Vodové pilulky - znějí relativně neškodně, ne? Koneckonců, voda je obecně spojena se všemi věcmi dobrá: zářící kůže, rychlý metabolismus a konečný kocovina. Přesto je zde zajímavý útržek: Pokud to není přijato náležitě, mohou být vodní pilulky (známé jako diuretika smyčky v lékařské komunitě) ve skutečnosti docela nebezpečné a měly by se brát pouze pod dohledem lékaře. Proč? Protože pilulky na předpis vody jsou určeny pro lidi s vysokým krevním tlakem nebo pacienty, kteří se zotavují ze srdečního selhání. Přesto jsou více nedbale známé jako urychlený způsob, jak se pokusit zbavit libry a/nebo hmotnosti vody - lidmi s dokonale pumpujícími srdcemi.
Termín vodní pilulka ve skutečnosti nemá nic společného s vědeckým složením léků a všemi, co souvisí s jejich předepsaným účelem: zmírnit retenci tekutin. Jak víme až příliš dobře, člověk se nemusí zotavovat ze srdečního infarktu, aby si udržel nějakou další vodu.
Je tedy snadné zjistit, kde by se věci mohly stát, řekneme, kalný . Přestože je v případě potřeby platný pro legitimní zdravotní problémy, přes tablety proti vodě, které se vyskytují některé pochopitelně lákavé tvrzení. Jsou však pilulky na vodu bezpečným řešením v boji proti nadýmání? Poklepali jsme na několik odborníků - Neeru Bakshi, MD a Tara Condell -, aby získali svůj lékařský postoj k tématu. Obecná konsenzus: Pokud se díváte na pilulky na vodu, nezapomeňte je vzít pouze pod dohledem lékaře.
Především se naučte vše, co potřebujete vědět o pilulkách s vodou, včetně toho, jak fungují, a rozdílu mezi předpisem a volně prodejnou diuretikou.
Setkat se s odborníky
- Neeru Bakshi, MD, je lékařským ředitelem Centra pro obnovení stravování ve Washingtonu.
- Tara Condell je registrovaná dietologka ve výživě Top Balance Nutrition.
Co jsou pilulky s vodou?
Essentially, Bakshi tells us, Water pills—also known as diuretics—are a class of medication used to help the kidneys decrease the amount of water in the body.' Typically, she adds, they’re prescribed to a patient by a medical professional to help with high blood pressure, heart failure, and edema. If taken at the prescribed dosage, they can be very useful for people who actually need to take them, she says. Some people have likened water pills as a solution to migraines, but there's little evidence to back this up, and experts agree you should only take them as directed by your physician.
Jak fungují pilulky vody?
Práce na vodě tím, že ledviny odstraní sodík z těla, a voda pak následuje sodík, “říká Bakshi. Toto snížení tekutin procházejících žilami a tepnami dává vodě pilulky jejich „anti-bloating“ vlastnosti. Pokud jde o váš příjem přírodní tekutiny na diuretice, je nejlepší poslouchat výuku svého lékaře - zejména pokud máte problémy s ledvinami nebo srdcem - to záleží na vašem individuálním příjmu a hmotnosti kalorií.
Z nutričního hlediska Condell poznamenává, že diuretika jsou užitečná pro různé zdravotní stavy - dokonce i pro léčbu akné -, ale vždy by se měly používat v péči lékaře. Obvykle se pilulky s vodou užívají orálně jednou denně a během prvních dvou týdnů používání si můžete všimnout více moči.
Běžná rizika a vedlejší účinky
Pokud jde o pilulky na vodu, existují běžné vedlejší účinky a pak jsou to vážnější, zvláště když se nepoužívají pod péčí o lékaře. Ošklivé vedlejší účinky zahrnují, ale nejsou omezeny na „nadměrné močení, dehydrataci, zácpa, závratě, nízký krevní tlak, křeče svalů a zvýšená srdeční frekvence, kromě potenciálních interakcí s jinými léky. Proto, říká, Bakshi říká, že byste měli tyto typy pilulek brát jen při monitorování lékařem.
Je však důležité si uvědomit, že když jsou považovány za předepsané, diuretika může být v bezpečí. Vedlejší účinky jsou stále možností, ale pokud se berou pod péčí o lékaře, lze tyto příznaky řešit rychlým a bezpečným způsobem.
Předpis vs. volně prodejné pilulky na vodu
Pokud jde o pilulky na vodu, existuje důležitá diferenciace: diuretika, která jsou předepsáno a diuretika, která se prodává volně prodejná. Vzhledem k tomu, že pilulky s vodou jsou často považovány za řešení hubnutí, je důležité získat informace z lékařského i nutričního hlediska.
To je důležité. Na rozdíl od předepsaných diuretik nejsou FDA regulovány vodovodní pilulky s vodou. Jinými slovy, ingredience uvedené na krabici nemusí být ve skutečnosti tím, co je v pilulce, kterou berete, říká Bakshi. Pokračuje, neexistuje také žádná záruka koncentrace složek nebo slibu, že uvedené výhody léku jsou to, čeho byste měli dosáhnout. (Jinými slovy, fungování, zdravý člověk by neměl potřebovat tablety na vodu).
Což nás nechalo přemýšlet, jak jsou pilulky vody povoleno být prodán přes pult? Podle Bakshi, často, lze určité kdysi předepsané léky prodat přes přepážku, jakmile je to považováno za bezpečné. „To je případ diuretiky a dalších léků, jako jsou ty pro pálení žáhy. Jak již bylo řečeno, když je lék schopen prodat přes přepážku, může ztratit dohled FDA (jak je uvedeno dříve), a tím nemusí dodržovat stejná nařízení jako předepsaná lék pro bezpečnost. Dodává: Jen proto, že lék je k dispozici na přepážce, neznamená, že je pro všechny lidi bezpečné vzít.
Způsobují pilulky vody hubnutí?
Podle našeho odborníka na výživu by Condell neměl být [pilulky na vodu] metodou pro řešení hubnutí. A opět dodává, že by měly být použity pod péčí o lékaře. (Zníme ještě jako zlomený záznam?). Bakshi ji podporuje a vysvětluje, že historicky byly diuretiky lékem, který lidé používají k tomu, aby se pokusili zhubnout, i když to není efektivní strategie, a pokud něco, mohou vám způsobit získat hmotnost.
Diuretika nepomáhají při hubnutí, ale mohou dočasně snížit něčí váhu na stupnici, když ztrácí vodu. Jako reakci na to se tělo může pokusit udržet více vody, způsobit otoky a zvýšení hmotnosti měřené na stupnici. Osoba si zase může myslet, že musí vzít ještě více diuretik a vést je nebezpečnou cestou.
S sebou
Stručně Je nezbytné mluvit s lékařem předtím, než si vzali pilulky na vodu nebo jakýkoli jiný typ diuretiky . Buďte opatrní před volně prodejnými možnostmi a nepovažujte s nimi za rychlý de-bloační trik, což může vést k nebezpečným vedlejším účinkům. Chcete -li co nejlépe zjistit, zda jsou pilulky vody pro vaše zdravotní potřeby vhodné, promluvte si se svým osobním lékařem.
11 bylinných čajů, které mohou pomoci snížit nadýmání Zdroje článku Mym Beauty využívá každou příležitost k použití vysoce kvalitních zdrojů, včetně recenzovaných studií, na podporu skutečností v našich článcích. Přečtěte si naše redakční pokyny, abyste se dozvěděli více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.Yale News. Všechny pilulky vody nejsou stejně účinné proti srdečnímu selhání . Aktualizováno 1. dubna 2013.
