejmě ne nejprve ne mluvit s lékařem. „Diosmin není schválen FDA, takže pacienti by jej měli používat s opatrností,“ dodává tábor.

Noste kompresní ponožky

Udržování žilního tlaku normálního nebo sníženého může zabránit tvorbě pavoučích žil nebo snížit jejich vzhled, říká Eidson. Aby to udělal, on i tábor navrhují nosit kompresní ponožky podporovat normální funkci žil nohou a zabránit zvýšenému žilnímu tlaku.

Kompresní punčochy vyvíjejí konstantní tlak kolem nohou, aby povzbudily průtok krve zpět do srdce, říká tábor. Můžete je nosit po celý den a sundat je, jakmile se vrátíte domů nebo když jdete spát. Oni se také běžně používají po léčbě v kanceláři na pavoučí žíly k podpoře nejlepších možných výsledků a minimalizaci nepříznivých vedlejších účinků, jmenovitě zbarvení, tvorbu nových cév a recidivy, poznamenává.

Vyvarujte se příliš dlouho na jedné pozici

Už jste někdy otupěli do nohou a dolní části zad po sezení na gauči po dobu jednoho příliš mnoho hodin Netflixu? Zbývající stagnující v jedné poloze - nebo Stál - příliš dlouho může prohloubit účinky pavoučích žil tím, že způsobí, že krev se usadí místo správného proudění, podle tábora. Udělejte si rychlou přestávku každých 30 minut, abyste se pohybovali kolem a propracovali čerpací akci svalů nohou.

Vyzkoušejte extrakt z kaštanu

Podle Eidsona obsahuje semeno kaštanu koně aktivní sloučeninu zvanou aescin, o které se předpokládá, že podporuje struktury žil a ventilů. Mohlo by to zabránit tomu, aby se na prvním místě formovaly pavoučí žíly. Zkuste přidat plné stisk kapátka do dvou uncí vody a pít dvakrát až třikrát denně mezi jídly.

Podle zprávy Cochrane z roku 2012 může být extrakt z kaštanového osiva koně účinnou krátkodobou léčbou žilní nedostatečnosti; K potvrzení jeho účinnosti jsou však zapotřebí větší studie, přidává tábor. Opět je důležité, abyste svého lékaře informovali před přidáním jakýchkoli doplňků do své stravy.

Získejte nějaké cvičení

Ze stejných důvodů Camp navrhuje pravidelné cvičení. Stejně tak pravidelná fyzická aktivita posiluje čerpací účinek svalů v nohou. Nezáleží na tom, na jaké formě cvičení si vyberete, takže najděte něco, co vás baví - buďte běží, chůze, jóga, crossfit atd. - a několikrát týdně se s ním držte.

Dělejte skleroterapii

Eidson a Camp docházejí k závěru, že jediným způsobem, jak se úplně zbavit pavoučích žil, jsou injekce skleroterapie. Během postupu se do žíly injikuje chemikálie, která způsobí, že se zavřela a žíla se změní na jizvu a nakonec mizí, říká tábor. Jiná ošetření v kanceláři, jako jsou lasery a endoveózní ablace, se méně často používají. Zatímco postup může mít vedlejší účinky - jmenovitě zánět a krevní sraženiny - je to jeden z jediných známých způsobů, jak zmizet pavoučí žíly.

Zvyšte nohy

Udržování nohou odolných je další dobrý preventivní tip. Zvyšování nohou při práci nebo umístění polštáře pod nimi v noci při spánku, pracuje proti gravitačním silám a pomáhá vracet se krví, říká nám Camp. To je obzvláště dobrá rada, pokud vaše práce zahrnuje spoustu času stráveného sezením u počítače.

Použijte tělesné make -up

Dobře, tohle není léčba sama o sobě, ale pokud si myslíte o pavoučích žilách, můžeme navrhnout make-up, který by pomohl pokrýt fialové klastry? Je to pravděpodobně spíše řešení zvláštních příležitostí, nejlépe se používá ve spojení s dlouhodobějšími tipy Eidson a CAMP. V špetce lze tělesné make -up použít ke zdivoření pavoučích žil, říká tábor. Doporučuje značku Dermablend, která se specializuje na tělesné make -up pro kožní podmínky, jako jsou vitiligo a křečové žíly.

Mym Beauty Tip

Měli byste nastavit tělesné make -up s práškem, abyste se vyhnuli přenosu pigmentu do tkanin, radí tábora. Většina vzorců by se měla snadno omyvat mýdlem a vodou.

Dejte YAG laserovou terapii výstřel

I když je to populární ošetření laserovým odstraněním chloupků, ND: YAG Laser Lze také použít k odstranění pavoučích žil. Světlo může zničit žílu, aniž by poškodilo vaši pokožku. A na rozdíl od jiných laserů, které mohou způsobit hyperpigmentaci kůže, je tento laser bezpečný pro tmavší tóny pokožky.

V závislosti na velikosti žil pavouků si můžete všimnout výsledků ihned po ošetření nebo až o tři až tři měsíce později. Také si všimněte, že to může trvat několik kol léčby, aby se úplně odstranily pavoučí žíly.

Zvažte endovenskou laserovou terapii (EVLT)

Envences laserová terapie (EVLT) se bude zabývat pavoučími žilami zevnitř ven - doslova. Během procedury váš DER vloží laser do žíly pomocí cíleného tepla, které způsobí, že se zhroutí a uzavřeno, a tak se sebezničováním. Možná však budete muset počkat až rok, než uvidíte výsledky, a více než jedno kolo terapie, abyste se jich úplně zbavili.

Mym Beauty Tip

Aby se minimalizovala šance na nepříznivou reakci na laserovou terapii, se doporučuje nosit kompresní punčochy po dobu až dvou týdnů po proceduru.

1. Clevelandská klinika. Varicóza . Aktualizováno 19. července 2019.

2. Pittler MH, Harvest e. Extrakt z kaštanového semen pro chronickou žilní nedostatečnost . Cochrane Database Syst Rev . 2012; 11 (11): CD003230. Dva: 10.1002/14651858.cd003230.pub4

3. Americká akademie dermatologické asociace. ' Žíly nohou: Proč se objevují a jak s nimi dermatologové zacházejí . '

4. Schwartz L, Maxwell H. Skleroterapie pro dolní končetiny telangiectasias . Cochrane Database Syst Rev . 2011; 2011 (12): CD008826. doi: 10.1002/14651858.cd008826.pub2