Pedikúry pro muže: Kompletní průvodce

Muž, který získal pedikúru, byl vzácným příležitostí, ale podle dnešních standardů není žádná rutina péče o sebe, bez ohledu na pohlaví, bez léčby hlava-to-notu úplná. A když přemýšlíte o bitích našich nohou, trvá více než jakákoli jiná část našeho těla, vede k řadě praktických i shovívavých důvodů, proč jsou pro nás pedikúry prospěšné - od zmírnění nepohodlí zarostlých nehtů na stres po celý den. Celkově vzato je pedikúra pro muže skvělým nápadem všude kolem.

Udělali jsme nožní práci a dostali se na vše, co potřebujete vědět o získání pedikúry pro muže, ať už v ozdobném salonu nebo v pohodlí vašeho domova. Mluvili jsme se dvěma odborníky, kteří jsou dobře obeznámeni ve všech věcech, Marcela Correa, licencovanou lékařskou pedikristkou a zakladatelem Přidejte NYC , a Chrissy Cabrera, zakladatelka Přirozeně Londýn , propůjčit svou moudrost na výstupy a výstupy péče o nohy mužů. Pokračujte ve čtení toho, co musí říci o pedikúrách pro muže.

Setkat se s odborníky

• Marcela Correa je licencovaná lékařská pedicuristka a zakladatelka Přidejte NYC .
• Chrissy Cabrera je zakladatelem Přirozeně Londýn .

Měli byste získat pedikúru?

Pokud strávíte své dny lenošením na vrcholu mraků s nohama vykoupenými v nedotčeném vzduchu, šance jsou vysoké, že byste mohli použít správnou pedikúru. Pánské nohy jsou jako ženské nohy, vysvětluje Correa; berou hodně zneužívání. Ve skutečnosti je hlavní důvod, proč se klienti, kteří hledají své služby, jsou pro onemocnění související s botami (většinou způsobené obchodními botami), jako jsou kukuřice na malých prstech. Mezi další důvody pedikúry pro muže patří noha sportovce, houba na nehty a prasklé paty. Cabrera také poukázal na to, že na nohou se může objevit mnoho nemocí, jako je dna, neuropatie a otoky, a pravidelná údržba vám může pomoci zůstat vědoma.

I když máte to štěstí, že máte poměrně neposkvrněné nohy, pedikúra by mohla udělat zázraky pro vaši náladu, říká Cabrera. Když máte sklon k nohám, inklinujete ke svému zdraví. Rovněž zmiňuje, že mnoho praktik se dívá na naše nohy jako kořeny našich těl, a pečlivě jim může pomoci snížit stres a uvolnit pocitové hormony.

Výhody pedikúry

Především je to skvěle. Oba odborníci jsou neústupní ohledně neoddělitelného pouta mezi péčí o nohy a obecnou pohodou. Když jsou vaše nohy zdravé, neubližují a neumožňují vám chodit déle, více cvičit a více se soustředit, říká Correa. Pro naši celkovou údržbu péče o sebe je prospěšné mít jednoduché rituály, jako jsou pedikúry, které se zaměřují na emocionální a fyzické zdraví, dodává Cabrera.

Ale mudrc moudrost stranou, získání pravidelné pedikúry také podporuje pořekadlo, že prevence je nejlepší lék. Prevence je nejdůležitější výhodou při získávání pedikúr, říká Correa, čištění nohou a řezání nehtů správným způsobem zabrání onemocněním, které je nejen obtížné eradikovat, ale může být bolestivé a způsobit zvlnění, které může v budoucnu změnit způsob života. Například nejmenší nahromadění nebo kukuřice může způsobit, že přesunete způsob, jakým chodíte nebo stojíte, což potenciálně způsobí škodu na zarovnání zad. Všechno je to spojeno, ale někdy si neuvědomujeme, dokud nebude příliš pozdě.

Correa také vysvětluje, že pravidelné pedikúry by mohly pomoci mužům vypořádat se s chronickými problémy, jako je zápach nohou, nehty a noha atleta, které, bez specializovanější péče, může být těžší kontrolovat.

A když je vše, co je řečeno a hotovo, Cabrera poukazuje na to, že udržování nohou ve špičkovém stavu může také zachránit ponožky před přebytečným opotřebením.

Co požádat o salon

Většina salonů dnes nabízí základní pedikúru pro muže, která obvykle zahrnuje namočení nohou, exfoliaci, oříznutí nehtů a bušení. Přesto, Cabrera doporučuje jít na další kilometr a žádat o masáž nohou (pro relaxaci) a jasný lak na nehty, aby posílil nehty. Než však položíte nohy na milosrdenství pedicuristy, je třeba mít na paměti několik věcí:

• Informujte technika nehtů o jakýchkoli zdravotních stavech nebo alergiích, které by vyžadovaly, aby byly jemné s vašimi nohama, jakož i o jakýchkoli produktech nebo složkách, které by mohly způsobit reakci.
• Pokud se chcete zabývat konkrétními obavami, řekněte své technologii nehtů hned z netopýra, aby si mohli vaši léčbu přizpůsobit tak, aby lépe vyhovovaly vašim potřebám.
• Požádejte je, aby neřezali vaše kutikuly, protože by to mohlo otevřít pokožku a vést k vážné infekci.
• Řekněte jim, aby rozřezali hřebík přímo napříč, aby se zabránilo tvorbě zarostlých nehtů.
• Vyhněte se jakýmkoli nástrojům, které vypadají, jako by technik nehtů vyráběl salát, říká Cabrera. To znamená, že žádné šlechty ani skartovače sýrů.
• Pokud plánujete, aby se pedikúra salonu stala pravidelnou součástí vaší rutiny, Correa doporučuje přinést své vlastní nástroje, včetně bradavek, souborů a ořízků, aby se zabránilo křížové kontaminaci od ostatních klientů.

Zatímco většina mužů je na konci spokojená s rychlým buffem, Correa říká, že mnoho z jejích vysoce létajících klientů také žádá o reflexologickou masáž po jejich pedikúru jako další míru relaxace.

Jak si pedikúru doma

Zatímco návštěva salonu by vás mohla nechat s pedikúrou pro muže par excellence, stále existuje spousta způsobů, jak dosáhnout podobných výsledků v pohodlí vašeho vlastního domova.

Nástroje a produkty, které budete potřebovat:

• Clipper na nehty (nebo nipper pro silné nehty, které je obtížné řezat běžným zastřihovačem)
• Jednorázový soubor nehtů
• Soubor pedikúra s jednorázovými levovými listy
• Jednorázový nárazník na nehty
• Jednorázová dřevěná tyčinka
• Epsom soli (Bezcetán je nejlepší) nebo mýdlo na nohou
• Tlustý krém na nohou
• Kutikulární olej

Krok 1: Namočte si nohy

Correa doporučuje namočit nohy v teplé vodě po dobu 15 minut s solími Epsom nebo mýdlem na nohou, aby změkčily nehty a učinily je více složitelnější. Pokud spěcháte, Cabrera doporučuje čekat, až se osprchováte, abyste dosáhli stejného účinku. Ale pokud máte čas, kopejte zpět s nějakým kvalitním Tiktokem a užijte si dobré namočení.

Krok 2 : Vystřihněte a uložte nehty

Vyřízněte každý hřebík přímo napříč a následujte jemným podáním každého.

Krok 3 : Péče o kutikuly

Pomocí kutikolního oleje nebo jojobového oleje masírujte do nohou a kutikul, než jemně tlačí dozadu dřevěnou kutikulou. Nezapomeňte, že nikdy neříznete kutikuly!

Krok 4 : Vyloučení exfoliace

Poté, co jste vyčistili a zvlhčují nehty, Correa doporučuje položit mléko na dno nohou. Poté si vezměte soubor nohou a odložte pokožku pohybem nahoru a dolů (na rozdíl od přímého sekačky nebo zpět a zpět), abyste sledovali přirozené trhliny kůže.

Krok 5 : Opláchněte a suché

Opláchněte nohy a důkladně osušte, zejména kolem prstů. Correa navrhuje použít Blowdryer, aby se ujistil, že nohy jsou suché, což je obzvláště důležité, pokud ošetřujete nehtovou houbu nebo nohu sportovce.

Krok 6 : Zvlhčující a buff

Dokončete zdravým kopečkou tlustého krému na nohou a jemně buffy nehtů, aby vynesli jejich přirozený lesk.

Extra krok pro nohu sportovce : Correa navrhuje také čištění vnitřku bot pomocí UV-sterilizátoru, pokud je to možné, zabíjet houby a bakterie, které by mohly ohrozit čerstvost a dlouhověkost vaší nové pedikúry.

A pokud opravdu chcete investovat do domácího mani-pedi, rozhodněte se pro tuto sadu pro okamžitý luxus v každou hodinu.