Rozbalení problému wellness průmyslu

Obídnutí ve wellness není pro nikoho nového, kdo sleduje tento odvětví bilionů dolarů. Po celá léta nespočet značek rekonstruovalo vyprávění o zdraví k synonymu s bohatstvím. Přístup je poskytován výhradně těm, kteří mají štěstí, že si mohou dovolit léčbu, třídy, služby a uniformy, které se shodují. Gwyneth Paltrowová stále dostává teplo pro průkopnickou verzi Goop Wellness (která pro většinu není úplně dosažitelná), ale není jedinou osobou odpovědnou za to, že elitní bělost prospívá v těch nejposvátnějších prostorech, které byly kdysi určeny pro holistické uzdravení.

V květnu 2020, módní značka Sportovní Zakladatel Emily Oberg ocitla se v chaotickém situace Přes nyní smazaný vysvětlovač o tom, jak jíst zdravě na rozpočtu po průvodci s nakupováním potravin. Provdanáka byla těžká, protože následovníci obvinili ovlivňovače z toho, že byl tónem neslušným, protože naznačoval, že lidé přestanou omlouvat, protože být zdravý není jen pro privilegované-to okamžitě vykazuje do očí bijícího povědomí o potravinových pouštích (oblasti, kde je nedostatek přístupu k čerstvému ​​jídlu) a realita života v chudu. To nezabránilo soupeřům v kopání do její minulosti a nalezení starých rozhovorů, kde dělala nechutné komentáře o věcech, jako je pocit prázdné v dobrém způsobu Časté koloniky . Kromě toho, že Wellness nebyl původně součástí základní identity značky životního stylu/módy, když byla spuštěna v roce 2016.

Zatímco Oberg má záznam o tom, že je nadšenec zdraví a fitness, nepředložila Sportovní Wellness Club do roku 2020. Na základě opakujícího se používání „rasově nejednoznačných“ modelů v kampaních je optika Sporty Nejen, že to odešle zprávu, že existuje pouze jeden typ způsobu, jak se očekává, že lidé v tomto prostoru budou vypadat, ale jméno samo o sobě stanoví vysokou úroveň privilegia k přijetí. I když tvrdí, že je vášnivá ze všech věcí souvisejících s pocitem dobře a dobře, pochází z jejího osobního pohledu.

Po kontroverzi se Wellness Club vzal hiatus a poté se znovu na blog opustil s a slib nechat odborníky dělat mluvení - konkrétně ženy barvy v prostoru. Oberg tvrdí, že tito přispěvatelé budou licencovanými odborníky s certifikacemi v oblasti duševního zdraví, naturopatie, péče o pleť, fitness, výživu a dále. Ale teď, když se značka tvrdě otáčí k tomu, aby byla pilířem dobrého zdraví, co to dělá opravdu Průměr v současném sociopolitickém klimatu, protože planeta počítala s globální pandemií a rasovým povstáním?

Pro mnoho obhájců wellness začalo jejich vpád do pole osobní transformací, která se rozšířila na vícerozměrnou cestu k uzdravení. Pro mír

Práce pro publikaci Wellness v roce 2017 poskytla přímé expozici různým odborníkům v prostoru a dále upevnilo Lennonovo vzdělávání. V roce 2019 ona a její partner zahájili mír

Lennon se stále učí prostřednictvím vůdců v prostoru kromě jiných médií, jako jsou články, časopisy, knihy a podcasty. Varuje, že je nesmírně důležité podívat se do zdroje výzkumu, protože často, když se podíváte na různé webové stránky pro informace, je sponzorován někým, kdo se snaží něco prodat. Dodává, informace jsou tam venku. A většina z toho je zdarma. Lennon také povzbuzuje lidi, aby se stali aktivními účastníky svého vlastního života a přihlásili se, aby se zeptali sami sebe: „Co potřebuji, abych se v této chvíli setkal?“

Sikikiwe Dhliwayo, zakladatelka Naaya, si vzpomíná, že si uvědomí wellness poté, co fyzioterapeutka navrhla vyzkoušet jógu jako součást její rehabilitace ze zranění. K dalšímu vzdělání se stala registrovanou instruktorkou jógy a učitelkou meditace - praktiky, které jsou také zakořeněny v afrických a asijských kulturách. Dhliwayo definuje wellness jako agenturu ve světě, kde jsou černé ženy neustále proti lékařskému rasismu, platí nerovnost, standardy profesionality a mnoho dalších forem nespravedlnosti.

Existující jako černošská žena znamená, že tolik z mých bytí je diktována standardy, které pro mě nejsou nastaveny, aby se dařilo, říká. Schopnost rozhodnout, co potřebuji, když to potřebuji, je obrovská, vzhledem k všemu ostatním kolem sebe, které nemohu ovládat.

Když se někdo zavázal kultivovat inkluzivní prostor, kde se lidé Bipoc mohou proklouznout v kráse, která je pro naši bytost, Dhliwayo poukazuje na své frustrace z toho, jak je v mediálním průmyslu vylíčena wellness jako hnací síla pro zahájení vlastního podnikání. S tak silným vizuálním pozadím chtěla hluboce znovu představit, jak vypadá pohoda při odmítnutí bohatého a zdatného.

Studie Stanle Sdílí také tuto misi se svou progresivní jógovou praxí, Pod břichem , který se konkrétně uvádí na trh pro každý tělo z pohodlí jejich domova. Odstraněním poplatku na pokrytí studiového prostoru umožňuje více lidem přístup k tomuto médiu. Chtěl jsem se připojit k komunitě mimo můj dům, ale když jsem to začal dělat, uvědomil jsem si, že ve wellness prostoru je tak malá reprezentace různých těl, říká. Existuje důvod, proč jsem si myslel, že jóga je jen pro tenké bílé ženy - protože to je jediný člověk, kterého jste s tím skutečně viděli, že se s tím skutečně zapojí.

Lennon připouští, že wellness je vysoce vizuální téma, přestože většina rozhovorů kolem něj je poháněna ženami. Když přemýšlíte o wellness, je pravděpodobné, že si představujete mainstreamový fit, bílé modely dělají jógu se zelenou šťávou v ruce, dodává. Existuje na vašem zdroji sociálních médií rozmanitá reprezentace? Nektar se má opravdu podívat kolem předsudku vůdce ve wellness prostoru.

Dhliwayo tvrdí, že až donedávna se wellness průmysl prospíval kvůli svému velkému spoléhání na vlivy, aby prodal životní styl, který je roztomilý a bezstarostný, pramenící z myšlenky wellness, kterou nelze udržovat, a konstrukcí bílé nadvlády . Nepříjemnost značek, které se snaží pokrýt své anti-rasistické stopy vyplněním svých krmiv melanovanými tvářemi, se však už nevšimne.

Lidé se nedrží zodpovědní, protože je to jednodušší, říká Lennon. Přesměrování viny jim umožňuje zachránit obličej a vyhnout se hanbě, vině nebo přiznání špatného. Určité množství sebezapření umožňuje lidem pokračovat.

Všechny lidské bytosti se v tomto prostoru objevují, ale my jsme prostě takto ukázáni.

Stanley vyzývá mozky za těmito společnostmi, aby se ponořili hlouběji do introspekce a prozkoumali svůj vlastní internalizovaný rasismus. Co je pro mě nejzajímavější na obílení, je to, že to není přesná reprezentace toho, jak Wellness ve skutečnosti vypadá, Vysvětluje. Je to tato falešná věc, která je hluboce zakořeněna do bílých patriarchálních hodnot a těchto představ o tom, co je krása a co je zdraví, a nemá to nic společného s ukázkou skutečné krajiny wellness průmyslu, která je stejně rozmanitá jako náš svět. Všechny lidské bytosti se v tomto prostoru objevují, ale my jsme prostě takto ukázáni.

Co se stalo se Sporty Nejen, že je to nezodpovědné, ale je to nebezpečné, když někdo, kdo má platformu jakékoli velikosti, podá své publikum nároky na témata, na kterých není plně vzdělaný. V některých případech to může mít vážné důsledky - kde se jedná o jídlo a výživa, falešná reklama by mohla potenciálně tlačit působivé mladé ženy k poruchám příjmu potravy.

Když je Rae Metabolismus klesá Společnost získala popularitu mezi teenagery na Tiktoku jako zkratku pro hubnutí v únoru 2020, byla neústupná ohledně toho, jak byla vůči jejich hodnotám protikladná. Z opravdového znepokojení o blahobyt mladých dívek okamžitě vytáhli produkt z jejich polic. Dhliwayo uznává, že jako lidské bytosti všichni děláme chyby, ale příliš často lidé umožňují těm, kteří mají skutečný vliv, aby se dostali pryč se závažnými chybami, které mohou vést k vážným dopadům. Namísto toho, aby se omluvily a reflexovaly, často se značky často staly obvaz na situaci prostřednictvím performativního prohlášení prázdných slibů. Jak to vysvětluje Dhliwayo, tento typ prohlášení je obvykle vydáván, aby se zdálo, že značka nebo osoba nezůstává v klidu. To, že na povrchu uznávají, že něco, co udělali, nemusí nutně sedět s lidmi. Tento přístup je také prováděn s nadějí, na které lidé zapomenou, a pravděpodobně nebudou dělat skutečnou práci, aby se dostali ke kořenu problému.

Sporty and Rich reminds me of a lot of brands in wellness who are concerned with what I like to call superficial wellness i.e. the stuff that lies on the surface, like buying a cute sweatsuit or attending the newest, hippest fitness class, she says. Not the actual work of well-being, which to me is doing the hard stuff, like looking at racial injustice, being anti-racist, advocating for Black lives. Most of that stuff doesn’t look cute in an IG photo or make for something you can sell in a brand partnership.

Citronová voda Zakladatel a hostitel Michelle Siman je vysoce selektivní ohledně partnerství značky a získává maximální opatrnost při stravování publika, které hledá rady a doporučení životního stylu. Cítí odpovědnost vůči své ekologické komunitě a zvažuje, jak budou těžit z hostů, které přináší na svou show. Snažím se mít na paměti, jak komunikuji věci, které dělám pro sebe, a chápu, že některé věci nejsou tak přístupné nebo dosažitelné pro všechny, říká. Doufám, že rozhovory, které rezonuji s lidmi, protože na konci dne nejsem odborník ... Jsem tu, abych se naučil, takže se ptám lidí z těchto otázek z místa zvědavosti.

Siman spadá do kategorie, že je studentem života. Vychovaná matkou, která věřila v holistickou medicínu, byla představena alternativním přístupům k uzdravení od mladého věku, což ji zpřístupnilo do přírodního světa zdraví. Během vrcholu zájmu o kolagen, protože se v roce 2017 byly normalizovány funkční potravinové vzorce, si rychle uvědomila, že doplňky se nemusí nutně vztahovat na všechny, protože to není jedna velikost. Poté, co viděl, jak šéfkuchař a ovlivňování Sophia Roe Siman používala svou platformu k propagaci dosažitelnější cesty k wellness a chtěl najít skutečný způsob, jak se také podílet. Na rozdíl od kanálu YouTube se rozhodla pro podcast, protože nechtěla, aby její záměry byly přehlíženy estetikou.

Je to tak jednoduché, ale když s vámi někdo mluví z tak holistického, přirozeného místa, rezonuje s vámi více.

Je to tak jednoduché, ale když s vámi někdo mluví z tak holistického, přirozeného místa, rezonuje s vámi více, říká. Nikdo vám tento falešný životní styl neprodává. Nikdo vám neříká, že potřebujete milion dolarů. Nikdo neříká, že potřebujete přístup k tomuto typu vzdělávání ... měli bychom k tomu všichni.

Siman považuje samo-lékárnu za další část problému s moderním wellness, což je obzvláště snadné vzhledem k nekonečným informacím na dosah ruky. Rychle vpřed o několik měsíců a vlastně jste si dali prosakující střeva a všechny tyto problémy, které jste předtím neměli, protože posloucháte jiné lidi, kteří nejsou opravdu kvalifikovaní mluvit, říká . Zjistí, že propagace doplňků a vitamínů konkrétně je neuvěřitelně nebezpečná a špatný způsob, jak sdělit informace citlivým spotřebitelům, protože doplňky nejsou univerzální.

Myslím, že my, jako lidé ve wellness prostoru, musíme převzít odpovědnost a přestat propagovat doplňky, které bereme, říká. Nejvíce problematičtější je, jak lidé kouzla jako „tady je můj talíř vitamínů.“

Tara Thomas , výkonný šéfkuchař, zachází s jídlem jako lék. Věří v důležitost intuitivního stravování, což se v podstatě učí, jak se cítíte, když jíte něco, abyste se to pokusili cítit. I když nikoho nezavinula kvůli jejich výběru životního stylu, myslí si, že je pro vůdce ve wellness prostoru zavádějící, aby se postavili jako konečný standard, když všichni máme různé zkušenosti v různých tělech a neexistuje správný způsob žít. Zasvěcenec uvedl všechny problematické pseudovědy tvrzení, že zdravotní guru Darin Olien, bílý cis muž, povýšil při natáčení při natáčení Dolů na Zemi , Netflix ukazuje, že spolubože se Zac Efronem, dalším bílým cisem.

To je vaše praxe a můžete inspirovat ostatní, ale neměli byste se cítit zodpovědní, abyste vytvořili někoho, jako jste vy nebo se pokusit přimět lidi, aby byli stejně jako vy, protože to pro ně nebude pracovat, vysvětluje Thomas. Žijí úplně jiný život, a proto dochází ke ztrátě důvěryhodnosti, protože lidé si chtějí stáhnout na jednu osobu místo toho, aby přijali jejich zkušenosti. Je to jako: „Ach, že se mnou vyrovnává, chci to zkusit,“ ale necítím se jako: „Ach, něco se mnou není v pořádku, nefunguje to.“ Myslím, že je to všechno o tom, jak se můžete každý den milovat více s každým výběrem, než se snažíte problém vyřešit. “

Přestože je Thomas veganský, nesnaží se nikoho přeměnit na spáchání rostlinné stravy. Cvičím sám a to, co jsem mohl sdílet, je, že každá věc, kterou chcete vložit do svého těla, a že se můžete dívat, přemýšlejte o tom, dodává. Přemýšlejte o tom, jak to chutná, odkud to přišlo, kdo se toho dotkl, kdo se ho vytvořil, jak dlouho trvalo, než se do toho vyvinulo. Jak se vám to týkalo obecně? Pokud se někde zastaví, jděte na to a pokračujte ve výzkumu, protože opravdu potřebujeme monitorovat spotřebu.

Thomas si myslí, že zapojení do této aktivní formy dekolonizace vede lidi k možnostem, které jsou pro ně lépe vhodné, a vytváří pro vás příležitost podporovat něco, v co skutečně věříte. Dekolonizace je základem Maryam Ajayi Společnost se ponoří dobře, která funguje jako vzdělávací platforma, která přináší na frontě rozmanité hlasy ve wellness. Ona a její spolupracovníci destigmatizují průmysl a zároveň vytvářejí jazyk v reálném čase s lidmi, kteří na něm mají podíl. Berou zpět moc a autoritu ukradenou od svých předků a domorodých obyvatel a vymýšlejí struktury založené na falešných sentimentech a informacích. V němž leží jádro a ironie problému wellness průmyslu, že praktiky, které jsou běžně kázány a přijímány obhájci bílé wellness, protože jejich vlastní mají své kořeny v kulturách bipoc, ať už jde o nefribu a akupunktura z tradiční čínské medicíny k dechu a kurpické masky od Ayurveda.

Vaše božská svrchovanost je schopna být celý, vysvětluje. Lidé se nemuseli držet odpovědných, protože [wellness je] takový nový průmysl. Je to v plenkách a neexistují žádná základní pravidla. Takže si myslím, že lidé, protože nejsou celé a jsou zraněni, našli způsoby, jak to kooptovat a vydělávat z toho. Protože lidé jsou dobře, sledují mapu.

Prinita Thevarajah a Fariha Róisin spustil studio ãnanda k řešení kolektivní úzkosti, která byla zabalena jak v misedukaci, tak v kultuře wellness, která je ponořena do kapitalismu. Thevarajah naznačuje, že nedostatek prostoru pro léčitele barev spočívá jak na tokenizaci, tak na vyloučení našich kultur a tradic pro účely kapitálu.

Whiteness je vstupním bodem, výchozím bodem pro moderní svět a všechny jeho instituce, vysvětluje. Elitní bílé s mezigeneračním bohatstvím mají větší přístup k (našim) zdrojům a (našim) znalostem. Zatímco se zavazujeme k tomu, že se vrátí generace traumatu, sledování dovedností, o kterých se domníváme, že nám umožní lepší místo ve společnosti finančně, emocionálně, mentálně, politicky, duchovně a fyzicky, proces imperialistického kondicionování nás přiměl věřit, že naše kulturní znalosti a tradice nemají žádnou hodnotu. Kolonizátor pokračuje v využívání toho, co je považováno za druhé pro kapitál. Ironií je, že komodifikace wellness jej automaticky odděluje od cíle holistického duchovního zdraví, protože prostřednictvím kapitalismu nedochází k etické spotřebě ani produkci. Péče o sebe a wellness není nic, ne-li etické.

Jediným účelem studia ãnanda je poskytovat nástroje pro lidi, kteří hledají holistické a udržitelné uzdravení. Snažíme se vyslýchat otázku, co to znamená být v pořádku a kdo má přístup k dobrému, “říká Thevarajah. „Snažíme se také narušit wellness průmyslový komplex jako potomky praktik, které byly komodifikovány a přivlastněny prostřednictvím bílé nadvlády.

I když existuje osm rozměrů wellness, podle Northwestern, Máme tendenci být inzerováni verze povrchové úrovně fyzické, sociální a emocionální wellness. Thevarajah definuje wellness jako vědomou a každodenní volbu k prokázání povědomí a udržení sladění s božskou pravdou. Rovněž věří, že spáchání dekoloniální cesty je jedním z nejradikálnějších projevů lásky k sobě, komunitě a Zemi.

Jako pozůstalý zneužívání dětí byl Thevarajah zaměřen na meditaci s průvodcem, jógou a dechem jako metody hojení z internalizovaného traumatu. Cesta k zotavení je bolestivý proces, který může trvat celý život, ale stojí za cestu. To je nepříjemná práce - není to okouzlující, je to bolestivé, říká. Jako ozubené kola v kapitalistickém kole se komodifikace wellness pokouší přeskočit bolest a odhalit hlubší pravdu, aby nakonec udržovala status quo a zkreslené vnímání reality.

Thevarajah se také obklopuje duchovními staršími pro vedení, když to hledá. Existuje pochopení, že vaše praxe nemusí zrcadlit nikoho jiného, ​​ale měl by odrážet to, co pro vás nejlépe funguje bez úsudku. Dodává, že se zaměřuje na představu, že jsem vždy student a vždy se rozšiřuji, pokud jde o mou praxi wellness.

Stanley tvrdí, že wellness průmysl je zkorumpovaný, protože kdybyste se starali o to, aby se lidé dali dobře, bylo bychom v pořádku místo šlapání produktů kvůli rychlému prodeji. Věří však, že změna přichází. Komunitní prostory připomínají, že spotřebitelé mají kolektivní moc ve snaze získat optimální zdraví.

Xiao Yi založil samoobslužnou platformu, která inspiruje ostatní, aby učinili vědomá rozhodnutí pro blaho emocionálního, fyzického, duchovního a kreativního intelektuálního. Cítí, že emocionální aspekt pohody se ztratí, když jsou naše nejistoty vyplaceny značkami, platformami a korporacemi. Stránka zpočátku začala jako kreativní zásuvka, ale nyní se rozšířila do cíle, která představuje neustále se vyvíjející zájmy Yi v oblasti umění, designu, filozofie, udržitelnosti, globálních záležitostí, wellness a zdraví.

Rozdíl v dostupnosti ke zdravotní péči zůstává po celém světě rostoucí, zatímco mezery v příjmech se nadále rozšiřují, říká. The level of ignorance in this wellness content makes me angry. There needs to be some sort of accountability in what these ‘aesthetic’ wellness accounts put online, as it only feeds into the wellness is a luxury narrative.

Lennon uznává, jak může mít wellness konotaci pro snahu o dokonalost, když by se s ní mělo skutečně zacházet jako s flexibilním a vícerozměrným termínem pro udržení rovnováhy. V dnešní době se často zaměřuji na odstranění všeho, co nepotřebuji, říká. Vždycky se snažím učit a objevovat, experimentuji a najdu způsoby, které pro mě dávají smysl ... Moje praxe mě učinila šťastnějším, zdravějším a svůdnějším v každé oblasti mého života.

Abychom byli skutečně „dobře“, je třeba čelit individuálnímu i kolektivnímu traumatu - musíme být schopni čelit našemu zranění a potřebě uzdravení a současně vidět, jak jsme spoluúčast a využívají systémů útlaku.

Thevarajah vnímá komodifikaci péče o sebe Jako otázka rasového kapitalismu, kolonizace a kulturního přivlastnění. Dodává, v procesu balení wellness do roztomilé pozemky, který chutná jako předražené kurkuma a voní jako neeticky pocházející z Palo Santo, se spiritualita ztratí. Stává se méně o zpochybňování struktur zla, které vytvářejí nezdravé společnosti a více o „Jak se mohu naučit, jak se vyrovnat s věcmi, které mě cítí špatně?“ Wellness se stává disociativním prostorem, který dosud neumožňuje vývoj energie pro optiku a kapitálové účely, poskytuje alternativní obraz. Stává se méně o péči o komunitu a více o individuálních výhodách. Abychom byli skutečně „dobře“, je třeba čelit individuálnímu i kolektivnímu traumatu - musíme být schopni čelit našemu zranění a potřebě uzdravení a současně vidět, jak jsme spoluúčast a využívají systémů útlaku.

Existuje příliš mnoho lidí, kteří infiltrují wellness prostor špatnými úmysly a šíření dezinformací způsobují více škody než užitku. Často se nám říká, abychom oddělili umění od umělce, ale můžete opravdu oddělit značku od osoby za ním, když ji formují do svého vlastního obrazu? Veřejnost musí být skeptičtější, postupovat opatrně a věnovat větší pozornost nedostatku autentičnosti a transparentnosti, která tuto scénu poškozuje. Místo toho, aby se dostali defenzivní, měli by ti, kteří jsou právem vyvoláni, měli by konstruktivní kritiku považovat za příležitost ke zlepšení a řešit platné obavy s pokorou.

Všichni jsme tady, abychom se naučili stát se nejlepšími verzemi sebe samých a jak se to stane? Je to díky pochopení, že život není stejný skrze objektiv každého, říká Siman. Mým cílem je učinit z něj co nejvíce vstřícný, inkluzivní, teplý a vychováván. Pokud se moje zpráva nepřesahuje tímto způsobem a pokud jsou někteří lidé uraženi podle mých myšlenek, ideologií nebo si myslí, že jsem příliš šťastný, že je to jako ‘Dejte mi vědět. Řekni mi, abych na tom mohl pracovat. Jak mohu být lepší? “Všichni bychom se měli snažit být lepší a nemyslet si, že jsme nejlepší ... to je to, co můžeme opravit.

Ajayi se ani se všemi jejími pověřeními jako léčitele energie a podnikatele nepovažuje za nejvhodnější odborník ve svém oboru a nemyslí si, že by někdo jiný měl na to přijmout. Upřímně se necítím, jako bych zvládl nic, říká. Jsme celoživotní studenti, takže jsem opravdu nepříjemný s lidmi, kteří říkají, že jsou v něčem nejlepší, co vidím hodně. Nechci to nijak tvrdit. Myslím, že kdokoli, kdo tvrdí, že je nejlepší v něčem, musí vzít několik sedadel.

Když Ajayi zažila duchovní probuzení při léčbě její chronické bolesti, dokázala ji rozpoznat jako okamžik počítání se sebou. Rozhodla se, že se zaváží růst na hlubší úrovni, a důvěřovala její intuici, aby ji vedla k jejímu vyššímu účelu. Pro ty, kteří si nejsou zcela jisti, kde začít procesem dekolonizace, Ajayi doporučuje dlouho a tvrdě podívat na prostory, které zabíráte na sociálních médiích. Jste komunita, kterou si ponecháte, a pokud sledujete pouze bílé, cis, heterosexuální, schopné lidi, pak je to hlavní červená vlajka.

Proveďte práci a diverzifikujte svůj zdroj, začněte se učit od lidí a pak těmto lidem platit, říká. Zaregistrujte se na jejich kurzy, podpořete jejich práci - neukradněte jejich práci. Mnoho lidí bude jen screenshot, vezme slova jiných lidí a ne je připisuje. To je kolonialismus.

Thomas také navrhuje, že BIPOC pracuje s více léčitelům barev, protože může radikálně posunout také dynamiku zážitku. Když vstoupíte do opravdu intimního prostoru s bílým člověkem, mohlo by to mít pocit, že existují nejistoty a traumata a reakce a stráže, které právě přicházejí, říká. Když jste s někým, komu důvěřujete a ztotožňujete se, mám pocit, že se můžete opravdu vzdát všemu.

Existují skutečné jednotlivci, kteří se starají o spojení mysli, těla a ducha, které je jádrem wellness. Jsou tady a dělají tuto mocnou práci na pravidelném, ale i nadále jsou zastíněny glitz a kouzlo aspiračních projekcí. Wellness prostor by mohl těžit z oslavy těchto jednotlivců, kteří hluboce prozkoumávají vnitřní krásu s vědomými přístupy k posílení kvality života. Péče o sebe není estetika a je toho mnohem víc, že ​​je zdravý, než být horký. Pro přechod do zdravějšího životního stylu není nutné utrácet absurdní množství peněz. Místo toho, abychom čekali v křídlech na sedadlo u stolu, musí více z nás převzít iniciativu, aby ji otřásla a postavila vlastní.

Rozhodnutí praktikovat wellness způsobem, který je antikoloniální a pro-liberace, je o etice a morálce, říká Thevarajah. Prvním krokem je odprodej z wellness prostorů, kterým dominuje bělost. Hledání léčitelů barev, kteří jsou odhodláni uzdravení předků, kteří povznášeli okrajové hlasy, kteří používají léčení jako nástroj k vykopávání stínu i světla, je další. Provádění výzkumu o tom, jak jsou předměty zapojené do vaší praxe prováděny, je podpora ekonomik místních léčitelů a řemeslníků jedním krokem. Neuzavření z wellness a péče o sebe, jak nám uvádí celebrita, je další. Dekolonizace wellness je o dekolonizaci mysli - je to hnutí a celoživotní závazek.

1. Northwestern University. Osm rozměrů přehledu wellness .