Ať už máte zájem vyzkoušet erotické udušení, neboli hru s dechem, jako součást vašeho BDSM životní styl nebo jste s touto myšlenkou úplným nováčkem, je toho hodně co rozbalit.
Začněme od základů: Termín „hra s dechem“ je odkazem na konsensuální sexuální aktivitu, která zahrnuje omezení kyslíku za účelem zvýšit sexuální potěšení nebo orgasmus, říká Hra Kennetha , profesionální sexuální pedagog a spoluzakladatel sex-pozitivní komunity, Vila Hacienda . 'Často se to provádí udušením, ale může to zahrnovat i jiné metody, jako je otroctví provazem, obojky a další,' vysvětluje.
I když tento typ sexuální hry lze jistě začlenit do a BDSM sexuální praxe, hra s dechem není omezena na BDSM, říká Megan Flemingová , PhD, sexuální terapeutka a manželská poradkyně sídlící v New Yorku. Stejně jako Play, Fleming zdůrazňuje, že myšlenkou erotického udušení je to, že „podněcuje k orgasmu“. Ale ze vzdělávacího hlediska říká, že je důležité odložit konverzaci o kladech a okolnostech spojených s dechovou hrou, abychom uznali něco většího: přirozené riziko, které přichází s omezováním něčího proudění vzduchu. „Doslova vkládáte svůj život do rukou někoho jiného,“ říká.
Zní to nebezpečně, ne?
Krátká odpověď: Ano. 'Mozek opravdu není navržený tak, aby zůstal bez kyslíku po nějakou významnou dobu,' říká Play. 'Zatímco malá období nedostatku kyslíku jsou obecně považována za v pořádku, cokoli, co vede k tomu, že někdo omdlí (což je forma dechové hry, kterou si někteří užívají), může pravděpodobně vést k poškození buněk nebo smrti.'
Hra s dechem také vystavuje člověka většímu riziku zranění nebo smrti, protože postrádá kontrolu nad prováděním udušení, říká Play. „Jinými slovy, pokud uzel uvážete špatným způsobem a dotyčný nemůže dostat dostatek vzduchu a vy ho nedokážete najít včas, můžete se dostat do velmi složité situace,“ poznamenává. Toto je extrémní příklad, ale stává se.
Měli by se lidé vyhýbat pokusům o hru s dechem dohromady?
Související příběhy
-
Co je to nucený orgasmus v BDSM? - Návod, jak vnést BDSM do ložnice
Ne přesně , ale toto je oblast sexuálních her, kde by „vzdělávání mělo předcházet zkušenostem“, říká Play s tím, že názory na to, jak bezpečná nebo nebezpečná je tato praxe, se různí. 'Nicméně je naprosto jasné, že byste si měli přečíst bezpečnostní protokoly a lékařské posudky a také to, jak bezpečně provádět jakýkoli druh extrémní dechové hry, než to vyzkoušíte.'
Podle Flemingova názoru možnost zdravotních rizik převažuje nad jakýmkoliv tahem k povzbuzování dechové hry: 'Pokud někomu omezujete proudění vzduchu, skutečně ho vystavujete riziku.'
Ale co tohle intenzivní orgasmus to bylo spojeno s hrou s dechem? 'Existuje mnoho způsobů, jak zvýšit intenzitu orgasmu,' poznamenává.
Jaké jsou tedy bezpečnější alternativy ke hře s dechem?
Pokud chcete sklízet výhody hry s dechem (čti: ohromující orgasmus) bez nebezpečí, Fleming navrhuje vyzkoušet *kontrolu dechu*, kdy jeden z partnerů upravuje své vlastní dýchání bez prvku omezování ze strany partnera. To může být tak jednoduché, jako zadržet dech, když se chystáte vyvrcholit, nebo pomocí sebekontrolovaného omezení dýchání, jako je dýchání 4-7-8, které zahrnuje nádech na čtyři nádechy, zadržení na sedm a výdech na osm. Bylo prokázáno, že hluboká dechová cvičení, jako jsou tato, vedou k silnějším a dlouhodobějším orgasmy .
'Tyto modifikace mají prvky hry s dechem bez rizika,' říká Fleming. A pokud je to pocit rizika nebo hraní rolí, které hledáte ze hry s dechem, říká, že můžete nechat partnera, aby vám dal ruce kolem krku, aby napodobil dušení, aniž by omezoval proudění vzduchu. „Je to jako hrát si, aniž byste nutně podstupovali potenciální zdravotní rizika,“ vysvětluje.
Teplotní hra je také možností, pokud máte zájem přidat dynamiku síly do vašeho sexuálního zážitku. Zatímco přidání horké/studené varianty k sexu je smyslovým zážitkem, teplotní hra také umožňuje partnerům zaujmout pozice dominantní a submisivní v tom, že jedna osoba má pod kontrolou, jak druhá prožívá různé teploty. Přidání otroctví nebo zavázání očí do mixu může také přidat k dominantně-submisivní dynamice.
Máte zájem? Hra s teplotou může zahrnovat cokoli od orálního sexu po cucání kostky ledu nebo nakapání vosku na partnerovo tělo pomocí svíčka bezpečná pro tělo . (Stojí za zmínku: Flemingovy oblíbené svíčky pocházejí z Jimmy Jane 'Protože má malou hubičku, takže když se roztavená svíčka stane masážním olejem, můžete ji doslova nakapat na záda, břicho svého partnera - celá myšlenka je horká.' Doslova .)
Jak mohu upřednostnit souhlas s touto (nebo jakoukoli) sexuální aktivitou?
Související příběhy
- 32 nejlepších hraček BDSM a otroctví roku 2024
-
27 sexuálních fetiší, o kterých jste pravděpodobně ještě neslyšeli
Pokud vás představa erotického udušení nebo jakéhokoli druhu riskantní sexuální hry znervózňuje, nejste sami. Sedm procent dospělých žen dotazovaných ve studii z roku 2019 zaznamenalo alespoň jednu zkušenost, kdy se během sexu bály, protože se je jejich partner nečekaně pokusil udusit. Journal of Sex . (Nežádoucí anální sex, přidržování a tahání vlasů byly také mezi chováním, kvůli kterému se partneři cítili ohroženi.)
Z tohoto důvodu (a mnoha dalších) je souhlas první a nejdůležitější, pokud jde o zapojení do jakékoli sexuální aktivity, říká Fleming. Ve skutečnosti posouvá verbální souhlas ještě o krok dále a vybízí partnery, aby nejen zavedli bezpečné slovo, ale také bezpečné gesto. 'Možná je to jako palec nahoru, palec dolů nebo přejet si rukou přes krk a gestem zastavit,' navrhla.
Také důležité? Všímavost partnera. 'Ujistěte se, že se oba neustále kontrolujete a ptáte se: 'Jak to jde? Jsi v pořádku?'' řekne Fleming. Komunikace je klíčová vždy, když zkoušíte nový sexuální zážitek, zvláště když je ze své podstaty nebezpečný.
„Cokoli, co vás vzruší, je fantastické, a ať už je to prostřednictvím fantazie nebo hraní rolí, existují způsoby, jak se tomu přiblížit a/nebo vytvořit pocity, které hledáte, bez rizika,“ uzavírá. Nejbezpečnější věc, kterou můžete udělat: Přeskočte hru s dechem a zkuste místo toho méně riskantní alternativu.
