SOFT SWINGING: ŽIVOTNÍ STYL 'SECRET LIVES OF MORMON WIVES', VYSVĚTLENO

Tajné životy mormonských manželek je zpět ve druhé sezóně as novými epizodami přicházejí nová odhalení o skandálu měkkého houpání, který otřásl Mormon do svého jádra v roce 2022. Tehdy Taylor Frankie Paul prozradila na TikTok, že se věnovala jemnému houpání s některými svými přáteli a přáteli jejího manžela, kteří byli také členy

Inu, historie je v této sezóně reliktována jako jedna z původních soft swingery a Taylorův bývalý nejlepší přítel, Miranda McWhorterová , překvapí návrat. Zatímco to tito dva v této sezóně vyřeší, objeví se další podrobnosti o skandálu, který narušil jejich přátelství, a vše vyvrcholí ve výbušném střetnutí mezi Taylorem Frankie Paulem a Mirandiným bývalým manželem Chasem.

Zatímco TSLMW Fanoušci se nemohou dočkat, až se podívají na druhou řadu, JIC, potřebujete si osvěžit skandál, který to všechno začal, zde je krátké osvěžení o Soft Swinging 101:

Připomeňte mi, co přesně je měkké houpání?

Jemné houpání je, když jste s někým ve vztahu – ať už v manželství nebo schůzkách – ale souhlasíte s nepronikavými sexuálními akty s ostatními, říká Carolanne Marcantonio , LMSW, sexuální terapeut s certifikací AASECT a spoluzakladatel Moudří spolupracovníci sexuální terapie v New Yorku. Zatímco líbání a orální nebo digitální sex jsou povoleny, vaginální nebo anální sex je mimo stůl, odkud pochází měkký deskriptor. Protože tyto hranice vyjednáváte se svým S.O. v předstihu, měkké houpání není podvádění, dodává Gloria Brameová , PhD, sexuální terapeutka a certifikovaná sexuoložka se sídlem v Aténách ve státě Georgia. Všichni partneři se v něm cítí dobře.

Zatímco termín měkké houpání mohl být popularizován komunitou mormonů, tato praxe není mezi Svatými posledních dnů (LDS) tak běžná, jak by si TikTok mohl věřit, říká sexuální výzkumník. Chelom Leavitt , PhD, odborný asistent na Univerzitě Brighama Younga, který vyučuje kurzy jako Udržování manželských vztahů a Zdravá sexualita v manželství. Existuje malá subkultura, která bude vždy zkoumat věci, o kterých se domnívají, že jsou za hranicemi nebo něco, co se zdá být mimo hranice kultury LDS, říká. Ale to má tendenci se stávat v každé populaci, nejen v mormonské komunitě.

Spekulujete o měkkém houpání? Dopředu se dozvíte, proč může být měkké houpání prospěšné pro vztahy – a navíc, jak zjistit, že je to správné pro váš.

Je měkká houpající se polyamorie?

Ne tak docela, říká Marcantonio. V obou scénářích máte partnera (partnery) mimo primární nebo oddaný vztah a v ideálním případě jste nastavili základní pravidla o tom, co je v pořádku a co představuje nevěru. Nicméně, polyamorie je založena na vztahu, zatímco měkké houpání je čistě sexuální, říká Brame. Polyamorní lidé mohou být ve více romantických vztazích: Často říkají miluji tě více než jedné osobě a také mají žádný druh sexu s nimi, říká Marcantonio. Každá poly 'loď má však jiná základní pravidla.

S měkkým houpáním jsou však pravidla docela standardní: Neměli byste mít romantické pouto k nikomu, s kým se na boku zahádáte – je to jen nepronikavý sex, říká Brame. A zatímco polyamorie může být nehierarchická – to znamená, že máte několik partnerů, kteří jsou pro vás všichni stejně důležití – měkké houpání je jiný příběh. Osoba, se kterou se houpete, nemá stejný status jako váš primární partner, poznamenává Brame.

Pochopení přitažlivosti měkkého houpání

Hlavní výhodou měkkého houpání je, že můžete zažít sexuální akty s jinými lidmi, zatímco jste stále ve vážném a oddaném vztahu. Máte pocit, že vaše manželství nebo primární partnerský vztah je neporušený a [jiné sexuální zážitky jsou] další třešničkou na dortu, říká Marcantonio. Můžete prozkoumat tyto velmi pravidelné kuriozity lidské povahy s ostatními a pak se k sobě vrátit a stále mít bezpečný a pevný základ.

Na druhou stranu možná nejste ve svém současném vztahu stoprocentně šťastní, ale vaše finance jsou propletené, máte spolu děti nebo se nechcete rozvádět z jiného důvodu. Měkké houpání vám může pomoci prozkoumat další možnosti při zachování vašeho manželství.

Podle Brame je měkké houpání zvláště užitečné pro ty:

Kdo se oženil mladý a/nebo vstoupil do manželství před tím, než se zapojil do jakéhokoli sexuálního jednání
S vysokým libidem, kteří touží po náhodnějších sexuálních setkáních, i když už jsou v oddaném vztahu
Kteří nemusí být se svým partnerem tak sexuálně kompatibilní, jak si mysleli, když spolu začali chodit nebo se brali

Související příběhy

Důležitá poznámka zde: To, že chcete vyzkoušet jemné houpání, neznamená, že ve vašem současném vztahu jsou nějaké problémy. V některých případech můžete být opravdu spokojeni se svým primárním partnerem a sexuálním životem, ale máte horoucí zvědavost vidět, jaké by to bylo mít potěšení s jiným partnerem – nebo si užíváte novost nového sexu, říká Brame.

Pokud vás sexuálně přitahují jiní lidé a máte pocit, že o tom můžete se svým partnerem mluvit, aniž by se rozčiloval, zkuste to.

Co je třeba zvážit, než vyzkoušíte měkké houpání

Komunikace s Vaší S.O. musí být křišťálově čisté, pokud se rozhodnete vyzkoušet jemné houpání, říká Marcantonio. Budete muset vést (průběžné!) konverzace, kde budete mluvit o tom, co vám je a co vám není příjemné. Pokud vás sexuálně přitahují jiní lidé a máte pocit, že o tom můžete se svým partnerem mluvit, aniž by se rozčiloval, stojí za to téma otevřít.

Může se stát, že budete mít nepříjemný – a potenciálně bolestivý – rozhovor, pokud chcete být intimní s někým jiným, ale váš partner tomu není otevřený. Proto je důležité zvážit, zda je váš vztah vhodný pro jemné houpání před nabídněte možnost se svým partnerem. Zde jsou některé známky, na které si podle Brame a Marcantonia dávat pozor:

Začnete žárlit a nesnesete myšlenku, že váš partner flirtuje s někým jiným.
Máte problém říkat pravdu nebo být transparentní vůči ostatním.
Nemůžete se dohodnout na hranicích.

I když chcete být ohleduplní k pocitům svého S.O., je také důležité zůstat v kontaktu se svými vlastními touhami. Jinak byste se mohli dostat do situace, kdy jedna osoba projeví zájem o jemné houpání a druhá náhodně souhlasí, protože chce udělat svému partnerovi radost – i když to nechce nebo není připravena to zkusit, říká Marcantonio.

Související příběh

Jak zjistit, zda je pro vás etická nemonogamie vhodná

Další riziko, které je třeba zvážit: Jedné osobě se může líbit měkké houpání více, než očekávali, zatímco druhá nechce pokračovat, což může vést ke konfliktu, říká Brame. Pár takový konflikt určitě zvládne, ale vzhledem k tomu, že všechny páry zapojené do mormonského skandálu s měkkým houpáním jsou nyní rozvedené, řešení nemusí být možné.

Konečně, jedna osoba by mohla porušit hranice, se kterými souhlasila, a potenciálně o tom lhát, říká Brame. Například váš partner možná udělá něco, o čem jste se dohodli, že to nebylo na stole (jako je proniknutí sexuální hračkou), a když se o tom později dozvíte, cítíte se zrazeni. Pokud svůj vztah nějakým způsobem otevřete, musíte také pochopit, že se na cestě budou dělat chyby, říká Marcantonio. Proto je nezbytná špičková komunikace.

Je soft swinging to samé jako soft swapping?

Docela hodně, říká Brame. Nicméně s jemným houpáním je to něco jako free-for-all, kde můžete být s tolika lidmi, kolik chcete, kdykoli chcete, bez ohledu na to, co váš partner dělá. Ale s měkkým swapováním existuje podobná míra výměny partnerů, říká Marcantonio. Takže, pokud jste na sexuální párty se svým hlavním partnerem, můžete se rozhodnout pro výměnu a houpání s jiným párem.

Váš průvodce krok za krokem k měkkému houpání

Začněte konverzaci s upřímností a mluvte o své vzájemné spokojenosti ve vztahu.

Pak diskutujte o tom, zda někdo z vás někdy měl touhu být s jinými lidmi – a konkrétně chtěl tyto touhy splnit, aniž by ohrozil váš vztah, říká Brame. Dejte svému partnerovi znát význam toho, co říkáte a proč, a zdůrazněte, že ho milujete a záleží vám na něm. Dejte jasně najevo, že vás nezajímá jemné houpání, protože chcete vyplnit mezeru ve vašem vztahu, ale protože chcete prozkoumat svou přirozenou lidskou sexualitu a zvědavost na ostatní lidi, dodává Brame. Tato otevřená a upřímná konverzace by měla zajistit, aby se nikdo necítil, že je méně než nebo málo, říká Marcantonio.

Můžete říct něco jako: Jsme spolu dlouho a jsem spokojený s naším sexuálním životem, ale jak by ses cítil, kdybychom naše manželství trochu otevřeli? Stále chci být s tebou, ale někdy mám touhu zažít fyzickou intimitu s jinými lidmi a možná by to trochu okořenilo náš život.

Pokud se jeden z partnerů nechce jemně houpat, druhý musí respektovat jejich přání.

Pokud vaše S.O. vyvolá jemné houpání a vás to nezajímá, řekněte něco jako: Miluji tě a záleží mi na tobě, ale nejsem si jistý, jestli by to pro mě bylo to pravé teď (nebo někdy), ale vždycky na to můžu myslet a můžeme se k tomu vrátit za rok nebo dva. Pak by vám váš partner měl dát čas na to, abyste o tom přemýšleli, a vy dva o tom můžete dokonce spolu číst knihy, říká Marcantonio.

Související příběh

Můj partner je zvědavý na Polyamory. nejsem. co teď?

Na druhou stranu, pokud Vy Chcete se jemně houpat, ale váš partner ne, musíte respektovat jeho volbu a nepouštět se do sexuálních aktů s nikým jiným. Pokud máte pocit, že potřebujete mít vnější nebo mimomanželské vztahy, abyste byli šťastní a naplnění, měli byste vztah ukončit, říká Brame.

Pokud oba souhlasíte s měkkým švihem, vyjednejte si své hranice.

Pohrát si? Skvělé, ale musíte si nejprve stanovit nějaké pokyny. Promluvte si o všech možných obměnách toho, co byste mohli dělat s někým jiným, říká Brame. Možná vám nevadí, že váš partner s někým flirtuje nebo se s někým líbá, ale v tu chvíli si nejste jisti ničím jiným.

Ujistěte se, že tento rozhovor skončí souhlasem a schválením plánu oběma lidmi, říká Brame. Poté si zapište svou smlouvu, včetně toho, co přesně můžete a nemůžete udělat, abyste ji jasně pochopili.

Související příběh

10 způsobů, jak nastavit zdravé hranice ve vašem vztahu

V budoucích rozhovorech se podívejte, zda některá z původně dohodnutých hranic, jako je povolení flirtování nebo líbání, nevyvolala žárlivost, nevraživost, nepřátelství nebo úzkost. Pokud se oba cítíte dobře, můžete si promluvit o dalších krocích a o tom, jaké to jsou – možná se dotýkají někoho jiného, když jsou nazí nebo se pokoušejí orální sex. Připravte jeviště a poté sledujte svůj pokrok tím, že budete pokračovat v komunikaci o svých potřebách, přáních, reakcích a o tom, jak se cítíte, říká Brame.

Tento seznam by měl být pro pár jedinečný, ale Brame a Marcantonio doporučují prodiskutovat:

Jak často a zda budete houpat s konkrétní osobou více než jednou
Které konkrétní sexuální akty jsou povoleny a které jsou zakázány
Zda umíš líbat a držet se za ruce
Ať už můžete používat sexuální hračky nebo prsty
Ať už zkusíte kinks, fetishes nebo BDSM
Ať už se budete navzájem pozorovat/zapojit do voyeurismu
Ať už se chystáte sdílet své zkušenosti, ať už předtím, nebo poté, co se spojíte s někým jiným

Mimochodem, měli byste spolu alespoň trochu mluvit o svých zkušenostech, říká Marcantonio: ‚Neptejte se, neříkejte‘ není dobrá politika. I když možná nebudete mít zájem diskutovat o chlípných detailech vašich sexuálních zážitků, měli byste se navzájem informovat o jakékoli logistice, která by mohla ovlivnit plánování a rozvrh vlastní vztah a měl by také cvičit transparentnost s bezpečným sexem a výsledky jakýchkoliv testů STI , dodává. A na tu poznámku...

Cvičte bezpečný sex.

Dobrou zprávou o jemném houpání je, že u penisu nedochází k vaginálnímu pronikání, takže není šance otěhotnět. Ale stále byste měli vždy používat nějakou formu ochrany proti pohlavně přenosným chorobám, jako jsou kondomy, zubní přehrady nebo něco jiného, říká Brame. A samozřejmě byste měli být pravidelně testováni na STI - pro nejlepší výsledky jděte asi dva týdny po hře, říká Marcantorio.

Je také důležité si uvědomit, že některé STI, jako je herpes virus, se na panelech STI neobjevují. Když se tedy stýkáte s někým novým, zeptejte se, zda měl někdy opar a kdy došlo k jeho poslednímu vzplanutí. To vše zajistí, že vy i váš partner budete v bezpečí s externími partnery, takže vy dva můžete mít stále nechráněný sex, dodává Brame.

Pak se začněte houpat.

Z velké části se můžete houpat stejným způsobem, jako by mohl randit jeden člověk. Na swingových akcích můžete potkat lidi, což je skvělé, protože všichni jsou tam ze stejného důvodu. Tyto události můžete najít prostřednictvím mailing listů, místních skupin, webu AdultFriendFinder a aplikaci Cítil , říká Brame.

Související příběh

Sex Party změnila můj vztah s potěšením

Když někoho potkáte – ať už na swingové akci nebo ve volné přírodě – ujistěte se, že si je vědom toho, že se houpete jemně a že se chcete nepenetrativní sexuální akty , ale nebude s nimi usilovat o romantický vztah, říká Brame. Poté svému partnerovi řekněte o osobě/lidech, se kterými byste si rádi zamakali, a ujistěte se, že jim to nevadí. Vy a váš partner můžete dokonce tuto osobu/lidi společně vyzpovídat, abyste zajistili, že všichni budou mít jasno v parametrech, dodává Marcantonio.

Pokud je hranice porušena, mluvte o tom, co se stalo a proč.

Diskutujte o tom, zda došlo k nedorozumění nebo zda někdo vědomě překročil hranici, říká Marcantonio. Možná budete dokonce muset pozastavit měkké houpání na určitou dobu, než se do něj vrátíte, a využijte tento čas k zdokonalování svých komunikačních dovedností a transparentnosti. Jakmile si navzájem odpovíte na všechny otázky a budete se ze vztahu cítit dobře, můžete se vrátit do jemného houpání, dodává.

Ujistěte se, že konverzace pokračuje.

Opět platí, že komunikace je název hry, pokud jde o otevření vašeho vztahu, říká Marcantonio. Během celého procesu budete chtít být i nadále upřímní o svých pocitech a ujistit se, že se obě strany v primárním vztahu cítí dobře. Pokud jste zahájili proces jemného houpání a váš partner si myslel, že to zvládnou lépe, než ve skutečnosti, zjistěte, zda jste také připraveni tento proces zastavit. Buď skončíte kompromisem, nebo se dohodnete na rozdělení, protože chcete jiné věci, říká Brame.

Související příběh

Proč ve vztazích záleží na emoční intimitě

Dokud všichni souhlasí se spoustou komunikace a každý člověk je ochoten na sobě po cestě pracovat, může [jemné houpání] skutečně udělat vztah ještě dynamičtějším a mnoha způsoby prohloubit něčí lásku a důvěru, říká Marcantonio.

Pamatujte, že jak se budete vyvíjet, bude se vyvíjet i vaše sexualita. Možná jste se vzali ve svých 20 letech, ale vaše potřeby a perspektivy se změnily, když je vám 40 let. Láska může vypadat a existovat mnoha různými způsoby, říká Marcantonio. Jemné houpání by vám nemělo ubírat to, co vy dva máte – jen to přidává. Pokud tedy máte nějakou touhu prozkoumat někoho jiného mimo vašeho hlavního partnera, dejte mu vědět – může to jen ještě více posílit dynamiku vašeho vztahu.

Seznamte se s odborníky: Carolanne Marcantonio , LMSW, je sexuální terapeut s certifikací AASECT a spoluzakladatel Moudří spolupracovníci sexuální terapie se sídlem v New Yorku. Gloria Brameová , PhD, je sexuální terapeutka a certifikovaná sexuoložka se sídlem v Aténách ve státě Georgia. Chelom Leavitt , PhD, je sexuální výzkumník a odborný asistent na Univerzitě Brighama Younga, který vyučuje kurzy jako Udržování manželských vztahů a Zdravá sexualita v manželství.

Addison Aloian je přidruženým zdravím