V životě jsou určité věci, o kterých se pravděpodobně cítíte velmi pohodlně, když mluvíte, například jak jste si naspořili na nákup svého prvního auta nebo co děláte pro to, aby vaše vlasy vypadaly ve vlhkých dnech tak úžasně. Ale anální sex může být jiný příběh, konkrétně pokud jde o otázky jako: Zvětší mi anální sex zadek?
Pokud vás to zajímá, nejste sami. Na nástěnkách je k tomu řada komentářů a teorií. Ale pro některé další... spolehlivé informace, odbornice na zdraví žen Jessica Shepherd, M.D., zakladatelka Její pohled , má nějaké odpovědi.
Takže... zvětšuje anální sex tvůj zadek?
Správná odpověď na to ve skutečnosti závisí na vaší definici zadku, říká Shepherd. Pokud berete hýždě (tj. svaly, které zakulacují váš zadek), pak ne, anální sex váš zadek nezvětší. Existují různé pozice, kde byste mohli mít anální sex, ale ve skutečnosti se nezaměří na hýžďové svaly a neprocvičí je, říká Shepherd.
Ale pokud vaše definice zadku = váš řitní otvor (otvor, ze kterého vychází č.2), pak možná. Existuje potenciál, že anální sex to může zvětšit, říká Shepherd. Konkrétně váš svěrač, což je prstenec svalů, který obklopuje řitní otvor, by mohl být zasažen, říká. Váš svěrač by se mohl trochu natáhnout, pokud máte hodně análního sexu, říká.
Hlavní problém s tím podle Shepherda: Můžete se rozvíjet fekální inkontinence , což je skvělý způsob, jak říct, že se můžete pokakat. Přesto je to extrémně vzácné a podle většiny účtů anální sex je naprosto bezpečný . To je pravda: Malé natažení svěrače je pravděpodobně NBD.
Co vám vlastně zvětšuje zadek?
Dobře, zpět k vašim zadkům. Existuje několik věcí, které mohou váš zadek zvětšit – a žádná z nich nemá nic společného s análním sexem.
Cvičení, která zpevní váš zadek
-
Cvičení na zadek Kim Kardashian -
Toto 15minutové cvičení vám zvedne zadek -
Nejlepší rutina dne nohou pro domácí cvičení
Zatímco váš zadek obsahuje hodně svalů, má také tuk – a přibírání na váze může trochu naplnit vaši kořist.
Můžete také dělat cvičení, která se zaměřují na vaše hýžďové svaly, říká Shepherd. To by mohlo znamenat dělat spoustu dřepů, tlaků na nohou a určité pohyby jógy, pilates a barre. (Můžete začít tím cvičení zadku Kim Kardashian přísahá .)
Takže ano. Pokud je vaším cílem získat větší zadek – ať už jste na anální nebo ne – cvičení jsou pravděpodobně nejlepším způsobem, jak dosáhnout svého cíle… bez ohledu na to, co si náhodně přečtete na internetu.
